ANOREXIA NERVIOSA POSIBLES COMPLICACIONES:

Puede ser difcil darse cuenta de los signos y sntomas de la anorexia porque la gente
con anorexia a menudo hace todo lo posible para ocultar su delgadez, los hbitos
alimenticios o problemas fsicos.
La anorexia puede tener muchas complicaciones. En su forma ms severa, puede ser
fatal. La muerte puede ocurrir de repente incluso cuando alguien no es muy inferior al
normal. Esto puede deberse a ritmos anormales del corazn (arritmias) o un
desequilibrio de electrolitos minerales como el sodio, el potasio y el calcio que
mantienen el equilibrio de lquidos en su cuerpo.
Las complicaciones de la anorexia incluyen:

Muerte
Anemia
Los problemas del corazn, como el prolapso de la vlvula mitral, los ritmos
anormales del corazn e insuficiencia cardaca.
La prdida de hueso, lo que aumenta el riesgo de fracturas ms tarde en la vida
En las mujeres, ausencia del perodo
En los hombres, la disminucin de la testosterona
Los problemas gastrointestinales, como estreimiento, distensin abdominal o
nuseas.
Anomalas en los electrolitos, como el potasio sanguneo bajo, sodio y cloruro
Problemas renales.
Si una persona con anorexia se torna severamente desnutridos, todos los rganos del
cuerpo pueden ser daados, incluyendo el cerebro, el corazn y los riones. Este dao
puede no ser completamente reversible, incluso cuando la anorexia se encuentra bajo
control.
Adems de la serie de complicaciones fsicas, las personas con anorexia tambin
comnmente tienen otros trastornos mentales. Pueden incluir:

Depresin
Trastornos de ansiedad
Trastornos de la personalidad
Trastornos obsesivo-compulsivos
El abuso de drogas.

CUANDO CONSULTAR A UN MDICO:

La anorexia, al igual que otros trastornos de la alimentacin, puede hacerse cargo de
su vida. Usted puede pensar en la comida todo el tiempo, pasar horas agonizando sobre
opciones en el supermercado y el ejercicio hasta el agotamiento. Usted tambin puede
tener una serie de problemas fsicos que le hacen sentir general miserables, como
mareos, estreimiento, fatiga y con frecuencia sensacin de fro. Usted se puede sentir
irritable, enojado, de mal humor, triste ansioso y desesperado. Usted puede visitar los
sitios web pro-anorexia, referirse a la enfermedad como su amigo, cubra su cuerpo
con capas de ropa pesada, y tratar de sobrevivir con un men de lechuga, zanahorias,
palomitas de maz y refrescos de dieta.
Desafortunadamente, muchas personas con anorexia no quieren tratamiento, al menos
inicialmente. Preocupacin constante sobre su delgadez y sobre su salud.

GRUPOS DE AUTO APOYO:

El objetivo es crear un espacio en el que las familias puedan expresar, compartir,
escuchar y sentirse escuchadas en la sede proceso de acompaamiento de un hijo/a
afectado por un TCA. Recibir apoyo emocional por parte de las familias no slo les ayuda
a gestionar mejor las emociones y sentimientos desencadenadas por el TCA, sino que
les da herramientas personales para poder enfrentarse de una manera ms positiva.

Para conseguir que el grupo proporcione a sus usuarios un espacio donde sentirse
acompaado, es muy importante tener en cuenta lo siguiente:

Respetar la confidencialidad

Es muy importante que cada persona se sienta segura dentro del grupo, y que haya un
clima de confianza entre los miembros. Lo que se comparte dentro del grupo no se
comenta fuera de l.

Saber escuchar

Con nuestro silencio expresamos nuestro apoyo a la persona que est compartiendo y
permitimos que exprese sus sentimientos plenamente. Debemos procurar no
interrumpir a la persona que est compartiendo, ni hacer juicios sobre lo que
comparte. Tampoco es recomendable preguntar, rer, o reaccionar con algn gesto o
expresin verbal. Es muy beneficioso aprender a escuchar en silencio, atentamente y
procurando mantener contacto visual con la persona que comparte.

Saber compartir

Cada persona tiene su tiempo para compartir. No utilices tu tiempo haciendo juicios,
comentando o aconsejando a otra persona. No te refieras a la experiencia que otra
persona ha compartido. Concntrate en cmo te sientes, en tus emociones y en tu
experiencia.

Evita el contacto fsico durante las reuniones

Cuando alguien est compartiendo, puedes sentir la necesidad urgente de abrazarlo

para darle confort. El contacto fsico puede interrumpir el proceso de exteriorizacin
emocional de la persona que comparte. Slo es conveniente abrazar a alguien si esa
persona te autoriza a hacerlo, pregntale antes. Tras la reunin formal ser un buen
momento para abrazarse.

Es un grupo de apoyo, no un grupo teraputico

Cada persona es responsable de s misma Si al finalizar una reunin no ests seguro

de tu estado emocional y sientes que necesitas ms tiempo para compartir con el
grupo o con el dinamizador, hazlo. Antes de abandonar el grupo debes asegurarte que
ests en un espacio emocional salvaguardado.
 QU ES LA ESCUCHA ACTIVA?
Es la habilidad de ser emptico, ponerse en el lugar del que est hablando, y ser
comprensivo con sus sentimientos, pensamientos y emociones. La escucha activa
permite una comunicacin ms cercana y positiva, y favorece que la persona que habla
se sienta apoyada.
Pautas para llevar a cabo una escucha activa:
Cuando te pido que me escuches y t empiezas a darme consejos, no me siento
escuchado.

Cuando te pido que me escuches y t empiezas a hacerme preguntas, cuando das

argumentos, cuando pretendes explicarme lo que yo siento o lo que debera sentir, me
siento agredido.

Cuando te pido que me escuches te pido que ests aqu, que ests presente en este
instante tan frgil en el que me busco la palabra, tal vez desafortunada, inquietante,
injusta o catica. Tengo necesidad de tu escucha, de tu tolerancia, de tu paciencia, por
decir tanto el ms difcil de decir como el ms sencillo de ser dicho.

Lo nico que te pido es que me escuches. Lo ms cerca de m posible. Simplemente

te pido que acojas lo que intento expresar. No tengas miedo de mis balbuceos o de
mis exclamaciones.

A travs de tu escucha, trato de descubrir mi identidad, trato de encontrarme a m

mismo.

S, tu escucha es apasionante, y teraputica. Por favor, escchame y siente mis

emociones.

Y si t tambin quieres hablar, espera slo un instante que pueda acabar y yo tambin
te escuchar, y mucho mejor si me he sentido entendido.