Autoestima y personalidad

Concepto de personalidad:

La personalidad es la manifestacin de la conjugacin de lo biolgico, lo psicolgico y lo

socio afectivo del individuo que se moldea y define a travs de la conducta en la
interaccin con los dems.

De acuerdo con Sigmund Freud, el individuo se encuentra en constante conflicto entre

sus impulsos biolgicos y la necesidad de dominarlos. Propone tres componentes bsicos
de la personalidad: el id (ello), ego (yo) y el sper ego (sper yo).

Segn Freud, el id opera por el principio del placer y busca la gratificacin de las
necesidades bsicas o de preservacin de la vida.

El ego opera por el principio de realidad, trata de encontrar formas aceptables o

convencionales para gratificar al id.

El sper ego representa los valores morales y sociales. Acta como regulador del id y
ego, a fin de garantizar que se cumplan con los requisitos sociales.

Rasgos de la personalidad que reflejan los niveles de autoestima:

Algunas conductas, actitudes y comportamientos en general, reflejan los niveles de

autoestima. La persona que posee un nivel de autoestima equilibrada, suele reflejarlo en
comportamientos y actitudes positivas en las relaciones con los dems.

El altruismo egosmo: El altruismo es un comportamiento que se aprende y se asume

durante la etapa de la vida en que se desarrolla el sper yo, del que habla Freud, o en el
momento en que se inicia el desarrollo moral segn Kohlberg y Piaget.

Si durante la infancia nos e educa el sentimiento de solidaridad y compaerismo o no se

incentiva el compartir, es muy probable que en lugar de desarrollar altruismo, el sujeto
desarrolle egosmo e individualismo.

Caridad Envidia: haber tenido oportunidades para aprender a compartir sinceramente,

comprender que las cosas materiales no dan felicidad plena, y dejar que fluya la necesidad
de querer buscar el bienestar colectivo planteada por los psiclogos humanistas, ayuda a
cultivar la caridad. La caridad facilita que las personas desarrollen actitudes de tolerancia,
benevolencia, empata, lo cual constituye un buen cimiento para la construccin de
relaciones interpersonales de armnicas y estables.

La envidia suele ser definida como un sentimiento de pesar, de ira o de codicia por el bien
ajeno, que lleva al individuo a sentir gran cantidad de emociones negativas. Es una
conducta no asertiva acompaada del miedo a la perdida de afectos u objetos; en
ocasiones se manifiesta como una especie de ira pasiva.
Mentira y autoestima: la inseguridad y el sentimiento de incapacidad para ser
aceptados como personas autnticas, hace que muchas personas recuran a la mentira y la
fantasa parar agradar a los dems, lo cual con el tiempo se convierte en un trastorno de
la personalidad que la psicologa llama pseudologa fantstica.

Las personas mentirosas tienen relaciones interpersonales muy inestables, debido a que
los dems le pierden la confianza: si son capaces de mentir acerca de si mismo, se puede
esperar que inventen cualquier historia para quedar bien ante los dems, aunque eso
implique perjudicar a otros.

Como mejorar la autoestima:

Lograr cambios que permitan la evolucin madura y satisfactoria debe partir de la

reflexin y de un claro deseo de mejorar. No se trata de caer ms simpticos a los dems,
de disimular mejor las limitaciones o de fingir sentimientos por pura conveniencia. Es algo
ms profundo, modesto y noble.

La mejor manera de triunfar como seres humanos, en la familia, en el trabajo, con los
amigos, es desarrollando apertura, tolerancia e inters por los que les ocurre a los dems.

Algunas recomendaciones prcticas:

Vencer los temores: el miedo a equivocarse por lo general se traduce en la principal

causa del fracaso, segn Rober Fisher. Si se tiene miedo, el mismo har que todo lo que
teme sea recreado en la realidad. Si se confa en las posibilidades y las propias
capacidades, la confianza permeara nuestra conducta.

Utilizar la visualizacin: la visualizacin es una tcnica psicolgica ms efectiva, ya

que se trata de que la persona se haga una imagen mental de cmo le gustara ser, como
le gustara comportarse y como querra que la viesen los dems.