Aromaterapi, Manfaat dan Jenis Aroma

Aromaterapi bukan hal asing lagi, kini ada banyak produk pengharum yang menggunakan istilah
aromaterapi untuk menjelaskan kelebihan produk yang mereka jual. Sebagaimana diketahui
secara umum bahwa aromaterapi merupakan suatu metode relaksasi tanpa harus berwisata. Anda
cukup berada di dalam rumah atau kamar khusus dengan membuat aromaterapi pilihan anda,
manfaatnya akan segera anda rasakan.

Aromaterapi ialah istilah generik bagi salah satu jenis pengobatan alternatif yang menggunakan
bahan cairan tanaman yang mudah menguap, dikenal sebagai minyak esensial, dan senyawa
aromatik lainnya dari tumbuhan yang bertujuan untuk memengaruhi suasana hati atau kesehatan
seseorang, yang sering digabungkan dengan praktik pengobatan alternatif dan kepercayaan
kebatinan.

Minyak esensial berbeda susunan kimianya dari produk herbal lainnya karena proses distilasi
yang hanya memulihkan fitomolekul ringan. Aromaterapi memiliki berbagai macam manfaat
pada setiap jenis aroma.

Aroma terapi membuat perasaan damai, melepaskan stres dan beberapa manfaat lainnya.

Manfaat Aromaterapi

Ada beragam manfaat aromaterapi jika Anda ingin menghadirkannya di ruang tidur Anda.
Beberapa di antaranya yang utama adalah:

1. Mempercepat peremajaan kulit melalui minyak esensial yang meresap ke dalam kulit
sehingga meningkatkan aliran darah.
 2. Mencegah timbulnya berbagai penyakit karena bersifat antibakteri.
3. Menetralkan ketegangan dan mengurangi stres.
4. Memberi kenyamanan (relaxing) melalui aroma minyak esensial yang terhirup.
5. Menormalisasi metabolisme dan meningkatkan vitalitas.
6. Membantu mengatur keseimbangan tubuh dan menstimulasi proses terapi.

Berbagai Jenis Aroma Terapi

Berbagai jenis aromaterapi

Aroma Terapi memiliki berbagai jenis aroma. Masing-masing aroma dalam aroma terapi tersebut
memiliki berbagai fungsi yang tidak hanya berguna untuk mengharumkan ruangan atau
wewangian namun juga memiliki berbagai fungsi luar biasa bagi kesehatan anda. Berikut ini
beberapa jenia aroma dan manfaatnya.

Aromaterapi Basil: Mengatasi sakit perut, kejang otot dan pegal linu, masalah pernapasan, flu
dan demam, lelah mental, sakit kepala, sulit konsentrasi dan mudah gugup.

Aromaterapi Cedarwood: Untuk infeksi pernapasan dan saluran kencing, penyegar bagi kulit
berminyak dan pori-pori tersumbat, ketombe dan gatal-gatal.

Aromaterapi Chammomile Roman: Cocok untuk semua permasalahan kulit seperti jerawat,
alergi, luka bakar, eksim dan peradangan kulit.

Aromaterapi Clove: Mengurangi sakit gigi, diare, kudis, kurap dan kadas.

Aromaterapi Cubeb: Untuk penyakit anorexia, selulit dan kurang nafsu makan.

Aromaterapi Cypress: Mengatasi tekanan darah rendah, system sirkulasi, wasir, selulit serta
mengurangi keringat yang berlebihan dari dalam tubuh.

Aromaterapi Ginger: Melindungi tubuh dari rasa kedinginan, demam, mual-mual, pencernaan,
anti peradangan, infeksi saluran kencing, kandung kemih, menghancurkan segala jenis parasit
usus dan menormalkan tekanan darah.

Aromaterapi Geranium: Berkhasiat mengencangkan payudara, menopause, eksim jerawat,

pendarahan, tanda melahirkan sekaligus mencerahkan kulit.

Aromaterapi Grapefruit: Mengatasi pegal linu, menggigil, sakit kepala, flu dan demam serta
membuang racun-racun dalam tubuh.

AromaterapiLavender: Merawat infeksi paru-paru, sinus, vaginal termasuk jamur, radang

tenggorokan, asma, kista dan peradangan lain. Meningkatkan daya tahan tubuh, regenerasi sel,
luka terbuka, infeksi kulit dan sangat nyaman untuk kulit bayi.

Aromaterapi Lemon: Selain baik untuk kulit berminyak, berguna pula sebagai zat antioksidan,
antiseptik, melawan virus dan infeksi bakteri, mencegah hipertensi, kelenjar hati dan limpa yang
tersumbat, memperbaiki metabolisme, menunjang sistem kekebalan tubuh serta memperlambat
kenaikan berat badan.

Aromaterapi Jasmine: Pembangkit gairah cinta, baik untuk kesuburan wanita, mengobati
impotensi, anti-depresi, pegal linu, sakit menstruasi dan radang selaput lendir.

Aromaterapi Juniper: Khusus perawatan penyempitan pembuluh arteri dan masalah-masalah

yang berhubungan dengan penyumbatan seperti peregangan pembuluh darah, wasir dan selulit.

Aromaterapi Orange: Baik untuk kulit berminyak, kelenjar getah bening tak lancar, debar
jantung tak teratur dan tekanan darah tinggi.

Aromaterapi Peppermint: Membasmi bakteri, virus dan parasit yang bersarang di pencernaan.
Melancarkan penyumbatan sinus dan paru, mengaktifkan produksi minyak dikulit,
menyembuhkan gatal-gatal karena kadas/kurap, herpes, kudis karena tumbuhan beracun.

Aromaterapi Rosemary: Salah satu aroma yang manjur memperlancar peredaran darah,
menurunkan kolesterol, mengendorkan otot, reumatik, menghilangkan ketombe, kerontokan
rambut, membantu mengatasi kulit kusam sampai di lapisan terbawah. Mencegah kulit kering,
berkerut yang menampakkan urat-urat kemerahan.

Aromaterapi Sandalwood: Menyembuhkan infeksi saluran kencing dan alat kelamin,

mengobati radang dan luka bakar, masalah tenggorokan, membantu mengatasi sulit tidur dan
menciptakan ketenangan hati.

Aromaterapi Tea tree: Berperan sebagai tonik kekebalan yang baik mengobati penyakit paru-
paru, alat kelamin, vagina, sinus, infeksi mulut, infeksi jamur, cacar air, ruam saraf serta
melindungi kulit karena radiasi bakar selama terapi kanker.

Aromaterapi Thyme: Menyembuhkan gangguan pencernaan dan jamur, menghancurkan cacing

gelang dan cacing pita.
Aromaterapi Ylang-ylang/Kenanga: Bersifat menenangkan, melegakan sesak napas, berfungsi
sebagai tonik rambut sekaligus sebagai pembangkit rasa cinta.

Nah, pilihlah aroma sesuai dengan kebutuhan dan keinginan anda, biasanya aroma dapat
menunjukkan karakter seseorang, jadi aroma ruangan dalam rumah anda menjelaskan bagaimana
karakter para penghuninya. Aromaterapi baik di dalam ruangan kerja atau perpustakaan pribadi
anda.
AROMATHERAPY

AROMATHERAPY

A. SEJARAH AROMA THERAPY

Penggunaan aroma therapy untuk perawatan tubuh dan kesehatan sudah dilakukan sejak 6.000
tahun Sebelum Masehi (SM). Tepatnya, ketika seorang dokter di Mesir Kuno yang bernama
Imhotep menganjurakan penggunaan minyak minyak wangi yang diambil dari sari tumbuhan
utnuk sarana pemijatana. Pada tahun 4500 SM, orang Mesir sydah menggunakan minyak kayu
myrrh dan cedarwood untuk membalsem tubuh orang meninggal . Di samping itu ,Hippocrates
yang dikenal sebagai Bapak pengobatan Yunani telah pula menganjurkan perawatan tubuh harus
dilakukan dengan teratur menggunakan aroma therapy dan juga harus dilakukan pemijatan
dengan menggunakan minyak atsiri murni yang mempunyai efek terapetik ( menyembuhkan).
Hal serupa juga dilakukan di Romawi , di Romawi orang menggunakan minyak atsiri murni
untuk mandi, pijat dan mengharumkan tubuh . Aroma therapy ini juga dikenal di inggri pada
tahun 1665. Ketika itu , di London Inggris wabah penyakit pes dibasmi dengan membawa
dengan membawa dan membakar lavender , cedarwood, cypress di jalan jalan.

Yang sebebnarnya , aromatherapy sudah mulai di kenal dan di terima luas sejak awal abad 20 ,
misalnya tahun 1930-an ketika Rene Gatte Fosse sorang ahli kimia dari prancis mencelupkan
tangannya yang mengalami luka bakar kedalam minyak lavender sehingga luka bakar yang
dideritanya sembuh dengan cepat tanpa menimbulkan infeksi atau bekas.
B. PENGERTIAN AROMATHERAPY

Aroma therapy adalah therapy yang menggunakan kekuatan / kemampuan bau- bauan yang
proses kerjanya melalui hidung diteruskan kepusat memori manusia, dari pusat memori tersebut
memberi perintah pada partikel aroma therapy tersebut untuk melaksanakan tugasnya pada area /
daerah yang membantu kemampuan partikel tersebut menyembuhkan fisik , emosi dan sekaligus
pikiran. Sarana yang di gunakan pada umumnya adalah minyak atsiri murni (essential oil ).
Karakteristik minyak ini adalah (1) dinamis (70% lebih konsentrasi) , (2) antiseptik ( memiliki
daya sebagai pembunuh kuman ) , (3) rejuvenating (memiliki kemampuan untuk peremajaan
kulit ), (4) memiliki kemampuan mengaktifkan kulit melalui pori pori , dan memiliki
kemampuan mengaktifkan mental melalui hidung, ke otak dan keseluruh tubuh .
Secara umum minyak atsiri murni (essentsial oil ) memiliki sifat sebagai berikut .

1. Mudah menguap , terutama yang sejenis citrus (jeruk, lemon)

2. Seditive = melelaapkan
3. Soothing = menyejukan
4. Colming = menenangkan
5. Diuretic = melancarkan proses pencernaan
6. Stimuntan = melancarkan peredaran darah
7. Expectoran = melegakan pernafasan

Penggunaan minyak atsiri murni ( essential oil ) dilakukan dengan cara sebagai berikut .
1. Kompres
2. Diuapkan dan dihirup (inhaliasi )
3. Langsung dioleskan ke bagian tubuh
4. Mandi / berendam
5. Dibakar
6. Melalui minyak pijat
7. Diteteskan di tisue