ENEAGRAMA OEneagrama estana moda mas, afinal, de que estamos a falar? Deum jogo? De uma ferramenta ‘de autaconhecimento? Deum retrato fiel do cada um de nds? De uma forma de conhecer os outros? Asrespostas si tantas quantas as questées mas, acima de tudo, 0 Eveagrama é uma teoria da personalidade, valida ecomprovada, que ajuda a saber quem somos. Texto Inds Menezes Sabemos que todos soinos seres Ainicos eirepetives c,ralvez por iss0, a ideia de nos encaixarmos num determinado tipo de per sonalidade pareca redutora. Al- gunmas pessoas tém aversio @ es- te tipo de logicas, recusando-se sistematicamente a responder a testes comportamentais, de vo- cagko ou motivacio. Apesar des- ta espécie de resisténcia interior, 05 psicblogos, psiquiarras e espe- cialistas em comportamento su- blinham » importancia de nos co- mhecermos melhor a nés préprios 20s outros, jd queestaaticude de abertura ¢autoconhecimento nos podeajudar a viver mais felizes< teoria da personalidade realizados, Por outro lado, todos Fé tivermos momentos na vida em que nos demos conta de que, af- nal, nao conhecfamos como pensé- vamos conlreceras pessoas que nos so mais préximas. Isto para nao falar de nds mesmos, note-e. Na realidade, o comportamento po- de-ser, muitas vezes, usm lugar e= tranhoe perturbador. Neste senti- do,aprofundaroconhecimentoda personalidade e compreender me- Ihora diversidadeda personalids- dehumana ésempre umaatitude construiva Sendo oestude da navareza huma- na to vasto,complexo ¢delicado, importante procurat meios fik- veis para tragar um mapa da nos- sa personalidade que nos ajude 2 Aecifrarmo-nos, a pereeber quem somos, e onde viemos € para on- devamos, Don Richard Riso, ex esuita nor- te-americano,autor de Personality Types: Using the Enneagram for Self Discovery (1987, Boston, Houghton Mifflin) dedicou os tltimos anos da sua vida a eseudara personali- dade humana ¢ indica um cami- tho posstvel: 0 Eneagrama. De acordo com este estudioso, 0 Ene- agrama ¢2 ferramenta deauto co- nhecimento que tantosanseiam hi ‘muito tempo. Apesar de ter origem naantiga Ba- bildnia,o Eneagrama mantém-se actual porque, no essencial, a na- ‘ureza humana pouco mudou,Co- ‘mo veremos, o Eneageama repre~ senta um profundo conbiecimento desta mesma nanuteza, 10 neces- sério hoje como no passado,o que justifica quese enha mancido vivo durante tantos ¢ tantos séculos,¢ quetenhasido possivel preservéso através da tradigiooraldo Oriente urance toda esta eternidade. (ver caixa pagina 20) © que é 0 Eneagrama.O Ener -grama é uma configuragio deno- ve tipos de personalidades, em que cada niimero correspondede personalidad especi- nteressante perceber que cada um de nds pode ser enqua- drado num determinado mime- fo mas, a0 mesmo tempo, ter em sialgumas das caracreristicas dos outros niimeros. Ou sej, pelo fac- ‘ode uma pessoa ser maicidamen- teum “niimero 3° (0 mimero dos “eficentes’, dito de uma forma redutora esintética) no deixade conter em sis tragos de todosos ‘outros timeros, ainda quede uma forma menos marcante ou decisi- va. éesta visto do todo do Ene- agrama que nos ajuda a perceber que somos muito mais completos doque porvezes imaginamos. Comesando pelo principio, odos nnascemos com um cédigo genéti ‘0 onde jf esto inscritos alguns tragos de personalidade proprios, cujas pocencialidades se desenvol- vvemoudeteriorama partir dospri- ‘meirosanosde vida. Nao existindo 2G dlilvidas quanto ao peso dos facto- res genéticos, que predispdem a crianga desde sua vida intra-uce- rinaadeterminado temperamento OEneagrama um poderoso instrumento de autoconhecimento, que nos permite compreender Os mecanismos do nosso funcionamento. ou personalidade, sabemos que o ambiente que nos rodeia também influencia econdiciona. Emboraa cigncia nto possa dizer, com pre- isto, qual a queta-parte que her- ES 261i damos(na lendiriadiscussio Naru- reVs Nurture os centistas parecer inclinados a acetar que todos so- ‘mos fiftyffiy}, 0 estudo da perso- nalidade feitoarravés do Bneagra- sma permive percebera formacormo acrianga seadaptou, conscienteou inconscientemente, sua familiae 20 meio ambiente, ‘Como se sabe, os weacos fundamen tais da nossa personalidade si0 sempre resultado dainteracgo de vrios factors, ineluindo os gené- ticose, neste sentido, Bneagrama ‘estuda os diferentes tipos de per~ sonalidade ea relagio que estabe- Jecem entresi. Todos os niimeros. Uma vez aqui chegados e sendo esta maté- ria razoavelmente abstracta, im- porta dizer que, apesar de cadaum dos nove pontosda circunteréncia cdo Eneageama corresponderaum tipo de personalidade, nfo temos aanls denos identficaro emp intelco ‘coma descrigio do nsimero relati- ‘vod nossa personalidsde pois, co- ro ficou dito, temos em nés um poco das caracteriticas de todos 9smuimeros. ‘OEneagrama utiliza mimeros pa- 1a designar os diferentes tipos de personalidade apenas por estes ferem um yalor neutro, no evo~ cando, portanto, aspectos posit- ‘vos ou negativos nem implican- do nenhum julgamento de valor. Conyéim ainda ressalvarquea or dem numérica dos tipos de perso- nalidade é totalmente arbitriia, pelo que um niimero maior nto émelhior que um némero menor. useja,0 9n140émelhor nesa pior que02 ou0s,evicewersa importante sublinharestaressl- va pois nao existem mimerositipos de personalidade melhores nem piores. Cada um tem as suas po- tencialidades e imitagbes metre et 6de Julho Nos onesENEAGRAMA Centros de energia. Tal como vem sendo descrito,o Eneagrama baseia-se no pressuposto de que ‘existem nove tipos de personali- dade, divididos em trés centros de ‘energia ou formas de inteligéncia, ddigamos assim. A saber: acabeca, ‘ocoracio eas visceras,cujo equll- briooudesarmonia entresidori- ‘gema uma inclinagio para deter- mintado tipo de personalidade. os nove tipos de personalidade identificados pelo Eneagtatna, tréssio claramente mais viscerais {oschefes(8),osmediadores(o) eos idcalsta ()]tréscentram-se mais no coragio ena emogio [os ajuda- dares (2), 0s organizadores(3)¢o08 artistas (4), €as Gltimas trés sto mais cerebrais eestioligadasa ra- io |os observadores(s}0scolabo- radores(6}¢03 optimistas(7)). No centrodas “visceras” predomi- naaenergia vital ea predisposicao para aacglo.ertencem a esta car Xegoria pessoas com uma vontade forte,empteendedoras,impulsivas ‘edinimicas. No centro do“coragio” predomina ‘osentimento eaafetividade, Fa- zzem parte desta categoria as pesso- asqueagem pelo sentimento ctém asuaafectividade muito voltada pa- 105 otros, essoas para quem os relacionamentos humanos so fun- damentais,Habitualmente io pes- soasintuitivaemotivas sentimen- tals entregues os utrosecom um grande sentido estétien. No centro da “cabeca” predomi- ‘hao pensamento, Pertencem a es- te centro pessoas ctiativas, refle- xivas, cerebrais ¢ interiormente muito ricas ver caixa). Apesar desta descricio simplis- 12,0 Eneagrama é uma ferramen= ta muito complexa, de onde po- demos extrairdiversos niveis de interpretacio, que vio desde ge- neralizagBes abstracras sobre a nnatureza humana até deserigbes muito especificas sobre cada tipo de personalidade. Por outro lado, se 05 nove tipos de personalidade do Eneagrania formam categorias separadas, nfo poderemos consi- dericlas nunca fechadas nem es- tanques entre si. Muito pelo con- tririo.O movimento de integragio (saudavel,auro-realizacio)edesin- ‘egragdo doenga, desequilibrio) de cada tipo de personalidade permi- tecompreenderariquezaeacom- plexidade desta ferramenta. ‘Seres dnicos. Por tudo o que fi- «a dito mas, acima de tudo, pelo ‘quent é possive sintetizar aqui, ‘oEneagrama ¢ um poderoso ins- trumeato de autoconhecimen- to, que permite compreender os mecinismos do nosso funciona- ‘mento, Torna-nos, por assim di- zet, mais conscientes da nossa uunicidade ¢, simulaneamente, das nossas semelhangase diferen- 625, ajudando-nos a compreender 2 azio de rantos comportamen- tos. Neste sentido, abre portas ¢ aponta caminhos de mudanga < ctescimento, pois quanco mais conscients estivermos das nossas possivaira todas, Se soubersele nar umae eojsas em dowrimento de ou tras, n08s0 dedicar-me as que escolhi Ue alma e coracio, 0 Eneagrama permi- tiu-me irmaislonge e ter relages mais profundas comas pessoas dosENEAGRAMA METIS tera carton 22 anos. radutora. mers CO Eneagrama sjudow a conhocor:ms, a tomar consciéncia das minhas carscteris- ticas boas ems e lidar com olas. dentifiquei-me muito rapidamente com os de {eitos, colsa que me permit acsier-me tl como sou. Percebia necessidade que tenho do espago e tempo, ¢ ainda arazSo pela qual algumas colsas me parecom to simples © outras 120 comploxas, Tie algumas surpresas! € doloroso consta tare repente aquilo que andamas a tentar esconder uma vida intelra Aprengia contornar az minhas caracteristicas negativas, apacar nos momentos de crise ea recomegar mais tarde Fercobi muitas escathas que fiz a0 longo da minha vida, pots quando fizo Ene aagrama revio meu pereursa & luz deste nove cenhacimento. A parti dagui, mu ei a relago com os outros, aceitando-os melhor einterpretando as suas rest «es ne como um ataque pessoal, mas como parte do fet eforma de star do cada umn, Mas raramente se aprende tuda (sto de um dia para o outro, 0 autoco- Inhecimento&, de facto, um processo demorado de interorizaglo gue eign fem- poededicagao. Fojimportante porodber aminha maior compuledo:ahesitagdo, pelo medo deto- mar a deriedo errada. Embora essa hesitago ou esse i2mpa que demoro a de cidir mo possa ajudar nas decisBes importantes, realmente nao faz sentido nas pequonas escolhas. A partir daqul,aprondi a ser mais répida ea nao perdor tan- to tempo com coisas insignificantes. Constate} que agerfoccionismo e a exe cia excessiva comige e com os outros podem jogar contra mim. Compregndi i= to judou-me araflectr sobre a educapo dos mous flhos. Tomel consciéncia de quo, na eminncia de um perigo, ora facho eafasto das pessoas, oraacalaco jstica aludou-me a controlar est tipo dereacs Perceber esta caract ETEEA Sera Patricio, 22 anos, estudante do Medicina, nimeco 7 ‘A maior revelaga0 fo perceber como os outros slo tao diferentes de mim. Emboraintimamente ja o soubesse, constatei que todes wis pancamos evivemos, de fact, de forma diferente, Nem todos temas de ser bem vis postos, simpaticos, enérgicas ou com Iniciativa, Fol Imporianse pereeber que ninguém é methor ou pior por (sso, todos somos necessérios ednicos. Porcobi que © Eneagrama 6 um processo activo, que ‘808 permite descobrir quem somos, desde que saiba- ‘mos accitar a veda © oinar para as nossus defeitos. (0u soja, no funciona como ian teste recalhido na Io- ternet, é uma arma fortissima que podemos usar com ‘moderagio, sem enirna tontagio de atribulr um adoro aos outros, Tambérn consratel a minha compulsSe de fuga a dor © av otrimenta algo que desconhecta completamente em mim eque é uma varacteistica dominante dos “admero 7° Interiorizo que isso faz parte de min ainda que de uma forma subtle pouce visivel. Conhecer-mo melhor {oie muito importante Aprondi a no julgar os outros, pois renho rendéncla para ser dura nos julgamentos. Hole, acsito os eutros deforma mals puctica. Percebi as razdes de alguns comportamentos: se algo ime cansa ou deixa de estimular desinieresso-me ime- iatamente, Sempre ful ums pessoa que “pega larga coisa que se reflectea varie niveis tn minha vida. Ter essa nope, ajuda-me a combater alguns impulsos mais ‘wyadiatos a comprometer-me de uma forma mais con~ sistente constant, Tomei consciéncla das minhas caracteristicas do- minantes e percebi que, 80 por um lado a alegria eo entusiasma podem ser uma arma poderosa na minha profissio (médica), 0 desinteresse pelo pormenct © pe lag matérias menos apelativas podem virar-se contra ‘mim. Conhecer-me através do Eneagrama ajudeurme a eombater as minhas “lugas” ea etacionar-nye melhor