Remedii naturiste in tratarea anginei pectorale

Cea mai spectaculoasa cercetare recenta arata faptul ca boala de inima poate fi prevenita si
poate chiar regresa printr-o alimentatie sanatoasa. Persoanele care nu pot indeplini activitati
fizice obisnuite din cauza unei angine severe, se pot bucura de o viata noua, pur si simplu
prin schimbarea alimentatiei. Se recomanda adoptarea unei diete strict vegetariene, cu foarte
multe cruditati. Ar aduce rezultate deosebite o cura exclusiva de cruditati(sucuri uramte de
salate) de 3-6 luni, debutand cu o cura de dezintoxicare, folosind vreme de 7-14 zile sucuri
din fructe, zarzavaturi si ceaiuri de plante. Sucurile naturale curata sangele si intaresc muschii
inimii. In continuare recomandam urmatoarele sucuri:

-Urzica-1-2 pahare/zi. pe langa efectele de reglare a tensiunii arteriale, extractul apos de

urzica, adica sucul, are un efect protector asupra vaselor de sange, impiedicand scleroza si
rigidizarea lor. De asemenea, urzica este recomandata in tulburarile de coagulare ale sangelui,
ca adjuvant in hemoragii interne, precum si pentru sechelele post-hemoragice. Cei care nu au
blender sau mixer pentru obtinerea sucului de urzica, vor recurge la macerarea(cateva ore sau
de seara pana dimineata) urzicilor ce vor fi taiate marunt si introduse intr-un recipient de
sticla(un borcan). Dupa macerare, se strecoara, iar sucul(extractul rezultat) se consuma pe
parcursul zilei.

-Orzul verde-1-2 pahare/zi. Bogat in clorofila, in vitamina C si alti antioxidanti puternici,

sucul de orz verde este foarte eficient in bolile cardiovasculare.

-Patrunjel-1 pahar/zi. Patrunjelul si citricele contin o grupa de substante numite cumarine,

adevarati diluanti naturali ai sangelui care impiedica aparitia trombusilor (cheagurilor). Pe
deasupra, patrunjelul este bogat in vitamina C si mai contine un grup de substante numite
monoterpene reduc colesterolul.

-Merele-1-2 pahare/zi. Marul este bogat in potasiu, element atat de necesar in reducerea
tensiunii arteriale si in sanatatea inimii.

-Leurda -1-2 pahare/zi; este o planta salbatica inrudita cu usturoiul. Hipertensiunea,

ateroscelroza si ischemia cardiaca asociate cu valori ridicate ale colesterolului, sunt puternic
combatute in aceasta cura, pentru ca leurda contine adenoiza, o substanta care are un rol
esential in reducerea colesterolului, in impiedicarea formarii trombilor(cheagurilor), in
scaderea tensiunii arteriale. Leurda este pe termen lung, adjuvantul ideal si pentru aritmia
cardiaca sau tahicardie, fiind administrata in cure de 2-3 luni. Pentru obtinerea sucului se
procedeaza ca si in cazul urzicii.

-Cura cu suc de lamaie. Lamaile prin continutul bogat in vitamiana C, exercita un efect
depurativ, neutralizant al aciditatii sangelui, tonefiant al peretelui capilar. Sunt bogate in
flavonoide care actioneaza ca antioxidanti puternici. Contin terpena- substanta care
controleaza producerea colesterolului si declanseaza o reactie in lant ce blocheaza actiunea
unor cancerigeni. Se consuma in prima zi sucul de la o lamaie. Se creste doza zilnic cu 1
lamaie pana se ajunge la sapte lamai pe zi. Din ziua a opta se scade doza cu cate 1 lamaie
zilnic, pana se ajunge la 1 lamie pe zi. Se practica deci, 14 zile, iar dupa o pauza de 2
saptamani se poate relua. A se consuma cu paiul. Daca pacientul este subponderal, va
consuma doar sucul de la 1-2 lamai pe zi.

-Telina are efecte benefice in scaderea tensiunii arteriale. La fel si consumul zilnic de piure
de telina. Cel mai bine este sa folositi suc de telina(100 ml/zi). In telina exista o substanta
chimica numita 3-n-butilftalina. Efectul ei este de relaxare a muschiilor netezi din pereti
vaselor sanguine, ceea ce duce la largirea acestora.

-Lucerna-1pahar/zi. Lucerna reduce colesterolul rau(LDL), prevenind aparitia bolilor

coronariene si atacurilor cerebrale. Consumati sucul preparat la blender folosind varfurile
proaspete.

-Macesele au proprietati vasodilatatoare arteriale si contin cea mai mare cantitate de vitamina
C (contribuie la scaderea permeabilitatii capilarelor sanguine). Se pun in blender, se adauga
apa cat sa le depaseasca putin. Se mixeaza bine, apoi se strecoara printr-un tifon dublu, pentru
a fi retinuti perisorii. Se aduga miere dupa gust. Batura se pastreaza la rece si intuneric, in
sticle astupate ermetic. In cazul in care aveti decat macese uscate, folositile sub forma de
macerat(2 linguri de pulbere la o cana de apa).

Observatie:

-Folositi sucurile pe care le puteti gasi in sezonul respectiv.

Dupa aceea continuati cura adaugand salate de cruditati si alte preparate ale bucatatiei fara
foc. Ideal ar fi o perioada de 3-6 luni. Este benefic un program regulat de mese. Doua pe zi
este cle mai bun program si nimic intre mese, iar ultima masa ar fi ideal sa nu fie dupa orele
15(mai ales la persoanele supraponderale). Inainte cu 30 de minute de fiecare masa se va
consuma un pahar de suc(urzica, papadie, orz verde, lamaie, grape-fruit, telina, fructe de
sezon, etc. ). Se pot consuma fulgi din germeni de cereale, iar din seminte si oleaginoase
cantitati mici: seminte de floarea soarelui, susan, dovleac, nuci, migdale (nepreparate termic).

-Magneziu are capacitatea de a reduce spasmele vasculare si angina(durerea in piept). De

asemenea, intensifica activitatea de impiedicare a formarii cheagurilor de sange, inhiba
vascozitatea trombocitelor, ajuta la mentinerea batailor normale ale inimii, scade nivelul
trigliceridelor si sprijina tipurile benefice de colesterol. Tot magneziu mentine o structura
normala a oaselor. Prezentam cateva alimente care au un continut de aproximativ 30 g de
magneziu:

dovleac si dovlecel-152 mg; tarate de cereale-135 mg; migdale 85 mg; alune 85 mg; alune de
padure-66 mg; arahide-51 mg; nuci-48 mg; ovaz-42 mg; tofu-29 mg; boabe de soia-25 mg.

-Ceapa si usturoiul s-au dovedit utile pentru pacientii care sufera de hipertensiune arterial si
boli de inima. Este recomandat sa se consume zilnic, dar este contraindicat in gastrita si ulcer
gastro-duodenal.
Alcina- un extract din usturoi are capacitatea de a relaxa muschiul cardiac. In acest fel
aritmia cardiaca se reduce semnificativ. Cea mai uimitoare calitate a alcinei este capacitatea
de a reduce nivelul de colesterol negativ.

-Consumati multe citrice(grape-fruit, portocale, lamai) sub forma de suc sau mancate
integral cu pielita cu tot. Citricele sunt bogate in cumarine, substante ce dilueaza sangele,
prevenind apritia cheagurilor de sange.

-Cercetari recente arata ca marii consumatori de rosii au o inima mai sanatoasa, care bate
regulat si este mult mai putin expusa la afectiunile care apar odata cu varsta. Explicatia se
gaseste in continutul ridicat de vitamina A si complexul B continut de rosii, cantitatea bogata
de potasiu, precum si efectele benefice ale enzimelor si acizilor organici asupra
metabolismului. Puteti sa le folositi ca atare sau ca suc proaspat. Atentie, nu depasiti 1/2 litru
pe zi sau 2 kg/zi, datorita oxalatilor, care solicita rinichii.

-Cura cu drojdie de bere, regleaza nivelul colesterolului, aduce la valorile normale

tensiunea arteriala, si favorizeaza activitatea miocardului. Se administreaza in fiecare luna
15-20 zile, cate 2-3 lingurite de fulgi de drojde proaspata pe zi ca adaos in salate.

-Amestec de miere, ceara, propolis- se cumpara de la apicultura asa numita capaceala.

Aceasta se mesteca indelungat (intocmai ca guma de mestecat), chiar si dupa ce s-a terminat
mierea din ea. Odata asimilata prin tubul digestiv, aceasta combinatie are un efect lubrefiant
asupra vaselor de sange, ajutand la redobandirea elasticitatii si permeabilitatii lor. De
asemenea, ajuta la normalizarea ritmului cardiac si are efect tonic cardiac. Se foloseste in
tratarea bolilor degenerative ale vaselor de sange si in ischemia cardiaca. Se evita in caz de
diabet.

-Strugurii(mai ales cei rosii) contin in coji o substanta numita resveratrol, care are un efect
anticogulant al sangelui.

-Nucile se afla pe primul loc printre alimentele consumate de cele mai imune persoane la
atacurile de cord, arata un studiu de la Universitatea Loma Linda. Marii consumatori de
nuci(cel putin de 5 ori /saptamana) prezentau un risc de 2 ori mai mic de atac de cord sau
deces provocat de bolile cardiovasculare decat cei care mancau nuci cel mult o data pe
sapatamana. Nucile contin grasimi omega 3 si sunt foarte bogate in magneziu. Consumati
zilnic miezul de la 4-5 nuci si adaugari cateva migdale.

-Studiile arata ca acizii grasi omega 3 micsoreaza nivelul de colesterol si, combinati cu o
dieta redusa in grasimi saturate, reduc colesteroul daunator(LDL), cat si trigliceridele. Sunt
diluantii naturali ai sangelui, prevenind aparitia chiagurilor de sange care produc un atac de
inima sau unul cerebral. Cea mai bogata sursa vegetala de omega 3 sunt semintele de in. 2-3
linguri de seminte de in proaspat macinate, luate la masa au un efect benefic. Se poate folosi
de asemenea uleiul de seminte de in( 2 linguri /zi).1
-Folositi in alimentatie numai uleiul de masline extravirgin presat la rece(pe langa uleiul
de in (maxim in total 3 linguri /zi de ulei de masline +in)). Uleiul de masline extravirgin ajuta
la reglarea prompta a valorilor colesterolului, elasticitizeaza vasele de sange si ajuta la
curatirea lor.

-Cel mai puternic flavonoid si antioxidant este proantocianidina din seminte de struguri.
Este de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic decat vitamina C.
Are efecte benefice in tratarea varicelor, in refacerea vaselor si in prevenirea arteriosclerozei.
Puteti folosi extract sau ulei din seminte de struguri. Un produs CaliVita excelent care
contine proantocianidina este Resveratrolul