OBJETIVO ACTIVIDADES MATERIALES MTODOS/ HORA RESPONSABLES

TCNICAS

Presentacin del - Programa. - Explicativo. 15min. Brenda Mendoza

programa.
Reforzar las habilidades
para que aprendan a
identificar sus Dinmica - Participativ 10 min. Mary
emociones y o
necesidades, as como
sus necesidades. Dinmica como Ninguno - Participativ 15 min Elisa Vidal
expreso mis o
sentimientos

Retroalimentacin Ninguno - Participativ 5 min. Noemi Rimac

o
/Reflexivo Suset
Matriz de objetivo especfico: autorespeto (05)

Objetivo 02 Indicadores

Estructura:

- Material didctico.

Reforzar las habilidades para que aprendan

a identificar sus emociones y necesidades, Proceso:
as como sus necesidades. - Que aprendan a identificar sus emociones

- Que comprendan que tienen derecho a satisfacer sus necesidades y deseos

- Que aprendan a aceptar sus emociones y a no culpabilizarse por ellas.

Resultado:

- Que expresen sus emociones y necesidades..

SESIN N 5 AUTORRESPETO

ACTIVIDAD N 1: PRESENTACIN

Objetivo: dar a conocer el programa.

Duracin: 15 minutos.

Material: ninguno.

En esta actividad tiene como finalidad realizar una corta presentacin del programa, en el cual daremos a conocer mediante un breve resumen, como se
llevar a cabo el proyecto, junto con la integrante quien se har carg de la dinmica. Presentando tambin de forma breve a todo el equipo.

ACTIVIDAD N 2:

Objetivo:

l. Demostrar que los valores varan de acuerdo con las personas.

II. Concientizar a los miembros participantes sobre el problema de los valores diferentes.

Duracin: 15 minutos.

Materiales:

l. Papel en blanco, lpiz o bolgrafo.

II. Hoja con tres frases.

El instructor explica al comienzo el ejercicio, y a continuacin distribuye una hoja con frases a cada miembro, para que pueda escoger la ms importante
entre las tres. . Las tres frases pueden ser; por ejemplo: * Ser generoso con las dems personas. * Ser su propio jefe. * Tener amigos compresivos. II. Hecha
la eleccin, se forman subgrupos, juntndose los miembros de acuerdo con la eleccin hecha. Aquellos que escogieron, por ejemplo, la primera frase como
ms importante, discutirn las razones que tuvieron para hacerlo, As se forman subgrupos semejantes, para cada frase. III. Despus de unos diez minutos
de discusin se forma el plenario, para exponer a todos los participantes las razones de la eleccin de tal o cual frase. VI. Al final, habr tiempo para
opiniones sobre la experiencia vivida en el ejercicio.

ACTIVIDAD N 03: COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS

Objetivo:

Que el participante aprenda a describir y a expresar emociones y a establecer conductas deseadas

Duracin: 15 minutos.

Material: Hojas de rotafolio para el instructor.

El instructor pide a los participantes que digan los sentimientos que experimentan con ms frecuencia (Tormenta de Ideas). El los anota en hoja de rotafolio.
Estos suelen ser: Alegra Odio Timidez inferioridad Tristeza Satisfaccin Bondad Resentimiento Ansiedad xtasis Depresin etc. Amor Celos Coraje Miedo
Vergenza Compasin II. El instructor integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de los miembros deber expresar a las otras personas
tantos sentimientos como pueda. III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo se analizan cules son los sentimientos que
mejor expresan y en cuales tienen mayor dificultad.

ACTIVIDAD N 04: RETROALIMENTACIN

Objetivo: Asegurarnos que el tema de la sesin haya sido entendida de manera correcta.

Duracin: 5 minutos.

Material: Ninguno

Esta actividad es bsicamente una retroalimentacin donde el instructor organiza una breve discusin sobre la experiencia.