Natao: fases de aprendizagem

e seus benefcios para o corpo

humano
Natacin: las etapas del aprendizaje y sus beneficios para el
cuerpo humano
Faculdade de Educao Fsica de Barra Bonita, FAEFI Emanuela Marchetti
Barra Bonita, So Paulo Valria Pauletto
(Brasil) emanuelamarchetti@hotmail.com

Resumo
Este trabalho foi desenvolvido para ressaltar os benefcios para o corpo humano que a pratica da
natao ira trazer as crianas quando estas praticam as aulas, aonde os objetivos so estabelecidos em cada
fase do processo do ensino/aprendizagem. Para isso, foi realizou-se uma pesquisa de campo, onde atravs da
aplicao de questionrio, visou identificar a concepo de ensino da natao que cada um tinha, descrevendo
alguns itens considerados importantes, a fim de compar-lo com a anlise da aula, para verificar se existe
consenso entre os resultados obtidos e as respostas apresentadas. Concluiu-se que houve um consenso nas
respostas dos professores em todas as questes, e que a aprendizagem da natao para crianas realizada
respeitando sua faixa etria e habilidades conforme o seu desenvolvimento motor.
Unitermos: Natao. Aprendizagem. Benefcios. Crianas.

Abstract
This study was designed to highlight the benefits to the human body that the practice of swimming will
bring the kids when they practice the lessons, where the objectives are established at each stage of the
process of teaching / learning. For this, we carried out a field research, where through the application of a
questionnaire aimed at identifying conceptions of teaching of swimming had each describing some items
considered important in order to compare it with the analysis of class, to see if there is agreement between the
results obtained and the responses. It was concluded that there was a consensus in the responses of teachers
in all matters, and that learning swimming for children takes place respecting their age and abilities as their
motor development.
Keywords: Swimming. Learning. Benefits. Children.

EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ao 17, N 174, Noviembre de

2012. http://www.efdeportes.com/

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Introduo

A natao um dos esportes mais completos para o corpo humano, sendo inmeros seus
benefcios. Dentre eles, podemos citar que em crianas na faixa etria entre trs e seis anos de
idade, apresentam desenvolvimento significativos no que diz respeito a sua capacidade motora,
afetiva e cognitiva, explorando e vivenciando suas possibilidades, alm de melhorar seu sistema
cardiorrespiratrio, tnus muscular, coordenao, equilbrio, agilidade, fora, velocidade,
habilidades tais como lateralidade, percepo ttil, auditiva e visual, noo espacial, temporal e
ritmo, alm da sociabilidade e autoconfiana (VENDITTI, SANTIAGO, 2005).

Neste sentido, a prtica da natao aliada estimulao de habilidades, respeitando as fases

sensveis da formao, a individualidade de cada um e o ensino adequado e programado,
proporciona o desenvolvimento multilateral da criana, contribuindo para sua formao geral
bem como para o aprendizado de uma modalidade esportiva que ele poder praticar no
decorrer da vida, seja para o esporte ou para outras finalidades (VENDITTI, SANTIAGO, 2005).

O ensinamento da natao infantil de trs aos seis anos de idade engloba diversos fatores,
onde o principal a postura correta que um professor de natao tem que estabelecer,
principalmente respeitando o desenvolvimento fsico, motor e cognitivo da criana, onde esses
fatores influenciam muito na maneira de o profissional trabalhar e para que a criana assimile o
ensinamento transmitido (VENDITTI, SANTIAGO, 2005).

Porm, o perodo de aprendizagem da natao depende exclusivamente do desenvolvimento

de cada criana, pois cada uma reage a um estimulo de maneira diferente, portanto difcil
afirmar em quanto tempo uma criana vai demorar a aprender a nadar. No entanto, algumas
crianas aprendem rpido, por no ter medo da gua, enquanto outra criana tem pavor da
gua, com isso dificulta o processo de aprendizagem da mesma (TINTI, LAZZERI, 2010).

A natao uma modalidade esportiva que foi desenvolvida atravs da observao do

homem, diante aos animais que se sustentavam e tambm tinham uma maneira de locomoo
dentro da gua. No entanto, percebeu-se tambm que os animais tinham algumas tcnicas
para se locomover dentro da gua e o homem observando essa situao, se fez o desafio de
criar tcnicas onde ele prprio tambm teria condio de se sustentar e se locomover dentro da
gua. Foi dessa maneira que a natao foi descoberta, onde hoje temos vrios estilos de nado
e diversas maneiras de ensin-la (SOARES, MISKEY, 2012).

A natao hoje considerada um dos esportes que mais trs benefcios a sade no s das
crianas, mas tambm em todas as outras faixas etrias, pois o auxilia na preveno de
doenas cardiorrespiratrias, problemas posturais entre outros. No entanto, quando a criana
com a faixa etria de trs a seis anos, estimulada a prtica da natao, deve ser ministrada
recreativamente, porque nesta fase ela amplia seus aspectos sensrio-perceptivo e sensrio-
motor globais, que propicia um desenvolvimento integral da mesma. Tudo isso vai fazer com
que a criana perceba seu prprio corpo, a nvel motor e cognitivo (SOARES, MISKEY, 2012).

A natao infantil envolve desde a ativao das clulas cerebrais da criana at um melhor e
mais precoce desenvolvimento de sua psicomotricidade, sociabilidade e reforo do sistema
cardiovascular morfolgico. Cabe ao professor respeitar a individualidade de cada aluno, pois
cada aluno estar em uma forma de desenvolvimento diferente e reagem de maneiras distintas
aos estmulos aplicados pelo professor (TINTI, LAZZERI, 2010).

A iniciao desta modalidade, nesta faixa etria, deve permitir explorao de movimento e
aprendizagem perceptivo-motora. Isto significa que o professor deve dar oportunidade para o
aluno explorar o ambiente aqutico e diferentes formas de movimentao que seu corpo pode
realizar dentro dele. Alm de estimular o indivduo a no realizar os movimentos preocupando-
se apenas com a tcnica, mas sim, valorizando a percepo dos seus movimentos dentro da
gua e da sensao que a gua provoca em seu corpo (KREBS, VIEIRA, VIEIRA, 2005).

No entanto, a natao deve ser muito mais que isso, valorizando a adaptao,
aprendizagem, aperfeioamento e treinamento; de diferentes formas de ao corporal,
aproveitando as propriedades da gua e os benefcios que esta proporciona ao ser humano
(KEBERJ, 2002).

O processo de adaptao deve ser iniciado com a ambientao, onde o aluno ir conhecer e
explorar o espao fsico. A prxima etapa a adaptao polissensorial, feita atravs da boca,
nariz, olhos e ouvidos. Depois, vem o processo respiratrio no qual a inspirao ocorre fora da
gua e a expirao ocorre dentro da gua. Assim, a imerso na gua ocorre facilmente,
podendo-se passar para flutuao e sustentao. A ltima etapa a propulso de braos e
 pernas. Quando essas etapas estiverem bem assimiladas passa-se para a aprendizagem dos
quatro estilos, crawl, costas, peito e borboleta, que no precisam ser ensinados
necessariamente nessa ordem. O professor deve iniciar pelo qual o aluno tiver mais afinidade
(VELASCO, 1994).

O nado crawl, tambm conhecido como nado livre considerado o mais rpido e o mais fcil
dos quatro estilos na prtica da natao, pois ele aparenta uma caminhada. A metodologia para
o ensino do nado crawl inicia com a oscilao das pernas e dos ps, ou seja, a pernada o que
a criana aprende primeiro. O movimento de perna o principal fundamento no comeo da
aprendizagem dos nados, pois tem como finalidade de estabilizar o corpo na gua e para que a
criana aprenda o movimento correto ela inicia o movimento como se estivesse pedalando, pois
no tem muita fora para bater as pernas no inicio da aprendizagem, ento este movimento de
pedalar na gua que vai proporcionar a criana a ter um deslocamento no ambiente liquido
no comeo do ensinamento (MAGLICHO, 2001).

O nado costas semelhante ao nado crawl, diferena que nesse estilo de nado o aluno
fica em decbito dorsal (flutuando de costa), uma das caractersticas deste estilo de nado que
o corpo est praticamente na horizontal com o plano da gua e a posio do quadril estar
voltada ligeiramente para baixo, o quadril ficando deste modo no deixa que a coxa saia da
superfcie da gua quando fizer o movimento da pernada para cima. Quando estiver orientando
a criana deve-se lembrar de que a posio posterior da cabea precisa repousar na gua e o
nvel dgua, no entanto, necessita passar em um ponto abaixo das orelhas, o queixo
permanece levemente afundado e os olhos direcionados para cima e para trs (MAGLISCHO,
2001).

Na faixa etria de trs a seis anos no se trabalha com o nado peito em seu modo completo,
j que a execuo do mesmo muito complexa para esta idade, no entanto, a criana
consegue fazer a pernada que nesta fase mais conhecida como perna do sapinho ou a perna
da r. No comeo todas as crianas tero algum tipo de dificuldade na hora de executar o
movimento, entretanto, algumas pegaram o jeito mais fcil para fazer a realizao e outras
ainda apresentaro dificuldades, contudo o professor ensinando a pernada por meio de
brincadeiras o aluno ter condies de assimilar a batida da perna mais rpido. O professor, no
entanto, coloca a criana em decbito ventral (barriga para baixo), apoiada na borda da piscina
e movimenta seus ps fazendo com que este movimento acontea em diagonal, deixando seus
ps que palmateiam para fora, para baixo e para dentro e para trs, lembrando que a sola dos
ps so as superfcies propulsivas que tem a funo de deslocar a gua para trs (MAGLISCHO,
2001).

O nado borboleta, tambm nesta faixa etria de trs a seis anos no se trabalha em seu
modo completo, por que a execuo do mesmo muito complexa para esta idade, contudo o
professor consegue trabalhar a pernada, que a criana conhece mais como a perna da seria ou
perna do golfinho e algumas ainda conhecem como a perna da minhoquinha. Porm existem
crianas que apresenta dificuldades de fazer a ondulao mesmo sendo realizada de forma
ldica. A braada aqui no trabalhada visto que so muito complicada a suas fases e acriana
ter bastante dificuldade ao fazer o movimento (MAGLICHO, 2001).

Ferreira e Alcaraz recomendam que para a criana de trs a cinco anos ser mais
desenvolvida as atividades do movimento corporal aqutico, onde ela aprender j os
 mergulhos em deslocamento e iniciar as vivncias das propulses dorsal e ventral tanto das
pernas quanto dos braos e ter inicio a fase de coordenao, no comeo esta coordenao
ser toda desajeitada com as crianas se movimentando como minhocas na gua, pois no
tem ainda um equilbrio perfeito do corpo no meio lquido. Onde o professor acrescentar, alm
do mergulho em deslocamento e propulses tambm ir comear a fazer alguns saltos em
diferentes trajetrias e jeitos variados de se saltar da borda da piscina. Enquanto que as
crianas de cinco a sete anos j esto no auge do seu desenvolvimento motor e ser preciso
ento ensinar os nados crawl, costa e peito, os quais sero aprendidos por meio das
brincadeiras, deste modo criana aprender mais rpido e sentira o prazer de nadar sem que
seja utilizada uma tcnica perfeita, por isso que no comeo a aprendizagem ser de forma
simples e um pouco rstica para a criana (FERREIRA, ALCARAZ, 2012).

No entanto, compreendemos que a criana por ter caractersticas individuais tem seu prprio
tempo para aprender a nadar e no importa qual foi o motivo que levou essa criana a praticar
natao, isso s trar benefcios para o desenvolvimento das mesmas. O professor, pelas
tcnicas de aprendizagem que dominam e principalmente pela segurana que transmite, passa
a ser uma forte referncia a criana (TINTI, LAZZERI, 2010)

Material e mtodo

A pesquisa se caracterizou por ser de campo e qualitativa, onde atravs da aplicao de

questionrio buscamos descrever os procedimentos metodolgicos utilizados pelos professores
de natao no processo ensino/aprendizagem desta modalidade, em uma academia, da cidade
de Dois Crregos, interior do Estado de So Paulo. O intuito do questionrio foi compar-lo com
a anlise da aula, para verificar se existe consenso entre os resultados obtidos e as respostas
apresentadas.

A populao da pesquisa foi composta por trs professores de Educao Fsica que do aula
de natao para crianas na faixa etria entre 03 e 06 anos de idade em diferentes nveis de
desempenho e desenvolvimento, dividido em duas turmas. Participaram das aulas em que
foram aplicados as atividades do nado crawl, costa, peito e borboleta, 10 crianas.

Como instrumento de coleta de dados foi utilizado um questionrio composto por cinco
perguntas. Os questionrios foram respondidos juntamente com a pesquisadora que anotando
as opinies de cada um. As perguntas do questionrio abordaram questes sobre aprendizagem
da natao e os benefcios para o corpo humano.

As aulas foram realizadas em uma piscina com 06 metros (na largura), 12 metros (no
comprimento) e com profundidade de 1,5 metros. Foram ministradas em cada turma duas aulas
semanais com 45 minutos de durao. As atividades mencionadas foram realizadas no perodo
de trs meses do ano de 2011, utilizadas para a iniciao e aprendizagem da natao, com o
auxlio dos seguintes materiais: pranchas; flutuadores; tapetes que flutuam; macarres; dentre
outros.

Resultado e discusso

A anlise dos resultados encontrados foi feita de forma qualitativa. Primeiramente foi feita a
descrio de tudo o que ocorreu na aula, s atividades aplicadas, os materiais utilizados e a
partir da descrio pode-se analisar os benefcios que a pratica da natao trs para as crianas
de 3 a 6 anos de idade, comparando-as com a literatura.

Os questionrios foram analisados, de modo que tentamos observar ligao dos eventos
ocorridos nas aulas, com as respostas apresentadas. Quando perguntou se existe um
planejamento do processo ensino/aprendizagem da natao nesta academia e se esse
planejamento diferente em relao s faixas etrias, os professores responderam que apesar
de entenderem que tem diferenas na organizao das aulas para diferentes faixas etrias,
existe sim um planejamento e um mtodo para cada tipo de pessoa. O ensino diferenciado
no somente pela idade (faixa etria), mas tambm pelo desempenho da criana, alguns j
sabem nadar, outros iniciao e para outros que j tem uma noo, o que tem que ser feito
passar os detalhes, da maneira como fazer os movimentos da perna, do brao, respirao etc.

Em concordncia com o estudo que teve o objetivo de propor a elaborao de programas de

ensino de natao para crianas, os programas tm que levar em considerao as
caractersticas do desenvolvimento motor das crianas, a estruturao da prtica da habilidade
de nadar e o nvel de demanda da tarefa (FREUDENHEIM, GAMA, CARRACEDO, 2003).

Quanto s principais dificuldades e/ou facilidades em ministrar aulas para crianas nesta
faixa etria, o professor A disse que uma das dificuldades prender a ateno dos alunos,
porque as crianas nesta faixa etria trazem junto a si uma necessidade de vivenciar a fantasia
e o brincar. Para o professor B, a proposta de aula deve ser flexvel, podendo atender a todos e
sofrer alteraes de acordo com a necessidade e o desempenho das crianas. O professor C,
disse que o professor deve estar atento estrutura da aula, principalmente aos alunos, e deve
ter sensibilidade quanto ao comportamento da criana ao propor novos desafios, realando o
clima motivacional e ldico, favorveis ao processo de aprendizagem.

A partir dos dados abordados, referentes aos benefcios da natao para as crianas de 3 a 6
anos de idade, quando estas praticam as aulas do nado crawl, costa, peito e borboleta, os
professores mostraram-se clara a influncia positiva dessas atividades, nos diversos aspectos
do desenvolvimento da criana: cognitivo, motor e scio-afetivo. O desenvolvimento corporal
auxilia a evitar problemas posturais e de coluna, evita doenas respiratrias tais como:
bronquite e asma, pois se trabalha muito a respirao.

Aps a observao nas aulas de natao das crianas entre 3 a 6 anos de idade, verificou-se
que os professores segue o planejamento em suas aulas de acordo com a faixa etria para a
aprendizagem dos nados. Como por exemplo, as crianas de 3 anos de idade, os professores
ensinam os primeiros movimentos com as pernas de crawl e costas mais caracterizados, os
movimentos de braos no somente como apoio, mas tambm como deslocamento. J a
braada de crawl, somente a fase mais fcil.

Com as crianas de 4 anos de idade, os movimentos das pernas de crawl e costas comeam
a ficar mais elaborados para o nado. As pernas comeam a auxiliar a sustentao do corpo,
mas os movimentos dos braos, ainda so realizados com dificuldade. Com as crianas de 5
anos est sendo trabalhado a coordenao das pernas e braos e a respirao especfica do
crawl respirao lateral, alcanarmos o nado completo. Os movimentos da braada so
realizados com mais facilidade, principalmente a parte area. Observamos que os movimentos
coordenados dos estilos crawl e costas nas crianas de 6 anos so mais elaborados.
Enfatizamos que, nesta faixa etria, em que as crianas mais assimilam os movimentos dos
estilos crawl, costas e mergulho elementar, encerrando assim a primeira fase do aprendizado
da natao.

Deste modo, concordamos que a natao propriamente dita inicia-se a partir dos 5 anos,
podendo haver casos mais precoces, em que as crianas comeam a realizar movimentos
caractersticos dos estilos segundo Lima (1999). O oferecimento de atividades aquticas
adequadas criana constitui-se em um dos principais fatores que contribuem para o
desenvolvimento das suas capacidades motoras. Por isso importante ter um planejamento
pedaggico para a realizao das aulas de natao, respeitando-se idades e habilidades
conforme o desenvolvimento de cada indivduo.

Quando se perguntou como o professor avalia esses benefcios durante o processo

ensino/aprendizagem da natao, disseram que fundamental a prtica de atividades
adequadas na formao dessas crianas, pois o desenvolvimento motor deve ser estimulado
desde a infncia para que este seja utilizado no decorrer da vida, seja para o esporte ou para
outras finalidades, sendo assim a prtica da natao aliada estimulao de habilidades,
respeitando as fases sensveis da formao, a individualidade de cada um e o ensino adequado
e programado, proporciona o desenvolvimento multilateral da criana, contribuindo para sua
formao geral bem como para o aprendizado de uma modalidade esportiva que ele poder
praticar e tornar-se um grande atleta.

Consideraes finais

Com base no estudo realizado concluiu-se que houve um consenso nas respostas dos
professores em todas as questes, considerando que a natao, quando ensinada
adequadamente, promove vrios benefcios, como prtica corporal tanto no aspecto motor,
quanto no aspecto cognitivo, psicolgico e social da criana, onde esses fatores influenciam
muito na maneira de o profissional trabalhar e para que a criana assimile o ensinamento
transmitido, respeitando os limites de cada um. Ressaltamos tambm a importncia do
professor como mediador do conhecimento e agente que deve ser responsvel pelo incentivo e
motivao das crianas para as aulas e atividades fsicas no meio aqutico.

Referncias

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