UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES

CURSO PSICOBIOLOGIA

EVALUACION FINAL
ENSAYO

ANDRES MEJIA
Cdigo: 6104636

AURA MARIA ARBELAEZ CIRO

Cdigo: 1125228584

JUAN MANUEL VICTORIA

Cdigo: 16746529

Curso 403013_37
Psicobiologia

Tutora
GLADYS MARIA MALAGON

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Mayo 2016
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ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES
CURSO PSICOBIOLOGIA

Ensayo Crtico Sobre Psicobiologa Del Estrs

Promocin De La Salud- Calidad De Vida

La Psicobiologia es la especializacin de la psicologa que mediante la aplicacin de los conocimientos y

tcnicas cientficas; evala, diagnostica, explica y busca la manera de modificar y prevenir los trastornos

mentales o anomalas en los procesos de salud y enfermedad. De esta manera se puede dar ms

respuestas al porque de los problemas mentales y poder encontrar la manera de prevenir o de mejorar

dicho problema.

Nuestra relacin con el mundo hace que estemos expuestos a mucho estrs debido a situaciones reales

o imaginarias a las cuales nuestro cerebro reacciona mandando seales al cuerpo y generando

diferentes sntomas y resultados en cada persona. La psicobiologia del estrs estudia y determina como

esta afecta al sistema nervioso y al sistema inmunolgico y como mediante la aplicacin de cambios se

puede mejorar el estrs ya que este afecta nuestro comportamiento; por ende el estrs es determinado

por cada persona segn la situacin, la experiencia, su entorno y lo que le afecta o no a cada persona.

Alguna seales nos avisa que tenemos exceso de estrs Seales de malestar emocional: tristeza,

cansancio mal humor un nudo en el estmago, tensin muscular, sudoracin, insomnio, palpitaciones,

dolor de cabeza, de cuello o espalda., inquietud, pesimismo, problemas en las relaciones ansiedad con

los dems. Y seales de tensin fsica: sentir los nervios a flor de piel.

Nuestra crianza y la relacin que tengamos con nuestra familia es de gran ayuda en el momento de estar

expuesto al estrs; ya que nos puede servir como amortiguador y puede hacer que las situaciones de

estrs se han mas manejables o por lo menos que no tengan un efecto destructivo en nuestras vidas. El

estrs es uno de los grandes causantes de diversos problemas y enfermedades fsicas y mentales; afecta

el cmo nos relacionamos, el cmo nos ven o perciben los dems y el cmo nos vemos nosotros

mismos.
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Para comenzar a abordar el tema de calidad de vida, quisiera recalcar la importancia que tiene el carcter

subjetivo de ste. Y para ello nos basaremos en la siguiente definicin de subjetivo: "Perteneciente o

relativo al sujeto, considerado en oposicin al mundo externo. Relativo a nuestro modo de pensar o de

sentir, y no al objeto en s mismo. Comprendemos por calidad de vida el grado de satisfaccin de las

necesidades bsicas del ser humano necesita para una vida digna, no solo hablamos de las

necesidades bsicas sino tambin de educacin, vivienda, salud, recreacin etc. Esto hace que se

desarrolle su intelecto tambin. el estrs es la tensin tanto fsica como emocional, donde nuestro cuerpo

dispara un sistema de alerta que tiene cuando hay alteraciones fiscas, al sentirse presionado lo que

hace es expresar de algn modo como el aumento de la

presin arterial, cambio en la respiracin. Uno de los problemas es quedar en un estado de alerta

permanente que nos agota y que sera perjudicial para la salud tanto fsica como mental.

En las personas, la forma de sentir o pensar acerca de algo est influido directamente por los factores del

entorno, en especial, la cultura. De esta manera, si se graficara el proceso, las personas (definidas como

seres sociales) se transforman en la interseccin de stos factores, es decir, "nosotros, los seres

humanos operamos en nuestra vida en muchos y diferentes dominios de realidad, los cuales como

diferentes redes de conversaciones y explicaciones se interceptan en nuestros cuerpos. En otras

palabras, el ego es un modo dinmico en un espacio multidimensional de identidades humanas, y el yo

el humano individual es la corporalidad que realiza la interseccin de las redes de conversaciones que

constituyen el ego".

Si se le da otra lectura a ste planteamiento, se puede decir que sostiene que los seres humanos poseen

encapsulada cierta forma de sentir y pensar (nuestra subjetividad), es decir, el propio vivenciar subjetivo

se ve limitado por la cultura en la que se est inserto, de esta manera, si una mujer Africana est a punto

de contraer matrimonio no va a sentir y pensar lo mismo acerca del matrimonio que una mujer Chilena

que est en la misma situacin, simplemente porque son dos personas distintas que se construyeron en

lugares distintos, con caractersticas distintas, con representaciones sociales distintas y rituales distintos

de matrimonio de acuerdo a lo anterior, si se est determinado por la cultura en la que se est inserto,

podra pensarse que la calidad de vida se dara igual para las distintas culturas y entonces pudiera
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definirse el concepto abordando los distintos factores de cada cultura, pero no basta con eso. Hay un

espacio en el medio de las intersecciones de factores que influyen en el accionar como la tan

mencionada cultura, la historia personal la ubicacin sociocultural y geogrfica en donde se nace, etc. y

ese espacio es lo que le da a cada persona su manera de sentir la vida, sus expectativas, sus metas, sus

deseos, su sentido de vida, etc.

Con la promocin de la salud lo que se busca es mejorar el nivel de salud, incrementar la prevencin y

promocin de los servicios de salud, generar cambios en las condiciones de vida y mejorar

la salud y la calidad de vida de la poblacin y luchar por equidad y justicia social. La promocin de la

salud consiste en proporcionar a los pueblos los medios necesarios para mejorar su salud y ejercer un

mayor control sobre la misma. Generando esto un estado adecuado de bienestar fsico, mental y social o

individual capaz de identificar y realizar sus aspiraciones, de satisfacer sus necesidades y de cambiar o

adaptarse al medio ambiente. Teniendo una buena salud se puede tener un mejor recurso para el

progreso personal, econmico y social y una mejor visin sobre la importancia de la calidad de la vida.

Concluiremos con la frase de Henri Frdric Amie Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espritu

divino. Consrvalo sano, resptalo, estdialo y concdele sus derechos.

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