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BIENESTARRECETAS
Quieres adelgazar en cortos lapsos de tiempo, pero se te hace realmente difcil?
La dedicacin, control alimenticio y rutinas de ejercicio siempre tienen que ir de
la mano cuando se quiere perder peso, pues gracias a este tringulo saludable tu
cuerpo va a acostumbrarse poco a poco tanto al cambio en el peso como a la nueva
forma de alimentacin. Una de las mejores recetas para perder tallas es con
crcuma, la cual tiene propiedades medicinales y depurativas muy eficaces para
tener un cuerpo ideal y tonificado.
Ingredientes:
Una cucharada de crcuma
Una pizca de pimienta negra
Una taza de agua
El agua debes hervirla y, cuando llegue a su punto de ebullicin, retirar del fuego
y verterla en una taza de t.
Luego mzclala con el resto de los ingredientes y bate muy bien, de manera que no
queden grumos, se unifiquen todos los componentes y puedas beber el lquido.
Bebe el remedio antes de cada comida por un mes, aunque si quieres consumirlo
prolongadamente no hay problema.
Es anticancergena:
Elimina las clulas muertas que con el paso del tiempo se convierten en
cancergenas, todo esto lo hace gracias a sus potentes antioxidantes que, una vez
dentro del organismo, no dejan de trabajar para erradicar cualquier anomala.
Ralentiza el envejecimiento:
Saban que los radicales libres son los causantes de la aparicin de las arrugas e
imperfecciones faciales? Pues la crcuma los elimina en pocos lapsos de tiempo,
logrando que tu piel se vuelva tersa, libre de arrugas y sin ni una marca de acn o
manchas.