Universidad Abierta Para Adultos

Asignatura

Introduccin a la psicoterapia

Tema

Tarea III

Nombre Matricula

Paola Bonilla Agero 14-6881

Facilitadora

Tomasina Vsquez

Fecha

25-11-2017
Lectura del libro Psicoterapias Contemporneas de Luis Oblitas o
investiga en otras fuentes para realizar lo siguiente:
1. Elaborar un cuadro comparativo que contenga los siguientes
enfoques;
a) Terapia de conducta.
Es una forma de terapia que se basa en los principios del conductismo. La
escuela de pensamiento conocida como conductismo se centra en la idea de
que aprendemos de nuestro entorno.

En la terapia conductual, el objetivo es reforzar las conductas deseables y

eliminar las no deseadas o des adaptativas. Las tcnicas utilizadas en este tipo
de tratamiento se basan en las teoras del condicionamiento clsico y
condicionamiento operante.

Una cosa importante a tener en cuenta sobre las diferentes terapias de

comportamiento es que a diferencia de otros enfoques terico-prcticos, la
terapia conductual se basa en la accin. As, los terapeutas conductuales se
centran en el uso de las mismas estrategias de aprendizaje que llevaron a la
formacin de conductas no deseadas, orientando la terapia hacia la adquisicin
de nuevos comportamientos.

b) Terapia cognitiva.
Trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y evaluando cmo
estos pueden afectar tanto en los sentimientos como en el comportamiento en
las personas. Tras un primer anlisis, su trabajo consiste en modificar los
pensamientos negativos para que el individuo pueda, a partir de ahora, aprender
formas ms flexibles y positivas de pensar, que en ltima instancia ayuden a
mejorar su estado afectivo y emocional.

El origen de este enfoque radica en una terapia de reestructuracin, la Terapia

Racional Emotiva Conductual (TREC), que fue desarrollado por Albert Ellis en
1955. Los principios bsicos detrs de la terapia cognitiva sin embargo estn
detrs de la obra del psiquiatra americano, Aaron Beck. l identific que lo
llevaba a sufrir a sus pacientes en la mayor parte eran los pensamientos
negativos y las creencias poco realistas.

Segn Beck, los pensamientos, sentimientos y comportamientos estn

interconectados y mediante la identificacin y el cambio de estos pensamientos
incorrectos o distorsionados, el comportamiento problemtico y las respuestas
emocionales angustiantes, las personas pueden trabajar en la superacin de sus
dificultades y el cumplimiento de sus objetivos.

La Terapia Cognitiva implica terapeutas que trabajan en colaboracin con los

clientes para desarrollar habilidades para identificar y reemplazar los
pensamientos y creencias distorsionadas, en ltima instancia, cambiar el
comportamiento habitual asociada a ellos. Por lo general se centra en el presente
y es un tratamiento orientado a la resolucin de problemas.

c) Terapia humanista Existencial

La Psicoterapia Existencial es un estilo de terapia que pone el nfasis en la
condicin humana en su conjunto. Es un enfoque positivo que se enfoca en las
capacidades y aspiraciones humanas, pero sin olvidar las limitaciones humanas.
La Psicoterapia Existencial comparte muchas similitudes con la Psicologa
Humanista.

La Terapia Existencial se desarroll a partir de las filosofas de Friedrich

Nietzsche y Kierkegaard. Como uno de los primeros filsofos existenciales,
Kierkegaard desarrolla la teora de que el descontento humano slo puede ser
superado mediante la sabidura interna. Ms tarde, Nietzsche desarroll an ms
la teora del existencialismo al introducir la idea del libre albedro y la
responsabilidad personal. A principios de 1900, los filsofos como Martin
Heidegger y Jean-Paul Sartre comenzaron a explorar el papel de la investigacin
e interpretacin en el proceso de curacin. Durante las prximas dcadas, otros
contemporneos comenzaron a reconocer la importancia de experimentar en
relacin con la comprensin, como un mtodo para lograr el bienestar
psicolgico y el equilibrio.
Otto Rank fue uno de los primeros terapeutas existenciales, y posteriormente,
hacia mediados del siglo 20, los psiclogos Paul Tillich y Rollo May trabajaron la
terapia existencial a travs de sus escritos y enseanzas, al igual que Irvin Yalom
despus de ellos. El enfoque se populariz y comenz a influir en otras teoras,
incluyendo la Psicologa Humanista y la Logoterapia, desarrollada por Viktor
Frankl. Al mismo tiempo, los filsofos britnicos ampliaron an ms el
existencialismo con la fundacin de la Asociacin de Filadelfia, una organizacin
dedicada a ayudar a las personas a manejar sus problemas de salud mental con
terapias experimentales. Otras instituciones que encarnan la Teora del
Existencialismo incluyen la Sociedad para el Anlisis Existencial, fundada en
1988, y la Comunidad Internacional de Asesores existenciales, creada en 2006.

Deben ser tomados en cuenta los siguientes elementos:

1- Precursores o fundadores de cada modelo teraputico.
John Locke. Filsofo ingls, precursor del conductismo. Consideraba al nio
como "una pgina en blanco" en la que padres y maestros podan "escribir" para
crear el tipo de persona que deseaban.

Jean Jacques Rousseau. Filsofo francs que crea que el desarrollo se da de

forma natural en una serie de etapas predestinadas, internamente reguladas.
Consideraba a los nios como "nobles salvajes" que nacen buenos y se
corrompen nicamente a causa del ambiente represivo.

Charles Darwin. Naturalista ingls. Cre la teora de la evolucin. Sostiene que

todas las especies se desarrollan a travs de la seleccin natural (La
reproduccin de los individuos ms aptos para sobrevivir por medio de la
adaptacin al ambiente).

Francis Galton. Antroplogo ingls. Seguidor de Darwin. Intenta aplicar los

principios evolucionistas al estudio del ser humano. Investig la influencia de la
herencia y el medio en el nivel de inteligencia de los individuos.

G. Stanley Hall. Psiclogo estadounidense. Padre del movimiento del estudio

infantil. Escribi el primer libro sobre adolescencia. Realiz estudios sobre
etapas normativas en el desarrollo.

James Mark Baldwin. Psiclogo estadounidense. Ayud a organizar la

psicologa como ciencia. Estableci revistas cientficas y departamentos
universitarios de Psicologa. Hizo nfasis en la interaccin existente entre la
naturaleza y la crianza.

Alfred Binet. Psiclogo francs. Elabor la primera prueba de Inteligencia

individual (La Escala Binet-Simon). Tild de pesimismo brutal la creencia de que
el rendimiento intelectual de un individuo no poda aumentarse mediante
adiestramiento. Recomend dar un curso teraputico de ortopedia mental a
quienes obtuviesen puntuaciones bajas en su test.

John Dewey. Filsofo y educador estadounidense. Consider a la psicologa del

desarrollo una herramienta para fomentar los valores socialmente deseables.
Inici los estudios de nios en su ambiente social.

Mara Montessori. Mdica y educadora italiana. Cre un mtodo para la

educacin infantil temprana. Se basaba en actividades elegidas por el nio, en
un ambiente preparado que motivaba el progreso ordenado de tareas simples a
complejas.

John B. Watson. Psiclogo estadounidense. "Padre del conductismo moderno".

Consideraba que no existan lmites en las posibilidades de entrenamiento de los
seres humanos.

Arnold Gessel. Psiclogo estadounidense. Realiz estudios sobre las etapas

normativas en el desarrollo.

2. Explica a qu se refiere la fusin entre lo cognitivo y conductual y emita

su juicio crtico al respecto
Las terapias cognitivos conductuales son una fusin de las terapias conductistas
y las terapias cognitivas, parten de la premisa que el comportamiento (tema
central del conductismo) es consecuencia de los pensamientos (tema central del
cognitivismo), al igual que los conductistas toma en cuenta la relacin estimulo-
respuesta, con la diferencia que el individuo no reacciona mecnicamente a los
estmulos provenientes del ambiente, sino que estos son mediados por un
pensamiento, he ah la premisa de que no son las situaciones las que generan
el conflicto, sino lo que se piensa de las mismas.

Es comn que los individuos piensen o crean, que su estado emocional y su

respectiva respuesta conductual, sea propiciada por los estmulos ambientales,
si esto fuera as, todas las personas reaccionaran igual ante los mismo
estmulos, de hecho este es uno de los argumentos que se utilizan en la
confrontacin, para que se den cuenta que lo que en realidad les est
ocasionando la alteracin emocional, es lo que est pensando de la situacin,
no la situacin en s.

Con base a la creencia de que son las situaciones las causantes de

sus conflictos, algunos pacientes llegan a terapia buscando ayuda para
solucionar problemas prcticos, lo cual est fuera del alcance del terapeuta,
porque lo que l ayuda a solucionar son los problemas emocionales, resultado
de esos problemas prcticos, por eso es importante que adems, el terapeuta le
ayude a distinguir entre problemas prcticos y problemas emocionales. Por eso
se le ha considerado a las terapias cognitivo-conductuales eficaces en el
tratamiento de los problemas emocionales, por ese denominador comn que
tienen, el pensamiento distorsionado.

Es importante desarrollar las habilidades bsicas para poder conducir la terapia

de manera eficaz, porque de otra manera no sera viable, y adems tener la tica
para poder decir que no se puede atender al sujeto en caso necesario, as como
tambin detectar a los individuos que pretenden sabotear el proceso teraputico.

Opinin
La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea de que tanto
las emociones como las conductas tienen su origen en el pensamiento, el cual
dependiendo si es racional o irracional, determina en gran medida el bienestar o
malestar del individuo.
Desde la perspectiva cognitivo-conductual se considera que, si se modifican los
pensamientos del sujeto, en automtico cambian la manera de sentir, y por
consiguiente de comportarse.
La terapia cognitivo conductual propone una explicacin biolgica, psicolgica y
social de la conducta y emociones humanas, partiendo de la premisa de que son
el resultado de lo que las personas piensan o creen, desde esta perspectiva no
son las situaciones las que determina como nos sentimos y actuamos, sino lo
que pensamos acerca de ellas.
La intervencin desde la perspectiva cognitivo conductual se aboca a
transformar el pensamiento irracional a racional, el cual ocasiona
los problemas emocionales, que se presentan porque la realidad la basan en
hechos irreales. Conocer la base de los problemas emocionales conlleva a una
mejor interpretacin de los sntomas y por consiguiente a su intervencin eficaz.
El proceso teraputico es eficaz cuando se logra identificar la causa del
problema y no desviarse en problemas prcticos, esto es muy importante, ya que
estos no se resuelven en terapia, por eso es muy importante aplicar
la metodologa adecuadamente para que sea viable.