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iii
DEDICATORIA
iv
AGRADECIMIENTOS
Mi agradecimiento infinito
v
NDICE GENERAL
Pgs.
APROBACIN DEL JURADO iii
DEDICATORIA iv
AGRADECIMIENTOS v
NDICE GENERAL vi
LISTA DE CUADROS x
RESUMEN xii
INTRODUCCIN 1
CAPTULOS
I. EL PROBLEMA 4
1.1. Planteamiento del Problema 4
1.2. Objetivos de la Investigacin 12
1.2.1. Objetivo General 12
1.2.2. Objetivos Especficos: 12
1.3. Justificacin 13
1.4. Delimitacin. 15
vi
2.2.4.1. Clasificacin de los desastres: 25
2.2.5. El botiqun de primeros auxilios 26
2.2.5.1. Contenido del botiqun de primeros auxilios 27
2.2.6. Principales accidentes que pueden presentarse en la
escuela y procedimientos a seguir en cada caso 27
2.2.6.1. Asfixia 27
2.2.6.2. Obstruccin de la Va Respiratoria 29
2.2.6.3. Sncope o Desmayo 30
2.2.6.4. Heridas, raspones y cortaduras: 32
2.2.6.5. Escoriaciones 33
2.4.6.6. Heridas punzo penetrantes: 33
2.2.6.7. Hematomas o morados: 34
2.2.6.8. Cuidado de heridas suturadas 34
2.2.6.9. Intoxicaciones 34
2.2.6.10. Mordeduras de animales domsticos 37
2.2.6.11. Mordeduras de serpientes 38
2.2.6.12. Picaduras de insectos 41
2.2.6.13. Quemaduras 45
2.2.6.14. Hemorragia por las fosas nasales o Epistaxis 50
2.2.6.15. Fracturas 51
2.2.7. Aspectos preventivos en la prctica de la educacin
Fsica. 54
2.2.8. La actuacin del Docente de Educacin Fsica ante el
Accidente Escolar 58
2.2.8.1. Responsabilidad civil y jurdica 60
2.2.9. Prevencin de accidentes en el mbito escolar y
primeros auxilios ante las lesiones ms frecuentes en la
prctica fsico-deportiva 63
2.2.9.1. Actuacin en caso de accidente 66
2.2.10. Primeros auxilios ante las lesiones ms frecuentes en 68
vii
la prctica fsico-deportiva
2.2.11. Principios generales de actuacin ante los
imprevistos 70
2.2.12. Examen del paciente 71
2.2.12.1. Exploracin bsica inicial 71
2.2.13. Soporte Vital Bsico 72
2.2.14. Maniobra de Heimlich 75
2.2.15. Educacin Sanitaria 79
2.2.16. Concepto de Riesgo 81
2.2.16.1 Situaciones de Riesgo: 81
2.2.16.2 Prevencin de riesgos 82
2.2.17. Riesgo por actividad fsica y deporte 83
2.2.18. Concepto de lesin 84
2.2.18.1. Concepto de lesin deportiva: 85
2.2.19. Traumas 86
2.2.20. Accidentes 87
2.2.20.1. Causas bsicas y causas inmediatas 88
2.2.20.2. Causas de los Accidentes 89
2.2.20.3. Tipos de accidentes 91
2.2.21. Salud 91
2.2.21.1. La personalidad saludable 95
2.2.21.2 Factores que influyen en la salud 96
2.3. Bases legales 96
viii
3.6. Validacin de los Instrumentos 109
3.7. Procedimientos para la Recoleccin de Datos 110
ix
LISTA DE CUADROS
Cuadro Pgs.
1 Distribucin absoluta y porcentual del conocimiento que
poseen los encuestados acerca de la educacin
preventiva y de primeros auxilios, que se presenta en la
institucin educativa. 112
2 Distribucin absoluta y porcentual sobre el conocimiento
que poseen los encuestados sobre la educacin preventiva
y de primeros auxilios, para ser aplicados en situaciones de
riesgo en la institucin 113
3 Distribucin absoluta y porcentual sobre el conocimiento
que poseen los encuestados acerca de la existencia de
botiqun de primeros auxilios en la institucin 114
4 Distribucin absoluta y porcentual sobre el conocimiento
que poseen los encuestados en torno al conocimiento de
los elementos existentes en el botiqun de primeros auxilios. 115
5 Distribucin absoluta y porcentual sobre los riesgos de
salud y accidentes, que consideran los encuestados, se
presenta con mayor frecuencia en la institucin 116
6 Distribucin absoluta y porcentual sobre la frecuencia con
que se presentan los accidentes dentro de la institucin. 117
7 Distribucin absoluta y porcentual sobre la consideracin de
los encuestados en torno a la necesidad de tener
conocimientos sobre primeros auxilios con el fin de atender
los accidentes en la institucin. 118
8 Distribucin absoluta y porcentual sobre cmo piensan los
encuestados acerca de cmo se puede recibir la
informacin sobre los primeros auxilios y educacin
preventiva en la institucin 119
x
9 Distribucin absoluta y porcentual sobre cmo piensan los
encuestados en su disposicin para participar en las
actividades planificadas para adquirir los conocimientos de
primeros auxilios y educacin preventiva. 120
10 Distribucin absoluta y porcentual sobre de qu manera
podran colaborar los encuestados para la realizacin de
las actividades planificadas en torno a los primeros auxilios. 121
11 Distribucin absoluta y porcentual sobre si los encuestados
al recibir informacin adecuada se puede prevenir
accidentes dentro de la institucin 122
12 Distribucin absoluta y porcentual sobre si los encuestados
creen que la informacin sobre la prevencin de accidentes
es importante para la comunidad educativa en general. 123
13 Distribucin absoluta y porcentual de los encuestados
sobre si la informacin acerca de la prevencin de
accidentes, sea transmitida a la poblacin estudiantil,
familiares y la comunidad. 124
14 Distribucin absoluta y porcentual sobre si los encuestados
consideran que los conocimientos en primeros auxilios y
educacin preventiva, puedan lograr una actitud razonable y
organizada para mejorar la calidad de vida, una salud
correcta y adecuada en la comunidad. 125
15 Plan de Accin 131
xi
REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD PEDAGGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO PEDAGGICO DE MATURN
ANTONIO LIRA ALACL
MATURN - ESTADO MONAGAS
RESUMEN
xii
INTRODUCCIN
1
representantes y responsables de los nios, nias y jvenes personas
capaces de resolver adecuadamente las contingencias de salud y de
accidentes. As mismo los educadores, con su ejemplo, dedicacin, actitud
experta y profesional, servir de orientadores en las comunidades para
alcanzar niveles cada vez ms altos de progreso en las diferentes reas de
la cultura.
La educacin preventiva es el reto para evitar enfermedades de
cualquier tipo. An en el caso de que se presenten sntomas, reconocer y
buscar la ayuda adecuada a tiempo es no tener que vivir luego con
discapacidad o con prdida de oportunidades para alcanzar metas en los
estudios o en el trabajo. Los nios, nias y jvenes requieren de los cuidados
suficientes y oportunos para desenvolverse en una vida de xitos, inculcarles
hbitos de salud es fundamental para ellos.
Los primeros auxilios son importantes para preservar la vida y la salud
fsica y mental del lesionado. Toda persona debe prepararse para eso, para
actuar con determinacin, con asertividad; saber qu va a hacer y qu no
hacer bajo presin de lo que significa vivir o presenciar un accidente, tomar
acciones y decisiones importantes prcticamente sin pensar. Mantener la
vida es lo que debe guiar al ciudadano comn en ocasiones como la de
tener que actuar como el que suministra primeros auxilios hasta que acudan
los expertos o los lesionados trasladados a los centros de atencin mdica.
La formacin, adiestramiento, capacitacin es la idea que promueve
investigaciones como la que se presenta en esta oportunidad.
Este estudio consta de cincos captulos. En el primero se expone el
problema, se hacen los planteamientos respectivos. Se expresan objetivos
generales y especficos. Se justifica y se delimita la investigacin
En el segundo captulo se explican los antecedentes encontrados
relacionados con el tema escogido, las bases tericas y las bases legales.
En el tercer captulo se define el tipo de investigacin, la poblacin y
muestra. Tcnicas e instrumentos empleados son descritos, se definen
2
variables y la Operacionalizacin de dichas variables, expresando la
construccin y validacin de los instrumentos empleados.
En el cuarto captulo se presentan los resultados analizados y
expresados en cuadros que constituyen la cuantificacin del estudio
realizado.
Se finaliza en el captulo quinto expresando las conclusiones y
recomendaciones
3
CAPTULO I
EL PROBLEMA
4
falta de previsin, carencias de sealizacin, de cultura estudiantil,
de autocontrol, hay casos de imprudencia en los escolares,
insuficiencia de normatividad, carencia de manuales disponibles,
no se siguen instrucciones, por lo que todo ello atenta contra la
integridad estudiantil.(s/p)
5
personas ms se agrava la situacin. No solo es la atencin
mdica sino tambin la teraputica, los medicamentos, los
diagnsticos, la existencia o el acceso a las nuevas tecnologas
para diagnosticar y tratar las enfermedades.(s/p)
6
adolescentes se lastiman practicando algn deporte o actividad fsica
recreativa. El 21% de los traumatismos son cerebrales, algunos pueden ser
fatales.
Segn revelan las cifras del Anuario de Mortalidad del Ministerio de
Salud y Desarrollo Social en Venezuela (2001)
7
En el estado Nueva Esparta las cifras sobre mortalidad aportadas por el
Instituto Nacional de Estadsticas (2012) la sitan como una de las entidades
con menor ndice de mortalidad del pas: 4,54 por mil. En comparacin con
Delta Amacuro que registra la ms alta cifra: 8.04 y Distrito Federal (hoy
Capital) con la menor cifra: 3.71 podemos considerarla como una entidad
con menos problemas, pero no sin riesgos. Es muy frecuente leer noticias en
los diarios regionales que refieren los accidentes o los homicidios, con
jvenes involucrados en ellos, por lo que se puede afirmar: es un asunto que
no se debe dejar de lado.
En la Escuela Bsica Nacional Bolivariana Isabel La Catlica, de
acuerdo al libro de registro de incidencias diarias que reposa en la direccin
del plantel, la cifra promedio de eventos que comprometen la integridad fsica
de esa comunidad educativa, ocurren en la semana es de 4 en una poblacin
estudiantil de 800 nios aproximadamente, de igual manera el mismo libro
reporta, el ausentismo por enfermedad es frecuente en por lo menos entre 3
4 nios por curso. Estos datos pueden aumentar en algunos momentos del
ao escolar dependiendo de los cambios climticos, como las temporadas de
lluvias o por situaciones especiales en las que se padece en la regin por
escasez de agua, proliferacin de basura, entre otras razones.
De gran preocupacin y relevancia es todo lo que implique atencin
inmediata y efectiva de nios, nias y adolescentes en situacin de riesgo a
su integridad fsica y moral. Buscar las soluciones pertinentes, pero no a
corto plazo sino con medidas que permanezcan hasta que surjan unas
nuevas que superen lo recomendado hasta los momentos, eso es
indispensable.
Los profesionales de la docencia no deben ser indiferentes ante
cualquier problema, inconveniente o adversidad que afecte al estudiantado
con mayor razn si se trata de la salud, de futuros y potenciales talentos que
deben aflorar. Los educadores deben orientar hacia el orden, la cooperacin,
la solidaridad, la ayuda humanitaria, la honradez, el respeto, la obediencia,
8
la superacin personal, la adecuada autoestima, la integridad, solidez,
fortaleza, entre otros valores (igualmente importantes) para hacer de la
sociedad una entidad que funcione organizadamente, que cada uno de sus
integrantes acte adecuada y diligentemente ante situaciones de riesgo,
mxime si se trata de salud fsica y mental de menores.
Las escuelas primarias son entidades que no estn exentas de riesgos.
Los nios son inquietos, les gusta jugar en miles de formas: corren, saltan,
se empujan unos a otros, se persiguen, se esconden, usan cuerdas de saltar,
pelotas, palos, metras, trompos, entre otros juguetes que puedan ser
improvisados con cualquier objeto que est disponible en el momento del
juego. Por ejemplo: piedras flores, cartones, cuadernos, etc.
El juego no tiene un horario fijo , pues hasta en los momentos de mayor
concentracin en una clase acadmica o de actividades fsicas siempre
surge un espontneo con alguna broma que sorprende al docente y a sus
compaeros, haciendo de la hora de clase y el aula o la cancha, el
momento y el lugar para jugar, hacindose el gracioso y divertido que
acapara la atencin de todos.
Algunas veces los juegos pueden conllevar a algn accidente como por
ejemplo a una cada con un golpe fuerte y herida. A veces se puede
convertir en una tragedia, como cuando se ven afectadas partes del cuerpo
que son muy delicadas como la cabeza, los ojos o los genitales.
En este sentido, el Instituto Nacional de Nutricin (2012) seala que
muchos estudiantes acuden a las escuelas con diversos problemas de salud
tales como la mal nutricin y la desnutricin, caracteriza este problema de la
siguiente manera:
9
deficiencias de talla y peso segn su edad y en general su
comportamiento es deficitario en actividades fsicas e
intelectuales. Tambin estn los casos de nios con asma, con
problemas de piel, los alrgicos, entre otros que bien vale la pena
poder orientar a los padres y representantes o responsables para
que puedan hacer lo correcto en sus hogares, mejorar, sus
hbitos de salud, recibir atencin mdica adecuada y as
contribuir en la superacin de los problemas de salud que los
aquejan. (p. 234)
10
interpretado y bien explicado para asumir las medidas precisas requeridas e
implementarlas, llevarlas a cabo con el inters de mejorar a la sociedad.
Venezuela es un pas con una poblacin mayoritariamente joven que
necesita educarse, formarse, adquirir destrezas fsicas e intelectuales,
descubriendo sus potenciales talentos y convertirlos en fortalezas por lo
tanto las escuelas son los espacios llamados a ejercer esa funcin. Es
indispensable hacer que las instituciones educativas sean los espacios mejor
dotados para atender a esa poblacin que representa el futuro del pas.
Atender los requerimientos mnimos primarios de salud tambin es una
prioridad, ms aun cuando de una adecuada atencin, en casos de riesgo,
se trata.
En la actualidad con la implementacin de las Escuelas Bolivarianas los
nios, nias y adolescentes se mantendrn durante una jornada ms
prolongada en los espacios escolares desde la maana hasta la tarde. Es
indispensable que exista un personal adecuado, formado para atender y
solucionar los problemas, que tomen decisiones acertadas y resuelvan
pronta y exitosamente las situaciones. La juventud representa el futuro del
pas, los adultos no deben ser negligentes, indiferentes, ni indolentes. Se
puede considerar como meta el adquirir la formacin en primeros auxilios y
educacin preventiva para integrar equipos de docentes que atiendan esta
rea durante la jornada laboral.
Las escuelas son instituciones que deben ejercer una mayor funcin en
cuanto a campaas de salud. La educacin exige la capacitacin para la
vida. Las campaas de prevencin, de informacin y de formacin deben
programarse e implementarse con regularidad durante el ao escolar. Los
primeros auxilios y la educacin preventiva es prioritaria en las comunidades
en las cuales existen las escuelas, para ayudar a minimizar la mortalidad y
morbilidad en el pas.
Todo aquello que capacite a las personas para ser expertos, para saber
actuar diligentemente, en especial en casos fortuitos de accidentes o
11
enfermedad, es encomiable. Hoy en da es un deber la superacin, la
informacin y el saber adecuadamente. Los docentes no deben ser
indiferentes antes los riesgos que puedan suceder, los primeros auxilios y la
educacin preventiva no son un lujo, son una necesidad. Pases como
Venezuela que adolecen de muchos servicios, no puede quedar atrs. No
quiere decir que no se le busque solucin, que no se abra un abanico de
oportunidades para actuar en beneficio de todos. De ah la propuesta
planteada con esta investigacin. Por lo antes planteado surgen las
siguientes interrogantes:
1. Es til tener conocimientos claros y precisos de educacin preventiva
y primeros auxilios en los docentes que se desempean a nivel de las
escuelas primarias?
2. Cmo pueden ayudar la educacin preventiva y los primeros
auxilios a resolver eficientemente las lesiones y enfermedades que
se puedan presentar durante el ao escolar?
3. Puede la educacin preventiva mejorar la calidad de vida de los
docentes, y comunidad en general, especficamente en el entorno de
la Unidad Educativa Nacional Bolivariana Isabel la Catlica?
4. La educacin preventiva permitir disminuir los riesgos de salud y de
accidentes en la comunidad y entorno de la escuela?
12
1. Determinar el grado conocimientos de educacin preventiva y de
primeros auxilios que poseen los docentes de Educacin Fsica que
se desempean en la Unidad Educativa Nacional Bolivariana Isabel
la Catlica.
2. Caracterizar los riesgos de salud y de accidentes que puedan afectar
el desempeo estudiantil en sus actividades regulares.
3. Demostrar la Importancia de dominar los conocimientos de primeros
auxilios y de educacin preventiva por parte de los docentes de
Educacin Fsica, con miras a mejorar la responsabilidad que sobre la
salud debe tener la poblacin estudiantil, sus familias y la comunidad.
4. Determinar si los conocimientos adquiridos en educacin preventiva y
primeros auxilios lograr despertar en la comunidad una actitud
razonable y organizada para mejorar la calidad de vida y obtener una
salud correcta y adecuada en la comunidad.
1.3. Justificacin
13
Los primeros auxilios y la educacin preventiva son vitales para un
lesionado o enfermo, pero debe hacerse con los conocimientos adecuados
para resguardar y restablecer la salud con prontitud. Ms an si
consideramos ciertos aspectos influyentes como el hecho de que el pas
tiene unas caractersticas climticas muy especficas, puede darse el caso de
exceso de calor por ejemplo.
La situacin socioeconmica de las familias es variada, pueden estar en
situacin de pobreza, por ejemplo. Puede haber escasez o carencia de
ciertos alimentos nutritivos que dejan de consumirse.
A veces estn el mal estado las canchas deportivas, con irregularidades
en el piso las cuales pueden causar raspones y heridas al tropezar y caer
repentinamente. Existe en algunos casos negligencia por parte de algunos
padres para llevar un registro y control mdico de sus hijos, a veces ni
siquiera se preocupan de llevarlos a consulta, a vacunar o a que les curen
alguna enfermedad, muchos se conforman con remedios caseros.
El comportamiento inquieto de los nios que los lleva a abusar de sus
condiciones fsicas, entre muchas otras caractersticas con las que se
enfrenta cotidianamente el docente. Todo lo anterior corrobora las razones
que justifican suficientemente la necesidad de aportar soluciones.
Los accidentes son relativamente frecuentes al realizar actividades
fsicas, si se presentan y se atienden adecuadamente se pueden controlar
las repercusiones en la salud, se evitan los traumas que pueden afectar a los
estudiantes hasta en su salud mental. En las escuelas ocurren situaciones
que pueden alterar el desempeo de los nios.
Esto puede empeorar si no son atendidos correctamente al sufrir algn
tipo de lesiones. Si padece de alguna enfermedad y no se tiene referencia
de cmo sta puede afectar a los nios y jvenes en su desempeo escolar
fsico o intelectual. Puede crear una falsa apreciacin por parte del
estudiante y cohibirle de participar activamente. En algunos casos, puede
14
llevarlo a traumas graves si no se lleva un control adecuado, si no se le da la
debida atencin que se merece.
Se hace necesario tener conocimientos de primeros auxilios y de
educacin preventiva en los docentes, para solucionar efectivamente los
casos que se puedan presentar. Realizar un registro y seguimiento de estas
situaciones de manera tal de poder enfrentar el problema de los accidentes
y las enfermedades, eso es indispensable. Tanto para el docente como para
los estudiantes es fundamental atender cada caso con conocimientos
mnimos expertos, para reducir las repercusiones negativas de lo ya
planteado.
Conjuntamente, los docentes, padres, representantes o responsables,
merecen saber manejar las situaciones para no frustrar las potencialidades
de los escolares y brindarles todas las oportunidades posibles para hacer
de las actividades fsicas, recreativas y deportivas una alternativa para su
salud fsica y mental. Asumir las actividades escolares sin temores
innecesarios, sin prejuicios ni falsas creencias que impiden a los menores
actuar con espontaneidad y dando lo mejor de s mismos.
1.4. Delimitacin.
15
CAPTULO II
MARCO TERICO
16
Clerc (1999), realiz una investigacin, titulada Taller Terico Prctico
de Primeros Auxilios. Herramientas indispensables para la atencin integral
de emergencias, el fin de la investigacin fue preparar integralmente en todo
lo referente a Primeros Auxilios a los interesados, para que de esta forma
puedan responder favorablemente a situaciones de emergencia, dentro de
sus reas laborales y en sus hogares.
El investigador lleg a la conclusin que la preparacin de los docentes
en el tpico de Primeros Auxilios es deficiente y en ms del 50% de los casos
inexistente, por lo que queda justificada la utilizacin de estrategias de
capacitacin. Las respuestas emitidas por el 100% de los docentes
encuestados revelaron la necesidad sentida de adquirir conocimientos en
materia de Primeros Auxilios, un nmero significativo de los docentes
encuestados informaron que se han visto en la necesidad de dar atencin
primaria en Primeros Auxilios.
Carrero (2009), realiz una investigacin titulada, Capacitacin en
primeros Auxilios a los Docentes de la Unidad Educativa Distrital Salias, en
la Universidad Nacional Abierta, en donde se pudo observar la gran
necesidad de informacin de los docentes sobre primeros auxilios, ya que no
poseen conocimientos sobre las normas y tcnicas de Primeros Auxilios; los
docentes estn dispuestos a participar y poner en prctica la propuesta de la
investigadora sobre la capacitacin en Primeros Auxilios.
17
Hoy debemos educar en futuro, adelantarnos con nuestra
accin educativa. La educacin temprana nos permite
aprovechar los aportes de la neurociencia para actuar a
tiempo y conocer qu aprendizajes son oportunos de acuerdo
al desarrollo biolgico y psicolgico de los hijos. Los hbitos
adquiridos en la niez se transformarn en virtudes cuando
sean asumidos libremente con el uso de la razn. (s/p)
18
cualquier momento. Debemos preparar una accin comunitaria para
abordarlo el consumo y esto debe hacerse a travs de la educacin.
El mismo autor expresa que existe prevencin por edades, los cuales
lo manifiesta de la siguiente manera:
a.- Entre 0 a 2 aos: Orden (en el sueo, comida, higiene); Estimulacin
sensorial (para desarrollar al mximo sus sentidos).
b.- Entre 2 a 6 aos: Sinceridad (amar la verdad nos hace ms felices);
Obediencia (cumpliendo pequeos encargos); Generosidad (experimentar la
tranquilidad interior cuando ayudamos y damos), Piedad (oraciones y amor a
Dios que se grabar como fuego en la memoria de nuestros hijos).
c.- Entre 6 a 10 aos: Estudio (potenciar la fuerza de voluntad y la
constancia); Alcohol y drogas (a los 9 aos estn capacitados para conocer
los peligros); Confianza (para evitar que en la adolescencia los confidentes
de sus problemas sean solamente sus amigos); Informacin sexual: (dar la
informacin necesaria de acuerdo a la madurez).
d.- Entre 11 a 14 aos: Amistad (aprender el valor de la lealtad); Libertad y
responsabilidad (capacidad crtica); Pubertad (reforzar su amor a Dios).
En la actualidad, se hace necesario atacarlo de una manera
articulada y rpida, debemos tomar muy en cuenta las caractersticas
individuales de cada persona (biolgicas, sociales y psicolgicas) e
igualmente el contexto sociocultural donde se desenvuelve (familia,
comunidad, grupos de amigos, entre otros). La educacin preventiva es la
mejor manera para contrarrestar este tipo de problemas en eso deberamos
estar todos de acuerdo. (s/p)
19
llegada de ayuda especializada (ambulancia, atencin mdica) (p. 2). Como
se puede ver el manual nos indica que los primeros auxilios, son todos los
cuidados y atenciones que le prestamos a los accidentados, lesionados o
enfermos antes de ser trasladados o atendidos en un centro especializado en
salud.
En cualquier momento puede suceder una emergencia, puede ocurrir un
accidente, la vida de una persona puede verse afectada y si no recibe una
atencin adecuada puede sufrir fsica o fisiolgicamente de ah en adelante
e incluso puede perder la vida.
Hammerly (1980), seala que: Los primeros auxilios son el tratamiento
inmediato, provisorio dado en caso de alguna lesin o enfermedad imprevista
generalmente se presta en el lugar del accidente (exceptuando los casos
leves), hasta que el lesionado reciba atencin mdica especializada. (p. 4).
Es indispensable saber qu hacer, cmo y con qu. Permite evitar que se
agrave la lesin, reducir el sufrimiento del lesionado y darle las mejores
condiciones para recibir un tratamiento mdico profesional posterior para que
luego pueda volver a sus actividades normales sin mayores consecuencias.
Las tcnicas teraputicas no profesionales urgentes aplicadas a una
vctima de accidente o enfermedad repentina, en tanto llega el tratamiento
especializado. Estas medidas tienen como objeto la atencin primaria del
enfermo o herido, para evitar su agravamiento, hasta el momento en que
pueda ser atendido por un mdico.
No es suficiente tener buena voluntad para ayudar en estos casos, es
necesario poseer nociones elementales de las tcnicas mdicas, para actuar
con rapidez y eficacia en la atencin del herido o enfermo. Las tcnicas a
aplicar son diferentes en cada caso, dependiendo de las necesidades de la
vctima. Es necesario saber qu hacer y qu no. Por otro lado, se tienen
como objetivos de los primeros auxilios es:
a) Conservar la vida.
b) Evitar complicaciones, tanto fsicas como psicolgicas.
20
c) Ayudar en la recuperacin de la vctima.
d) Asegurar el traslado de las vctimas a un centro de asistencia.
21
7) No dar de comer o beber a una vctima.
22
mdica lo ms pronto posible. Tenga calma hgalo todo cuidadosamente y
mantngase sereno. Los primeros auxilios tienen como objetivo:
1) Conservar la vida
2) Evitar el deterioro antes del tratamiento definitivo.
3) Restituir al paciente a una vida til.
23
aumentar la contractilidad cardiaca de manera eficaz, la
Frecuencia Cardiaca vara con la respiracin, la Hipoxia puede
producir bradicardia que a su vez puede conducir a la parada
cardiaca. Traumatismos: La cabeza es proporcionalmente ms
grande por lo que tienen mayores probabilidades de sufrir lesiones
craneoenceflicas, la cabeza del lactante es expansible pueden
desarrollar un shock por hemorragia intracraneal, el trax es
cartilaginoso (los traumatismos contusos es transmiten a las
vsceras torcicas sin que las costillas se rompan), las costillas
inferiores no cubren por completo la parte superior del abdomen(lo
que facilita las lesiones del hgado y el bazo)y los huesos son
flexibles(fracturas parciales en tallo verde) Estado Mental :una
alteracin del mismo puede producir o ser consecuencia de una
disminucin del tono de la va respiratoria o del impulso
respiratorio (p.10).
2.2.3. Emergencias
24
2.2.4. Desastre
25
Para el Manual de Primeros Auxilios (2012), El botiqun de primeros
auxilios es una necesidad de todo lugar de trabajo, vivienda o transporte,
para atender aquellos accidentes que inevitablemente suceden. Es
indispensable que est correctamente equipado, y que su contenido se
mantenga en condiciones adecuadas.
Los accidentes son acontecimientos inesperados, suceden en cualquier
parte y en cualquier momento, por ello es necesario contar con un botiqun
de primeros auxilios bien equipado en todos los mbitos de nuestra vida, e
hogar, el automvil, lugar de trabajo, etc. Es conveniente revisar
peridicamente los elementos de nuestro botiqun, para descartar los que
estn vencidos y reponer los que se gastaron.
Todas las personas que residen o trabajan en un sitio deben saber
dnde se guarda el botiqun y cmo usarlo adecuadamente. Para estos
efectos, es conveniente obtener un manual de primeros auxilios y leerlo
cuidadosamente.
El botiqun puede ser una caja limpia, duradera, fcil de transportar,
espaciosas, puede ser tambin un estuche, o inclusive una bolsa. Los
medicamentos se conservarn en sus envases originales y se marcar las
dosis recomendadas por el mdico. Incluiremos adems, una lista del
contenido, los nmeros telefnicos de la emergencia, del mdico familiar,
bomberos, polica, ambulancia. Si hay algn miembro de la familia que
padezca alergias a medicamentos, alimentos, picaduras de abejas, etc.,
debe incluirse una lista de alergias de cada uno y los medicamentos que
ellos usan. Los botiquines deben guardarse fuera del alcance de los nios,
pero donde los adultos puedan acceder fcilmente.
26
2) Gasa estril de distintos tamaos.
3) Esparadrapo (cinta adhesiva)
4) Vendas adhesivas en varios tamaos.
5) Vendas elsticas
6) Toallas antispticas
7) Jabn
8) Cinta hipo alergnica
9) Cabestrillo
10) Algodn estril
11) Parches estriles para ojos
12) Almohadillas estriles de gasa
2.2.6.1. Asfixia
27
c. Se produce un enfriamiento en su extremidades y en muchos casos va
perdiendo el conocimiento en forma progresiva
La Asfixia es producida por diversas causas, entre ellas tenemos:
a. La presencia de cuerpos extraos en la va respiratoria, introducido en
forma accidental bien sea por las fosas nasales o por la boca (como
en los nios).
b. Fallo en la deglucin de solidos (atragantamientos).
c. Inhalacin de gases toxico que existan en el aire.
d. La penetracin de lquido por la boca o la nariz (ahogamiento )
e. Por apretar el cuello para comprimir las arterias cartidas o la trquea.
(ahogamiento o estrangulacin )
f. Por sofocacin, o una parlisis de los centros nerviosos que controlan
la respiracin (fracaso del sistema respiratorio)
28
un cuerpo extrao suele manifestarse mediante la aparicin brusca de asfixia
y tos, sin antecedente de enfermedad ni traumatismo.
Entre sus sntomas y signos se encuentran los sealados por Ob. Cit.,
(2001), a saber:
1) Obstruccin parcial
2) Gran dificultad para respirar
3) Gran agitacin
4) Tos continuada
5) Mantenimiento de la conciencia
6) Obstruccin completa
7) Prdida de la capacidad de toser, llorar, hablar ni respirar
8) Gesto desesperado e inconsciente de llevarse las manos a la
garganta
9) Agitacin extrema
10) Prdida de la conciencia
11) Asfixia
12) Paro respiratorio o cardio respiratorio
29
eliminando cualquier cuerpo extrao visible, no se debe intentar la
extraccin manual a ciegas, si no puede toser se proceder a aplicar
cinco golpes interescapulares con el nio en bipedestacin y
ligeramente inclinado hacia delante posteriormente se realizarn cinco
compresiones abdominales, si el nio no puede toser ni hablar el
operador se situara a su espalda, se agachar a su atura y colocar
sus brazos alrededor del nio, de forma que pueda cerrar las manos
sobre su abdomen.
Se coloca un puo cerrado (pulgar dentro del puo) inmediatamente
por encima del ombligo y muy por debajo de la apndice xifoides, se
aplican compresiones hacia dentro y hacia afuera cada compresin
debe ser un movimiento propio y separado y nunca se deber
contactar con la parrilla costal ni la apndice xifoides este
procedimiento se conoce como Maniobra de Heimlich. Despus de
cada ciclo de compresiones interescapulares y abdominales se debe
reevaluar el estado del nio ver si est consciente o tose y si el cuerpo
extrao est accesible
30
d) Permanencia de pie, sin moverse, durante un tiempo prolongado.
e) Ejercicio fsico intenso sin preparacin previa.
f) Ayuno prolongado.
31
e) No dar bebidas o alimentos a una persona que se halle inconsciente.
Ob. Cit., (2002)
2.2.6.5. Escoriaciones:
32
a) Lavar con agua y jabn.
b) No toser o hablar sobre las heridas.
c) Muchas veces es necesario usar una gasa para retirar todas las
partculas adheridas a la herida. Los jabones lquidos limpian mejor
este tipo de heridas que los de barra.
d) Si la herida es pequea djela al aire libre, si es de mayor tamao se
cubre con una gasa o venda pequea.
e) Las abrasivas o escoriaciones de las manos y los pies deben ser
lavadas diariamente.
f) Pueden ser dolorosos, se puede usar Acetaminofen (Tempra,
Tachiprin) o Ibuprofeno (Pedibu, Ibutan) durante el primer da.
33
Para Hammerly (1989) Cuando se produce un golpe en muchas
ocasiones hay rotura de vasos sanguneos y la sangre se acumula debajo de
la piel, esto forma un hematoma o chichn que muchas veces es suave a la
palpacin, pero puede ser doloroso. (p. 30). Para su tratamiento se prev:
a) Aplicar hielo de 10-20 minutos.
b) Llame a su mdico: Si los hematomas o morados aparecen sin
explicacin. Ob. Cit.
2.2.6.9. Intoxicaciones
34
organismo. Se denomina txico a cualquier sustancia capaz de lesionar el
organismo (de forma inmediata o retardada) si entra en contacto con l
(p. 61). Los txicos pueden ingresar al organismo de distintas formas:
1) Por va digestiva: por la ingestin del txico, puede tratarse de comida
o lquidos contaminados, venenos, plantas o setas venenosas,
medicamentos en malas condiciones o dosis excesivas y productos
corrosivos.
2) Por va respiratoria: por inhalacin de vapores, humos o gases. El
txico llega a los pulmones y se distribuye luego por todo el
organismo.
3) Por va sangunea: a travs de inyecciones (drogas) o por picaduras o
mordeduras de animales venenosos.
4) Por la piel: el txico penetra en el organismo y pasa finalmente a la
sangre.
35
c) Visin borrosa.
d) Fallo multiorgnico: hgado, rin.
e) Paro respiratorio, cardaco o ambos.
36
Finalmente, cuando el txico penetra a travs de la piel se deber:
1) Ponerse guantes para protegerse antes de iniciar cualquier maniobra.
2) Lavar la zona afectada con abundante agua y durante bastante
tiempo.
3) Cortar y sacar la ropa que se haya impregnado de txico.
4) Evaluar el estado de la vctima (exploracin bsica) e iniciar las
maniobras de reanimacin si son necesarias (soporte vital bsico).
37
1) Limpiar la herida con agua y jabn. Aplicar una solucin antisptica
(Povidine, Betadine entre otras).
2) Si la herida es extensa, cubrirla y comprimir la hemorragia.
3) Trasladar a un centro hospitalario.
4) Recoger datos sobre el estado de vacunacin del perro atacante.
5) Observar si existe presencia de sntomas comunes a la rabia
(hidrofobia).
38
inflamacin ni dolor. Las manifestaciones y gravedad del envenenamiento
producido por mordedura de serpientes, depende de:
1) Edad y tamao de la vctima.
2) Condiciones de salud previas.
3) Especie y tamao de la serpiente.
4) Mordedura accidental de animal previamente irritado.
5) Los estados de los colmillos y glndulas venenosas de las serpientes.
6) Naturaleza y sitio de la mordedura.
7) Cantidad de veneno inoculado.
8) Duracin en tiempo entre el accidente y la atencin adecuada.
9) Accin del veneno.
39
g) Si esto no es posible, realice punciones en el rea de la mordedura
con una aguja hipodrmica estril. La profundidad vara de acuerdo
con el tipo de y bote serpiente causante de la lesin, coral 3 mm,
mapanare 2 cm.
h) Succione el lquido que extraiga.
i) Repita esta maniobra durante los primeros 30 minutos despus de la
mordedura. En su defecto, aplique la succin bucal sobre
j) las marcas colocando un plstico y succione a travs de l durante 30
minutos.
k) Cubra el rea lesionada con gasa o un apsito.
l) Aplique un vendaje compresivo ancho y apretado, pero no en exceso,
de la mano al hombro o del pie a la ingle; la venda debe quedar lo
bastante tensa como para ocluir las venas superficiales y los vasos
linfticos, pero nunca obstruir la circulacin arterial; esta medida evita
la circulacin del veneno y ofrece un tiempo de seguridad, hasta
conseguir atencin mdica.
m) No lo suelte.
n) Sea como fuere, nunca debe soltarse el vendaje hasta tanto no se
haya administrado el suero antiofdico y debe ser aflojado
gradualmente en el centro asistencial.
o) Si no dispone de una venda, es til inmovilizar el brazo o pierna
afectada con una frula o entablillado.
p) En accidente ofdico por corales o cascabel, si se presenta parlisis de
lengua y mandbula, realice hiperextensin del cuello, para abrir las
vas respiratorias.
q) Est alerta para prevenir el shock.
r) Transporte la vctima preferiblemente en camilla a un centro
asistencial, para administracin del suero antiofdico y el manejo de
las complicaciones.
40
2.2.6.12. Picaduras de insectos
41
3) Dolor de cabeza.
4) Malestar general.
5) Dolor de estmago (tipo clico).
6) Sudoracin abundante.
7) Dificultad para respirar.
8) Ansiedad, pudiendo llegar al shock, coma y muerte.
42
3) Adormecimiento de la lengua.
4) Calambres.
5) Aumento de salivacin.
6) Distensin gstrica.
7) Convulsiones.
8) Shock, paro respiratorio o paro cardiorrespiratorio.
43
Picadura de garrapata: Las garrapatas se adhieren fuertemente a la
piel o al cuero cabelludo. Estas transmiten microorganismos causantes de
diversas enfermedades (meningoencefalitis, fiebres hemorrgicas,
infecciones bacterianas diversas), aumentando este riesgo cuando ms
tiempo permanezca adherida la garrapata a la piel. Son seales de esta:
1) Las picaduras de las garrapatas producen reaccin local de prurito
(rasquia) y enrojecimiento.
2) Calambres.
3) Parlisis y dificultad respiratoria.
44
sitio afectado, reas expuestas de la piel y raramente en ojos, odos y
nariz.
2) Enrojecimiento e inflamacin.
3) Secrecin purulenta fiebre y dolor.
4) Incomodidad y prdida de la funcin de la parte afectada.
2.2.6.13. Quemaduras
45
ejemplo. Por una plancha), calor hmedo (con agua hirviendo), electricidad,
sustancias qumicas corrosivas o irradiacin de la piel. Segn la profundidad
de las lesiones, las quemaduras se clasifican en los siguientes tipos:
1) Quemadura de Primer Grado: Afectacin superficial de la piel.
2) Quemadura de Segundo Grado: Afectacin de capas ms Profundas.
3) Quemaduras de Tercer Grado: Afectacin de toda la piel e incluso del
tejido subcutneo.
Las quemaduras que abarcan grandes zonas del cuerpo son siempre
graves. Son sus sntomas y signos los siguientes:
1) Quemaduras de Primer Grado:
a) Enrojecimiento de la piel, que desaparece con la presin.
b) Dolor a la presin.
c) Sensacin urente (ardor).
2) Quemaduras de Segundo Grado:
a) Ampollas.
b) Dolor intenso.
3) Quemaduras de Tercer Grado:
a) Piel dura y seca.
b) Ausencia de dolor en la piel quemada.
4) Medidas generales en caso de quemaduras:
a) Alejar a la vctima del peligro.
b) Reducir la profundidad de la quemadura mediante la aplicacin
inmediata de fro: mojar con agua durante, al menos, 10
minutos.
c) Suministrarle analgsico al paciente.
d) Prevenir las posibles infecciones, la deshidratacin y la
hipotensin (disminucin de la presin arterial) por la prdida de
lquidos.
e) Las quemaduras poco extensas y de primer grado pueden
curarse en el sitio donde ocurri.
46
f) Si la quemadura es extensa o parece grave debe trasladarse a
un centro hospitalario.
47
e) Estas quemaduras suelen ser graves y requieren ser valoradas
por un mdico.
10) Quemaduras elctricas: Aunque la descarga elctrica haya provocado
pequeas quemaduras, puede haber daos internos graves. Por
consiguiente, tras los primeros auxilios siempre se debe acudir a un
centro hospitalario. Cuando la intensidad de la descarga elctrica es
elevada, la persona puede quedar inconsciente e incluso sufrir un paro
cardiorrespiratorio. Si la persona est inconsciente no debe tocarse,
ya que el socorrista puede sufrir una descarga.
La primera medida es separar a la vctima de la fuente de energa
mediante una material que no sea conductor de la electricidad
(plstico o madera). Si se ha producido un paro cardiorrespiratorio,
debe procederse a la reanimacin cardiopulmonar (soporte vital
bsico) y, posteriormente una vez recuperada la vctima y haber
solicitado ayuda llevar a cabo la cura de la quemadura.
11) Quemaduras oculares por sustancias qumicas: Se diferencian dos
tipos de quemaduras por sustancias qumicas:
a) Quemaduras por sustancias alcalinas (amoniaco, leja, cal):
Son las ms graves y pueden afectar las estructuras ms
profundas del globo ocular.
b) Quemaduras por sustancias cidas (cido clorhdrico, cido
sulfrico): Por lo general no afectan a las estructuras ms
profundas y las lesiones se limitan a los prpados, la conjuntiva
y la crnea.
48
aumento de la presin ocular; si el producto causante es una sustancia
alcalina, el dolor suele aliviarse con rapidez.(Ob. Cit)
Ante estas lesiones debe acudirse siempre a un servicio de urgencia
hospitalario tras aplicar los primeros auxilios en el lugar del accidente. Estos
consisten en la irrigacin (lavado) ocular, inmediata y abundante con
cualquier lquido no txico, preferiblemente agua corriente. La rapidez en el
inicio de los lavados es muy importante, y nunca debe temerse que sea
excesivo.
Las quemaduras de acuerdo a su extensin y reglas de los nueves se
calcula en forma prctica de acuerdo con la reglas de los nueves de Wallace
(citado por Garridos y otros, 2001):
a) Cabeza y cuello 9%
b) Tronco anterior 18%
c) Tronco posterior 18%
d) Extremidades superiores (9 x 2 ) : 18%
e) Extremidades inferiores (18 x 2): 36%
49
d) Extremidades superiores (9 x 2 ): 18%
e) Extremidades inferiores (16 x 2): 32%
5 Aos
a) Cabeza y cuello 15%
b) Tronco anterior 16%
c) Tronco posterior 10%
d) Extremidades superiores (9 x 2 ): 18%
e) Extremidades inferiores (18 x 2): 36%
10 Aos
a) Cabeza y cuello 11%
b) Tronco anterior 17%
c) Tronco posterior 17%
d) Extremidades superiores (9 x 2 ) : 18%
e) Extremidades inferiores (18 x 2): 36%
15 Aos
a) Cabeza y cuello 9%
b) Tronco anterior 18%
c) Tronco posterior 18%
d) Extremidades superiores (9 x 2 ): 18%
e) Extremidades inferiores (18 x 2): 36%
50
1) Coloque al paciente con la cabeza hacia adelante y que pueda escupir
la sangre.
2) Aplique presin en ambas fosas nasales por 10 minutos.
3) Si el sangrado contina volver a hacer presin por 10 minutos, si el
sangrado no cede debe ser visto por un mdico.
4) En algunos casos se puede utilizar una gasa con vasoconstrictores
que se coloca en la fosa nasal y luego se aplica presin, por 10
minutos.
5) Si el paciente traga sangre es muy probable que vomite, y el vmito
tendr sangre, esto no implica complicacin del cuadro de sangrado
nasal.
2.2.6.15. Fracturas
51
tabla, en la cara externa del brazo. Ponga una almohadilla entre el
brazo y el trax. Si el brazo se encuentra doblado, puede doblarse el
codo, confeccione un cabestrillo en una tela triangular. Coloque la tela
con la punta en el codo de la vctima, una punta sobre el hombro
opuesto y el borde ms largo siguiendo el eje del cuero. Doble
cuidadosamente el brazo lesionado sobre el pecho.
Lleve hasta el cuello la esquina inferior y ate los extremos sobre el
lado lesionado. Prende con un alfiler la esquina de la venda para dar
ms apoyo al brazo. Si la fractura es abierta, siga el mismo
procedimiento, pero aplicando un apsito limpio sobre las heridas.
5) Mano o Dedos: Cuando se fractura la parte inferior del antebrazo,
suele haber una deformacin escasa o nula. Es una fractura frecuente
y puede confundirse con una luxacin de mueca. La fractura de la
mano y los dedos puede complicarse con hemorragia dentro de los
tejidos, que ocasiona hinchazn. No vende la zona lesionada si la
vctima tiene una fractura abierta. Aplique con suavidad un apsito
limpio sobre cualquier herida abierta. No intente enderezar el miembro
lesionado si est deformado. Trate la hemorragia antes que la fractura.
Mueva lo menos posible el brazo lesionado. Trate cualquier caso en
que sospeche luxacin como si fuera una fractura. Quite las joyas,
nicamente si el hacerlo no agrava la lesin.
Proteja la mano apoyndola cuidadosamente sobre una tela suave
plegada varias veces. Doble el brazo lesionado sobre el pecho.
Coloque una tela triangular sobre el brazo, con la punta hacia el codo
o la parte media del antebrazo y el lado ms largo siguiendo el eje
longitudinal del cuerpo. Mientras sujeta el brazo, pase la parte inferior
del vendaje por debajo de la mano, brazo y codo.
Pase la esquina inferior de la tela detrs de la espalda y encima del
hombro, prenda con un alfiler la esquina de la venda para dar ms
sujecin al brazo, ate ambos extremos en el hombro, sujete ms
52
firmemente el brazo mediante una venda ancha, pase esa venda por
sobre el cabestrillo, en torno al pecho y al brazo lesionado, y debajo
de la axila opuesta, ate la venda a la espalda.
6) Pie, Tobillo o Dedos del Pie: Las fracturas del pie, tobillo o los dedos
del pie son lesiones comunes, a menudo producidas por una cada.
Son relativamente poco importantes, por lo que antes de tratarlas
debe usted comprobar si existen otras lesiones ms serias y tratarlas.
Muchas veces no se puede distinguir entre fractura, luxacin y
esguince ya que el signo tpico es la hinchazn.
Si sospecha una fractura de la pierna, tienda a la vctima con ambas
piernas estirados y la lesionada al lado de la sana. Ponga una
almohadilla entre los muslos, rodillas y tobillos: ate las rodillas, con
una venda ancha. Ate otra estrecha en torno a los pies.
Cuando sospeche una fractura pie o dedos de los pies, quite el
calzado a la vctima. Eleve el pie lesionado. Coloque una tabla
almohadillada ancha sobre la planta del pie (puede emplearse una
almohadilla o un peridico doblado con un pauelo de cabeza como
almohadillo) Ate una venda estrecha en torno al pie, en forma de 8,
para fijar la tabla. Si slo se ha fracturado 1 2 dedos, puede emplear
como tablilla otro dedo no lesionado. Coloque un almohadillado entre
los dedos y una con una venda estrecha el dedo sano con los
lesionados.
7) Columna o Costillas: Una fractura de columna es una lesin
enormemente grave. Si se manipula a la vctima de forma inadecuada,
la mdula espinal puede recibir una lesin irreversible y producirle una
parlisis. Los signos de factura de columna son dolor intenso en la
espalda, prdida de sensibilidad y/o motricidad de las extremidades.
Las fracturas costales pueden ser tambin muy graves. Si las costillas
lesionan los pulmones, la vctima puede sufrir un grave shock, con
expectoracin de flemas rojas y espumosas y dificultad respiratoria. Si
53
las costillas perforan la superficie cutnea, se produce una herida
abierta succionante. Trate inmediatamente la herida torcica
succionante mediante un apsito oclusivo. Si la vctima dejara de
respirar, aplquele respiracin artificial.
Si dispone de asistencia mdica, no movilice a la vctima. En caso
contrario prepare a la vctima para el transporte. Con sumo cuidado,
deslice una tabla ancha bajo la vctima. Ponga una almohadilla entre
los muslos, rodillas y tobillos, ate los muslos y rodillas con vendas
anchas y los pies con otra ms estrecha. Si la vctima esta
inconsciente, no la ponga en posicin de recuperacin.
Si la vctima tiene fracturas costales y no hay heridas torcicas
abiertas ni lesin pulmonar, recueste a la vctima y colquele un
vendaje en torno al trax. Si las costillas han penetrado en la piel,
coloque inmediatamente sobre la herida un apsito que impida la
entrada de aire. Sostenga dicho apsito y el brazo del lado presionado
con un cabestrillo triangular. Si las costillas han perforado los
pulmones, mantenga elevados la cabeza y los hombros de la vctima.
No vende las costillas.
54
sobre el riesgo de lesin. El impacto de estos factores es
controlable y por lo tanto su vigilancia es obligada tanto por las
instituciones como por los profesionales del deporte y la
educacin fsica. (p. 61)
55
toda una serie de normativas al respecto (Normas NIDE). Estas
normas recogen, entre otros: la orientacin de la instalacin, para
evitar el deslumbramiento; anlisis del pavimento, de modo que su
friccin no sea ni muy alta (alto riesgo de lesin por mecanismo de
torsin y/o cizalla articular), ni muy baja (riesgo de traumatismo
agudo); espacio libre de obstculos para la prctica de actividad fsica;
protecciones y contrapesos de los equipamientos presentes en la
instalacin, etc.
6.- Estado y uso adecuado de los materiales que se van a utilizar para
desarrollar los contenidos: Prestar atencin al estado del material
apreciando el nivel de deterioro (astillado, oxidado, adecuada
sujecin). Adems, el material utilizado en las diversas prcticas
deportivas ha de adaptarse a los practicantes (tamao de las pelotas,
) y a la situacin (utilizar balones de gomaespuma si vamos a jugar
a lanzar a compaeros, cuidado al utilizar las picas como obstculos,
ya que si se pisan, ruedan con facilidad y pueden producir cadas).
7.- La indumentaria: El calzado, la ropa y las protecciones especficas,
cuando son las adecuadas evitan un gran nmero de lesiones. Estas
dependern del tipo de actividad que se practique, el lugar y la
estacin del ao. Con temperaturas altas las prendas deben ser
transpirables y tejidos claros, mientras que con climas fros
emplearemos prendas oscuras y aislantes que conserven el calor. Al
calzado debemos prestar especial atencin, debe presentar
caractersticas de comodidad, consistencia, adherencia y
amortiguacin.
8.- Calentamiento y vuelta a la calma adecuados: Respetar una
estructura de sesin/clase que inicie y d fin de forma progresiva al
esfuerzo fsico. Con el objeto de que la actividad de los sistemas
involucrados en la prctica fsica se incrementen y disminuyan
paulatinamente.
56
9.- Correcta preparacin tcnica: Es importante aprender
correctamente la tcnica de los gestos deportivos para evitar las
sobrecargas innecesarias.
10.- El proceso de entrenamiento: Respetar los principios del
entrenamiento son la mejor garanta para evitar la lesin. Entre ellos
destacamos el principio de sobrecarga (por encima del umbral de
estimulacin), incremento progresivo de la carga, individualizacin de
la carga y recuperacin (alternar esfuerzo con recuperacin).
11.- Situaciones de riesgo que derivan de ciertas tareas debido a la
organizacin y distribucin espacial: Grupos trabajando muy cerca
unos de otros, ubicacin cercana a lugares problemticos de la
instalacin,
12.- Las lesiones: El sujeto que hace actividad fsica lesionado, no
slo est incidiendo negativamente en el proceso de curacin, sino
que se expone a sufrir una nueva lesin en otra parte del cuerpo.
Cuando el practicante lesionado no ha curado correctamente la lesin
o no ha sufrido un proceso adecuado de rehabilitacin para la prctica
deportiva, la lesin en cuestin puede recidivar, complicarse o
cronificarse. Por este motivo debemos evitar admitir precozmente a un
alumno que asista a las clases tras un periodo de lesin.
13.- Programacin y ejecucin de ejercicios y actividades sin tener en
cuenta enfermedades, anomalas ortopdicas y trastornos
estructurales del individuo. Por este motivo ser necesario y adecuado
para evitar cualquier problema, un control mdico previo, siendo este
importante para detectar malformaciones o patologas que puedan
verse afectadas negativamente por la prctica de ejercicio fsico.
El objetivo final que se debe plantear el educador es dar conocimiento
prctico sobre las causas de accidentes y lesin deportiva, haciendo que los
alumnos conozcan y lleven a cabo una serie de consignas o reglas para
evitar la aparicin de las mismas.
57
2.2.8. La actuacin del Docente de Educacin Fsica ante el
Accidente Escolar
58
3.- Accidentes provocados por el mal estado o inadecuado uso del
mobiliario de Educacin Fsica.
Es conocido por los docentes de Educacin Fsica, que en la prctica
de algunos ejercicios gimnsticos con o sin aparatos como el mortal atrs,
salto del plinto, riel de equilibrio y otros pueden ser caracterizadas como
actividades extremas que pueden acarrear accidentes, por lo cual es
necesario que los docentes verifiquen las medidas de seguridad, realizando
el respectivo anlisis de riesgo de lesiones en las reas destinadas a la
ejecucin de actividades fsicas, deportivas y recreativas. En tal sentido,
Herrador y Latorre (2003), plantea que el centro escolar
59
recreativa, alguna de ellas se asocian al deporte de alto rendimiento, otras
estn ms relacionadas al espacio escolar, especialmente en la clase de
Educacin Fsica y recreacin; entre las que se pueden destacar las
siguientes:
1.- Falta de conocimientos tcnicos bsicos.
2.- Preparacin fsica deficiente e incompleta.
3.- Sobrepasar los lmites biolgicos del esfuerzo.
4.- No respetar reglas de los juegos.
5.- Factores climticos (lluvia, excesivo sol).
6.- Hbitos de higiene, posturales, alimenticios e hidratacin.
7.- Realizacin de ejercicios desaconsejados o no saludables.
8.- No considerar importante el test inicial de condicin fsica. Informe
mdico.
9.- Instalaciones deportivas y recreativas en mal estado.
Al respecto, Delgado y Tercedor (2002) plantean que:
60
La responsabilidad se puede describir como cumplir un deber, obligacin,
ya sea moral o incluso legal, con lo que se ha comprometido, tiene un efecto
directo en otro concepto fundamental como es la confianza, es un signo de
madurez, implica esfuerzo.
Seala Ob. Cit (1999):
61
material utilizado para evitar riesgo de lesiones, en la clase de Educacin
Fsica.
En relacin a estos planteamientos, Gmez (2003) dice que:
62
beneficiosa para la prevencin, desarrollo y rehabilitacin para la salud
integral del ser humano.
Todo ello, aunado al conocimiento que deben poseer los docentes sobre
los primeros auxilios y atender de manera inmediata cualquier lesin que
pueda presentarse en la clase de Educacin Fsica. Asimismo Ob. Cit. (2005)
expresa que:
63
El elemento clave para evitar la utilizacin de los primeros auxilios
es el conocimiento de las causas de aparicin de un accidente.
Por ello, el deportista debe conocer las causas fundamentales de
accidentes en el mbito escolar y fuera del mismo, destacando,
las cadas, as como las normas bsicas de actuacin ante el
posible traumatismo, herida, prdida de conocimiento, etc.; que se
pueda producir en las mismas. (p.40)
64
Normas para la prevencin de lesiones deportivas:
1.- Es recomendable la realizacin previa de un reconocimiento
mdico anterior a cualquier plan de actividad fsica, ya que de esta manera
podemos asegurarnos de que nuestro organismo podr soportar, a nivel de
todos sus sistemas, la actividad fsica a realizar.
2.- Antes de realizar cualquier actividad fsica deberemos realizar un
calentamiento suficiente que prepare el cuerpo para la actividad posterior -
Tras la actividad fsica realizar un vuelta a la calma que nos ayude a
conseguir una correcta recuperacin muscular y articular, y que adems nos
sirva de prevencin para las lesiones del sistema seo-articular
3.- Respetar los principios del entrenamiento, que son una serie de
reglas a tener presentes a la hora de realizar cualquier actividad fsica y que
veremos durante el presente curso.
4.- Asegurar una correcta utilizacin de espacios y materiales: cada
material se emplea para lo que est diseado. En caso de utilizarlo para
algn otro fin, debe haber sido comprobado con anterioridad y asegurarnos
de que no provocar dao o lesin alguna.
5.- Adecuar la exigencia de la actividad a nuestras posibilidades y
limitaciones: si no tengo un buen nivel de flexibilidad no debo intentar realizar
un movimiento enrgico de la pierna por encima de mis posibilidades puesto
que podra sufrir una lesin muscular. Deberemos prestar atencin a nuestro
nivel de condicin fsica, as como nuestra morfologa y aptitudes para la
prctica.
6.- Respetar las contraindicaciones relativas y absolutas que podamos
tener referentes a la prctica de actividad fsico deportiva. Por ejemplo, si
padezco asma, deber realizar un calentamiento ms progresivo y de mayor
duracin que una persona que no padezca asma, y a poder ser, intentado
buscar una temperatura calidad y ambiente hmedo. En esto podr ayudaros
vuestro mdico, a travs de las recomendaciones oportunas para cada caso.
Posibles causas de accidentes deportivos en el marco escolar:
65
1.- Comenzar a practicar actividad fsica precozmente tras una lesin
deportiva
2.- No respetar las instrucciones del profesor
3.- Asegurar la correcta utilizacin tanto de los espacios como de los
materiales disponibles
4.- Realizar actividad fsica en superficies inestables, o encharcadas
5.- Si hay algn elemento tcnico de dificultad (por ejemplo la
voltereta) no realizar la ayuda al compaero correctamente o no hacer caso a
las indicaciones del profesor
6.- Una baja condicin fsica: bajo tono muscular, poca elasticidad
muscular y amplitud articular (flexibilidad), bajo nivel de resistencia y fuerza
general.
66
1.- Lugar y tipo del accidente.
2.- Nmero de heridos.
3.- Identificacin de la persona que llama, ya que las llamadas
annimas inspiran desconfianza.
4.- No abandonar nunca la comunicacin hasta que nos lo digan.
Si estamos solos, lo primero es socorrer a las vctimas intentando
avisar lo antes posible.
67
esos momentos. Es funcin del socorrista ofrecer esa confianza y mejorar el
estado anmico del lesionado
g. Mantener al lesionado inmvil, tumbado y caliente. Si tuviera
vmitos colocar su cabeza de lado (posicin lateral de seguridad)
h. Aflojar la ropa del accidentado siempre que sta dificulte su
respiracin
i. Avisar a personal sanitario: Este consejo se traduce como la
necesidad de pedir ayuda con rapidez, a fin de establecer un tratamiento
mdico lo ms precozmente posible.
j. Traslado adecuado: Es importante acabar con la prctica habitual de
la evacuacin en coche particular, ya que si la lesin es vital no se puede
trasladar y se debe atender in situ", y si la lesin no es vital, quiere decir que
puede esperar la llegada de un vehculo debidamente acondicionado.
k. No medicar: Esta facultad es exclusiva del mdico (p.45)
68
Debemos diferenciar dos fases en la valoracin de las heridas o
lesiones del accidentado. Valoracin primaria y secundaria.
Valoracin primaria: su objetivo es identificar las situaciones que
Suponen una amenaza para la vida. Para ello observaremos, siempre
por este Orden:
a) si el herido est consciente o no
b) si el herido respira o no
c) si tiene pulso o no (radial o carotideo)
d) la existencia de hemorragias
Valoracin secundaria: una vez superada la valoracin Primaria nos
ocuparemos del resto de las lesiones.
1.- Cabeza:
a) buscar heridas y contusiones en cuero cabelludo y cara.
b) salida de sangre por nariz, boca y odos.
c) lesiones en los ojos.
d) aspecto de la cara (piel fra, plida, sudorosa).
2.- Cuello:
a) tomar el pulso carotideo durante un minuto.
b) aflojar las prendas ajustadas.
3.- Trax:
a) heridas.
b) dolor y dificultad al respirar.
4.- Abdomen:
a) heridas.
b) muy duro o muy depreciable al tacto.
c) dolor.
5.- Extremidades:
a) examinar brazos y piernas en busca de heridas y deformidades.
b) Valorar la sensibilidad para descartar lesiones en la mdula.(p.49)
69
2.2.11. Principios generales de actuacin ante los imprevistos
70
no es el de reemplazar a los servicios sanitarios, sino que se ha de
limitar a proporcionar aquellas medidas estrictamente necesarias
para un correcto transporte del herido.
6. Mantener al herido caliente: Evitar, no obstante, un calor excesivo,
mantenindole a una agradable temperatura. Si hace fro todo el
cuerpo debe ser calentado; para ello lo mejor ser envolverlo en una
manta.
7. No dar jams de beber a una persona inconsciente: En este estado
no podr tragar y existir el peligro de ahogarla al penetrar el lquido
en las vas areas.
8. Si la vctima conserva la conciencia y no presenta una herida
profunda en el vientre, se le puede dar de beber, lentamente y solo a
pequeos sorbos. No darle alcohol, es preferible caf o t caliente si
hace fro.
9. Tranquilizar a la vctima: El accidentado tiene miedo. Hay que
hablarle ya que est angustiado; el curso de su vida se ha visto
truncado bruscamente y padece. Hay que tranquilizarle, calmar sus
temores y levantarle el nimo. Hay que decirle que hay gente cerca
que se ocupa de l, que los servicios de urgencias hayan sido
avisados y que vendrn pronto. No se le debe dejar ver su herida.
10. No dejar nunca solo al accidentado: El estado del mismo puede
agravarse en un corto espacio de tiempo. (p. 28)
71
y clara. Si la persona responde, significa que la persona mantiene las
constantes vitales y puede pasarse a la exploracin completa. Si no
responde se debe continuar con la exploracin bsica.
Respiracin: Para saber si la persona respira, el explorador acerca su
mejilla o su mano a la boca y la nariz del accidentado (sin moverlo) para
percibir la salida del aire y observa el pecho para detectar movimientos
respiratorios. Si la persona respira significa que su corazn funciona, en cuyo
caso se contina la exploracin completa. Si no respira, se inician las
maniobras de reanimacin.
Pulso: Para saber si el corazn funciona, se comprueba el pulso arterial
en la arteria cartida. El explorador coloca la punta de los dedos ndice y
corazn de la mano en el cuello de la vctima, en un punto situado por fuera
(izquierda o derecha) de la nuez de Adn. Si se palpa pulso, puede
continuarse con la exploracin completa.
Si no se palpa pulso, significa que no hay circulacin de la sangre y,
probablemente la vctima presenta un paro cardaco, por lo que debe
procederse a la reanimacin cardiopulmonar, que deben ser realizadas por
personal entrenado.
72
c) Con el paciente estirado en el suelo el socorrista coloca los dedos
ndice y corazn de una mano bajo la barbilla de la vctima y
empuja en mentn hacia arriba. De esta forma, la boca se abre y
la trquea queda recta.
d) Simultneamente, el socorrista apoya la otra mano sobre la frente
de la vctima y la empuja hacia abajo.
e) Esta maniobra desplaza la base de la lengua y, en ocasiones, es
suficiente para que se reanude la respiracin. Adems permite
observar el interior de la boca y comprobar que no existen objetos
o cuerpos extraos causantes de la falta de respiracin.
f) Debe evitarse movilizar el eje cuello-cabeza para prevenir las
lesiones de la columna vertebral.
2) Reanudacin de la respiracin: Una vez abierta la va respiratoria, sino
se ha reanudado la respiracin espontneamente, se procede a
realizar el boca a boca:
a) El socorrista realiza una inspiracin profunda y, a continuacin,
suelta el aire dentro de la boca de la vctima sin dejar puntos de
salida, mientras sostiene el mentn hacia arriba con una mano, y
con los dedos ndice y pulgar de la otra mano, apoyada sobre la
frente obstruye las fosas nasales.
b) Se observa si el pecho de la vctima se mueve tras realizar esta
maniobra.
c) Se repite el mismo procedimiento cada cuatro o cinco segundos
hasta realizar un total de 12-15 insuflaciones por minuto.
d) Si la victima presenta lesiones en la boca, en lugar del boca a
boca se realiza la boca a nariz, maniobra que slo difiere en que el
aire es soltado en la nariz del paciente.
e) En los nios menores de dos aos tambin se utiliza la misma
maniobra, pero la boca del reanimador debe incluir la boca y la
nariz del nio.
73
3) Reanimacin Cardiopulmonar Slo deben aplicarla personas que
disponen de conocimientos especficos o que han recibido formacin
al respecto. Se utiliza cuando, a pesar de realizar las maniobras de
reanimacin respiratoria, no se reanuda la circulacin sangunea, es
decir no se detecta pulso carotideo en el paciente.
4) Tcnica de masaje cardaco
a. Se coloca a la vctima boca arriba sobre una superficie lisa. - Con
el dedo ndice y el dedo corazn, el reanimador localiza el extremo
del esternn (apndices xifoides). Coloca sobre l la base de una
mano y luego la base de la otra mano sobre la primera, con los
dedos entrelazados y dirigidos hacia arriba.
b. El reanimador inicia la compresin descargando el peso de su
cuerpo con los brazos estirados e intentando hundir el esternn
unos 3-5 centmetros. Seguidamente descomprime.
c. Se realizan 15 compresiones/descompresiones y, a continuacin,
dos veces la respiracin boca a boca (12-15).
d. Este ciclo se repite cuatro veces y luego se comprueba si se ha
reanudado el pulso. En caso contrario, se repiten los ciclos y se
comprueba la aparicin de pulso cada cinco minutos.
e. Las maniobras de reanimacin se detienen en los siguientes
casos:
f. Recuperacin de la vctima.
g. Llegada de la ayuda mdica.
h. Agotamiento de la persona que realiza la reanimacin.
74
2.2.14. Maniobra de Heimlich
75
f) Repetir la maniobra hasta conseguir la expulsin del cuerpo
extrao.
2) Si la vctima est inconsciente
a. Ponerse de rodillas sobre el enfermo, con una rodilla a cada lado
de la cadera.
b. Colocar al individuo afectado en posicin de reanimacin (boca
arriba, con los brazos y las piernas estirados), pero con la cabeza
vuelta hacia un lado y la boca abierta.
c. Colocar la base de una mano a unos dos dedos por encima del
ombligo y por debajo del esternn y sujetarla por la mueca con la
otra mano.
d. Ejercer una presin rpida y fuerte hacia dentro y hacia arriba.
e. Aflojar la presin.
f. Repetir la maniobra 6-8 veces seguidas y comprobar si el cuerpo
extrao se halla en la boca de la vctima.
3) Para Nios. (Si el nio es mayor de 2 aos):
a. Ambas maniobras se realizan igual que en el adulto, pero la
presin se ejerce ms arriba, a unos dos dedos por debajo del
esternn, para evitar lesionar los rganos abdominales.
b. Si el nio es menor de 2 aos:
c. Colocar al nio boca abajo sobre los muslos, con la cabeza ms
baja que el cuerpo.
d. Sujetar el mentn con una mano e intentar mantener la boca del
nio abierta.
e. Con la otra mano, darle unas 5 palmadas entre los omoplatos.
f. Repetir tantas veces sea necesario para expulsar el objeto que ha
producido el atragantamiento.
g. Despus de cada ciclo de 5 palmadas comprobar si el objeto ha
sido expulsado.
76
De suma importancia, al prestar primeros auxilios, es saber qu hacer y
qu no hacer. Habr que usar del sentido comn y discrecin, y atender lo
ms urgente primero, pensando ante todo en la vida del paciente ms que en
prestar una ayuda que puede parecer espectacular, pero que tambin puede
perjudicarlo.
El que presta primeros auxilios, debe conocer sus propias limitaciones y
no ponerse a suturar heridas, reducir fracturas o hacer otros tratamientos.
Mucho dao se ha causado por ejemplo, al colocar un torniquete en caso de
hemorragias que podran haberse detenido con mtodos menos peligrosos, o
al dedicarse a tratar pequeas heridas o erosiones mientras el enfermo
estaba sumido en estado de shock, cuyo tratamiento era lo ms urgente.
Algunos consejos prcticos al respecto:
77
1) Afljele la ropa que comprima: corbata, cuello, chaleco, cinturn, etc.
As se facilitarn la respiracin y la circulacin del accidentado.
2) Djese al accidentado acostado, preferiblemente, sobre la espalda. Al
pretender sentarlo o ponerlo de pie, puede desmayarse o agravarse
alguna lesin que tenga.
3) Si la cara est plida, mantngase la cabeza baja. En caso de que la
cara est enrojecida, se la puede levantar un poco. Si el paciente
vomita, pngale la cara hacia un lado para evitar que el vmito pase
por las vas respiratorias.
4) No hay que quitar ms ropa que la necesaria para el examen del
accidentado, pues hay tendencia al enfriamiento, y ste tiende a
producir el shock o lo agrava.
5) En general es aconsejable, salvo cuando hace mucho calor, poner por
debajo y por encima del herido, frazadas o ropas que lo abriguen.
6) Tranquilice al herido, y no le permita ver sus lesiones si estas son muy
graves.
7) Muvase lo menos posible al accidentado, especialmente las partes
lesionadas.
8) No se haga beber lquidos a un enfermo inconsciente o que tenga una
probable lesin interna, pues en el primer caso podra el accidentado
ahogarse, y en el segundo, agravarse las consecuencias de la lesin.
9) Si no viene la ambulancia o el mdico a buscar al accidentado,
bsquese algn vehculo en el cual pueda transportarlo con la mayor
comodidad posible. Tenga mucho cuidado de no movilizar la zona
lesionada, especialmente en caso de fracturas, en tal caso se
movilizarn siguiendo los principios para la movilizacin de fracturas.
10) Si es posible, avise de antemano al hospital, especificando el tipo de
lesin y el tiempo aproximado en que espera llegar con el accidentado,
para que puedan tener listo el personal y materiales necesarios para su
mejor e inmediato tratamiento.
78
11) No debe ausentarse el que ha prestado los primeros auxilios despus
que el accidentado ha sido internado en el hospital o puesto bajo
cuidado de un mdico, sin antes dar todos los datos que puedan ser
tiles: clase de accidente, sntomas observados, tratamiento de
urgencia y otros. (Ob. Cit)
79
La salud y la educacin estn unidas, el desarrollo de los pases
demuestra que los programas de salud en la escuela pueden reducir los
problemas de salud y se aumenta la eficacia de la educacin. La
modificacin de los conocimientos y las actitudes no son ms que vehculos
para el cambio de comportamiento, ya que la modificacin de la conducta
contribuir a la promocin de la salud y a la prevencin de la enfermedad.
Los actos y el estilo de vida del hombre son, como factor de riesgo primario y
sobre todo secundario, el principal determinante de la salud.
Segn Carmona y Otero (1997), el IV Grupo de Trabajo de la National
Conference on Preventive Medicine de 1975 incluye en la educacin
sanitaria las actividades siguientes:
80
estimular la crtica constructiva y la participacin en las actividades sanitarias
de la comunidad.
La educacin sanitaria se ejerce en numerosos campos: la familia, la
escuela, y otros centros docentes, el medio laboral, militar, deportivo y la
comunidad. Todas las personas tienen la responsabilidad tica de cuidar de
su propia salud. As la educacin sanitaria tambin abarcara el proceso
educativo que tiende a responsabilizar a los ciudadanos, individualmente o
en grupo, en defensa de su propia salud y la de la familia o de la comunidad.
81
una probabilidad, no una posibilidad y menos una certeza, ni mediata ni
inmediata.
Slo a partir de esta definicin de riesgo podremos analizarlo y acotarlo
para llegar a las mximas condiciones de seguridad o, lo que es lo mismo, a
las mnimas posibilidades de dao. (Ob. Cit)
Solemos clasificar los riesgos segn su procedencia en:
1. Riesgos fsicos
2. Riesgos ambientales
3. Riesgos ergonmicos
4. Riesgos qumicos
5. Riesgos biolgicos
6. Riesgos elctricos
7. Riesgos de incendio
82
2.2.17. Riesgo por actividad fsica y deporte
83
Para el Manual de Educacin Fsica y Deportes (2005), Los riesgos
tambin dependen de las condiciones en la que estn o acten los
deportistas o ejecutantes de las actividades fsicas:
a) Por movimiento mal ejecutados.
b) Por agotamiento fsico
c) Por uso del uniforme inadecuado
d) Por exceso de confianza en la propia capacidad.
e) Por presencia de alguna enfermedad de la cual no se tiene
conocimiento o no se evidencia sus sntomas sino al ocurrir la lesin
(problemas en los msculos, huesos, articulaciones, enfermedades
infecciosas, virales, deficiencia cardiaca, deficiencia nutricionales,
entre otras.(p. p. 139-140)
84
b) Qumicas: Como sustancias corrosivas sobre la piel, como los
txicos o venenos.
c) Biolgicas: Corresponden a los agentes infecciosos, ya sean
virus, bacterias o parsitos.
2) Causas internas
a) Trastornos inmunolgicos: Como las enfermedades
autoinmunes y las reacciones de hipersensibilidad.
b) Enfermedades hereditarias.
c) Malformaciones congnitas o del desarrollo.
d) Trastornos metablicos: Como la diabetes mellitus.
e) Deficiencia nutricional: Como la malnutricin y las
avitaminosis.(p. p. 142- 143)
85
En los huesos las lesiones pueden ser la fractura total o parcial. En los
tendones pueden producir una inflamacin aguda o crnica. Otras lesiones
que se pueden producir en las actividades fsicas y deportivas pueden ser:
heridas superficiales leves o profundas y graves. Desvanecimiento, paro
respiratorio, asfixia, dolores en cualquier parte del cuerpo, entre otras.
2.2.19. Traumas
86
Por otro lado, los traumas generados a nivel psicolgico pueden tambin
implicar una gravedad muy profunda. Por lo general, el trauma psicolgico se
produce a partir de la vivencia de una experiencia dolorosa, angustiante y
crtica como puede ser presenciar la muerte de un ser querido (en muchos
casos, de una persona desconocida), sufrir algn tipo de abuso, alguna
situacin cercana a la muerte, etc. Los traumas psicolgicos pueden ser
mucho ms difciles de curar que los traumas fsicos ya que si bien existen
procedimientos de terapia para tratarlos, estos pueden no ser siempre igual
de efectivos. Adems, un trauma psicolgico puede cambiar completamente
la personalidad de un individuo y transformar su vida en una experiencia
totalmente distinta.
El trauma infantil es un tema que se debate constantemente en los
medios de comunicacin, entre padres, educadores, pediatras y otros adultos
a cargo del cuidado de los nios. Sin embargo, los expertos en la materia
explican que los eventos que son traumticos para nios suelen ser
percibidos por los adultos como eventos irrelevantes o inofensivos.
El mismo instituto public un estudio que evalu a nios entre los nueve
y 16 aos de edad, publicado en los Anales de Psiquiatra (JAMA por sus
siglas en ingls) con el ttulo Eventos traumticos y estrs post-traumtico
en la infancia explica que los eventos traumticos son comunes en la niez,
pero rara vez resultan en sntomas o el trastorno de estrs post-traumtico.
La excepcin a la regla es cuando ha habido traumas mltiples o un historial
de ansiedad en el paciente peditrico.
2.2.20. Accidentes
Para la Direccin del Trabajo del Gobierno Chileno (s/f) define como
accidente: a cualquier suceso que es provocado por una accin violenta y
repentina ocasionada por un agente externo involuntario, y que da lugar a
una lesin corporal. La amplitud de los trminos de esta definicin obliga a
tener presente que los diferentes tipos de accidentes se hallan condicionados
87
por mltiples fenmenos de carcter imprevisible e incontrolable. El grupo
que genera mayor mortalidad es el de los accidentes producidos con ocasin
del transporte de personas o mercancas por tierra o transporte martimo.
88
b. Falta de normas de trabajo o negligencia laboral.
c. Diseo inadecuado de las mquinas y equipos.
d. Desgaste de equipos y herramientas.
e. Mantenimiento inadecuado a las mquinas y equipos.(Ob. Cit)
(s/f)
2. Actos inseguros
a. Realizar trabajos para los que no se est debidamente
capacitado.
b. Trabajar en condiciones inseguras o a velocidades excesivas.
c. No dar aviso de las condiciones de peligro que se observen, o
no estn sealizadas.
d. No utilizar, o anular, los dispositivos de seguridad con que
van equipadas las mquinas o instalaciones.
e. Utilizar herramientas o equipos defectuosos o en mal estado.
89
f. Reparar mquinas o instalaciones de forma provisional y no
segura.
g. Adoptar posturas incorrectas durante el trabajo, sobre todo
cuando se manejan cargas a brazo.
h. Usar ropa de trabajo inadecuada (con cinturones o partes
colgantes o desgarradas, demasiado holgada, con manchas
de grasa, etc.).
i. Usar anillos, pulseras, collares, medallas, etc. Cuando se
trabaja con mquinas con elementos mviles (riesgo de
atrapamiento).
j. Utilizar cables, cadenas, cuerdas, eslingas y aparejos de
elevacin, en mal estado de conservacin.
k. Sobrepasar la capacidad de carga de los aparatos elevadores
o de los vehculos industriales.
l. Colocarse debajo de cargas suspendidas.
m. Introducirse en fosos, cubas, cuevas, hoyos o espacios
cerrados, sin tomar las debidas precauciones.
n. Transportar personas en los carros o carretillas industriales.
o. Levantar pesos excesivos (riesgo de hernia).
p. No tomar las medidas necesarias al realizar una actividad de
riesgo (en el trabajo, al conducir un vehculo, en casa,)
3. Condiciones inseguras
a. Falta de protecciones y resguardos en las mquinas e
instalaciones.
b. Protecciones y resguardos inadecuados.
c. Falta de sistema de aviso, de alarma, o de llamada de
atencin.
d. Falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo.
e. Escasez de espacio para trabajar y almacenar materiales.
90
f. Almacenamiento incorrecto de materiales, apilamientos
desordenados, bultos depositados en los pasillos,
amontonamientos que obstruyen las salidas de emergencia,
etc.
g. Niveles de ruido excesivos.
h. Iluminacin inadecuada (falta o exceso de luz, lmparas que
deslumbran)
i. Falta de sealizacin de puntos o zonas de peligro.
j. Existencia de materiales combustibles o inflamables cerca de
fuentes de calor.
k. Huecos, pozos, zanjas, sin proteger ni sealizar, que
representan riesgo de cada.
l. Pisos en mal estado; irregulares, resbaladizos,
desconchados.
m. Falta de barandillas y rodapis en las plataformas y
andamios.
n. Falta de cuidado y precaucin
o. No usar el calzado correcto al trabajar con electricidad
2.2.21. Salud
91
La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no
solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, segn la definicin
presentada por la Organizacin Mundial de la Salud, OMS (1999) en su
constitucin aprobada en 1948. Este concepto se ampla a: La salud es un
estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades. (p. 32) En la salud, como en la
enfermedad, existen diversos grados de afectacin y no debera ser tratada
como una variable dicotmica.
As, se reformulara de la siguiente manera: La salud es un estado de
bienestar fsico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no slo
la ausencia de afecciones o enfermedades. Tambin puede definirse como
el nivel de eficacia funcional o metablica de un organismo tanto a nivel
micro (celular) como a nivel macro (social). En 1992 se ampli la definicin
de la OMS, al agregar: y en armona con el medio ambiente. (s/p).
Dentro del contexto de la promocin de la salud, la salud ha sido
considerada no como un estado abstracto, sino como un medio para llegar a
un fin, como un recurso que permite a las personas llevar una vida individual,
social y econmicamente productiva. La salud es un recurso para la vida
diaria, no el objetivo de la vida. Se trata de un concepto positivo que acenta
los recursos sociales y personales, as como las aptitudes fsicas.
Existe tambin la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado
estado emocional de una persona y su auto aceptacin (gracias al
autoaprendizaje y al autoconocimiento); en trminos clnicos, es la ausencia
de cualquier tipo de enfermedad mental
Estas definiciones han sido cuestionadas ya que se la considera una
definicin ideal, ya que toda la poblacin no alcanzara ese estado, hoy
asumimos que la salud es un proceso en el cual el individuo se desplaza
sobre un eje salud- enfermedad acercndose a uno u otro extremo segn se
refuerce o rompa el equilibrio.
92
La salud se concibe como la posibilidad que tiene una persona de gozar
de una armona biopsicosocial, en interaccin dinmica con el medio en el
cual vive. La salud viene dada por ciertos factores, los mismos se presentan
a continuacin:
1. Ejercicio fsico: El ejercicio fsico es cualquier movimiento corporal
repetido y destinado a conservar la salud o recobrarla. A menudo
tambin es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atltica y/o
la habilidad. El ejercicio fsico regular es un componente necesario
en la prevencin de algunas enfermedades como problemas
cardacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2,
sobrepeso, dolores de espalda, entre otros.
El ejercicio fsico se debe practicar con mesura y de forma
equilibrada, prestando atencin a los cambios fsicos internos para
aprender a comprender la relacin causa-efecto entre el movimiento
fsico concreto y su efecto directo con los cambios internos
percibidos.
Recomendable porque puede llevar a un desgaste fsico de ciertas
partes del cuerpo. Por eso, cabe insistir en el equilibrio de fuerzas,
tanto internas como externas, y a ello ayuda el autoconocimiento
mediante un crtico autoanlisis (autoexmenes de conciencia
mientras se desarrolla la actividad fsica).
93
e. Facilita la relajacin y disminuye la tensin;
b. Quema caloras, ayudando a perder peso excesivo o a mantenerse
en el peso ideal;
c. Ayuda a conciliar el sueo;
d. Fomenta la convivencia entre amigos y familiares, adems de dar la
oportunidad de conocer gente;
e. Reduce la violencia en personas muy temperamentales;
f. Favorece estilos de vida sin adiccin al tabaco, al alcohol y a otras
sustancias;
g. Mejora la respuesta sexual;
h. Atena la sensacin de aislamiento y soledad entre ancianos;
i. Fortalece los pulmones y con ello mejora la circulacin de oxgeno en
la sangre;
j. Disminuye el colesterol y riesgo de infarto, y regulariza la tensin
arterial;
k. Es eficaz en el tratamiento de la depresin;
l. Estimula la liberacin de endorfinas, las llamadas hormonas de la
felicidad, y
m. Permite una distraccin momentnea de las preocupaciones, con lo
que se obtiene tranquilidad y mayor claridad para enfrentarlas ms
adelante.
94
porque de no ser as se pueden contraer enfermedades como lo son:
obesidad, desnutricin, etc; se deben consumir pocas grasas y
lpidos, muchas frutas y verduras, los productos de origen animal se
deben consumir de manera regular, los cereales se deben consumir
de manera constante, antes de cada comida se deben lavar frutas y
verduras. En la nutricin, un dato muy importante es la higiene que
es necesaria para evitar enfermedades estomacales. No debemos
olvidar el ejercicio que sirve para una buena digestin. Tambin es
muy importante no ponernos a dieta sin instrucciones de un
especialista, ya que no es seguro. Lo mejor, es comer todos los
alimentos que nos ofrece la pirmide alimentaria, lo importante, es
consumirlas en porciones adecuadas.
95
complejos salud-enfermedad que proponen tanto la psicologa como
la psiquiatra).
96
2.2.21.2 Factores que influyen en la salud
97
Artculo 84: Para garantizar el derecho a la salud, el Estado
crear, ejercer la rectora y gestionar un sistema pblico
nacional de salud, de carcter intersectorial, descentralizado y
participativo, integrado al sistema de seguridad social, regido por
los principios de gratuidad, universalidad, integralidad, equidad,
integracin social y solidaridad. El sistema pblico de salud dar
prioridad a la promocin de la salud y a la promocin de las
enfermedades, garantizando tratamiento oportuno y rehabilitacin
de calidadLa comunidad organizada tiene el derecho y el deber
de participar en la toma de decisiones sobre la planificacin,
ejecucin y control de la poltica especfica en las instituciones
pblicas de salud.
98
conocimientos a las comunidades, les permite participar activamente,
consciente y solidariamente en los procesos de transformacin social,
mxime si a salud se refiere.
99
su promocin. La Educacin fsica y el deporte cumplen un papel
fundamental en la formacin integral de la niez y adolescencia.
Su enseanza es obligatoria en todos los niveles de la educacin
pblica y privada hasta el ciclo diversificado, con las exenciones
que establezca la ley. El Estado garantizara la atencin integral de
los y las deportistas sin discriminacin alguna, as como el apoyo
al deporte de alta competencia y la evaluacin y regulacin de las
entidades deportivas del sector pblico y del privado, de
conformidad con la ley
100
Pargrafo Segundo: el Estado debe asegurar a los nios nias y
adolescentes que carezcan de medios econmicos, el suministro
gratuito y oportuno de medicinas, prtesis y otros recursos
necesarios para su tratamiento mdico o rehabilitacin
101
En este artculo las comunidades son instadas a participar activamente
en la promocin y saneamiento ambiental, a involucrarse en la preservacin
de la salud. Educar a las comunidades es capacitarlas para cumplir lo
establecido en dicho artculo. Es darle la oportunidad de controlar
eficientemente todos los aspectos que influyen en la obtencin y
mantenimiento de la salud en ptimas condiciones, minimizar los riesgos y
elevar la calidad de vida de la ciudadana. Educar es prevenir y as sumar
condiciones para la estabilidad y felicidad de los individuos en forma
particular y colectiva.
De igual manera, la Ley de Bomberos y Bomberas y de Administracin
de Emergencias de Carcter Civil (2000), en su Artculo 5 que dice: Los
cuerpos de Bomberos y Bomberas y de Administracin de Emergencias de
Carcter Civil tienen por finalidad, planteada en sus Numerales 4, 11 y 13, y
se lee textualmente lo siguiente:
Numeral 4: Participar en la formulacin y diseo de polticas de
administracin de emergencias y gestin de riesgos, que promuevan
procesos de prevencin, mitigacin, preparacin y respuesta.
Numeral 11: Promover, disear y ejecutar planes orientados a la
prevencin, mitigacin, preparacin, atencin, respuesta y recuperacin ante
emergencias moderadas, mayores o graves.
Numeral 13: Desarrollar y promover actividades orientadas a preparar a
los ciudadanos y ciudadanas para enfrentar situaciones de emergencias.
De lo anterior se desprende que es responsabilidad de este organismo
de la capacitacin de las comunidades para enfrentar las emergencias; as
mismo, corresponde a las fuerzas vivas de la regin, mediante sus
instituciones de seguridad ciudadana la coordinacin de acciones para
resolver las situaciones que constituyen amenazas, vulnerabilidad o riesgo
para la integridad fsica de los ciudadanos y sus propiedades.
102
CAPTULO III
MARCO METODOLGICO
103
Educativa Nacional Bolivariana Isabel la Catlica conviven 940 estudiantes,
lo cual est representada por 200 familias segn informe del consejo
comunal de la comunidad de El Poblado donde est ubicada la escuela, 56
Docentes y 15 ambientalistas; la poblacin a considerar para este estudio
son: las familias, los docentes y ambientalistas, para un total de 271
personas.
La muestra, para Arias (2006), es un subconjunto representativo de un
universo poblacin (p. 83) El investigador tom la muestra de acuerdo a un
muestreo intencional u opintico, que segn el mismo autor la define como:
la seleccin de los elementos con base en criterios o juicios del investigador.
De acuerdo a lo planteado se tom la muestra de 50 representantes, 28
Docentes y 8 ambientalistas, para un total de 86 personas objetos de
estudio.
104
alumnos en la escuela, en sus casas y la comunidad, los conocimientos que
poseen acerca de tcnicas de primeros auxilios y a su disposicin de
participar en un programa de capacitacin en primeros auxilios y en
educacin preventiva.
105
decir, Operacionalizacin para confrontarlas con la realidad. Sabino (1986),
al respecto plantea:
Operacionalizacin de variables.
106
encuestados acerca de la existencia de b) No
botiqun de primeros auxilios en la
institucin.
Conocimiento que poseen los a) Mucho.
encuestados en torno al conocimiento b) Suficiente.
de los elementos existente en el c) Poco
botiqun de primeros auxilios. d) Nada.
107
Como piensan los encuestados de cmo a) Cursos
se puede recibir la informacin sobre b) Taller
los primero Auxilios y educacin c) Charlas
preventiva en la institucin d) Videos
e) Dramatizaciones
f) Todas las Anteriores
g) Ningunas de las anteriores
108
comunidad Educativa general.
La informacin acerca de la prevencin a) Totalmente de acuerdo.
de accidentes, sea transmitida a la b) De acuerdo.
poblacin Estudiantil, Familiares y la c) En desacuerdo.
comunidad.
109
Con la validacin de la encuesta, se busca entre otras cosas, darle una
mayor fiabilidad y fortalecimiento a la investigacin, debido a que se espera
que los datos obtenidos por medio de la aplicacin de la misma, tengan una
gran relacin con el tema que se est desarrollando.
110
CAPTULO IV
ANLISIS DE LOS RESULTADOS
111
Cuadro 1. Distribucin absoluta y porcentual del conocimiento que poseen
los encuestados acerca de la educacin preventiva y de primeros auxilios,
que se presenta en la institucin educativa.
Indicadores Frecuencia
N %
Mucho - -
Suficiente 17 20%
Poco 65 75%
Nada 04 5%
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
112
gastos de tener que sobrellevar la carga de la compra de medicamentos, de
hospitalizacin, de la situacin en los hogares cuando los padres deben
asumir el cuidado de enfermos, cuando muy bien se pueden evitar.
Indicadores Frecuencia
N %
Traslado de un lesionado 13 15%
Inmovilizar a un lesionado 04 5%
Reanimacin cardiopulmonar - -
Asfixia - -
Desmayo 26 30%
Intoxicaciones - -
Sangrado nasal 09 10%
Todas las anteriores - -
Ninguna de las anteriores 34 40%
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
113
actuar con las medidas adecuadas y sobre todo para resolver
satisfactoriamente los casos que se presenten.
Indicadores Frecuencia
N %
Si 82 95%
No 04 5%
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
114
Cuadro 4. Distribucin absoluta y porcentual sobre el conocimiento que
poseen los encuestados en torno al conocimiento de los elementos
existentes en el botiqun de primeros auxilios.
Indicadores Frecuencia
N %
Mucho 04 5%
Suficiente 09 10%
Poco 73 85%
Nada - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
115
Cuadro 5. Distribucin absoluta y porcentual sobre los riesgos de salud y
accidentes, que consideran los encuestados, se presenta con mayor
frecuencia en la institucin
Indicadores Frecuencia
N %
Asfixias - -
Desmayo 34 40%
Intoxicacin - -
Sangrado nasal 08 10%
Lesionados 43 50%
Problemas cardiacos - -
Otros - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
116
Cuadro 6. Distribucin absoluta y porcentual sobre la frecuencia con que se
presentan los accidentes dentro de la institucin.
Indicadores Frecuencia
N %
De 1 a 3 por semana 17 85%
De 4 a 6 por semana 2 10%
Ningn da - -
Todos los das 1 5%
Total 20 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
117
Cuadro 7. Distribucin absoluta y porcentual sobre la consideracin de los
encuestados en torno a la necesidad de tener conocimientos sobre primeros
auxilios y educacin preventiva con el fin de atender los accidentes en la
institucin.
Indicadores Frecuencia
N %
Totalmente de acuerdo 69 80%
De acuerdo 17 20%
En desacuerdo - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
118
Cuadro 8. Distribucin absoluta y porcentual sobre cmo piensan los
encuestados acerca de cmo se puede recibir la informacin sobre los
primeros auxilios y educacin preventiva en la institucin
Indicadores Frecuencia
N %
Curso 34 40%
Taller 22 25%
Charlas 17 20%
Videos - -
Dramatizacin - -
Todas las anteriores 13 15%
Ninguna de las anteriores - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
119
Cuadro 9. Distribucin absoluta y porcentual sobre cmo piensan los
encuestados en su disposicin para participar en las actividades planificadas
para adquirir los conocimientos de primeros auxilios y educacin preventiva.
Indicadores Frecuencia
N %
Si 86 100%
No - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
120
Cuadro 10. Distribucin absoluta y porcentual sobre de qu manera podran
colaborar los encuestados para la realizacin de las actividades planificadas
en torno a los primeros auxilios.
Indicadores Frecuencia
N %
Comit organizador 32 37%
logstica 40 47%
Como ponente - -
Ninguna de las anteriores 14 16%
Otros - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
121
Cuadro 11. Distribucin absoluta y porcentual sobre si los encuestados al
recibir informacin adecuada se puede prevenir accidentes dentro de la
institucin
Indicadores Frecuencia
N %
Totalmente de acuerdo 39 45%
De acuerdo 47 55%
En desacuerdo - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
122
Cuadro 12. Distribucin absoluta y porcentual sobre si los encuestados
creen que la informacin sobre la prevencin de accidentes es importante
para la comunidad educativa en general.
Indicadores Frecuencia
N %
Totalmente de acuerdo 30 35%
De acuerdo 56 65%
En desacuerdo - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
123
Cuadro 13. Distribucin absoluta y porcentual de los encuestados sobre si la
informacin acerca de la prevencin de accidentes, sea transmitida a la
poblacin estudiantil, familiares y la comunidad.
Indicadores Frecuencia
N %
Totalmente de acuerdo 36 42
De acuerdo 50 58
En desacuerdo - -
Total 86 100
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
124
Cuadro 14. Distribucin absoluta y porcentual sobre si los encuestados
consideran que los conocimientos en primeros auxilios y educacin
preventiva, puedan lograr una actitud razonable y organizada para mejorar la
calidad de vida, una salud correcta y adecuada en la comunidad.
Indicadores Frecuencia
N %
Totalmente de acuerdo 36 42%
De acuerdo 50 58%
En desacuerdo - -
Total 86 100%
Fuente: Encuesta a docentes de la U.E.N.B. Isabel la Catlica, 2013
125
CAPITULO V
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
5.1. Conclusiones
126
g) Se constata un gran inters en recibir informacin adecuada y
oportuna, en funcin del mejoramiento de la calidad de vida, pudiendo
implementarse con estrategias combinadas.
h) Uno de cada dos encuestados estaran dispuestos a participar en el
Comit Organizador, manifiestan un claro convencimiento de la
necesidad de divulgar este tipo de informacin a un radio cada vez
mayor de poblacin.
5.2. Recomendaciones
127
Plan metodolgico para atender las situaciones de riesgo en la Unidad
Educativa Nacional Bolivariana Isabel La Catlica
Propsitos
Plan de Actividades
128
muestra de la investigacin y sern incorporados los alumnos de 4to, 5to y
6to grado del plantel.
Justificacin
Objetivo General:
129
Objetivo Especfico
130
131
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
132
Delgado, M. y Tercedor, P. (2002). Estrategias de intervencin en educacin
para la salud desde la Educacin Fsica. Barcelona: Inde
133
Hammerly, M. (1980). Indispensable saber qu hacer, cmo y con qu.
Caracas: edicin latinoamericana.
134
Ley Orgnica de Salud (1998) Gaceta Oficial N 36.579 de fecha 11 de
noviembre
Ley Orgnica para la Proteccin del Nio y del Adolescente (1998). Gaceta
Oficial N 5.266. Caracas. Educen.
135
Organizacin Mundial de la salud (1999). Diferenciacin de la urgencia
mdica. [Libro en Lnea] Disponible: http://www.who.com. [consulta 2003,
septiembre 15]
136
ANEXOS
137
Anexo 1
Instrumento de Recoleccin de Datos
Estimados colaboradores:
INSTRUCIONES
Lea con atencin, marque con una X la opinin que usted considera
como adecuada y correcta para responder las siguientes preguntas (en
algunos de los casos puede marcar ms de una vez), si se le presenta
alguna duda consulte para que su respuesta pueda ser precisa.
138
Aspecto de conocimiento
139
Poco
Nada
140
En desacuerdo.
8. Cmo piensa usted que se pueda recibir la informacin sobre
primeros auxilios y educacin preventiva en la institucin?
Curso.
Taller..
Charlas.
Videos
Dramatizacin..
Todas las anteriores..
Ningunas de las anteriores.
141
11. Cree usted que recibiendo la informacin adecuada se puede
prevenir accidentes dentro de la institucin?
Totalmente de acuerdo
De acuerdo..
En desacuerdo.
142