Reflexologa Podal

La reflexologa podal es una tcnica teraputica basada en la estimulacin de

puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo.

Supone la aplicacin de un masaje manual que aplica presin en reas reflejas

de los pies para producir efectos especficos en otras partes del cuerpo.

Origen de la reflexologa podal

La reflexoterapia es una tcnica milenaria con orgenes en la antigua China,

Egipto y en las tribus de los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en
Egipto que datan del ao 2000 a. de C. en los que se muestra la aplicacin de
masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que haba
partes y rganos del cuerpo que tenan un punto reflejo en la planta de los pies
y, al estimular cada uno de estos
puntos se produca una sensacin de
alivio.

En Estados Unidos, los indios

Cherokees de Carolina del Norte
aplicaban masajes sobre los pies
como parte de una ceremonia sagrada, pues crean que los pies al ser nuestro
contacto con la tierra formaban tambin parte de las energas que fluyen de
ella.

La reflexologa moderna nace a principios del siglo XX de los trabajos del

mdico estadounidense William Fitzgerald, que observ que la aplicacin en
determinadas reas de pies y manos provocaron efectos anestsicos en otras
partes del cuerpo. Con estos descubrimientos, estableci que el cuerpo
humano se halla atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco
en cada mitad del cuerpo, sugiriendo que existe una relacin directa entre las
diferentes reas y los distintos rganos del cuerpo.
Con estos descubrimientos, estableci que el cuerpo humano se halla
atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad
del cuerpo, sugiriendo que existe una relacin directa entre las diferentes reas
y los distintos rganos del cuerpo.La masajista estadounidense Eunice Ingham
desarroll esto posteriormente, trazando reas reflejas en el pie que se
corresponden con el cuerpo entero.

Beneficios de la reflexologa podal

La reflexologa aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto
a prevenir diferentes sntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio
fsico y mental. A continuacin cito algunos de los beneficios generales que
podemos conseguir con la reflexologa podal:

Es relajante.
Alivia el estrs.
Activa la circulacin sangunea.
Afloja las contracturas.
Mejora la calidad del sueo.
Activa el sistema inmunolgico.
Favorece mecanismos de depuracin y eliminacin de toxinas.
Equilibra los distintos sistemas.
 Contraindicaciones de la reflexologa podal

Aunque en un principio la reflexologa podal no tiene contraindicaciones hay

casos en los que no es recomendable su aplicacin. Estos casos son los
siguientes:

Procesos agudos de fiebre.

Osteoporosis del pie o pierna.
Enfermedades isqumicas del corazn (angina de peco, infarto de
miocardio,)
Embarazos con riesgo de aborto.
Infecciones agudas en general.
 Karina Guzmn
Armanda Rodrguez

Reflexologa Podal

09/11/2017
Santiago, R.D.