INTRODUCCION

El atletismo es un deporte ms antiguo que abarca numerosas disciplinas agrupadas en

carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el
rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia llamado tambin fondo, en
distancia o en grandes alturas. El nmero de pruebas, y las mentalidades, ya sean
individuales o en grupos, ha variado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos
deportes practicados universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de
todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su prctica
explican este xito.

Las carreras dentro del atletismo se clasifican en: Velocidad Estas son las carreras ms
cortas. En pistas techadas se corren sobre distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre
distancias de 100, 200 y 400m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de
partida, y al sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y corre a mxima velocidad
hasta la lnea de llegada, lo fundamental es una salida rpida. Los atletas alcanzan la
traccin estacionando los pies contra unos bloques individuales de metal o plstico
llamados estribos, diseados fundamentalmente para sujetar al corredor y estn
colocados justo detrs del punto de partida.

Vallas estas pruebas son carreras de atletismo en las que los deportistas deben superar
una serie de diez vallas de madera y metal. Las carreras de vallas ms conocidas, para
hombres y mujeres, son los 110 m vallas, que se corren con las llamadas vallas altas; los
200 m (con vallas intermedias) y los 400 m, con vallas bajas. Media Distancia Aquellas
carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de atletismo de
media distancia. Las ms conocidaas son las de 800m, 1.500m y 3.000m. Sin embargo
no es una modalidad olmpica ni se disputa en los campeonatos del mundo.

Marcha Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que oscilan
entre 1.500 m y 50 Km. y son principalmente populares en Europa y Estados Unidos.
La regla fundamental de este tipo de corridas es que el taln del pie delantero debe
permanecer en contacto con el suelo hasta que la punta del pie de atrs deje de hacer
contacto con el mismo.
I. DESARROLLO

- HISTORIA:

El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte y se viene celebrando desde

hace miles de aos. Las primeras reuniones organizadas fueron los juegos olmpicos que
iniciaron los griegos en el ao 776 a.C. Durante muchos aos, el principal evento
olmpico fue el pentatln, que comprenda lanzamientos de disco y jabalina, carreras a
campo traviesa, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de
hombres con armaduras, formaron parte ms tarde del programa. Los romanos
continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus de conquistar Grecia en el 146
a.C. En el ao 394 d.C., el emperador romano Teodosio aboli los juegos. Durante ocho
siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.

- CONCEPTO:

Atletismo, deporte de competicin (entre individuos o equipos) que abarca un gran

nmero de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las
principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categoras:
carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de
las pruebas atlticas, varan desde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta
la carrera de maratn, que cubre 42,195 kilmetros. En Estados Unidos y Gran Bretaa
las distancias se expresaban en millas, pero, desde 1976, para rcords oficiales, slo se
reconocen distancias mtricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los
Juegos Olmpicos, las distancias se han expresado siempre en metros. En este artculo se
usa el sistema mtrico para expresar las distancias. campo, y el heptaln (slo
femenina), que consta de cuatro pruebas de campo y tres carreras.