Chs para desinchar os ps

Os melhores chs para ajudar a desinchar as pernas, tornozelos e

ps so os diurticos. Estes podem ser preparados da seguinte
forma:

Ingredientes:

1 litro de gua
4 colheres (de sopa) de uma das seguintes plantas: hibisco,
cavalinha, alcachofra ou ch verde
1 limo expremido

Modo de preparo:

Ferver a gua e depois adicionar a erva escolhida, tapar e deixar

repousar por, pelo menos, 10 minutos, para que as propriedades
medicinais destas ervas passem para a gua. A seguir, ainda
morno, deve coar, adicionar o limo e ir tomando ao longo do dia.
Estes chs podem ser tomados mornos ou frios, mas
preferencialmente, sem acar.