Rua Francisco Gomes de Azevedo, 54

Centro Santa Rita PB

CEP: 58300-390
Contato: (83) 3229-2306
DESEMPENHO FSICO

Definio Muscular

Ativo Indicao Modo de usar Observaes

Transtornos
gastrointestinais,
Dose Usual - Orexgeno: leves como
100 a nuseas, vmitos,
Recomendada na doena cardaca,
300 mg/dia; clicas abdominais
como um antioxidante, para hipertensos,
L-CARNITINA Suplemento Nutricional: e diarreia.
desempenho da musculatura em
Nutracutico 1 a 2 g/dia; Miastenia leve em
movimento, auxilia tambm no processo
Crianas: 50 a 100 pacientes urmicos.
de desintoxicao.
mg/kg/dia, em doses Pode ocorrer odor
divididas. corporal, que pode
ser eliminado
reduzindo a dose.
Favorece o equilbrio osmtico do
Uso Isolado:
organismo, auxilia na eliminao do
2g
CACTUS CEREUS excesso de fluidos sem a perda de
Uso associado a outros
Opuntia fcus-indica minerais, potente ao antioxidante,
ativos:
diurtico, contribui na reduo
0,5 a 1g
significativa do peso corporal.
Ao antioxidante favorece a reduo da
gordura abdominal de
CITRUS SINENSIS 25 a 50 % favorece o aumento da
Citrus Aurantium Dulcis sensibilidade insulina, auxilia na 400 mg a 500 mg ao dia
reduo significativa dos nveis de
triglicerdeos e colesterol total.
Indicado no tratamento da obesidade, Recomenda-se 150mg, 2
cissus quadrangularis distrbios do colesterol, glicose, vezes ao dia, 30 minutos
diabetes e envelhecimento. antes das refeies.

Pr-treino
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Doena de Parkinson; impotncia e No deve ser
disfuno ertil; como afrodisaco e para utilizado durante a
aumentar testosterona; como anablico gravidez,
e andrognico, fortalecendo os contraindicado seu
msculos e ajudando a estimular o Dose recomendada: 400 uso em combinao
MUCUNA hormnio do crescimento. mg do extrato seco, 1 ou com IMAO, evitar
Mucuna cochinchinensis 2x/dia, ou conforme seu uso em casos
recomendao mdica. de problemas
cardiovasculares,
lcera
gastroduodenal e
cncer de pele.
Oxidao de cidos graxos, essencial
para o crescimento Acredita-se que uma
BIOTINA Celular, homeostase da glicose e para ingesto entre 30 e 100 g
vitamina h sntese do DNA. Suplementao com por dia adequada para o
Biotina atua no tratamento da acne e da ser humano.
seborreia.

02
 Melhora o desempenho durante a recomendvel a
HMB CLCIO prtica de exerccios fsicos; previne a administrao de 1,5 a
-Hidroxi--Metil Butirato ocorrncia de leses musculares; auxilia 3,0g, de HMB Clcio,
Clcio na reduo do teor de gordura corporal; preferencialmente meia
pode ser associado com creatina. hora antes do treinamento.

A L-Ornitina estimula a produo do

hormnio do crescimento, incrementa a
Doses usuais de 100 a 300
L-ORNITINA massa muscular, diminui a quantidade
mg/dia.
SUPLEMENTO ALIMENTAR de tecido gorduroso, ativa o sistema
imune e a funo heptica.
Afrodisaco, antibacteriano,
CATUABA antioxidante, estimulante do sistema Como p, usado na faixa
Trichilia sp nervoso central, imune estimulante, entre 2 a 10g ao dia.
tnico, vasodilatador.
Altas quantidades
de Ch Branco no
devem ser
administradas
durante a gravidez
e lactncia, pois a
De 1,5g a 2,5g duas vezes cafena contida
ao dia. nestes pode
Prevenir o envelhecimento cutneo,
Outras referncias indicam atravessar a
CH BRANCO prevenir doenas cardacas, emagrecer,
que concentrao de 300 barreira placentria
Camlia sinensis combater doenas imunolgicas,
mg de 1 a 2 vezes ao dia e leite materno.
prevenir o cncer
garantem o efeito anti- Pacientes
oxidante do produto. hipertensos, com
ulceras gstricas,
insnia e diabetes
devem tomar
cuidados antes de
ingerir excessivas
doses destes chs.
usada na faixa de 100 a
400 mg ao dia;
Tratamento do vrus da herpes, uso para
- 500 a 1500 mg
L-LISINA enriquecimento de raes, aumenta a
diariamente, no caso de
Lysine HCl imunidade em processo virais como a
herpes, dobrando a
gripe e o herpes.
dosagem quando h
infeco.
Agente revigorante na recuperao da As doses acima
fadiga, no tratamento da citadas so seguras
hiperamonemia, para a melhoria da para pacientes no
disfuno heptica, como um agente de portadores de
diagnstico para o sistema endcrino, e insuficincia renal
Doses de at 1,5 g/dia so
para a elaborao integral de ou heptica. Esse
L-ARGININA HCL aminocidos.
relativamente seguras.
produto pode elevar
L-2-amino-5- Crianas devem tomar 500
os nveis de ureia
guanidinovaleric acid mg/Kg/dia.
no sangue e causar
hipercalcmica
severa em
pacientes com
disfuno renal.
Antioxidante, inibio da agregao
plaquetria, combate ao colesterol Usualmente de 5 a 15 mg,
REVESTAROL (LDL), melhora a flexibilidade de vasos podendo chegar a 30 mg
sanguneos, ao cardioprotetora, por dia.
propriedades anticncer.

03
Ganho de Fora
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
A creatina mono
hidratada contm
A dosagem mais comum mais creatina por
com a suplementao de peso do que
Aumenta a energia, vigor e fora;
creatina segue um ciclo de qualquer outra
Aumento de massa muscular;
duas fases. Primeiro vem a forma alm de
CREATINA MONO HIDRATADA Aumento do poder de resistncia;
de adaptao com conter uma
Aumento do poder de desempeno fsico
creatina, onde durante 5 a molcula de gua
10 dias deve-se ingerir 20 ligada que, quando
a 25 g/dia. na gua, promove a
liberao de
creatina.
Ainda no existem
informaes do
Gamma Oryzanol
em mulheres
grvidas e
lactantes; cautela
recomendada
nesses casos.
A maioria dos estudos com Sites extra-oficiais
Climatrio; Gamma Oryzanol usaram afirmam que
Hiperlipidemia; uma dose de 300 mg por algumas pesquisas
GAMMA ORYZANOL
Rendimento atltico; dia, uma quantidade que sugerem que a
NTIHIPERLIPIDMICO
NATURAL Gastrite. pode ser indicada numa ingesto de
dose nica ou dividida em quantidades
at trs tomadas ao dia. moderadamente
altas de Gamma
Oryzanol (600mg
por dia) durante
vrios meses pode
produzir boca seca,
sonolncia e
calores em alguns
usurios.
necessrio saber
que leva em torno
Pode ser consumida junto de duas semanas
com a creatina Indica-se para comear a
o consumo de 3 g de beta- sentir os reais
alanina por dia. Esta benefcios na
dosagem pode ser ingerida performance. A
tambm em trs pores. propsito, alguns
Suplementao alimentar
comum fracionar o indivduos entem
BETA-ALANINA Suplementao esportiva
consumo em atletas que que a beta-alanina
treinam em mais de um funciona bem no
perodo por dia para dividir aumento da
as reservas, atuao da vasodilatao
substncia e efeitos do devido a carnosina
suplemento. ser um precursor na
sntese de xido
ntrico.
No recomendado o uso
deste produto em crianas O aumento de
e adolescentes. Tambm testosterona
Restaura os nveis de testosterona;
no deve ser utilizado por causado pela
pessoas com condies ingesto de cido
Auxilia no desenvolvimento; muscular
patolgicas como D-asprtico pode
(ganho de massa);
CIDO D-ASPRTICO esquizofrenia, epilepsia, ser prejudicial a
AVC, Alzheimer e homens e
Reduz a fadiga crnica durante os
esclerose, pelos seus mulheres. Nos
treinos;
efeitos excitantes dos homens, o excesso
neurotransmissores. de testosterona

04
 Trata a oligoespermia (baixa produo Recomenda-se o pode causar
de esperma), aumenta a libido; monitoramento do paciente disfuno ertil e
com relao s alteraes aumento da
de humor, dados irritabilidade. Em
laboratoriais e sintomas mulheres, o
fsicos. aumento
indesejado de
pelos, problemas
menstruais e
alterao da voz
so os mais
comuns efeitos do
excesso do cido
D-asprtico. Para
evitar esses
indesejveis efeitos
colaterais, homens
e mulheres devem
manter o consumo
de cido D-
asprtico dentro
dos limites
indicados.

Ganho de Energia
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
A piridoxina utilizada nos tratamentos Oral: Dosagem usual de
Administrao a
e na preveno dos estados de carncia 20 a 300 mg/dia, sendo as
VITAMINA DO longo prazo de altas
da vitamina no organismo, no tratamento necessidades nutricionais
doses de piridoxina
COMPLEXO B de certos distrbios metablicos, na humanas 2 mg/dia. Para o
est associada com
depresso e outros sintomas associados tratamento da STPM
o desenvolvimento
Cloridrato de Pirodixina a STPM (Sndrome da Tenso Pr- (Sndrome da Tenso Pr-
de neuropatia
Menstrual) e ao uso de Menstrual) de 300 a 600
perifrica grave.
anticoncepcionais. mg/dia.
O Aa Extrato Seco indicado como
antioxidante, anti-inflamatrio e redutor
dos nveis de colesterol ruim (LDL). Alm No foram encontrados
disso, os fitoqumicos presentes na estudos que citem
composio do Aa regulam atividades dosagens posolgicas
enzimticas do metabolismo, fazendo o para o item, porm
Aa item agir como um tnico natural, para encontram-se em produtos
Euterpe oleraceae reposio energtica. Os fitoqumicos de mercado, dosagens de
tambm reparam danos oxidativos aproximadamente 500mg.
causados no DNA, previnem o stress A prescrio da dose deve
oxidativo, diminuindo as chances do ser avaliada por
desenvolvimento de doenas como Mal profissional capacitado.
de Parkinson e Alzheimer e mantendo o
sistema imunolgico mais saudvel.
Pacientes muito
sensveis cafena,
disfuno renal
(reduo da funo
excretora do rim),
Via oral, 100 a 250 mg heptica (reduo
Indicado para tratamento de estados fracionados e da funo do
depressivos e fadiga mental, asma administradas em fgado) e cardaca
Cafena Caffeine bronquial, insuficincia crdica e intervalos superiores a 3 (reduo da funo
cefaleias. horas, conforme a do corao).
necessidade. Hipertenso
(aumento da
presso arterial),
lcera pptica
(leso no
estmago),

05
 discrasias
sanguneas
(alteraes no
sangue), porfiria,
durante a
amamentao,
arritmia cardaca.
Ajuda a prevenir ataques cardacos;
_ Fortalece o sistema imunolgico;
_ Ajuda a reduzir a glicose sangunea;
_ Ajuda a prevenir a doena de
Alzheimer e de Parkinson;
_ Reduzir os danos da pele de radiao Uma potente
ultravioleta (UV); associao para
_ Melhorar a recuperao aps o eficcia no
acidente vascular cerebral; Diabetes e a
A Astaxantina e
_ Normaliza a pressao arterial; combinao de DM-
Astaxantina administrada por via oral,
_ Melhora resistencia a resfriados; II com
Haematococcus Pluvialis na dosagem de 4 a 40 mg
Protege todas as partes das clulas de Astaxantina para
por dia.
danos oxidativos; reduzir a glicose
_ Protege o crebro, sistema nervoso plasmtica e os
central, e os olhos; marcadores da
_ Aumenta a resistncia fsica, inflamao.
reduzindo o dano muscular;
_ Regula citocinas inflamatrias
(Aumento dos nveis destes podem
prever o incio da
Artrite reumatoide).

Vitaminas e Minerais
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
DOSE USUAL:
0 mcg de Se
SELNIO COMPLEXO Utilizado nas mesmas indicaes do
Selnio Quelado MX. DIRIA:
400 mcg de Se
Ao antioxidante. Usados em
DOSE USUAL:
processos degenerativos (artrite
50 mcg de Se
reumatoide, degeneraes da retina,
SELNIO (GLICINA arteriosclerose, distrofia muscular e
MX. DIRIA:
degenerao do miocrdio). Ao
400 mcg de Se
sinrgica com a vitamina E.
Suplemento nutricional. DOSE USUAL:
Antienvelhecimento; antioxidante. 50 mcg de Se
Aumenta da efetividade da vitamina E;
SELNIO (QUELADO) protege da pele contra os raios
ultravioleta; estimula o sistema MX. DIRIA:
imunolgico. 400 mcg de Se
Forma de suplementao do Selnio
mais utilizada atualmente devido a sua
DOSE USUAL:
alta biodisponibilidade e a capacidade
50 mcg de Se
de incorporao as protenas. O selnio
SELNIO METIONINA estimula o sistema imunolgico, tem
MX. DIRIA:
Exselen efeito antioxidante, diminui a incidncia
200 mcg de Se
Selnio Orgnico de cncer, protege contra doenas
cardacas e est relacionado com o bom
funcionamento da tireide.
Quelado com duas molculas de glicina, DOSE USUAL: 100mg de
o que o faz altamente absorvvel. Usado Mg
MAGNSIO (GLICINA)
para as mesmas indicaes do
Magnsio chelazome Magnsio (quelado). MX. DIRIA:
750 mg de Mg
Relaxante; previne e trata doenas DOSE USUAL:
MAGNSIO (QUELADO cardiovasculares; combate a fadiga e o 100 mg de Mg

06
 estresse; eficaz na TPM; utilizado na
osteoporose. MX. DIRIA:
750 mg de Mg
Quelado sem sabor. Utilizado em DOSE USUAL: 100 mg de
suspenses, xaropes e envelopes (p) Mg
MAGNSIO TF Magnsio
Glicina Taste Free para adio em alimentos, com as
mesmas indicaes do Magnsio MX. DIRIA:
(quelado). 750 mg de Mg
Forma ativa da vitamina B12, mais
biodisponvel e melhor absorvida que a
cianocobalamina. Utilizada como
1000 mcg/dia
METILCOBALAMINA protetora cardiovascular, promotora da
longevididade celular e indicada para
manuteno da funo cerebral.
Utilizado em disfunes nutricionais das
DOSE USUAL: 5 mg
gnadas masculinas, infertilidade,
ZINCO (ARGININA) oligospermia, impotncia e hipertrofia da
MX. DIRIA: 60 mg
prstata.
Quelado com duas molculas de glicina,
DOSE USUAL: 5 mg
ZINCO (GLICINA) o que o faz altamente absorvvel. Usado
Zinco Chelazome para as mesmas indicaes do Zinco
MX. DIRIA: 60 mg
(quelado).
Atua no crescimento e reproduo
celular, maturao sexual, fertilidade e DOSE USUAL: 5 mg
ZINCO (QUELADO) reproduo.
Participa na estrutura e funo das MX. DIRIA:
membranas celulares e cicatrizao de 60 mg a 50 mg
lceras gstricas. 3x dia - eficincia
Quelado sem sabor. Utilizado em
DOSE USUAL: 5 mg
ZINCO TF suspenses, xaropes e envelopes (p)
Zinco Taste Free para adio em alimentos, com as
MX. DIRIA: 60 mg
mesmas indicaes do Zinco (quelado).

Protetores Hepticos
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Colertica; colagoga; diurtica;
ALCACHOFRA hipotensora; antidiabtica; depurativa;
Extrato seco
Cynara scolymus L. normalizadora do colesterol; 200 mg a 2400 mg
hepatoprotetora; carminativa
DOSE USUAL:
300 mg
CIDO LIPICO Hepatoprotetor; antioxidante.
MX. DIRIA:
2500 mg
CARQUEJA Baccharis Extrato seco 100 a 1000
Tnico digestivo; estomquico, mg ao dia Pl
genistelloides Baccharis
diurtica; Hipoglicemiante. 500 mg a 4000 mg ao dia
triptera aps as refeies
DOSE USUAL:
Antioxidante e captador de radicais 10 mg
livres; estimulante do sistema
COENZIMA Q10 imunolgico. MX. DIRIA:
300 mg
Anticarcinognico (efeito protetor contra
o cncer de mama, endometrial,
cervical e de prstata); Utilizado na
quimiopreveno de tumores malignos DOSE USUAL:
gastrointestinais; Atividade 200 mg/dia
antiaterognica; Modulador
INDOL 3 CARBINOL (I3C) estrognico; Indicado em casos de MX. DIRIA:
papilomatose respiratria recorrente; 800 mg/dia
Fornece suporte antioxidante;
Detoxificante.

07
 DOSE USUAL:
Lipotrpico. Reduz a infiltrao 200 mg
METIONINA - DL gordurosa, diminui o processo de
esteatose MX. DIRIA:
4000 mg
Aminocido com enxofre que
poderoso antioxidante. Hepatoprotetor;
antifatigante; Possui atividade lipotrfica
que ajuda a eliminar substncias
gordurosas. Ajuda na sntese de sais
DOSE USUAL:
biliares. Desintoxica o organismo de
200 mg
metais pesados e de nveis excessivos
METIONINA - L de histamina encontrados em algumas
MX. DIRIA:
formas de esquizofrenia. Fortalece o
4000 mg
folculo capilar. Auxilia nos sintomas de
artrite e reumatismos. Retarda o
aparecimento da catarata. Regula as
funes cerebrais sendo til para a
doena de Parkinson.
Hepatoprotetor. Utilizado em hepatite
SILIMARINA viral, hepatopatias crnicas de
Extrato seco
Silybum marianum diferentes etiologias (txicas,
70 mg a 1000 mg
Cardo Mariano metablicas, infecciosas, alcolicas)
cirrose e esteatose.

08
EMAGRECEDOR

Bloqueadores de Absoro de Gorduras

Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Cpsulas
Limitar o ganho de peso corporal (Extrato Seco)
principalmente abdominal, Dosagens
melhorar a sensibilidade insulina sugeridas: No h relatos de causa de
LARANJA
e diminuir os nveis sricos de 400 mg a toxicidade nas literaturas
Citrus sinensis (L.) Osbeck triglicrides e de colesterol total, 500 mg ao dia. consultadas.
anti-inflamatrias e Envasado em sachs
cardioprotetores. e adicionado em
alimentos funcionais.
Inibe o metabolismo dos Extrato seco 50%:
carboidratos, promove a queima cido hidroxictrico Efeitos colaterais que possam
GARCINIA CAMBOGIA de gordura corporal e reduz o 500 mg a 1000 mg ocorrer devido ao uso
apetite. As antocianinas presentes excessivo nusea, vmito,
geram efeito vaso protetor capilar 3x ao antes das diarreia e clica.
refeies
Auxiliar no tratamento da
obesidade, diabetes e doenas - Extrato
Irvingia gabonesis (Manga relacionadas, com o propsito de concentrado (10:1): No h relatos de causa de
africana) controlar a absoro de lipdeos da 150 mg 500 mg, toxicidade nas literaturas
dieta e o peso corporal, promove a meia hora antes das consultadas.
saciedade, laxativo, controle da principais refeies.
glicemia e colesterol.
contraindicado em indivduos
Tomar a cpsula de que apresente algum tipo de
quitosana 500 mg, alergia a crustceos.
Auxilio a reduo da absoro de
15 minutos antes das Quitosana na gravidez e
gordura e colesterol presentes no
Quitosana processo digestivo, impedindo que
refeies, 1 cpsula lactao: este medicamento
de quitosana 2 vezes contraindicado em indivduos
sejam processadas pelo corpo.
ao dia acompanhado ou esteja no perodo
de lquido. gestacional ou durante a
lactao.

Diurticos
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Colertica; colagoga; diurtica;
hipotensora; antidiabtica; Extrato seco Contra indicadao na gravidez
ALCACHOFRA
depurativa; normalizadora do 200 mg a 750 mg e lactao, e em casos de
Cynara scolymus L. colesterol; hepatoprotetora; por dia obstruo do ducto biliar
carminativa
Moderador de apetite: pois possui
boas quantidades de tiramina -
Devido a sua propriedade
Diurtico: pois possui betalana e
Indicado 200 mg hiperglicemiante, no deve ser
Cactus Cereus indicaxantina que eliminam
1 hora antes das utilizado em portadores de
Cereus spp lquidos e toxinas - Reduo do
refeies diabetes, pois eleva a taxa
colesterol: possui mega 6 e 9 -
glicmica
Antioxidante: possui vitamina C,
que combate aos radicais livres.
Diurtico, anti-inflamatrio, Na presena de gastrite, lcera
Cavalinha DOSE USUAL:
combate hemorragias, gastroduodenal: os taninos e
Equisetum arvense L Extrato seco
remineralizante. os sais silcicos (em especial o

09
 400mg a 1000 mg ao dixido de silcio) podem irritar
dia em 3 doses. a mucosa gstrica; Gravidez e
amamentao; Disfuno
cardaca ou renal.
Evita o acmulo de gordura, Ao Tomar 500 mg de contra- indicado a mulheres
Hibisco
diurtica, controla o colesterol, hibisco 1 a 2 vezes ao em Gestao ou
Hibiscus sabdariffa controla a presso arterial. dia. amamentando.

Ao Lipoltica
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Cordia ecaliculata Ao diurtica e cardiotnica. O extrato de Cordia ecalyculata
Cordia ecalyculata - Extrato seco (20:1):
Estimulante do sistema no deve ser utilizado por
125 a 300 mg duas
Cordia salicifolia, imunolgico contra o Herpes Tipo pessoas hipertensas ou
vezes ao dia, antes
Cordidigynia, Cordia I. Supressora de apetite, contribui sensveis a cafena, pois possui
das principais
glaziovii e Cordia para uma maior queima de ao cardiotnica e
refeies.
gorduras localizadas no abdmen. estimulante.
coffeoides
indicado nos regimes de
emagrecimento ou para pessoas
que desejam aumentar a massa
magra, como por exemplo,
praticantes de esportes. O
mecanismo bioqumico de Nos estudos clnicos realizados
aumento ou manuteno da no foram constatados efeitos
-Extrato seco 10%:
massa magra est relacionado adversos, como aumento da
250 mg duas vezes
com a viabilidade de AMP cclico. presso sistlica/diastlica ou
Coleus forskohlii ao dia, meia hora
Pela facilitao hormonal, o AMP frequncia cardaca. Pelo
Plectranthus barbatus antes das refeies.
cclico pode regular a resposta contrrio, foi registrada uma
No h necessidade
termognica do organismo ao diminuio da presso
de fator de correo.
alimento, aumentar a taxa do sistlica/diastlica durante o
metabolismo, e aumentar inclusive tratamento.
a utilizao de gordura (desde que
a termognese
preferencialmente mantida por
cidos graxos derivados da
gordura corporal ou do alimento).
Inibe o metabolismo dos Extrato seco 50%:
carboidratos, promove a queima cido hidroxictrico -
Garcnia cambogia de gordura corporal e reduz o 500 mg a 1000 mg
Garcinia cambogia L. apetite. As antocianinas presentes 3x ao dia
geram efeito vasoprotetor capilar. Antes das refeies
Aminocido D tnus e ajuda a
desenvolver os msculos. Protege 200 mg a 100 mg
contra doenas musculares, para estimular o
cardiovasculares, hepticas, apetite.
L- carnitina renais, diabetes e ajuda nas
dietas. Estimulante do apetite e 1000 mg para auxiliar
usado em medicina esportiva para o metabolismo de
auxiliar o metabolismo dos cidos cidos Graxos
graxos
A Cpsula de leo de Crtamo Efeitos Adversos: O consumo
complementa a dieta do indivduo, em quantidades excessivas,
fornecendo nveis aceitveis de acima de 0,5g/dia), pode
cidos graxos. Diminui os nveis provocar efeitos indesejveis
sanguneos de LDL (mau colesterol) como aumento da resistncia a
sem afetar o HDL (bom colesterol). O Tomar de 100 mg a
insulina, aumento da glicose e
cido linolico do leo de Crtamo 200 mg dividido em 2
leo de crtamo capsulas duas vezes
da insulina em jejum, elevao
atua na reduo de gorduras e
Carthamus tinctorius L. da peroxidao lipdica,
emagrecimento. Inibe a enzima ao dia com antes das
reduo de HDL-colesterol em
lpase lipoprotica, mobilizando principais refeies
gorduras de espaos inter e indivduos com sndrome
intramusculares e drmicos, metablica. Contraindicaes:
voltando-se definio precisa da contraindicado para
musculatura e o apoio na perda de gestantes, lactantes,
diabticos.

10
 peso. Deve ser associado a uma
dieta e a exerccios.

Acelerador Metablico
Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Indicado reduzir a absoro dos
acares, vai obrigar o corpo a
procurar outras fontes de energia,
como a gordura acumulada. esta
a estratgia do caf verde para
emagrecer. O Coffea robusta
possui aproximadamente 2% de
cafena. Sua atividade est
relacionada ao aumento da taxa
metablica; ao relaxamento da
musculatura lisa dos brnquios,
trato biliar, trato gastrintestinal e de
Contraindicado para pessoas
partes vasculares; estmulo do
que sofram de ansiedade ou
sistema nervoso central e diurese. Extrato padronizado
nervosismo, hipertireoidismo,
Caf verde Composto de elevada importncia, 0,8%: 100 a 600 mg
gastrite crnica e lceras
Coffea robusta L. a trigonelina uma Nmetil betana de extrato de Caf
duodenais e em crianas,
que possu efeito no sistema Verde por dia.
sobretudo se sofrerem de
nervoso central, sobre a secreo
hiperatividade.
de bile e na motilidade intestinal.
Durante o processo de torra, alm
de formar pirris e piridinas,
importantes para o aroma do caf,
gera cido nicotnico (niacina)
importante para o metabolismo
humano, pois precursora das
coenzimas NAD e NADP
presentes em diversas reaes de
oxidao. A concentrao de
trigonelina pode chegar a 20mg
por 100g de caf torrado.
Estimulante do sistema nervoso Dose Usual:
Cafena central. 50 mg a 100 mg
um capsinide natural extrado
da Capsicum annuum que Dose Usual:
Deve ser tomado durante o dia,
aumenta a termognese e o 6 mg/dia
pois a noite pode causar
Capsiate consumo de energia corporal.
insnia. Contra- indicado para
Capsicum annuum L. Estimula o metabolismo e Dose Mxima:
gestantes, lactentes e pessoas
apresenta propriedades 9 mg/dia
com problemas cardacos.
antioxidante, antilipmica e anti-
inflamatria.
Extrato seco 6%:
Induz a perda de peso; sinefrinas 320 mg * Interage com Ma Huang
Citrus aurantium melhora da performance fsica; 5x ao dia gerando efeitos adrenrgicos:
aumenta a massa muscular. Meia hora antes das boca seca, palpitao etc.
refeies
Age contra desordens
Ch verde gastrointestinais, no combate a Extrato seco 50%:
Camellia sinensis (L.) hipertenso e hipoglicemiante. polifenis 800 mg
Kuntze; Auxilia na queima calrica sendo a 1600 mg ao dia
utilizado para o emagrecimento.
Cordia ecaliculata Ao diurtica e cardiotnica. O extrato de Cordia ecalyculata
Estimulante do sistema imunolgico - Extrato seco (20:1):
Cordia ecalyculata no deve ser utilizado por
contra o Herpes Tipo I. Supressora 125 a 300 mg duas
pessoas hipertensas ou
Cordia salicifolia, Cordi de apetite, contribui para uma maior vezes ao dia, antes
sensveis a cafena, pois possui
digynia, Cordia glaziovii e queima de gorduras localizadas no das principais
ao cardiotnica e
abdmen. refeies.
Cordia coffeoides estimulante.
Inibe o metabolismo dos Extrato seco 50%:
Garcnia cambogia carboidratos, promove a queima cido hidroxictrico -
Garcinia cambogia L. de gordura corporal e reduz o 500 mg a 1000 mg

11
 apetite. As antocianinas presentes 3x ao dia
geram efeito vaso protetor capilar. Antes das refeies
A Cpsula de leo de Crtamo
complementa a dieta do indivduo, Efeitos Adversos: O consumo
fornecendo nveis aceitveis de em quantidades excessivas,
cidos graxos. Diminui os nveis acima de 0,5g/dia), pode
sanguneos de LDL (mau provocar efeitos indesejveis
colesterol) sem afetar o HDL (bom como aumento da resistncia a
Tomar de 100 mg a
colesterol). O cido linolico do insulina, aumento da glicose e
200 mg dividido em 2
leo de Crtamo atua na reduo da insulina em jejum, elevao
cpsulas duas vezes
leo de crtamo de gorduras e emagrecimento. da peroxidao lipdica,
ao dia com antes das
Inibe a enzima lpase lipoprotica, reduo de HDL-colesterol em
principais refeies
mobilizando gorduras de espaos indivduos com sndrome
inter e intramusculares e drmicos, metablica. Contraindicaes:
voltando-se definio precisa da contraindicado para
musculatura e o apoio na perda de gestantes, lactantes,
peso. Deve ser associado a uma diabticos.
dieta e a exerccios.

Reduo de gordura localizada

Ativo Indicao Modo de usar Observaes
Seu uso corresponde ao
tratamento da angina pectoris,
coronatites, palpitaes e
insuficincia cardaca congestiva.
As aminas cardiotnicas e tiramina
presentes no Cactus so
responsveis pelas atividades Planta atxica que no se
inotrpicas positivas. A cactina tem - P: 2 g, at trs acumula no organismo.
uma ao pseudo-digitlica sem vezes ao dia; contraindicada a interao com
Cactus cereus
risco de acumulao. J os outras medicaes
Cereus ssp flavonides promovem um efeito - Tintura: cardiotnicas, quinidina,
diurtico. Em Homeopatia a 0,12 a 2,0 ml. laxantes antraquinnicos e
grande esfera de ao deste diurticos tiazdicos.
fitoterpico o corao, e seu
sintoma caracterstico a
sensao de constrio do
corao, como se uma mo de
ferro estorvasse seu movimento
normal.
Indicado para Reduo da gordura
abdominal. Contribui para uma
reduo acentuada no tamanho
dos adipcitos pela diminuio do
acmulo de lipdeos e aumento da
sensibilidade insulina: Nos
adipcitos, a antocianina
Pode ser administrado
especifica C3G inibe a expresso
em cpsula 400 a
do Peroxisome proliferator-
600 mg - ingerir uma
Citrus sinensis activated receptor (PPAR), que
capsula ao dia de
modula vrios genes envolvidos no
Citrus aurantium acordo com
metabolismo de lipdios, incluindo
Dulcis(Citrus sinensis (L.) orientao mdica.
Acil-CoA sintetase e lipase
Osbeck) Sachs e adicionados
lipoprotica (LPL), contribui
em alimentos
tambm para o controle da
funcionais como
expresso da protena
bebidas instantneas.
transportadora de cidos graxos,
ambos envolvidos na captao de
lipdeos pelos adipcitos. E
atravs da adiponectina, ocorre a
reduo dos nveis de triglicrides
no msculo e fgado, reduzindo
assim a resistncia insulina

12
 Celulite e obesidade (promove a
reabsoro da gordura acumulada
na derme),
Hidropexia;
Hidrolipopexias generalizadas ou
localizadas;
Perturbaes trficas;
Ps-flebites e ps traumticos;
Edemas por obstrues linftica e
venosa;
Cicatrizes;
Queloides;
Agente de difuso de
medicamentos;
Em traumatologia, como
coadjuvante da mobilizao Concentraes de
articular, nos casos de periartrite e 10.000 a 20.000
artrose. Como tratamento auxiliar UTR%. Para
do lumbago e torcicolo. Pode ser administrao oral,
Thiomucase til associar pequenas doses de Dose usual:
diurticos para favorecer a 50 150 UTR/dia.
eliminao da gua liberada ao Converso:
nvel dos tecidos. Como a 350 UTR/mg.
Thiomucase no tem efeito sobre o
componente gorduroso da
afeco, essencial prescrever ao
mesmo tempo um regime de
restrio calrica, cada vez que
uma sobrecarga lipdica
associada essa reteno de
gua.
Sindrome pr-menstrual:
Geralmente tratada com
Thiomucase supositrios. O
tratamento ser aplicado nas
doses indicadas para cada forma
durante os 10 dias que precedem
a data da menstruao.

Inibidores de apetite
Ativo Indicao
Ajuda a prevenir ataques
cardacos; Fortalece o sistema
imunolgico; Ajuda a reduzir a
glicose sangunea; Ajuda a
prevenir a doena de Alzheimer e
de Parkinson; Reduzir os danos da
pele de radiao ultravioleta (UV);
Melhorar a recuperao aps o
acidente vascular cerebral;
Normaliza a presso arterial;
Astaxantina Melhora resistncia a resfriados;
Haematococcus Pluvialis
Protege todas as partes das
clulas de danos oxidativos;
Protege o crebro, sistema
nervoso central, e os olhos;
Aumenta a resistncia fsica,
reduzindo o dano muscular;
Regula citocinas inflamatrias
(Aumento dos nveis destes
podem prever o incio da artrite
reumatide).
A Cassiolamina possui forte ao
Cassiolamina inibidora da lipase (diminui a
Cassia nomame absoro e digesto da gordura), e
Modo de usar Observaes
A Astaxantina pode ser
associada a ativos que ajudem
a fortalecer o sistema
imunolgico como o EpiCor e
A Astaxantina
Exselen, alm disso, pode ser
administrada por via
associada a agentes anti-
oral, na dosagem de 4
inflamatrios e antioxidantes
a 40 mg por dia.
como Opextan, afim de
Fator de Correo
potencializar sua ao. Uma
Aplicar fator. Fator de
potente associao para
Equivalncia No
eficcia no Diabetes a
se aplica
combinao de DM-II com
Astaxantina para reduzir a
glicose plasmtica e os
marcadores da inflamao.
Sugere-se ingerir Devido ao seu mecanismo de
200 a 600 mg de ao, a Cassiolamina pode
Cassiolamina, 3 vezes causar diarria ou fezes

13
 por isso indicada para auxiliar em ao dia com gua e oleosas. Ele pode bloquear a
regimes de emagrecimento. antes das refeies. absoro de outros compostos
Estudos indicam que essa O valor das dosagens lipossolveis na alimentao,
substncia tem potencial para pode variar conforme como Vitamina A, D, E e K, e
auxlio no emagrecimento, pois a idade do paciente. medicamentos em geral.
um inibidor da lipase, ou seja, Cassiolamina no deve ser
diminui a digesto e absoro das usada por perodos muito
gorduras na dieta. longos. Mulheres grvidas,
lactantes, pacientes sob
medicao, diabticos,
pessoas com problemas
cardacos, dores de cabea,
problemas de tirides, presso
alta, depresso, prstata
aumentada, glaucoma ou com
condies psiquitricas devem
consultar o mdico antes de
tomar este fitoterpico.
Ao diurtica e cardiotnica. O extrato de Cordia ecalyculata
- Extrato seco (20:1):
Estimulante do sistema no deve ser utilizado por
125 a 300 mg duas
Cordia ecaliculata imunolgico contra o Herpes Tipo pessoas hipertensas ou
vezes ao dia, antes
Cordia ecalyculata I. Supressora de apetite, contribui sensveis a cafena, pois possui
das principais
para uma maior queima de ao cardiotnica e
refeies.
gorduras localizadas no abdmen. estimulante.
Auxiliar na reduo de peso
(diminui apetite);
Repositor energtico (nutrientes,
vitaminas e sais minerais);
Regenerador celular;
Normalizador das funes
gastrointestinais. E ainda, estimula
o crescimento e a recuperao dos
tecidos, reduz o envelhecimento
A Clorella consegue acumular
precoce e a degenerao
Recomenda-se de uma enorme quantidade de
orgnica, fortalece o sistema
300 a 1300 mg ao dia. nutrientes essenciais ao bom
imunolgico, protege contra
Clorella agentes poluentes e txicos,
desempenho das funes
Chlorella pyrenoidosa Dose usual: biolgicas do organismo.
promove a desintoxicao
cpsulas de 320 mg Ateno As capsulas devem
orgnica, auxilia no tratamento de
de 1 a 4 vezes ao dia. ser ingeridas com ajuda de
doenas degenerativas e estados
lquido.
de desnutrio, auxilia no
restabelecimento da sade da
pele, desintoxica o sangue e
regula a glicose, auxilia no
tratamento e preveno de
anemia, ajuda na hipertenso,
lceras do estmago, duodeno e
gastrites crnicas, ajuda a
balancear a bioqumica do sangue.
Atua como supressor do apetite,
revestindo as paredes do estmago
e promovendo sensao de
plenitude gstrica e saciedade,
auxiliando no processo de Contra indicaes Quadros
emagrecimento. Tem funo de gota ou hiperuricemia.
coadjuvante na suplementao de 500 a 3.000 mg/dia,
Gravidez e lactao.
Espirulina indivduos vegetarianos ou no duas a trs vezes ao
Reaes adversas
Spirulina platensis tratamento de anemias, devido ao dia, antes das
alto teor de vitamina B12; pode ser Ocasionalmente nuseas,
principais refeies.
utilizada como suplemento diettico vmitos e diarreias durante a
em indivduos com osteoporose pelo administrao.
seu teor de minerais. Melhora o
trnsito intestinal e possui alto nvel
digestivo, com uma absoro
prxima de 90%.
uma glicoprotena que funciona As doses Diarreia ocorreu no primeiro dia
Faseolamina como um inibidor da enzima alfa- recomendadas so de de tratamento, mas cessou nos
Phaseolus vulgaris amilase, com efeitos clinicamente 250 mg a 1g de dias subsequentes. Em outro
comprovados na inibio da Faseolamina Fase 2, estudo, o inibidor de amilase

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 digesto e na absoro do amido.
Inibe a enzima alfa-amilase e
impede a absoro de
carboidratos. Indicada em casos
de obesidade (associao com a
cassialamina) e em dietas para
reduo de lipdeos sricos
Aumento de neurotransmissores;
Tratamento da depresso;
Melhora da memria;
Melhora do humor;
Melhora da aparncia do vitiligo;
Aumento da concentrao;
Aliviar a dor crnica;
Fenilalanina Aliviar a depresso;
L Fenilalanina Impulsionar a energia;
Aprimorar as funes mentais.
Vantagens Suplementao de
aminocido essencial; Aumento e
produo de neurotransmissores
naturalmente;
Tratamento/ preveno natural.
indicada no tratamento do
hipotireoidismo e em disfunes
da tireide devido grande
concentrao de iodo, conferindo-
lhe uma ao estimulante da
tireide, favorecendo os processos
Fucus
catablicos, regularizando
Fucus vesiculosus L. produo do hormnio tireotrofina
e acelerando o metabolismo da
glicose e cidos graxos, sendo
este o motivo do uso como
coadjuvante em tratamentos de
perda de peso.
conforme a provocou diarreia apenas em
necessidade de cada dosagens maiores, e em dietas
indivduo e da que continham apenas amido.
quantidade de amido A diarreia no foi observada
a ser ingerido. quando a dieta continha
Faseolamina Fase 2 tambm gorduras e protenas.
deve ser administrada Contraindicaes: Para
imediatamente antes mulheres grvidas, diabticos
das refeies ou insulina dependente e
segundo prescrio indivduos insulina dependente.
mdica. Faseolamina
Fase 2 com gua 30
minutos antes das
duas maiores
refeies do dia.
Reaes adversasFoi
relatada discinesia tardia
exacerbada aps a ingesto de
L-Fenilalanina. Portanto,
pessoas esquizofrnicas
devem ter extrema cautela no
uso de L-Fenilalanina.
Precaues Deve- se atentar
para pacientes que possuem
Recomendado doses fenilcetonuria, estes e
de 50 a 100 mg por gestantes no devem utilizar.
dia para Interaes
suplementao. Para MedicamentosasO uso
tratamentos de vitiligo concomitante de L-fenilalanina
so usados 100 e inibidores no seletivos da
mg/kg em conjunto MAO pode causar hipertenso.
com exposio solar Selegilina pode ter atividade
ou UVA. antidepressiva sinrgica se
usado concomitantemente com
Lfenilalanina aumentando os
efeitos a podenco ocasionar
efeitos adversos. Drogas
neurolpticas usadas em
conjunto da L-Fenilalania pode
potencializar os efeitos
colaterais de discinesia tardia
de neurolpticos.
Uso interno Quando a administrao feita
Decoco: 10-20 g/l. de forma incontrolada
Ferver durante 5 (frequentemente como
minutos, duas a automedicao para perder
quatro vezes ao dia. peso) ou em caso de
- Extrato Fluido (1:1): hipersensibilidade pessoal,
20 a 40 gotas, uma a pode haver a manifestao de
trs vezes ao dia, um quadro de intoxicao pelo
antes das refeies. iodo presente, devido a uma
- Tintura (1:5): 50- hiperatividade da tireide,
100 gotas, uma a trs caracterizada por um quadro
vezes ao dia. de ansiedade, insnia,
- Xarope (10% de
a taquicardia e palpitaes.
Extrato Fluido): uma contraindicada a prescrio de
colher de sopa, uma a tinturas e extratos fluidos para
cinco vezes ao dia. crianas menores de dois anos
- Extrato Seco (5:1): e para pessoas que estejam
0,3 a 1g/dia. sendo submetidas
- P: 0,5 a 2 gramas, desabituao alcolica, devido
uma a trs vezes ao a presena de lcool. No se
dia, em cpsulas. deve prescrever tambm para
Uso Externo: pessoas que estejam fazendo
- Decoco, aplicada tratamento com hormnios
sob a forma de tireoidianos.
compressas.
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 - Cataplasmas de
algas frescas.
- Banhos.
- Pomadas.
- P, alginato de
clcio: aplicado sobre
feridas como
cicatrizante.
- Extrato Seco (75%):
Tem ao adstringente,
50 a 100 mg, duas
estomquica, tnica e refrescante. A planta nas doses indicadas
vezes ao dia, cerca de
Tem tambm ao estimulante bem tolerada. A administrao
meia hora antes das
sobre a produo de insulina e de extratos de Gymnema na
principais refeies,
ao diurtica. Mais recentemente, dieta de ratos no produziu
podendo chegar a 400
o seu uso tem sido experimentado qualquer alterao nos nveis
mg ao dia. Pode ser
no tratamento da obesidade, por de presso sangunea de
associado a outras
Gymena silvestres seu efeito redutor do sabor doce,
plantas;
animais. Est contraindicado
Gymnema sylvestre R. Br que dura de 1 a 2 horas, no em gestantes e lactantes
- Extrato fluido: 2 a
interferindo na sensao de outros devido ausncia de estudos
10 ml ao dia; -
sabores como o salgado, o cido e que comprovem a segurana
Tintura: Spray 20%,
o adstringente. As folhas do produto. De igual modo a
borrifar duas vezes
apresentam uma atividade administrao em crianas e
quando sentir vontade
diurtica e laxante moderada, idosos diabticos recomenda-
de comer doce;
devido presena de flavonides se consultar um mdico.
- TM: 10 a 20 ml ao
e antraquinonas.
dia.
Estudos avaliaram o efeito da erva
mate (Ilex paraguariensis) sobre
os lipdios sricos e estado Curiosidade Ilex
antioxidante em ratos com paraguariensis tem valor
hipercolesterolemia. Possui efeito ORAC (capacidade
benfico sobre marcadores de antioxidante) maior do que Goji
risco cardiovascular. Estimulante berry, atualmente considerada
do SNC, restaurador das energias, uma superfruta devido a sua
Erva-mate reduz a fadiga muscular e mental,
sugerir de 100 a 500
capacidade antioxidante
Ilex paraguaiensis mg em cpsulas
diurtico, lipoltico, supressor do Contra indicao No
apetite exagerado. indicado para pessoas que
Combate os radicais livres teste sofrem de insnia e
ORAC.4,5; Cardiotnico, anti- nervosismo, pois estimulante
aterosclerosis.6; Auxilia na natural. No indicado para
digesto e produz efeitos anti- grvidas e lactantes.
reumtico, diurtico, estimulante e
laxante.
A manga africana tem sido
recomendado como adjuvante
utilizada por tribos indgenas
no tratamento da obesidade, - Extrato
Irvnia gobonensis africanas por sculos, sem que
diabetes e doenas relacionadas concentrado (10:1):
tais pessoas tenham sofrido
(Manga africana) pois; 150 mg 500 mg,
quaisquer efeitos colaterais
Ajuda no controle da taxa meia hora antes das
negativos aparentes
glicmica e colesterol. Tem efeito principais refeies
decorrentes do seu consumo
laxativo, Promove saciedade.
quase dirio.
Recomendam-se
doses de 50 a
290 mcg dirios de
Cromo elementar,
A presena de vitamina B3
para manter um
Deficincia de Cromo; importante para resposta aos
balano adequado.
Como suplemento nutricional; suplementos de Cromo. Na
Nos casos especficos
Distrbios do colesterol e diabetes melito, a associao
de suplementao
triglicride; de Cromo, Mangans e Zinco
Picolinato de Cromo Informativo Tcnico, Diabetes
para atletas, dietas
ajuda no controle dos nveis
insuficientes em
melito, e diabetes no-insulino glicmicos. Diabticos que
Cromo e tratamento
dependente; requerem 60-80U/dia de
de alteraes dos
Obesidade. insulina podem reduzir para
nveis de colesterol, a
30-40U/dia, com o auxlio de
dose diria tima de
Cromo GTF.
200 a 600 mcg de
Cromo por dia. Para
distrbios do
colesterol e

16
 triglicrides, indica-se
a ingesto de 100
mcg de Cromo duas
vezes ao dia durante
6 semanas.
Os efeitos colaterais podem
So indicadas incluir boca seca, nuseas,
dosagens usuais de gases, diarrias, dor de
SAMe de 200 a cabea, agitao e insnia.
1.600 mg ao dia, Interaes A ingesto
sendo o tratamento concomitante com
iniciado com doses medicamentos antidepressivos
Fibromialgia; menores, e sendo pode causar interao,
Sndrome do cansao crnico; aumentado potencializando efeitos
SAMe Depresso e outros gradualmente. colaterais.
desequilbrios emocionais; - Depresso: 800 - Deve ser evitada tambm a
S-Adenosil L-Metionina Osteoartrite e outras patologias 1.600 mg por dia, em ingesto com medicamentos
relacionadas como, bursites, duas doses divididas; para diabetes, pois o SAMe
tendinites; - Osteoartrite: 600 a pode reduzir os nveis de
Doenas hepticas. 1.200 mg ao dia, em 3 acar no sangue e reforar o
doses divididas; efeito de
- Fibromialgia: 400 medicamentos para diabetes, o
mg, 2 vezes ao dia; que aumenta o risco de
- Doenas hepticas: hipoglicemia o SAMe pode
600 a 1.200 mg por reduzir a eficcia da Levodopa
dia. no tratamento da doena de
Parkinson.
Contribui para reduzir os
marcadores inflamatrios
associado ao sobrepeso, como
TNF- (Fator de necrose tumoral),
I-CAM (molcula intercelular de
adeso) e V-CAM (molcula de
adeso celular vascular);
Auxilia na diminuio da A dosagem
Serenzo compulso alimentar associada recomendada de
Citrus sinensis Extract ansiedade; Serenzo de
Ajuda a controlar as alteraes 500 mg por dia.
Comportamentais como
irritabilidade, alteraes de humor
e sono;
Contribui para diminui os efeitos
prejudiciais do estresse;
Coadjuvante na modulao do
cortisol.
Suplementao: 25 a
Auxiliar nos tratamentos de 100 mg ao dia. Doses
obesidade; maiores conforme Incompatibilidade No se
Melhora de bem-estar e TPM; prescrio mdica recomenda associar o L-5-
5HTP
Sndromes neurolgicas como Sndromes Hidroxitriptofano com
Griffonia simplicifolia Parkinson e epilepsia; neurolgicas Cloridarto de Fluxetina e
Profilaxia de dores de cabea (Parkinson e Cloridrato de Sertralina.
crnica(enxaqueca). epilepsia): dose nica
ao deitar.

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