Ebook Como Engravidar de Patricia Amorim

Como Engravidar
Um Breve Manual Para Tentantes Enloquecidas
Patricia Amorim
Patricia Amorim
Como Engravidar - Um Breve

Manual Para Tentantes
Enlouquecidas
1a edio
So Paulo
Patricia Rodrigues Amorim Gama
2014
Copyright 2014 Patricia Rodrigues Amorim Gama
Todos os direitos desta edio reservados
Patricia Rodrigues Amorim Gama
Reviso: Franz Christoph Geissler e Daniela Ribeiro Petrili
Preparao: Sebastian Sommer
Em cooperao com Trocando Fraldas
www.trocandofraldas.com.br
Dedicatria
Esse pequeno manual vai para as trs pessoas mais importantes da
minha vida: meus Gremlins, meus filhos, minha vida! Foi por eles
que tudo aconteceu e eu faria tudo novamente, cada loucura, cada
lgrima - faria tudo novamente! Dedico ao meu querido marido sem
o qual tudo isso no seria possvel; sem seu apoio eu no sou nada!
Agradeo a minha querida me, que me inspira a ser a me que eu

sou e ao meu pai, que sempre me acolheu em minhas dvidas e
necessidades. Fico grata pela minha querida sogra que, a cada dia
que passa, me mostra a grande mulher que e, alm disso, uma
grande av para meus filhos e se mostra uma me excelente, na
qual se espelhar, certamente.
No poderia deixar de falar das amigas tentantes cujos nomes seria

injustia dizer, mas as quais sentem e sabem o carinho que tenho
por elas. A minha querida mentora Alessandra, a qual tirou diversas
dvidas da minha poca de tentante e que me inspira a ser o
mesmo modelo para as minhas amigas leitoras, ou pelo menos um
tero do que ela foi para mim nas tentativas de engravidar.
Um agradecimento especial tambm vai ao editor desse livro o qual

teve que ler tantas coisas femininas, e tudo com o maior
entusiasmo do mundo.
Meu muito obrigada a Deus e vida!

Ol Tentantes,
Depois de sete anos de tentativas, adquirindo conhecimento e

experincia atravs de muitos estudos para que eu pudesse
engravidar e quase dois anos compartilhando minha histria como
blogueira do Trocando Fraldas, resolvi resumir todo meu saber. E
aqui est o resultado: um manual nada tcnico, com linguagem
simples e de fcil entendimento. Ele tem como propsito passar
conhecimento para mulheres simples, como eu e voc, que querem
e buscam apenas um nico resultado a gravidez!
Sim, eu fui tentante! Nunca me imaginei no sendo me, acho que

mesmo antes de eu me entender como gente, a maternidade j
corria, e muito forte, nas minhas veias. O princpio de tudo foi
certamente a admirao que tenho pela minha me. Na verdade a
maternidade veio naturalmente com o tempo, e desde muito cedo
me imaginava com uma barriga lustrosa e bem grande, abrigando
um beb. Mas no foi fcil chegar a essa fase. Nosso caso no foi
to cheio de dificuldades comparado ao de outros casais que tm
problemas de infertilidade muito mais severos. Mas, mesmo assim,
foi um perodo emocional e fisicamente desgastante.
As alegrias que a maternidade me trouxe compensaram todas as

dificuldades que tive para engravidar inicialmente. Tentante sofre,
se pune, enloquece, faz amizades, aprende, busca informaes at
conseguir seu positivo. Mas afinal de contas o que significa ser
tentante? O que define ns, tentantes, a busca de gerar uma vida
e sentir a alegria de receber a notcia do positivo. Engraado que
quando ele finalmente chega, parece que a ficha no cai!
Bem-vindas tentantes enlouquecidas! Essa uma obra feita

especialmente para vocs e dedicada a todas as minhas queridas
amigas que nem em dias difceis me deixaram sozinha. Hoje procuro
retribuir a cada uma das que ainda esto chegando l apenas um
pouco do carinho e da amizade que recebi quando ainda estava na
ativa! Quem disse que deixei de ser tentante? Tentante uma
filosofia de vida: Uma vez tentante, sempre tentante! Vamos l,
ao mundo da eterna tentante enlouquecida?
Patricia Amorim
Me de Joana, Dudu e Mel
34 anos
Paulista
www.trocandofraldas.com.br
Sumrio
Minha Trajetria de Tentante ........................................................... 9
Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura e Problemas Que
Podem Surgir .................................................................................... 13
Como Calcular o Perodo Frtil? ................................................... 16
Mtodos de Deteco .................................................................. 17
Problemas Comuns ....................................................................... 19
Truques e Dicas para Facilitar a Gravidez ....................................... 23
O Que Pode Atrapalhar.................................................................... 28
Relao Sexual .............................................................................. 28
Fator Tempo ................................................................................. 29
Psicolgico .................................................................................... 30
Doenas e Tratamentos ................................................................... 33
Mitos e Verdades ............................................................................. 40
Como Reconhecer a Gravidez .......................................................... 43
Sintomas ....................................................................................... 43
Testes de Gravidez........................................................................ 46
Relatos de uma Tentante Desvairada ............................................. 51
Consideraes Finais ........................................................................ 59
Material Adicional............................................................................ 61
Falando em Comportamento: E a Famlia? .................................. 61
Quando Finalmente Acontece ...................................................... 63
Casos de Sucesso .......................................................................... 65
Um Positivo Mais Que Esperado .............................................. 65
Muitas Histrias em uma Busca de Ser Me! ........................... 68
ABC das Tentantes e das Mames................................................ 70
Referncias de Imagens ................................................................... 74
Minha Trajetria de Tentante
Por onde comear? Com tantas possibilidades fiquei pensando
nessa pergunta por dias, mas acho que a resposta mais lgica falar
tudo que passa na cabea de uma tentante, desde o momento em
que a deciso de engravidar tomada at o momento em que o
positivo chega. Ento, como foi essa trajetria para mim?
Bom, eu sempre fui muito ansiosa, do tipo que quer uma coisa para
ontem! Casei-me muito cedo, com 18 anos j namorava srio o
rapaz tmido que me conquistou apenas com o olhar. Sabia que
seria com ele que formaria a minha famlia, e meu corao estava
certo.
Depois de quase dois anos de namoro, a notcia: estava grvida! O

positivo veio com um teste de farmcia s cinco horas da manh,
sozinha no banheiro da minha casa. Me lembro que tremia tanto,
mas tanto que na hora de colocar a fitinha do teste na urina quase
no consegui realizar o teste sem derram-la do potinho. Nunca
imaginei que cinco minutos determinados pela bula do teste
pudessem parecer dez anos, foram literalmente os minutos mais
longos da minha vida.
As duas listras estavam l, positivo! Estava na minha cara um

diagnstico que esperava receber somente dali uns anos, talvez.
Afinal, ainda faltava a faculdade e ajeitar o casamento depois dos
estudos. Sim, foi mesmo sem querer, mas sabe aquele sentimento
de medo, alegria, pnico, tudo misturado? Isso e quatro vezes mais
eu senti!
Me senti amedrontada com a nova condio. Embora soubssemos

que seria possvel engravidar, a gente nunca acha que v acontecer
Minha Trajetria de Tentante 9

de fato, porque sempre acontece com as amigas, vizinhas, filhas de
outras pessoas, menos com voc. Quando jovem, nos sentimos
inatingveis e a gravidez precoce e no planejada caiu como uma
bomba no meu colo.
Acho mesmo que a alegria de me sentir gerando um beb foi

anestesiada pelo medo de como a notcia cairia na famlia. Eu era a
filha mais nova, filhinha do papai e ele, o nico filho homem. Meus
pais e os pais dele, sinceramente, eram quem me importavam. Eu
no era mais to jovem assim e sabia que nosso ato inconsequente
naquele momento poderia render algumas dores de cabea, j que
nem tnhamos um futuro concreto com casamento ou planos de
morar juntos.
Porm contamos a todos e foi mais fcil do que eu imaginava; entre

os feridos pela situao, estvamos todos bem. Logo resolvemos
aprontar tudo para ficarmos juntos de vez, j que nos amvamos
muito e era realmente o melhor a se fazer naquele momento.
Marcamos o casamento e comeamos a arrumar tudo. Faltando
apenas nove dias para o casamento e eu, com onze semanas de
gravidez, comecei a me sentir mal, muito mal. Sentia uma
queimao no baixo ventre, um estranho mal-estar. Nesse dia
comentei com a minha me:
Me, estou estranha. Me sinto quente, parece que

estou febril, sem falar das dores que estou
sentindo.
Ela, muito pacienciosamente, me disse para tomar um banho e me
deitar. Depois disso, foi um dos momentos em que meu mundo
parou. Senti algo descer e, finalmente ao me levantar, o sangue
10 Minha Trajetria de Tentante

escorreu pelas pernas. Estava perdendo o beb. Fiquei internada
trs dias, fiz curetagem, ultrassom e tudo o que tinha direito; enfim
era concreto. Perdi o beb s onze semanas de gravidez. O mundo
caiu.
Renovando as esperanas e a vida, ento nos casamos em meio a

intercorrncias tristes: primeiro o aborto e depois a morte da av
do meu marido. 45 dias depois de tudo isso, nos casamos no civil.
Com exatamente um ano de casamento engravidei novamente, de
forma natural. Namorvamos frequentemente e a nova gravidez foi
uma consequncia esperada que acabou me deixando com medo de
um novo aborto. Porm, dessa vez correu tudo bem e, enfim, Joana
nasceu no dia 20 de Abril de 2002 com 2.930 kg e 45 cm, como
primognita de, agora, de trs irmos.
Fui uma me de primeira viagem bem atrapalhada! A confuso era

tamanha que cheguei a colocar a fralda suja de caquinha na
geladeira e a mamadeira no lixo! Confuses parte e apesar de
Minha Trajetria de Tentante 11

nova ainda, eu queria mais uma vida dentro de mim. Tnhamos
ainda muito amor para dar. Mesmo com todas as dificuldades que
tive depois do nascimento da Joana, o sentimento de querer mais
um beb ento apareceu. Foi nesse momento que o universo das
tentantes ou das treinantes me foi apresentado pela primeira vez.
Como as duas gravidezes anteriores haviam acontecido muito

rpido, j que no contvamos tempo para acontecerem, nem
estvamos tentando, e no tnhamos a mnima ideia de quando viria
o positivo, ns no espervamos por dificuldades numa prxima. Eu
tambm no entendia nada de muco e de perodo frtil, na verdade
s sabia que a minha menstruao era completamente desregulada.
Havia ciclos de 30 dias, outros de 36 e ainda outros de 40. Era um
verdadeiro circo menstrual e, por isso, resolvi estudar sobre o
assunto fertilidade.
Por mais de 3 anos tentamos engravidar do nosso segundo filho. Foi

um momento complicado em nossas vidas porque o positivo no
chegava. A partir da, comeamos a fazer exames para saber o que
estava acontecendo e a adotar tcnicas para reconhecer o perodo
frtil. Foi uma poca de muito aprendizado.
12 Minha Trajetria de Tentante

Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura e
Problemas Que Podem Surgir
Vamos entender melhor o ciclo menstrual feminino, pois tudo
comea na primeira menstruao. O ciclo menstrual existe para
mostrar que a mulher j pode ter filhos. Ento, a partir da
puberdade, que comea com a primeira menstruao para meninas
e com a primeira ejaculao para os meninos, engravidar possvel.
A menstruao se d inicialmente com a estimulao dos
hormnios, ou seja, a mulher comea a ficar apta a engravidar a
partir do momento em que todos os hormnios se transformam.
Progesterona, estrognio, FSH e LH so responsveis por todo o

ciclo ovulatrio feminino. Primeiro entra em cena o FSH (hormnio
folculo estimulante), produzido pela glndula hipfise que fica no
crebro e, como o prprio nome indica, estimula os folculos
ovarianos (semente da mulher) a crescerem para amadurecerem e
a fazerem com que a mulher ovule. Com mais ou menos uma
semana de estmulo, o FSH para de ser produzido e apenas os
folculos maiores, os dominantes, vo adiante. H vezes em que at
30 vulos podem ser estimulados pelo FSH e apenas um se tornar
vivel para ser liberado, maduro o suficiente para ser fecundado e
possibilitar a gravidez em si.
A partir do dia em que o hormnio FSH para de ser produzido, o

estradiol ou estrognio comea a dominar a cena causando o
engrossamento do endomtrio (camada de dentro do tero), o que
faz com que se forme uma cama fofinha para receber o futuro beb.
O hormnio estradiol tambm faz os vulos terminarem de crescer
e amadurecer, deixando o hormnio LH entrar em ao. Isso leva
ovulao de fato, liberando o vulo do folculo onde cresceu. Esse
Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura 13

vulo sai do seu casulo e levado para o interior das trompas, onde
fica quietinho por at 24 horas esperando pelo encontro com o
espermatozoide para virar um beb e, com a fecundao, dar luz a
mais um milagre da vida!
Por isso, a mulher deve ter relaes sexuais no perodo frtil porque
apenas nele o vulo fica disponvel para ser fecundado. Para
conseguir cercar os dias certos preciso conhecer um pouco seu
corpo e saber reconhecer os sinais da ovulao. So os principais:
O Muco
As Coliquinhas Chatas
... e alguns truques que veremos adiante.
Muco tipo clara de ovo
14 Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura

Depois da ovulao, a mulher tem a subida de outro hormnio que
ser o responsvel pela manuteno da gravidez at o final, caso ela
engravide: a progesterona. Esse hormnio, em alta e excesso, o
responsvel pela ausncia da menstruao. Por isso, grvida no
menstrua! Foi tcnico demais? Podemos resumir que um hormnio
leva a outro e que todos eles so essenciais para que a mulher
possa engravidar e, se um deles estiver em desequilbrio, pode no
acontecer a gravidez.
Em busca da segunda gravidez, passei a aprender sobre o meu

corpo e reconhecer seus sinais, coisa que toda tentante deve fazer.
Voc deve observar esses detalhes fazendo-se as trs seguintes
perguntas:
1. De quantos dias o meu ciclo?

2. Eu tenho um ciclo regulado?
3. Como a minha menstruao?
A partir das respostas, pode-se detectar qual tipo de tentante voc

. Entre os tipos existentes, costumo dar as seguintes
denominaes:
Pontual: Como se fosse um reloginho! Todos os ciclos vm no

mesmo dia e, em alguns casos, at no mesmo horrio.
Irregular: Todo ciclo atrasa 2, 3 dias mas mesmo assim uma

irregularidade regulada.
Montanha Russa: Totalmente descontrolada, a menstruao vem

em dias diferentes em todos os ciclos e nunca d para prever direito
quando vai aparecer.
Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura 15

Tentante com Imprevistos: Que precisa de acompanhamento
mdico para conseguir engravidar.
Como Calcular o Perodo Frtil?

Antes de tudo, devemos levar em considerao que a mulher
precisa manter uma vida sexual ativa para engravidar ou,
simplesmente, ter a sorte de namorar no dia certo, no dia exato da
ovulao. Mas ento, como podemos detectar os dias mais frteis
em cada uma dessas tentantes?
Para as tentantes do tipo pontual, calcular o perodo frtil o mais

simples. A durao tpica dele de sete dias e o dia mais frtil o
14 dia antes da chegada da prxima menstruao. Os trs dias
anteriores e posteriores ao dia mais frtil completam a semana
frtil. Ento basta um clculo simples para determinar seus dias
frteis, por exemplo:
Dia Mais Frtil
Ciclo de 28 dias: 28 14 = 14, ou seja, o dia mais frtil o 14 dia do

ciclo.
Ciclo de 32 dias: 32 14 = 18, ou seja, seu dia mais frtil o 18 dia

do ciclo.
Incio da Semana Frtil
Ciclo de 28 dias: 28 14 3 = 11, ou seja, comea no 11 dia do

ciclo.
Ciclo de 32 dias: 32 14 3 = 15, ou seja, comea no 15 dia do

ciclo.
16 Como Calcular o Perodo Frtil?

Fim da Semana Frtil
Ciclo de 28 dias: 28 14 + 3 = 17, ou seja, termina no 17 dia do

ciclo.
Ciclo de 32 dias: 32 14 + 3 = 21, ou seja, termina no 21 dia do

ciclo.
Os problemas comeam com as tentantes com ciclo irregular. Essas

tm tendncia a demorar mais para engravidar justamente porque
os dias frteis ficam vagos. A no ser que voc e o marido tenham
flego de ao para tentar mais de 30 dias seguidos com relaes
sexuais dirias (eta leleee) ou mesmo ter a sorte de acertar o dia
da ovulao, engravidar pode ser um problema. Na mesma situao
se encontram as tentantes do tipo montanha russa que podem ter
maiores dificuldades ainda por no saberem quando ser o perodo
frtil.
Para tentantes com sndrome do ovrio policstico ou apenas com

ovrios policsticos (tipo com imprevistos), tratar a doena antes de
comear os treinamentos essencial. A doena pode atrapalhar a
ovulao, fazendo com que os vulos no cresam de acordo e
saiam da casinha sem motivo. Por isso, mulheres com policsticos
tm que limpar os ovrios antes de comear a tentar. Tudo isso,
claro, sem pressa! Mas na realidade, isso um pouco impossvel
para tentantes afobadas como eu era.
Mtodos de Deteco
Eu mesma era do tipo montanha russa por uma grande poca de
tentante. Mas com o conhecimento dos mtodos para engravidar,
eu acabava detectando a ovulao em ciclos de 70 dias, outras
Como Calcular o Perodo Frtil? 17

vezes passava mais como irregular com ciclos de 30, 32 ou 36 dias.
Ento, o que aprendi nesse tempo de tentante? Formas de
descobrir quando era a minha ovulao. Os mtodos que eu usava
eram os mais bsicos:
Mtodo da Temperatura Basal: Consiste em medir a temperatura

de manh ao acordar com muita disciplina e um termmetro na
mo, se mexendo o mnimo possvel ao acordar de um sono de pelo
menos seis horas seguidas. A ovulao detectada por um padro
do grfico de temperatura, onde uma queda significativa
acompanhada de uma elevao considervel pode representar uma
ovulao e tudo isso atravs dos hormnios, minha gente! Para
facilitar a compreenso, seguem dois exemplos, um de um ciclo
regular e outro que resulta na gravidez. Claro que somente isso no
totalmente confivel e outros mtodos, como o Billings, por
exemplo, devem complement-lo.
Temperatura
37
36,8
36,6
36,4
36,2
36
35,8
35,6
0 4 8 12 16 20 24 28
Dia do Ciclo
No Grvida Grvida
18 Mtodos de Deteco
Mtodo Billings: Ele to simples que pode ser adotado por
mulheres de todas as idades para conceber ou evitar uma gravidez.
Baseia-se no muco cervical, uma secreo que sai da vagina durante
os ciclos existentes. Tipicamente sua consistncia elstica e ela
apresenta aspecto de clara de ovo. Porm, outras mulheres podem
ser frteis tambm com o muco watery (aguado, transparente) ou o
muco sabo (escorregadio branco ou transparente). importante
observar nesse mtodo que quanto mais mida a mulher estiver na
regio ntima, mais ela estar frtil e quanto mais o muco estiver
elstico, melhor. Podemos dizer que o muco o sinal mais claro de
que a ovulao est prestes a acontecer, mesmo que a mulher
tenha acabado de menstruar h poucos dias.
Mtodo do Teste de Ovulao: um teste como os de gravidez

vendidos em farmcias ou mesmo por vendedoras que importam
marcas conhecidas como OPK. Os testes de ovulao tm o mesmo
princpio que os de gravidez, s que ao invs de detectar o HCG
(hormnio da gravidez), ele detecta o LH que o estimulante da
ovulao em si. Muito eficiente e nada complicado de usar, esse
mtodo recomendado at mesmo para mulheres que so muito
reguladas no ciclo menstrual.
Posso dizer e concluir que os trs mtodos se complementam e

uma tentante que domina todos pode, sim, conseguir uma gravidez
com mais facilidade. Mas to perfeito e fcil como pode parecer
tambm no !
Problemas Comuns
Algumas tentantes podem ter problemas mais srios com a
fertilidade e tentar anos a fio. Para elas, muitas vezes, tudo comea
Mtodos de Deteco 19
com uma maratona de idas e vindas de consultas mdicas, fazendo
exames de todos os tipos a fim de detectar, ou no, problemas que
podem impedir que o casal consiga engravidar. Mas ento quais so
os problemas recorrentes causadores da maior parte de dores de
cabea?
Como vimos anteriormente, mulheres com ovrios policsticos so

candidatas a terem problemas srios, tanto por no saberem os
perodos de ovulao quanto hormonalmente falando. Alis, os
hormnios so um dos viles e podem pregar peas na tentante.
Por isso, ter seus exames hormonais em dia um requisito mais do
que bsico, tanto para tentantes com ovrios policsticos como para
as sem histrico de algum problema hormonal. Sempre se lembrem
que a deficincia de apenas um hormnio dos milhares presentes
em nosso corpo pode impossibilitar uma gravidez!
Serotonina
Ocitocina
Estrognio
Progesterona
Melatonia
LH Tiroxina 4
Testosteron Prolactina
a
FSH
Prolactina (o hormnio que ajuda a produzir o leite materno),

estrognio ou mesmo progesterona, qualquer um desses simples,
to simples hormnios pode sabotar a tentante nas tentativas de
engravidar, por impedir a ovulao. Por isso, o ginecologista deve,
em primeiro lugar, investigar o estado desses hormnios para
20 Problemas Comuns
descartar qualquer problema referente a eles e comear a busca
pelo verdadeiro motivo inbidor da gravidez.
Eu mesma tive problemas hormonais terrveis com alguns deles em

estado descontrolado, sem falar da varicocele do marido ou da
minha anovulao. Eles me fizeram esperar mais de trs anos pelo
positivo. Todos me deram muitas dores de cabea para resolver,
mas enfim o positivo veio. Ento digo com experincia: deixe seus
exames em dia! Est com seus hormnios em dia? Sim? Ento a
hora das ultrassonografias.
Fora os hormnios, o tero o ator principal nas tentativas de ter

um beb. Ele deve estar limpo e preparado para uma gravidez
acontecer com rapidez e sem maiores preocupaes. Qualquer
problema como miomas, tero bicorno ou septado (em que os dois
so divididos ao meio, mas com tamanhos diferentes) podem ser
outros fatores que venham a atrapalhar. Porm, mesmo com esses
problemas, no impossvel que a gravidez acontea naturalmente.
O importante do exame ultrassonogrfico, assim como com os
exames hormonais, realmente descobrir qualquer possvel causa
que impea que o beb chegue aos seus braos.
Normalmente, quando os mdicos desconfiam de algum problema

mais srio como aderncia da trompa ou endometriose,
recomendo pedir exames como:
Histerossalpingografia
Ultrassom Plvico
Ressonncia
Exames de Sangue (Fator RH, Doenas Sexualmente
Transmissveis etc.)
Problemas Comuns 21
E se houver algum problema, como fazer ento? O mdico que
acompanha a tentante vai orientar e medicar, se for o caso. Mas
amiga, se voc no se sente segura ou no tem 100% de confiana
no mdico que te acompanha, nada impede que pea uma segunda
opinio a outro profissional. Pode at procurar alguns outros
mdicos at encontrar um que tenha a sua confiana e te agrade.
No esquea tambm que um filho gerado por um casal, certo?

Um conselho que muito pertinente e sempre vale ressaltar a
importncia dos exames para o homem, marido ou companheiro. J
vi muitos casos em que a mulher se culpa e se pune por anos de
tentativas sem sucesso e o problema estava no companheiro.
Varicocele (inflamao das veias do testculo) ou at mesmo uma
inflamao simples so problemas tpicos de fcil resoluo. Para
essas investigaes com o marido, o urologista o especialista
indicado. Mas o seu ginecologista tambm pode ajudar na hora da
investigao, dando as guias para os exames mais rotineiros como
os de sangue, urina e at mesmo um espermograma.
Se desconfiar que seu companheiro possa ter algum problema,

marque, antes de qualquer coisa, um urologista e, logo em seguida,
um ginecologista de sua confiana. O mdico deve ser o melhor
amigo do casal que quer engravidar. Se detectado algum empecilho
para a gravidez, ele ir acompanhar ou encaminhar para um mdico
especialista.
22 Problemas Comuns
Truques e Dicas para Facilitar a Gravidez
Uma vez me peguei lendo sobre as loucuras que tentantes fazem
para conseguir engravidar e me identifiquei tanto que nem podem
imaginar! Parecia que o texto me descreveu! Resolvi fazer um relato
no Trocando Fraldas para transparecer como eu era na poca de
tentante - um dos mais lidos no site inteiro. Um trecho dele diz:
Eu era NEURTICA! Juro! Rs hoje dou risada das coisas que j fiz,
outra hora tenho vergonha de mim mesma por ter feito certas
peripcias que s quem tenta ter um beb sabe como , gastei rios
de dinheiro com teste de gravidez. (...)
Essa a mais pura das verdades. Mas, com todas as minhas loucuras
aprendi diversas coisas teis. Voc sabia que pode ajudar o esperma
com gravidade depois da relao sexual? Pense comigo: o esperma
tem que nadar um bocado para chegar s trompas. Ento por que
no elevar o bumbum com almofadas e colocar as pernas para
cima fazendo com que isso ajude os peixinhos a chegarem mais
rpido ao destino?
O ideal tomar banho antes da relao e esperar pelo menos uma

hora antes de se levantar e ir para o chuveiro depois dela. Por mais
que tenha nojo de ficar sem banho depois da relao, isso pode
aumentar as chances de fecundao. bvio que tudo isso apenas
preciso nos dias frteis. H sempre alguma desavisada que acha que
engravida fora do perodo frtil e isso no verdade. Se engravidar
porque ovulou. O que pode acontecer, sim, o perodo frtil estar
no lugar errado.
Uma dica preciosa que eu nunca poderia imaginar (se no fossem

meus gloriosos dias de tentante) que a posio pode ser
Truques e Dicas para Facilitar a Gravidez 23

fundamental para determinadas mulheres. Mulheres com tero
virado para trs (tero retrovertido), ou seja, com a abertura para
trs devem namorar preferencialmente em estilos diferenciados
como de quatro ou cachorrinho, sempre com o homem por trs
porque ajuda muito na logstica da coisa. Digamos que deixar o dito
cujo de cara para o gol facilita a entrada do esperma no tero.
Posies para mulheres com tero virado para trs
Para mulheres com tero virado para frente, posies mais

tradicionais como papai e mame podem ser ideais para engravidar.
Mas claro, um pouco de variao preciso, ento que tal por cima?
Essa posio pode facilitar ainda mais porque assim muitas
mulheres conseguem chegar ao pice do prazer, e a, a natureza se
encarrega der fazer o resto. O orgasmo feminino ajuda a puxar o
jato de esperma para dentro do tero, que se contrai durante a
liberao hormonal. No somente um orgasmo interno, mas at um
24 Truques e Dicas para Facilitar a Gravidez

orgasmo clitoriano pode ser o motivo de muitas mulheres
engravidarem.
Quer mais uma notcia boa? As preliminares liberam uma secreo

que facilita, e muito, a entrada do esperma para dentro do tero.
Essa lubrificao, em conjunto com o muco frtil, contm
temperatura e textura ideais para os espermatozoides na sua
jornada de natao at as trompas. Essa combinao pode
proporcionar mais que uma bela deslizada tero acima, j que o
muco frtil contm, alm de tudo, protenas que mantm o
esperma vivo dentro do corpo por at 72 horas. Ento perca a
vergonha e bora fazer uma dancinha especial para apimentar as
preliminares meninas!
Normalmente, os mdicos pedem que um casal tentante tenha

relaes um dia sim, um dia no no perodo frtil. Estranho, no ?
Isso se explica porque o estoque de esperma fabricado nos
testculos precisa de um tempo mnimo de 24 horas para ser
reposto, aps utilizado. Claro, namorar demais no pode prejudicar,
mas como dizem por a: uma bem feita muito melhor do que dez
mal feitas. Deixar o parceiro bem animado uma vantagem parte.
Quanto mais excitado o homem estiver com a sua parceira na hora
da relao, mais forte ser o jato da ejaculao. Ento, um belo
impulso pode fazer toda a diferena!
E os tais chs para ajudar no muco compensam? Compensam, alis

o ch de inhame o queridinho das tentantes porque contm uma
alta concentrao de estrognio que o hormnio responsvel pela
induo do perodo de ovulao e por aumentar a camada do
endomtrio (onde o beb se fixa depois de fecundado). Ele tambm
pode dar uma fora para os vulos crescerem mais rapidamente.

Algumas mulheres podem fazer uso do ch de uxi amarelo e do de
unha de gato. Ambos podem ajudar mulheres com problemas como
miomas, baixa hormonal e at infeco de tero. Como so
produtos naturais, no h contraindicao. Porm, como tudo na
vida, devem ser usados com cautela para no prejudicar ao invs de
ajudar.
Existem ainda os famosos gis amigos, aqueles que facilitariam a

chegada do esperma at o tero. So apropriados para mulheres
que tm um muco hostil e cido ou alcalino demais para o esperma,
o que pode acabar matando boa parte do material masculino
antes de ter a chance de fecundar o vulo.
Os gis vendidos no Brasil so tipicamente importados e, por isso,

podem custar os olhos da cara. Se voc tem a possibilidade de
importar diretamente, ser de tima ajuda para seu bolso. Existe
uma variedade de marcas, sendo Pre Seed ou Conceive Plus as mais
conhecidas. Elas so vendidas atualmente por cerca de R$150,
enquanto custam somente R$35 nos pases de origem. caro? Sim,
! Ainda assim, eu considero a relao entre custo e benefcio boa
s por imaginar o que podem fazer por voc. Vale lembrar que nem
todos os gis so iguais ou beneficiadores. Um gel comum vendido
em farmcias como o KY pode acabar prejudicando o esperma.
gua Inglesa e Sade da Mulher so bem aceitos entre as tentantes

porque ambas so base de uma planta chamada Agoniada, que
ajuda a limpar tero e ovrios. Normalmente, o consumo
recomendado a partir do 15 dia do ciclo. Porm, o ideal inger-las
do 3 ao 10 dia do ciclo.
Outra crena popular sugere que o abacaxi ajude na fertilidade. Ela

diz que o consumo da fruta nos cinco dias seguidos ovulao pode
26 Truques e Dicas para Facilitar a Gravidez

ajudar na fixao do beb no tero porque contm bromelina. Se
for verdade seria timo, mas isso ningum sabe. Portanto, tentar
no custa nada, afinal abacaxi uma delcia e acessvel em qualquer
lugar do pas.
Uma dica preciosa, em geral, aumentar a ingesto de lquidos e

frutas com vitamina C, como laranja, limo, maracuj, morangos ou
acerola. Eles podem ajudar a aumentar o muco cervical. Alm disso,
quanto mais gua voc tomar no perodo frtil, mais muco pode
produzir e ajudar a gravidez a acontecer.

O Que Pode Atrapalhar
Relao Sexual
Ah, tentantes, quando o perodo frtil chega um festival de
posies, truques e tticas para seduzir o marido. Qual tentante j
no se pegou intimando o marido nos dias frteis? Eu mesma dizia:
hoje que quero lhe usar pra sequiu meu bem,

vamos reproduzir!
Pega o chicote a, minha filha, estrala para uma noite quente e fazer
um baby lindssimo! Seria to bom se um dedo ficasse verde
quando a gente estivesse ovulando, no ? Ou mesmo ter um sinal
bem claro, uma seta luminosa apontando para baixo na barriga,
dizendo que estvamos ovulando e que era a hora de danar
mambo na horizontal. Mas infelizmente, a natureza no to
criativa assim como uma mente frtil da ex-tentante aqui.
Namorar nos dias certos faz toda a diferena mas se amar sem
pressionar tambm. Eu confesso que j pressionei o marido para
namorar. Mas amigas tentantes, ningum de ferro. Eu j fui uma
tentante afoita e muito ansiosa pelo meu positivo. Tambm j fui do
tipo de tentante que se pendurava no lustre toda lambuzada de
leite condensado, se preciso fosse, s para animar o marido a
namorar, despertar a paixo nos dias frteis, porque nem sempre
eles esto a fim. muito importante dar importncia aos maridos
nessas fases de tentativas. Eles podem ser afetados pelo mau
humor e neuroses das tentantes mais do que ns mesmas. Ento,
meninas, ateno ao comportamento nessa temporada uma boa
para manter o casal unido, ok?
28 Relao Sexual
Fator Tempo
bem verdade que o tempo da tentante outro e mesmo! A
gente quer uma gravidez to sincronizada com a velocidade da luz
que mesmo no segundo dia aps a ovulao j tem sintomas e j
comea a sentir os mamilos mais sensveis, tem nuseas, clicas e
por a vai. Mal deixa de tomar o anticoncepcional para engravidar e
j comea a ficar ansiosa, esperando o positivo uma semana antes
da data da possvel menstruao. Mas sabia que o tempo
essencial nessa fase? Segundo os mdicos, um casal normal pode
levar de trs meses a um ano de tentativas com duas a trs relaes
sexuais na semana. Se o prazo se estender alm dos doze meses,
deve-se procurar um mdico para avaliao do casal e no somente
da tentante, isso muito importante.
Mas o tempo vai passando, nada acontece e a pessoa comea a ficar

aflita, querendo que tudo acontea rpido. A triste verdade :
calma! Quando comea a se sentir assim hora de parar, respirar,
contar at dez e se aquietar. Fcil no , claro. Eu j senti na pele,
mas como sempre diz uma amiga psicloga:
Tentante e ansiedade uma combinao de

bomba, granada e muito mais!
Isto : explosiva para o emocional, tanto o nosso quanto o do
companheiro tambm. Entramos no mrito que se o casal est com
todos os exames em dia, a tranquilidade pode comear por a. Se
no h nada errado, por que se preocupar?
Porm, no caso de meninas que tm um problema concreto como a

endometriose ou a sndrome dos ovrios policsticos, vale frisar que
Fator Tempo 29
pacincia e calma para fazer um bom tratamento indicado pelo
mdico so ainda mais fundamentais. Se esse tratamento for base
de contraceptivos hormonais como Selene, por exemplo, ceda o
tempo necessrio ao tratamento e procure faz-lo corretamente.
Agora, meninas que tenham uma endometriose severa necessitam
de uma laparoscopia (cirurgia para retirada da endometriose parcial
ou total). Durante o procedimento, indispensvel contar com
ajuda especializada.
Lembre-se sempre: do que vale um bom mdico, excelentes

medicaes, uma grana em remdios caros, se por pura ansiedade
se abandona o tratamento pela metade para tentar engravidar?
muito melhor esperar pela liberao do mdico porque ele sabe o
que fala e j viu dezenas de casos como o seu. Entendo que a
sensao da urgncia para engravidar pode parecer muito maior
que qualquer coisa. Mas amiga, tenha a conscincia que tudo para
o seu bem e, sobretudo, do seu beb. Conseguir tudo com o corpo
saudvel e ter uma gravidez tranquila a melhor recompensa que
se pode ter depois de tanto tempo de espera, no verdade? Afinal
um beb deve vir ao mundo com a maior das riquezas: sade plena.
Psicolgico
Vamos falar mais do lado psicolgico da coisa. Pelas minhas prprias
experincias, sei: quando a gente est tentando engravidar, o
mundo ao redor fica grvido, impressionante! Amigas, cunhadas,
professoras, at aquela amiga da escola que voc no via h
dcadas aparecem barrigudas. At mesmo aquela prima chata que
ama a balada e odeia crianas engravida e as tentantes que amam e
desejam tanto um beb no conseguem. Parece injustia, mas
existe uma explicao:
30 Fator Tempo
O fator psicolgico pode afetar os hormnios. Comprovadamente
uma mulher que se v com a menstruao atrasada pode ficar ainda
mais atrasada se estiver com medo de ser gravidez. Muitas vezes se
diz relaxa que voc engravida. Pode parecer o fim dos tempos
para a tentante, mas a verdade : uma mente tranquila faz a
diferena.
Ento, isso poderia explicar a gravidez do mundo ao redor, de

pessoas que nem mesmo gostariam de estar gerando um beb, ou
mesmo de ex-tentantes que acabaram adotando um beb ou
criana e de repente se veem grvidas. A ausncia dessa ansiedade
certamente facilita mais o processo de engravidar. Comprovada,
cientificamente falando, nunca a famosa frase relaxa e goza fez
tanto sentido na minha vida que depois de passada a fase de
tentante. Hoje, olhando de fora, tudo fica mais claro. Por isso, no
calor do momento, conte at dez e deixe a poeira da ansiedade
baixar para voltar aos treinos, nem que precise de uns ciclos de
folga da vida de tentante.
Nem sei o que seria minha vida de tentante sem as amigas,

companheiras de sentimento. Elas me entendiam, me
compreendiam e me apoiavam na hora terrvel do negativo. Invista
nessas amigas a sua confiana! Uma tentante pode parecer perdida,
mas dentro de um grupo fica muito mais fcil de suportar a longa e
angustiante espera do positivo. Aparentemente tudo se torna mais
leve quando se leva os treinos com humor e se namora sempre por
vontade, amor e prazer.
Eu sei muito bem que h muitas tentantes desvairadas! Juro que eu

no podia mais passar em frente a uma farmcia sem coceira nas
mos para comprar um teste. Um testezinho, pelo amor de Deus!
Perdi as contas de quantos j fiz na vida, e sinceramente, no me
Psicolgico 31
arrependo, nem dos momentos mais tristes em que eu esperava
muito o positivo e tomava o banho de gua fria depois do negativo.
Ao final de quase sete anos de tentante, eu estava to calejada com
os negativos que at levava na brincadeira, ria da minha tristeza.
Tem outra soluo?
Me lembro claramente que comprei um teste, do mais caro, porque

era nesse que eu botava a maior f. Ele custava, na poca, R$45 e
prometia detectar a gravidez mesmo antes do atraso. Olha que
maravilha! O sonho de todas as tentantes era sempre de descobrir a
gravidez antes mesmo de atrasar a menstruao, mas ser que
possvel?
Pedi o teste pelo telefone em uma farmcia em que tudo custava

praticamente o dobro do preo, simplesmente por estar afoita,
querendo saber se o ciclo tinha dado certo. A pressa era tanta que
nem xixi no potinho eu fiz, foi diretamente na canetinha mesmo.
Porm, no a forma certa de se fazer um teste. Mesmo desses
fechados, com canetas, necessrio depositar a urina no potinho.
Alm de mais seguro, pode evitar que voc perca um teste porque,
no final das contas, o xixi foi pelo teste todo, borrou a linha toda e
manchou. Enfim, foi um desastre total e eu chorei demais de raiva.
Essa a vida de tentante. Fiquei alguns Reais mais pobre e sem
saber se o ciclo tinha dado certo. Por isso, juzo na hora da
ansiedade de saber se deu certo, meninas!
32 Psicolgico
Doenas e Tratamentos
De forma alguma esse captulo estimula algum a usar
medicamentos sem orientao de um especialista, ele apenas
uma forma de esclarecer que mesmo casais com problemas de
infertilidade podem, sim, engravidar. Ento vamos l!
Muitas mulheres podem apresentar problemas como SOMP

(Sndrome dos Ovrios Micro-Policsticos). Essa sndrome pode
atrapalhar a engravidar porque os ovrios ficam comprometidos
com diversos vulos que no saram da casinha. Digamos que eles
no receberam o empurro final, como um bolo que no teve
fermento para crescer. Normalmente, depois de crescerem,
recebem o hormnio LH que faz com que eles, os vulos, saiam do
folculo e possam ser fecundados. J que isso no pode acontecer, o
que fazer nesses casos, quando se quer engravidar? Tratar!
Ovrio com imagens csticas, folculo dominante e corpo lteo
Doenas e Tratamentos 33
Existem medicamentos que ajudam a limpar os ovrios dos
microcistos. As opes tradicionais so Metformina, o Glifage para
diabticos sob reduo da glicemia, ou mesmo anticoncepcionais
apropriados como o Selene e o Diane 35 que so bem eficazes,
porm, so anticoncepcionais e impedem a gravidez. O
procedimento tambm vale para mulheres sem SOMP que apenas
apresentam os microcistos uma vez na vida.
Outra medicao que pode ser bem til em casos de mulheres com
policistos o Cicloprimogyna. Ele arruma os hormnios ao mesmo
tempo em que no evita que a mulher possa ficar grvida. Devemos
lembrar que cada corpo um organismo, que pode reagir de forma
diferente a cada medicao. Por isso, ressalto que o mais indicado
procurar um mdico disposto a te ajudar da melhor forma possvel e
continuar o tratamento at o final, at que os ovrios fiquem
limpos.
Outra doena de infertilidade que afeta muitas mulheres a

endometriose. Infelizmente, ela mais grave que a SOMP e pode
evitar permanentemente a gravidez, sem falar das dores intensas.
Endometriose o sangue menstrual que sai da cavidade do tero
para fora e gruda nas paredes internas e externas dele, nos
ovrios, no abdome e pode, at mesmo, ir alm dessas reas, para o
intestino ou a bexiga. O comprometimento da fertilidade depende
do grau da doena. Em alguns casos, apenas um tratamento de
fertilidade, como uma fertilizao in vitro, pode resolver a situao.
Mulheres que tm endometriose so em minha opinio as que
mais sofrem por no saberem ao certo o que pode acontecer, alm
das dores enormes que a doena proporciona. Mesmo com
tratamentos, como a laparoscopia para retirada do sangue, conviver
com a endometriose bem doloroso.
34 Doenas e Tratamentos
Cirrgia de laparoscopia para retirada da endometriose
Trombofilia uma doena que no impede que a mulher engravide,

mas pode proporcionar abortos recorrentes. Ela nada mais do que
a tendncia coagulao do sangue nas artrias e veias do corpo
feminino, inclusive durante a gravidez. Imaginem uma coagulao
no cordo umbilical ou na veia que leva oxignio placenta e ao
beb! Compromete, e muito, a gravidez, levando ao aborto.
Mulheres que tenham abortos seguidos devem fazer uma pesquisa
mais detalhada com seu mdico sobre os fatores que levaram a
eles, incluindo a anlise das protenas C e S, cuja ausncia no corpo
pode estar ligada Trombofilia. O tratamento simples. Para no-
grvidas, anticoagulantes como Heparina injetvel e AAS infantil
oral devem ser usados. Para j gestantes, a Heparina injetvel ou
implantada subcutnea pode ser usado igualmente para afinar o
sangue.
Outro problema sobre o qual pouco se fala a obstruo de
trompas. Geralmente causada por algum problema de infeco ou
uma doena sexualmente transmissvel como clamdia ou sfilis, a
aderncia como se diz pode atrapalhar a mulher a engravidar
porque no deixa o vulo passar pelas trompas para ser fecundado.
Essa uma hiptese que o mdico deve levar em considerao na
hora de investigar a infertilidade da mulher. Um exame com nome
que mais parece um palavro ou uma palavra curta em alemo, a
histerossalpingografia, pode ser feito para detectar o problema.
Trata-se de apenas um raio X com aplicao de contraste intra-
tero. Ele rpido, fcil e quase indolor. Eu o fiz h um tempo e no
o considero um bicho de sete cabeas; sofrer por no poder
engravidar di muito mais.
O tratamento para esse problema, normalmente, feito durante o

prprio exame. Se constatada a aderncia ou obstruo de trompas,
ali mesmo se descola e desobstrui a trompa. Dizem que o ciclo em
que o procedimento feito tambm o melhor para engravidar.
Fora na peruca a e bora fazer a hstero se o mdico mandar; nada
de medo, viu!
Tabela dos Problemas Mais Comuns
Problema Quem Freq.* Diagnstico Tratamento

SOMP 1:5 Exame de Hormonal
Imagem, com Anticon-
Exame de cepcional,
Sangue Metfor-mina
Endome- 1:10 Exame de Medicamen-
triose Sangue toso, Cirr-
CA125, Exame gico**
de Imagem
Trombo- 1:10.000 Exame de Medicamen-
filia Sangue toso
Obstruo 1:10 Histerossal- Cirrgico
de pingografia
Trompas
Aderncia 1:8 Histerossal- Cirrgico
de pingografia
Trompas
Alergia de 1:30 Teste de Ps- Inseminao
Esperma Coito
Muco 1:50 Teste de Ps- Inseminao
Hostil Coito
Infeco 1:10 Espermo- Anbiticos
de grama, Exame
Testculos de Sangue
Varicocele 1:5 Ultrasom Medicamen-
toso, Cirr-
gico**
*Frequncias estimadas por experincia
**Se medicamentosos sem sucesso
Um problema menos conhecido a alergia ao esperma do marido.
Voc j ouviu falar disso? Imagino que no porque o fato muito
estranho. quando seu corpo ataca o esperma e o mata, ou mesmo
no deixa que ele chegue ao tero para fecundar, criando uma
atmosfera hostil, nada amiga. O tratamento nesse caso mais
complicado porque pode exigir um esforo financeiro do casal em
pagar o procedimento que, infelizmente, nem o SUS nem a maioria
dos convnios cobrem: a fertilizao ou uma inseminao artificial
aps a lavagem do esperma para descartar o fator irritante na
mulher. Costuma dar muito certo, porm, at se chegar ao
diagnstico de alergia, muito tempo pode ter sido perdido e
lgrimas derramadas sem se saber o porqu de no conseguir
engravidar. Por isso importantssimo levar essa hiptese ao
mdico para que seja investigada se essa a causa.
Nem s a mulher pode ter problemas, s vezes eles vm do homem.

Muitos homens ainda resistem em admitir a possibilidade de
possurem algum problema que impea a gravidez, mas vale
lembr-los dessa hiptese. Mesmo que ele j tenha tido filhos, pode
haver acontecido uma infeco nos testculos em outro momento,
que compromete a fertilidade dele agora. Ento verificar a sade do
esperma muito aconselhvel. A soluo o espermograma. Caso
seja detectada uma baixa motilidade do esperma ou uma alterao
anatmica, fica mais fcil tratar o motivo real da infertilidade.
Normalmente, tratam-se esses problemas com vitamina E e
antioxidantes. Vitergan tambm usado com frequncia.
Aconselha-se o homem a mudar tanto os hbitos alimentares
quanto o vesturio (cuecas apertadas sufocam os peixinhos). Bora
deixar o bicho solto pra poder reproduzir livre, leve e desimpedido!
Para saber se est tudo ok com o esperma do marido ou com seu

muco cervical, que tal sugerir ao mdico um teste ps-coito? Nada
mais do que uma anlise do muco cervical da vagina seis horas
aps a relao sexual. Ele vai mostrar como esto os espermas
ejaculados dentro da cavidade feminina e determinar se tem um
ambiente favorvel ou no para chegarem ao vulo. Lembrando
que esse teste deve ser sempre complementar ao espermograma.
Caso tudo isso tenha sido investigado sem apontar problemas e

nada de gravidez, hora de relaxar, esquecer, deixar o tempo
passar ou procurar um especialista para ajudar em procedimentos
como o coito programado que facilita a gravidez em casais com
infertilidade no aparente.
Mitos e Verdades
Vocs j ouviram falar em teste de gravidez com gua sanitria? E o
teste marroquino com agulha de costurar? Pois , esses e outros
assuntos podem aparecer uma hora ou outra na vida de uma
tentante. Ento, como saber se so ou no eficazes? Fazendo! Claro
que eu, como boa tentante, no poderia deixar de fazer esses
testes. Mas falemos mais sobre eles, ento:
Teste da gua Sanitria Reza a lenda que se voc colocar gua

sanitria na urina, ela comea a borbulhar como refrigerante, faz
espuma como cerveja e muda de cor para vermelho ou alaranjado,
significando que o teste positivo.
Mito ou Verdade? Mito! O teste de gravidez com gua sanitria

no passa de crena popular e pode deixar a tentante mais ansiosa.
Isto porque componentes qumicos na urina em combinao com os
da prpria gua sanitria podem ser ativados e modificar colorao
e aspecto da urina, dando a impresso de um positivo. No h
indcios cientficos de que a urina de uma gestante possa dar algum
tipo de reao com a gua sanitria. Guarde o cloro para outros fins
como lavar as verduras e frutas a serem consumidas para melhorar
a fertilidade!
Teste Marroquino da Agulha na Urina Dizem por a que se

colocarmos uma agulha dentro da urina e ela oxidar, ou seja
escurecer, o teste positivo. Se continuar com a mesma colorao
anterior, negativo.
Mito ou verdade? Mito! No existe nenhum indcio de que a urina

de uma gestante em contato com o metal possa modificar a
colorao da agulha. Na verdade, a oxidao de um material
40 Mitos e Verdades
metlico pode acontecer com vrias mulheres, mesmo que no
estejam grvidas, e dar a falsa esperana de um positivo. Porm,
no passa de outra lenda urbana.
Teste da Fervura da Urina Trata-se de ferver a urina em um

recipiente de alumnio e interpretar o resultado. Se houver uma
espuma branca em cima da urina positivo, caso fique cristalino
como antes, negativo.
Mito ou Verdade? Mito! No h comprovao de que o HCG

(hormnio exclusivo da gravidez) possa causar algum tipo de
reao, produzindo alguma forma de espuma ao se elevar a
temperatura da urina.
Teste do Cotonete Na verdade esse teste apenas serve para ver se

a menstruao est por vir. Mas ele mais funciona como parmetro
para saber se j tem algum sinal de sangue na vagina em
determinado dia. Ele deve ser feito com muito cuidado e higiene,
mos bem lavadas e muito cuidado ao introduzir o cotonete.
Certifique-se de que a ponta do algodo est bem fixa para no
correr o risco de perder o algodo dentro da vagina e se machucar
com o basto de plstico!
Mito ou Verdade? Verdade! Ele funciona relativamente bem, mas,

dependendo do organismo e da pessoa, pode dar errado. Por
exemplo, j vi vrios casos em que se faz o teste de manh como
negativo para menstruao e, tarde, a bendita red dar s caras!
Mas digamos que 89,612% eficiente.
Teste do Colo do tero Essa uma tcnica usada em consultrios

mdicos que foi meio que adaptada para uso domiciliar pelas
tentantes. Se trata de inserir dois dedos na cavidade vaginal na
posio agachada, de preferncia com luvas e unhas aparadas e
Mitos e Verdades 41
mos bem lavadas. Teoricamente, se o tero estiver alto e mole,
macio (como se tocasse na ponta do lbio) e fechado (como uma
covinha bem estreita) estaria com grandes chances de estar grvida.
Se estiver bem baixo, duro e fechado (como se tocasse na ponta do
nariz) seria negativo. Lembrando que se deve fazer o teste prximo
ao perodo em que a menstruao estaria por vir. Se feito no meio
do ciclo, pode-se detectar o perodo frtil.
Mito ou Verdade? Verdade (em termos)! Normalmente, o tero

ou o colo do tero da gestante, devido ao aumento hormonal, pode
sofrer uma modificao na textura. Porm, essa alterao tambm
pode acontecer aps a ovulao e, por isso, confundir as leigas
como ns, que no estudamos medicina ginecolgica. O melhor
seria tentar adotar essa tcnica somente para detectar a ovulao,
se for o caso. Pois, se h uma gravidez recente, o toque pode levar
ao aborto. Por isso, muito cuidado e ateno!
Ainda est na dvida se o ciclo atual deu certo? Ento, no perca

mais tempo! Cerca de 5 dias aps o atraso menstrual j possvel
detectar a gravidez atravs de um teste de farmcia ou, caso tenha
um ciclo desregulado como uma Kombi sem freio na descida, como
eu tenho, 20 dias depois do suposto dia frtil seria o momento
perfeito para testar.
42 Mitos e Verdades
Como Reconhecer a Gravidez
Sintomas
Quando o ciclo comea, ns tentantes no vemos a hora de chegar
o perodo frtil para namorar. A posio daquilo, canguru perneta
de l, frango assado de c e pernas para o ar. E depois que o
perodo frtil passa, colega? A gente no v a hora da menstruao
atrasar para fazer um teste, um teste nem que seja de farmcia para
tirar a agonia, no ?
Quando os sintomas comeam a aparecer mesmo com dois dias do

ciclo frtil ter acabado, a ansiedade s aumenta. Comigo j
aconteceu tantas vezes! s vezes, a vontade tanta que a tentante
percebe at mesmo o mnimo dos sintomas. Mas no pense que
isso de todo mal, mas tambm no todo benfico porque pode
contribuir para ficarmos ainda mais ansiosas e a que mora o
perigo. Nestas situaes, importante saber que sintomas bem
parecidos com os da gravidez so comuns nos dias sucedentes ao
perodo frtil. Reconhecer esta realidade pode deixar a mulher com
um pouco mais de p no cho e menos ansiosa. Com os sintomas,
vem a vontade de fazer um teste; ser que vale mesmo a pena se
arriscar com um teste mesmo antes do atraso?
Os sintomas de gravidez mais comuns so aqueles que muitas j

conhecem de cor e salteado, mas no custa nada repetir mais uma
vez. Os mais importantes so:
Inchao da barriga e das mamas

Ausncia da menstruao
Nuseas
Sensibilidade dos mamilos
Sintomas 43
Clicas
Aumento da temperatura corporal
Sangramento de pouca quantidade na cor rosa ou marrom
A maioria das mulheres pode ter um, dois ou at todos os sintomas

acima e no estar grvida. O motivo so os hormnios da ps-
ovulao que esto em alta. Logo depois da ovulao, a
progesterona sobe para segurar o endomtrio para que o beb
possa se fixar e a gravidez acontecer de fato. Como a progesterona
tambm um hormnio responsvel por todos os sintomas de
gravidez, pode confundir a mulher. Mas ento, como distinguir um
sintoma de ps-ovulao dos verdadeiros sintomas de gravidez dos
primeiros dias?
A maioria dos sintomas reais de gravidez persiste mesmo aps

alguns dias de atraso, isto , se houve de fato a fecundao e a
implantao. Os sintomas podem continuar da mesma forma ou at
mesmo se intensificar. Outros fatores tambm podem contribuir
para que os sintomas possam pregar uma pea; a tal da ovulao
tardia, por exemplo. A ovulao tardia nada mais do que uma
ovulao que acontece bem depois da data prevista. Em um ciclo de
30 dias, a ovulao esperada em torno do 16 dia do ciclo. Na
ovulao tardia, ela pode acontecer at mesmo no dia em que a
menstruao deveria vir. Claro que isso no uma regra e pode
haver diferenas de uma, duas ou mais semanas em mulheres com
ciclos desregulados.
Ento, a questo : quando e como levar em considerao os

sintomas parecidos com os de gravidez? Quando houver um atraso
significativo para seu padro de ciclo! Se voc tem um ciclo
reguladinho (pontual), pode achar estranho se a sua menstruao
atrasar dois ou trs dias. J mulheres com ciclos malucos como os
44 Sintomas
meus (montanha russa) devem considerar o atraso aps o perodo
mais longo que j teve. Por exemplo, se o seu ciclo varia entre 30 a
42 dias, s se levaria em considerao o atraso como uma possvel
gravidez aps os 42 dia do ciclo. No complicado, basta achar o
menor e maior ciclo que teve e pronto. Porm melhor esperar
mais uns cinco dias para fazer o teste.
Teste a partir
de 20 dias da
Teste com 5 relao sexual
dias de atraso
Teste a partir de 20 dias da Cerca de 25 dias aps a

relao sexual relao
O que devo fazer se os sintomas continuarem at depois do atraso

e, ainda assim, o teste der negativo? Recomenda-se esperar mais
uma semana para repetir o teste porque, s vezes, a implantao
pode levar de sete a quinze dias para acontecer. Apenas aps essa
implantao, chamada nidao, comea a produo de HCG,
hormnio exclusivo da gravidez. Alis, um dos sintomas de gravidez
justamente o sangramento de fixao do qual volto a falar mais
adiante. Se voc repetiu o teste e continua negativo, hora de
Sintomas 45
procurar um mdico para investigar as causas. J vi alguns casos
(no muitos) de mulheres que no tm exposio do HCG na urina,
o que torna o teste ineficaz. Em alguns outros casos raros, at o
teste de sangue pode resultar em negativo mesmo havendo, sim,
uma gravidez. Como se pode descobrir uma gravidez escondida,
ento? Apenas um ultrassom pode dar certeza e esse, somente o
mdico pode solicitar.
O que pode ser se a mulher continua atrasada, tendo sintomas, mas

todos os testes e exames deram negativo? Ento os sintomas so
hormonais. Geralmente, os sintomas so causados pela
progesterona alta. Se isso acontecer e a menstruao no vier, fale
com seu ginecologista para tratar um possvel ciclo anovulatrio
por causas hormonais. Isto super natural e nenhum motivo de
procupao.
Testes de Gravidez
Mas ento vamos falar da parte divertida da histria, a parte dos
testes! Acho que no segredo para ningum que j fui (quem sabe
ainda sou) viciada em testes de gravidez de farmcia, claro,
porque ningum gosta de ficar tirando sangue duas ou trs vezes ao
dia! A adrenalina de fazer um teste era sem igual. S de pensar em
um teste, eu ficava maluquinha de verdade. Meu sonho era ter uma
coleo, uma quantia vasta para poder fazer um por dia enquanto
esperava o perodo ps-ovulatrio passar. Era como uma
necessidade para mim e foram todos esses testes que me
trouxeram uma experincia muito grande com marcas, linhas de
todas as cores e de como, quando e porque fazer um teste de
farmcia. Me tornei uma espcie de expert neles.
46 Testes de Gravidez
O vcio era tamanho que eu passava horas vendo testes de gravidez
pela internet. Inclusive foi o motivo de fazer um post exclusivo com
fotos de testes. Ele contm algumas fotos dos meus testes, uns
negativos com linha de evaporao, outros positivos clarinhos.
Ainda h testes das leitoras que cederam gentilmente as suas fotos
para colaborar com as tentantes que buscam uma imagem que
possa parecer com a do seu teste e comparar se est, ou no, por
vir uma boa notcia daqui a algumas semanas.
Teste positivo
Quantos testes eu fazia por ciclo? No me lembro assim

precisamente, mas cheguei a fazer uns cinco ou seis antes do
atraso. Eu sempre me frustrava com o negativo, claro, mas tambm
me espantava quando o positivo chegava. Uma situao estranha
foi o positivo da ltima gravidez porque eu no acreditava no que
meus olhos estavam vendo, parecia alucinao ou mesmo iluso de
tica. Engraado n? A gente espera tanto o positivo, mas quando
ele chega, parece que no d para acreditar. Parece uma miragem!
Outras vezes, quando negativo mesmo, a gente teima em ver uma
linha invisvel (que s tentante enxerga) em alguns testes.
Brinco sempre que o valor que gastei com testes dava para comprar
um carro. Tentantes at parecem seres de fico cientfica, com
tantas maluquices! Taque a primeira pedra quem no teve seu
Testes de Gravidez 47
momento de insanidade na poca gloriosa de tentante. Faa o que
eu digo e no faa o que eu fiz porque voc pode acabar ficando
pobre. Uma hora desta ainda vou fundar a ATAVITEG (Associao de
Tentantes Annimas Viciadas em Testes de Gravidez).
Mas na real, quais so os melhores testes do mercado, ou seja, os

mais confiveis? Eu elejo alguns favoritos, mas tambm
desaconselho duas marcas em especfico porque j tive e vi alguns
falsos positivos com certa frequncia. Um ou dois testes ruins em
um lote podem acontecer, mas vrios? Duvido muito, ainda mais
em lotes e com datas diferentes. Ento segue abaixo um ranking
dos melhores e piores testes conhecidos por mim e outras
tentantes da minha poca nostlgica na ativa:
Recomendado mUi No Recomendado mUi

Baby Sure 25 Easy Test 25
Bioeasy 10 Gravtest 25
Clear Blue 10/25
(Easy/Compact)
Confira 10
Confirme 25
Fast Test 25
Maxtest 25
On3 Step 10
Unitest Plus 10
Partindo do princpio que o teste de gravidez detecta a partir de

uma quantidade de 10mUi do hormnio HCG, anticorpos so
depositados na linha do positivo que ir capturar a tinta usada no
teste. Caso no haja gravidez, a tinta pode passar direto e ir para a
linha de controle.
Os melhores testes nem sempre so aqueles com menor
sensibilidade. Alguns conseguem detectar a partir de 10mUi de HCG
no urina, outros, a maioria alis, a partir de 25mUi, sendo referncia
de vrios laboratrios. Na minha opinio, o que realmente vale a
credibilidade que o teste passa. Hoje, eu priorizo um bom teste, que
d um resultado preciso a um preo acessvel.
No que os piores testes sejam de todo ruins, s que se a linha for

muito clara tem que se desconfiar pelo histrico de falsos positivos
claros que deram e continuam a deixar as tentantes em dvidas.
Devemos lembrar que na bula dos testes est escrito que qualquer
segunda linha na rea de teste, independente da intensidade, deve
ser considerada um positivo. Ento, linhas claras em testes de
farmcia podem trazer uma grande decepo para a tentante que
espera o positivo h tanto tempo. Receber um falso positivo como
ter um doce arrancado das mos de uma criana. Por isso, a
confiana deve ser conquistada pela qualidade.
Os testes de farmcia so um bom quebra galho, principalmente

para tentantes que no querem ou podem fazer um beta HCG (teste
mais seguro) naquele momento. Embora tenhamos testes cada vez
melhores e mais sensveis, nada melhor que um beta HCG para
detectar a gravidez de fato. Existem duas formas de deteco de
gravidez atravs do exame de sangue: o beta HCG quantitativo e o
beta HCG qualitativo. s vezes, a diferena entre eles no muito
evidente, mas a escolha do teste certo pode ser crucial na hora de
determinar um positivo. O beta HCG qualitativo funciona como um
teste de gravidez de farmcia. Mas ao invs de colocar o teste na
urina se coloca no soro do sangue que foi colhido da mulher. Se a
segunda linha aparecer positivo, se no, o teste negativo.
Testes de Gravidez 49
Falando em negativo, devo lembrar que os falsos negativos tambm
acontecem e podem pegar at mesmo uma tentante experiente
como eu. Se fizer o teste antes do prazo ideal, ou seja, antes da
implantao do beb, que d incio produo do hormnio HCG
no sangue, pode ocorrer que o teste no detecte a gravidez, por
mais sensvel que seja. Outro problema muito comum so as linhas
de evaporao que aparecem depois do teste secar. Tipicamente
so linhas mais acinzentadas que, na grande maioria das vezes, s
aparecem depois do tempo de leitura do teste, a no ser que a
marca do teste usada seja muito vagabunda. J usei testes de R$2 e
at os mais caros de R$45, mas a diferena entre eles mnima.
Muitas vezes, um teste de canetinha igual ao de tiras, a diferena
somente o estojo.
O teste mais seguro o beta HCG quantitativo. Ele pode detectar

at mesmo uma mnima quantidade de HCG existente no corpo
feminino como 0,01mUi que obviamente negativo. Considera-se
positivo valores em torno de 25mUi, em alguns outros laboratrios
apenas a partir de 50mUi. Podemos presumir que o teste
quantitativo detecta at mesmo uma gravidez bem inicial, ainda
mesmo antes do atraso. O mais aconselhvel de se fazer o teste
de farmcia ou o beta HCG depois de, pelo menos, cinco dias de
atraso. Essa uma precauo para evitar mais uma frustrao
desnecessria. Levar um negativo toa faz muito mal para o
psicolgico, vai por mim!
Relatos de uma Tentante Desvairada
Quando comeo a contar para as meninas tudo que j passei
enquanto tentante, recebo olhares como se eu fosse uma doida.
Mas, no fundo, quem no ? Como sou muito ansiosa para tudo,
cheguei a fazer maluquices para saber se estava grvida bem antes
da hora de poder ter um diagnstico preciso.
Eu era, sim, uma alucinada, neurtica e at mesmo considerada

maluca na minha poca gloriosa de tentante. No pense que me
sinto mal por isso! Muito pelo contrrio, em meio a essa loucura
surgiram todos os meus conhecimentos sobre tentativas de
engravidar. Foi lendo, estudando, conversando com as minhas
amigas e mentoras mais veteranas de tentativas e, simplesmente,
com maior tempo de estrada, que eu aprendi. Psicologicamente
falando, elas me davam suporte emocional e s saber que no
estava sozinha nessa batalha (em que muitas meninas ainda esto)
fez toda a diferena do mundo. Aprendi desde posio assim,
posio assado, eleva bumbum, faz banho de assento com
bicarbonato e por a vai. Essas tcnicas e truques peculiares de
tentantes e outras loucuras so, de certa forma, um acalento para
os dias frteis.
Poder desabafar e contar com algum certamente ameniza, mesmo

em casos mais graves em que a fertilidade est mais comprometida
do que se esperaria antes das primeiras tentativas. Pois bem, digo
sempre que para se comear a tentar engravidar, preparar o
psicolgico muito importante. Saber que pode-se levar at um
ano para que a gravidez acontea fundamental para manter a
calma. Somente aps o primeiro ano sem sucesso, um especialista
deve ser procurado para investigao.
Relatos de uma Tentante Desvairada 51

Na verdade, Marcos e eu buscamos a gravidez, ao total, por sete
anos, distribudos nas trs gestaes, sendo um ano com a mais
velha (nem era bem uma fase de tentante, mas considero mesmo
assim), trs anos com o Dudu e mais trs e pouco com a Mel.
Confesso que nos ltimos meses antes de ficar grvida da Melissa,
fiquei meio que anestesiada de tantos negativos que levei. Eu fazia
muitos testes por ciclo e sempre quebrava a cara. A esperana
sempre existia, mesmo depois de ter um ciclo menstrual.
O corpo da gente danado! Quando estamos ansiosas, tudo pode

acontecer, tudo pode virar sinal de gravidez e a mora o perigo da
frustrao. S quem teve um negativo na cara (como muitas
tentantes esperanosas recebem) sabe o que ter o mundo abaixo.
Levar um balde de gua fria no nada legal.
Foi em meio a tantos negativos que cheguei concluso de que um

negativo no o fim do mundo e que esperar e deixar os dias
passarem fundamental. Aprendi isso a duras penas, minhas
amigas! Precisei derramar muitas lgrimas de decepo para
aprender que s se deve fazer o teste depois do atraso. Antes, pode
no ter dado tempo do HCG chegar ao sangue, fato que s acontece
depois da nidao.
No fique esperando seu positivo sair dois ou trs dias depois da

relao, no bem assim que acontece! Embora desejssemos que
um nariz laranja acendesse depois da fecundao, sabemos que a
natureza no age de forma to simples assim. Ento esperar o que
nos resta, dura realidade. Vida de mulher significa uma eterna
espera. Engraado, quando o positivo chegava, eu no acreditava,
juro! Acho que foram tantos obstculos, tantas idas e vindas de
laboratrios, tantos negativos que criei uma casca que me fazia
duvidar do que meus olhos estavam vendo.
52 Relatos de uma Tentante Desvairada

O primeiro positivo foi diferente. Me assustei porque no queria
estar grvida naquela situao, era como se fosse um chacoalho da
vida dizendo: , voc mulher! Deu bobeira e agora engravidou.
Mas o segundo positivo meio que era desejado. Embora eu ainda

fosse jovem, sabia que seria uma boa me e, por isso, no julgo
meninas novas que querem ser mames. Claro que cada mulher
deve analisar as suas condies e seu relacionamento para dar uma
vida segura ao seu beb. Mas por que uma menina de 20 anos seria
menos me do que uma de 35?
Lembro-me que estava com um emprego razovel na poca, tinha

21 anos e era muito magrinha, bonitinha, um chuchu ai meus anos
maravilhosos! Um belo dia, meus seios doam muito e eu pensava
que era a red chegando. Um belo dia sem pensar demais, nem sabia
com quanto tempo de atraso eu estava. S senti que deveria fazer
um teste.

Simplesmente entrei na farmcia e pedi o teste mais barato que
eles tinham. Cheguei em casa, era por volta das 17 horas e foi com
aquela urina mesmo. Fiz xixi no potinho do teste e coloquei a fita
dentro. Juro que quase ca dura quando as duas linhas apareceram.
O choque s no foi maior do que o primeiro positivo. Mas ainda
assim me assustei porque no o esperava, embora estivesse sem
tomar nada, nem me prevenindo. Chamei o marido e mostrei o
teste para ele que, sem entender nada, pediu as instrues da bula
para ler. Era preciso interpretar o resultado!
Sentou-se na soleira da porta do banheiro e l ficou por uma hora

aproximadamente, com uma cara de pastel de dar d. Se eu estava
assustada, como ele ficaria ento? Quem no ficaria?! Mas, ao
mesmo tempo, foi bem compreensvel a reao dele. Na verdade a
reao do Marcos ao receber as notcias das minhas gestaes
nunca foi nem parecida com a desses maridos de filme de cinema.
Ele do tipo macho intocvel, Chuck Norris paulista. Mas, no
fundo, sei que ele se derrete.
Na segunda gravidez (meu terceiro positivo) foi mais legal porque a

gente queria muito mais um beb e foi em uma topada que tudo
aconteceu. Chegamos a fazer tratamento para que a gravidez
pudesse acontecer e foi quando ns desistimos de engravidar que o
Dudu veio. Topada? Sim, topada, querida amiga! Tinha um freezer
no meio do caminho que quase arrancou meu dedinho do p
direito. A topada foi to feia que o deixou quebrado. Estava doendo
demais e ento fui ao pronto socorro para ver o que poderia ser
feito. Foi quando passamos pelo ortopedista do planto. Ele mais
parecia o He-Man, mas era muito competente.
O doutor me encaminhou para um raio X. Mas, antes de tudo, me

perguntou se eu estava com suspeita de gravidez. Era Fevereiro e

como eu no menstruava desde Dezembro, ele resolveu
encaminhar para um beta qualitativo. Colhi o sangue e esperamos
por 15 minutos, quando ele nos chamou novamente em sua sala.
Doutor: Patricia, parabns!

Eu: Como?
Doutor: Sim, deu positivo. V para casa e s use paracetamol para
dor! Pode marcar seu pr-natal.
O Marcos ficou azul, lils, rosa, verde, amarelo, um arco ris de

emoo ou susto, sei l! Claro, como todo bom macho inatingvel,

disfarou, mas conheo meu marido. Eu no sabia se chorava ou se
ria. Fui para casa e parecia que pisava em ovos. Foram tantos anos
esperando!
J na terceira vez foram altos e baixos que me marcariam por toda a

vida. Foi a fase de tentante que eu mais batalhei e aprendi. Sei que
nada em vo e por isso que repasso, com o maior prazer, a
outras tentantes, todas essas lies. O positivo chegou quando eu
menos o esperava e foi como se fosse uma cena de novela
acontecendo.
Sempre media a temperatura, analisava o muco, fazia de tudo.

Depois de tanto tempo de tentante, aprendi a me conhecer e soube
que traz grande vantagem usar esses mtodos. Ento um dia, estava
no 15 dpo (dia ps-ovulao) e fiz uma carne moda com arroz e
feijo fresquinhos. Fiz meu prato e sentei mesa para jantar, mas a
carne mais parecia pedra moda, descendo como paraleleppedo
garganta adentro. No consegui jantar naquele dia, mas no me
alarmei para nada. No dia seguinte, eu estava to quente que
quando fui pegar a Joana na escola, meus ps e mos pareciam
pegar fogo, sem contar nem mencionar que estava impaciente.
Queria matar qualquer um que me olhasse por mais de cinco
segundos. A voz do Dudu me irritava, tadinho, embora o coitado
no fizesse nada demais para tal.
Lembro que Marcos chegou em casa um pouco mais cedo naquela

noite, entrou na cozinha e colocou a marmita que leva ao trabalho
em cima da pia. Eu, que j havia limpado tudo aps o jantar,
comecei a chorar, me sentindo desvalorizada enquanto dona de
casa. Digo que sou a verdadeira atriz de dramalho mexicano
porque ali foi mesmo uma cena digna das novelas da Televisa. Como
diz o marido, satirizando a novela Maria Mercedes: Voc a Maria

Kombi brasileira. No discordo desse ttulo porque eu sou
dramtica demais quando grvida, isso fato!
Ele entrou na sala, me viu chorando e olhou nos meus olhos:
Marcos: Amor, voc menstruou?

Eu: No, por qu?
Marcos: Voc est gravida! Eu tenho certeza!
Ele deu meia volta e foi farmcia comprar um teste. Trouxe um

Clear Blue Compact que foi o que me deu o positivo naquela noite.
Foi muito emocionante ver a linha positiva do teste subindo! Eu
sabia que poderia nunca mais ver aquela cena por conta dos
hormnios e da idade (30 anos e contando). Claro que eu no era
velha, pelo contrrio, mas a esperana j estava gasta depois de
tantos anos de tentativas.
Finalmente, no dia seguinte, fiz um teste de outra marca porque

quase no consegui segurar a ansiedade durante a noite mais um
positivo claro! No sbado fomos ao laboratrio fazer o exame beta
HCG quantitativo que demora no mximo duas horas para ficar
pronto. Mas, por falta de sorte, ficou pronto somente aps uma
reclamao minha ao estabelecimento e isso somente no dia
seguinte. O resultado foi 144 mUi, quatro semanas! Dar a notcia
famlia e amigos foi divertido. Cheguei a pegar a reao da mame e
do papai ao saberem que teriam mais um netinho, foi sensacional!
A gravidez foi mais complicada dessa vez. Mas isso assunto para
outro livro!
A verdade, amiga tentante, que, depois de tanta luta, a gente

pode perder as foras. Aconteceu comigo como com tantas
meninas. A maioria das tentantes e amigas do grupo conseguiram

engravidar, apenas duas ainda esto na luta. Algumas delas esto
tentando o segundo filho, outras j com eles nos braos. Enfim, a
verdade que tentante um estado de esprito, uma filosofia de
vida. Uma vez tentante, para sempre tentante! Por mais que se
esquea das lutas que teve para conseguir chegar ao positivo, a
lembrana da poca de tentativas estar l para sempre.

Consideraes Finais
No sei direito em que ponto da vida me auto-denominei tentante,
acho que foi acontecendo naturalmente. O fato que ser tentante
estava no meu destino e, entre altos e baixos, eu ultrapassei todas
as dificuldades. No ultrapassei sozinha! Como tentante, descobri e
ganhei tantas coisas positivas, mais que negativas, claro, e hoje levo
todos os momentos ruins como um aprendizado em minha vida.
Aprendi que ser ansiosa me deixava mal. Hoje, eu sei que as coisas
acontecem quando esto prontas e determinadas por uma fora
maior. Se voc uma pessoa de f, sabe que Deus tem um
propsito na vida da gente e quando est na hora, acontece sem
maiores esforos, mesmo com a ansiedade atrapalhando. Tudo que
tivermos que fazer para dar uma ajudinha natureza , claro, muito
vlido, mas o melhor e maior conselho que tenho a passar para
todas as tentantes que buscam esse pequeno manual de
sobrevivncia :
No se preocupem porque se for seu, vir!
Namore muito com o amor da sua vida. Tenho certeza de que se

vocs desejam um fruto dessa unio porque se amam e essa a
melhor parte das tentativas, querida tentante: se doar de corpo e
alma para o seu parceiro, sem a preocupao de estar ou no frtil
naquele momento.
Que venha o positivo! Que venham muitos positivos, se desejar

assim! Tantos quantos voc desejar, tantos quantos Deus te enviar!
Se voc quer ser me, saiba que uma batalha. Cada dia da vida de
uma me um dia nico. Ver seu filho crescendo no tem preo e
eu recomendo muito, para todas as mulheres. Ser me a melhor
coisa que pode acontecer na vida de uma mulher e para quem
Consideraes Finais 59
deseja conhecer o amor verdadeiro, tenha um filho! Seja filho
gerado em seu ventre ou seja um filho de corao, no fim das
contas o amor o mesmo, disso eu tenho certeza.
Viva s tentantes e suas ansiedades fora de hora! Salvem os testes

de gravidez que podem tirar essa ansiedade (pelo menos um pouco)
e um viva a todos os bons mdicos ginecologistas ou especialistas
em fertilidade que ajudam, e muito, nessa jornada.
Um viva a todas as mulheres guerreiras e batalhadoras, que mesmo

com tantos problemas de infertilidade, nunca se entregam ou se
deixam derrotar. Um viva a todas as guerreiras com endometriose,
policsticos ou qualquer outra doena que dificulte a gravidez. Toro
muito por cada uma das minhas leitoras que so muito mais que
isso, so verdadeiras amigas que acabei ganhando ao longo desse
tempo de blog. Umas vo, outras chegam, mas sempre com a
mesma esperana no corao, a esperana de se tornar me! Fora
na peruca e bora fazer babies bem lindos para povoar esse mundo
de meu Deus!
Beijos frteis!
Patricia Amorim
60 Consideraes Finais
Material Adicional
Falando em Comportamento: E a Famlia?

Muitas vezes j ouvi falar de cobranas da famlia de ambos os lados
sobre o casal que tenta engravidar. s vezes, a presso para se ter
um beb pode ficar insuportvel mediante tantos anos de
casamento ou juntos e nada do primognito chegar. A que mora o
problema! Deve-se abrir ou no o fato das tentativas para a famlia
toda?
Isso pode depender de cada um, da sua prpria personalidade e a

da sua famlia, porm o fato de terceiros mais prximos saberem
das tentativas pode deixar tudo ainda pior. Se j existe presso, a
situao tende a piorar com todos da famlia sabendo que voc e
seu marido ou companheiro namorado querem um beb.
Provavelmente, o fardo maior est nos nicos casados em ncleos
familiares em que a safra de bebs j est longe de acontecer h
muitos anos.
natural os pais quererem ver seus descendentes e seu nome ser

levado adiante em novas geraes. Isso at mesmo instintivo. O
que no vale crivar o casal de perguntas e presso. Por mais que
os ouvidos fiquem meio blindados com os comentrios e cobranas,
com o tempo, sempre vai ter um dia ou outro que vai produzir
feridas e, consequentemente, aumentar a ansiedade. Cada casal
deve decidir, aps pesar os prs e contras, sobre abrir ou no a
deciso de ter um beb e as tentativas para todos.
Por outro lado, existem casais que j tm filhos e que desejam mais
um ou dois. A presso nesses casos pode ser o oposto. Logo vm os
Falando em Comportamento: E a Famlia? 61

comentrios: Para que mais filhos? Quer povoar o mundo todo
sozinha?
Tambm j ouvi tantas vezes coisa como: Operou? O marido

operou? Chega! Um casal est mais que bom. Mas sinceramente,
esses comentrios nunca foram relevantes e no impediram que eu
tivesse meus trs filhos. Logo que o segundo nasceu j comearam
as cobranas por uma esterilizao de uma das partes do casal. Por
isso, nunca contei para os mais prximos sobre o desejo de
aumentar a famlia. Mas a deciso de cada um, claro.
Ambos os casos so muito difceis de lidar porque, de um lado, pode

ter um casal com problemas para engravidar e, do outro lado, um
casal sofrendo presso para no ter mais filhos. Meu conselho,
querida tentante: mantenha o sigilo das tentativas enquanto puder!
Isso pode deixar a situao menos pressionante, ou seja, mais
agradvel e a espera, menos angustiante. Saber lidar com a situao
prova de fogo, at para os psicologicamente mais preparados. O
que resta juntar-se turma da tecla F e mandar o mundo ao redor
cuidar da sua prpria vida. Comigo funcionou!
62 Falando em Comportamento: E a Famlia?

Quando Finalmente Acontece
O que fazer quando o positivo finalmente chega? D vontade de
gritar para o mundo todo, de tanta alegria e felicidade! Parece que
aquele momento um devaneio nosso, esperamos por tanto
tempo. Mas a verdade que quando o positivo chega, ficamos
tontas com a novidade. A sensao que eu tenho que pisamos em
ovos quando nos deparamos com a concepo de um beb,porque
a notcia muito impactante!
A primeira coisa que se deve fazer acompanhar, com pelo menos

um teste beta, a evoluo do HCG no sangue para ter certeza de
que tudo est indo bem. Em seguida, deve-se marcar a primeira
consulta pr-natal, seja em mdico de convnio ou da UBS mais
prxima. Mas realmente a primeira atitude a se tomar.
Na consulta, o mdico ir pedir alguns exames de sangue como HIV,

sfilis, tipagem sangunea (qual tipo de sangue voc tem), exames de
anticorpos hepatite A e C e tambm exames como toxoplasmose e
rubola. Tudo garante a segurana da mame e do bebezinho que
cresce no ventre. Se algum tipo de problema aparecer nos exames,
no se preocupe! O mdico ir indicar o melhor tratamento para o
seu caso. Porm, se ainda for tentante, pode ir adiantando esses
exames a fim de prevenir uma correria de ltima hora. Alm dos
exames a hora de iniciar com cido flico, a no ser que j tenha
comeado. Ele muito importante porque previne a m formao
neurolgica e da coluna do beb.
Normalmente, a gravidez contada a partir da data da ltima

menstruao. Se voc no souber a data, apenas um ultrassom
poder determinar de quanto tempo voc est. Porm, no se
assuste se no vir nada no primeiro ultrassom. muito provvel que
Quando Finalmente Acontece 63

esteja com menos de 5 semanas e muito comum no se ver
nenhum sinal de gravidez neste momento. Para as apressadinhas de
planto, fica a dica: ultrassom s a partir da sexta semana ou com
indicao do mdico, caso haja suspeita de algum problema, como
sangramento, por exemplo.
Est grvida e j acompanhada por um mdico? Que tal preparar

uma mega surpresa para o papai e toda a famlia sobre a novidade?
Muitas vezes me pegava sonhando de como daria a notcia para
meus pais. Acho que d uma tima lembrana para o livro do beb
e toda a famlia ir ficar feliz com o carinho dos novos papais.
64 Quando Finalmente Acontece

Casos de Sucesso
Um Positivo Mais Que Esperado
Minha querida amiga e companheira de tentativas,
por muitas vezes me ouviu, e vice-versa, durante essa caminhada de

duas tentantes. Acompanhei de perto seu positivo e chorei de
alegria ao ver o sonho dessa querida amiga realizado.
Positivo, duas linhas! O Sonho mais esperado da vida de qualquer

mulher. Esperar, esperar e esperar - esse foi e ainda o lema da
vida! E foi assim que aguardei durante longos quatro anos e obtive
meu milagre.
Meu nome Fernanda, me casei com 23 anos e nunca me imaginei

me e nem queria pensar nisso. Um belo dia, Deus acordou o
relgio biolgico e o desejo nasceu. Costumo dizer que naquele
momento nasceu uma nova mame, pois esperar pelo momento do
positivo j fazia de mim uma me, me de uma semente plantada
no corao.
Com 15 anos j fui diagnosticada com ovrios policsticos. Desde

ento sofri e ainda sofro com ciclos enormes, irregulares e sem
ovulao. Sem ovulao no tem gravidez, e foi atrs dessa bendita
ovulao que corri durante esses anos todos.
Primeiramente, a mdica que me atendeu - apesar de eu am-la -

me disse de cara: Vou te passar para um especialista, pois ser
difcil engravidar. Mas confesso que quando entrei no consultrio
do especialista, senti-me mal, uma tristeza enorme e busquei uma
outra opinio. Foi a que conheci meu mdico, o Dr. Amadeu
Um Positivo Mais Que Esperado 65

Carvalho Jr., ginecologista, obstetra, psiclogo particular que para
mim se tornou um grande amigo.
Fiz exames, tive frustraes e ciclos enormes e sem qualquer sinal

de ovulao, pois afiro temperatura basal e tenho tudo anotado.
Sei que quase no ovulei, em quatro anos foram apenas duas vezes
- esse fenmeno aconteceu. Fiz todos os exames, viramos de ponta
cabea, indutores, tudo em vo! Nem com eles eu ovulava
regularmente. Foi quando decidimos partir para algo um pouco
mais agressivo: as injees. Fiz todo o procedimento de uma
inseminao, monitorei com ultrassom e descobri que minhas
decepes nem haviam comeado. Recebi uma chuva de hormnios
e apenas um folculo apareceu! Digamos que foi bem como o ditado
popular Meia boca. Foi a que tomei o HCG para amadurecer e
romper, enfim ovulei uhull!
Mal sabia eu que meu pesadelo havia comeado, longos 14 dias, at

que, enfim, vi a segunda linha mais esperada - Positivo! No me
contive, no acreditava, foi quando dias depois comecei a sangrar.
Logo mais num ultrassom descobri que no tinha mais beb. uma
das piores sensaes que eu experimentei na vida. Meu mundo
desabou ainda mais! Provavelmente, esse beb nasceria em maio
de 2011 e foi por isso que eu desejei por alguns segundos no
comemorar mais o dia das mes.
Enfim, acabou 2010, comeou 2011 e eu ainda mais ansiosa e

determinada. No havia um dia sequer que eu no pensasse nisso,
no acordar, no deitar e at mesmo sonhar. Quando sangrei em
maro, decidi que seria meu ltimo ms de tentativas. Eu j havia
decidido no sofrer mais, meu marido no suportava mais me ver
chorar sempre. Marquei uma ultrassonografia na metade do ciclo
com muita f, pois em um exame anterior meus ovrios se
66 Um Positivo Mais Que Esperado

encontravam adormecidos e a probabilidade de uma gravidez seria
de apenas 3%. Parecia que eu sentia algo diferente, sentia que Deus
me daria meu milagre, ele me conduzia, oramos e l fomos ns.
O to esperado dia 14 chegou e l estava meu to sonhado folculo

que nem com as injees ficou to lindo. Enfim, ele rompeu e 11
dias aps tudo isso, consegui ver a to sonhada segunda linha
novamente. Ela era invisvel, s eu e a Patrcia a vamos! Fiz o exame
de sangue e confirmou-se: POSITIVO! O tempo de cantar chegou e
Samuel est aqui. Deus nos fez um grande milagre para nossa
alegria. Lembro-me claramente quando, nesse ciclo, eu refiz um
ultrassom para saber se aquele folculo lindo havia se rompido, pois
nunca soube o que era um corpo lteo na vida, e o mdico disse:
Olha, fala com seu mdico e fala que no houve gravidez! Se voc
sequer engravidasse seu endomtrio no seguraria seu bebe e
tambm no h folculos remanescentes para o prximo ciclo. No
entanto, o Samuel est aqui!
Depoimento da Fernanda de Jorge, mame do Samuel de dois anos,

portadora de ovrios policsticos que tentou engravidar por longos e
interminveis quatro anos.
Um Positivo Mais Que Esperado 67

Muitas Histrias em uma Busca de Ser Me!
Meu nome Alessandra Nunes, mulher, esposa, me, profissional e
blogueira nas horas vagas. Sempre fui de planejar e organizar tudo,
ainda mais meus sonhos e objetivos. Casei e meu marido j pensava
em filhos, eu j no tinha a mesma pressa. Queria melhorar na
carreira, conquistar uma boa estabilidade financeira, um
apartamento melhor. E assim, acho que como a maioria das
mulheres, achava que o sonho de ser me podia esperar mais um
pouco, afinal, achei que seria fcil engravidar.
Em 2005, finalmente decidimos ter nosso primeiro filho, a maior

empolgao, mas infelizmente as coisas no aconteceram como eu
planejei. Os meses foram passando e eu no engravidava, foi
quando comecei a desconfiar que poderia ter algo errado. Minha
mdica sempre ficou dizendo que era s esperar, mas eu no queria
esperar. No sabia ser assim, passiva, e simplesmente aguardar por
algo que no acontecia e eu no sabia por qu. Troquei de mdica e
descobri que nem ovulando estava, que tinha perdido vrios meses
de tentativas inutilmente. Bom, foi ento que tomei uma deciso,
iria pesquisar sobre o assunto, entender como meu organismo e a
concepo funcionavam, por que a demora para conseguir, o que
poderia estar dificultando, enfim, por que no estava conseguindo
ser me. Depois de muitos exames, tratamentos e tentativas,
descobri que tinha endometriose. Mais alguns tratamentos e
finalmente, mais de dois anos depois, consegui meu to sonhado
positivo. Tive uma gestao tranquila e muito desejada, mas tive um
parto bastante complicado e logo em seguida uma depresso ps-
parto, coisa que nunca esperei que aconteceria comigo. Foram
alguns anos de tratamento para venc-la.
68 Muitas Histrias em uma Busca de Ser Me!

Quando achei que j havia passado por quase tudo em relao
maternidade, decidimos ter nosso segundo filho, fiquei grvida
novamente. Dessa vez foi logo na primeira tentiva, era um menino.
Mas infelizmente, mais uma vez, as coisas no aconteceram como
eu planejei, perdi meu beb aos 6 meses de gravidez. uma
experincia que no h como descrever e que me fez mudar muito
o modo de ver a vida. A maternidade por si s j muda voc, mas a
perda de um filho vira voc do avesso, indescritvel. Agora voltei
novamente a tentar, como j se passou mais de um ano de
tentativas, comecei as investigaes de fertilidade e estou com uma
suspeita de obstruo tubria bilateral. Nos prximos dias, l vou eu
de novo enfrentar um exame, para muitas tentantes bem temido, a
histerossalpingografia, que, dependendo do resultado, ainda pode
me levar a fazer uma fertilizao in vitro.
De toda essa caminhada surgiu o Da Fertilidade Maternidade,

minha vlvula de escape para dividir e trocar experincia sobre tudo
isso, afinal no estou sozinha nessa busca! O sonho de ser me e
viver a maternidade o que muitas de ns tem. O que posso dizer a
voc que est lendo meu depoimento: lute, pois tudo vai valer a
pena!
Alessandra Nunes, me da Giovana de 6 anos, portadora de

endometriose, demorou mais de dois anos para conseguir
engravidar.
Muitas Histrias em uma Busca de Ser Me! 69

ABC das Tentantes e das Mames
Sabe o que DC? DPO? No? Que tal ter mo, sempre que
precisar, um dicionrio para tentantes e mames, desvendando as
siglas que vemos em fruns, sites especializados em tentantes e,
inclusive, no Trocando Fraldas? No tem nada melhor do que ler e
entender o que se diz, mesmo que seja um simples laudo de
ultrassom. Por isso, vem aqui o ABC das tentantes e das mames.
Lets go!
A Termo Um beb nascido no perodo certo, ou seja, j

no 9 ms de gravidez.
CA Circunferncia abdominal do beb no ultrasom,
ajuda a indicar o peso aproximado.
CC Circunferncia da caixa craniana que determina
se o crebro est crescendo adequa-damente.
Ciclo Ciclo em que a mulher no ovula em nenhum
Anovulatrio dos dois ovrios.
Colo do tero Entrada do tero, local mais prximo vagina,
onde se concentra grande parte do muco.
Cordo Uma forma gelatinosa que faz a ligao da
Umbilical placenta com o beb, contm duas veias e uma
artria e leva ao beb todos os nutrientes e
oxignio.
Corpo Lteo Cisto de onde o vulo saiu, que se enche de
sangue aps a ovulao e faz um suporte
hormonal para a possvel gravidez acontecer,
mantendo o endomtrio no lugar certo.
70 ABC das Tentantes e das Mames

DC Dia do ciclo menstual. Conta-se a partir do
primeiro dia da menstruao at o dia de incio
do ciclo menstrual seguinte. Tipicamente varia
entre 21 e 40 dias.
DHEG Doena hipertensa exclusiva da gravidez que
pode causar problemas tanto para o beb como
para a me, se no tratada.
DPO Dia ps-ovulao se conta a partir do momento
em que o perodo frtil acaba.
DUM Data da ltima menstruao.
Endomtrio Camada de dentro do tero formada por sangue
e parte necessria para a gravidez acontecer. Se
no implantado, um embrio sai em formato de
menstruao.
Fmur Osso da coxa do beb cujo valor de medio no
ultrassom multiplicado por sete pode indicar a
altura aproximada do beb.
FIV Fertilizao in Vitro.
FL Fase ltea (conduzida pelo corpo lteo) que,
aps a sada do vulo, estimula a produo da
progesterona, dando suporte implantao do
vulo no tero.
GO Ginecologista Obstetra, mdico que cuida da
mulher, grvida ou no.
IA Inseminao artificial, forma de colocar
espermatozoides selecionados dentro do tero
para fins de fecundao.
Mtodo Billings Forma de analisar o muco cervical (secreo
vaginal) que faz perceber o perodo frtil da
mulher.
ABC das Tentantes e das Mames 71

Nidao Implantao do zigoto no endomtrio depois da
longa caminhada pelas trompas at o fundo do
tero, onde se fixa, meio que cava uma camada
e cria razes. Depois se divide em duas partes
das quais uma vira a placenta e a outra vira o
beb. Aps sete a quinze dias, a nidao
acontece, com ou sem sangramento aparente.
Ovrio Local onde ficam armazenados todos os vulos
que so liberados ao longo da vida frtil da
mulher, local de estimulao da maioria dos
hormnios do perodo frtil.
Ovulao Ciclo em que a ovulao acontece antes do
Precoce esperado.
Ovulao Ciclo em que a ovulao acontece sete ou mais
Tardia dias depois do esperado.
PC Parto cesariana, realizado em uma cirurgia para
retirada do beb.
PD Parto domicilar, realizado em casa por uma
doula ou por um mdico obstetra, opo da
gestante.
PDS Plula do dia seguinte, mtodo contraceptivo
emergencial.
PF Perodo frtil, dias em que a mulher pode
engravidar.
PH Parto humanizado, respeita as vontades da
gestante, seja no hospital ou em casa.
Placenta rgo que faz a transferncia de todos os
nutrientes e a oxigenao da me para o feto,
tem aspecto de fgado cheio de veias e artrias,
gerado durante a gravidez.
72 ABC das Tentantes e das Mames

PN Parto normal por via vaginal.
Tampo Secreo formada por hormnios que tampam o
Mucoso colo do tero durante a gravidez para evitar
penetrao de bactrias, ajudando a manter a
gestao livre de infeces.
TB Temperatura basal, mtodo onde se usa um
termmetro aps, pelo menos, seis horas de
repouso (sono).
TN Translucncia nucal, ultrassom para detectar
uma possvel sndrome de Down.
TP Trabalho de parto, incio do nascimento do
beb.
TPM Tenso pr-menstrual, sintomas presentes na
pr-menstruao ou durante o perodo
menstrual que podem causar desconforto, dores
de cabea, clicas, dor lombar e mau humor.
Trompas Parte do tero que mais parece braos, onde o
vulo fecundado pelo espermatozoide, rgo
que faz uma ponte necessria para o tero e a
fecundao.
mero Osso do antebrao do beb.
US Ultrassom, ecografia ou ultrassonografia, exame
por imagem que pode visualizar barreiras slidas
por meio de ondas sonoras.
Vernix Tipo de gordura branca que protege o corpo do
beb intra-tero.
Vescula Suporte provisrio ao beb que aparece com a
Vitelnica formao do embrio e faz o papel da placenta
at a nona semana da gestao, depois deixa de
funcionar.
ABC das Tentantes e das Mames 73

Referncias de Imagens
Capa: Heart Bling Red por LadyDragonflyCC - >;<. Acesso em
https://www.flickr.com/photos/ladydragonflyherworld/5520962019
sob a licena CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/
licenses/by/2.0/). Insero de texto em cima da foto.
Dedicatria: Kali Marina Fotografia
Pgina 14: Cervical mucus1 por Acaparadora. Acesso em

http://de.wikipedia.org/wiki/Cervix_uteri#mediaviewer/File:Cervical_
mucus1.jpg sob a licena CC BY-SA 2.5
(http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5/). Sem modificao.
Pgina 24: Sexual Positions por Ryan Somma. Acesso em

https://www.flickr.com/photos/ideonexus/3283014131 sob a licena
CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/). Sem
modificao.
Pgina 33: Fibroma of the Ovary por Ed Uthman . Acesso em

https://www.flickr.com/photos/euthman/2871451742 sob a licena CC
BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/). Sem
modificao.
Pgina 35: jensute por richie graham. Acesso em

https://www.flickr.com/photos/65553294@N00/6141346/ sob a
licena CC BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/). Sem
modificao.
Pgina 47: Venessa's Pregnant!!! por Joe Goldberg. Acesso em

http://www.flickr.com/photos/goldberg/4481192777 sob a licena CC
BY 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/). Logomarca e
palavras removidas.
74 Referncias de Imagens
Tentante um estado de esprito, uma
filosofia de vida.
Engravidar pode parecer to simples, mas para alguns casais uma
busca enlouquecedora com cruel tempo de espera. Embora todas as
dificuldades, as tentantes so guerreiras com esperana incansvel,
fazendo o que for preciso para que o seu momento de ser me
chegue logo. Este breve manual procura, atravs de relatos e
experincias pessoais de uma tentante blogueira, acelerar esta
jornada para conhecer o maior amor que uma mulher pode
alcanar: a maternidade!

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Como Engravidar

Um Breve Manual Para Tentantes Enloquecidas

Como Engravidar - Um Breve

Agradeo a minha querida me, que me inspira a ser a me que eu

No poderia deixar de falar das amigas tentantes cujos nomes seria

Um agradecimento especial tambm vai ao editor desse livro o qual

Meu muito obrigada a Deus e vida!

Depois de sete anos de tentativas, adquirindo conhecimento e

Sim, eu fui tentante! Nunca me imaginei no sendo me, acho que

As alegrias que a maternidade me trouxe compensaram todas as

Bem-vindas tentantes enlouquecidas! Essa uma obra feita

Depois de quase dois anos de namoro, a notcia: estava grvida! O

As duas listras estavam l, positivo! Estava na minha cara um

Me senti amedrontada com a nova condio. Embora soubssemos

Minha Trajetria de Tentante 9

Acho mesmo que a alegria de me sentir gerando um beb foi

Porm contamos a todos e foi mais fcil do que eu imaginava; entre

Me, estou estranha. Me sinto quente, parece que

10 Minha Trajetria de Tentante

Renovando as esperanas e a vida, ento nos casamos em meio a

Fui uma me de primeira viagem bem atrapalhada! A confuso era

Minha Trajetria de Tentante 11

Como as duas gravidezes anteriores haviam acontecido muito

Por mais de 3 anos tentamos engravidar do nosso segundo filho. Foi

12 Minha Trajetria de Tentante

Progesterona, estrognio, FSH e LH so responsveis por todo o

A partir do dia em que o hormnio FSH para de ser produzido, o

Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura 13

... e alguns truques que veremos adiante.

Muco tipo clara de ovo

14 Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura

Em busca da segunda gravidez, passei a aprender sobre o meu

1. De quantos dias o meu ciclo?

A partir das respostas, pode-se detectar qual tipo de tentante voc

Pontual: Como se fosse um reloginho! Todos os ciclos vm no

Irregular: Todo ciclo atrasa 2, 3 dias mas mesmo assim uma

Montanha Russa: Totalmente descontrolada, a menstruao vem

Tcnicas de Tentantes, Muco, Temperatura 15

Como Calcular o Perodo Frtil?

Para as tentantes do tipo pontual, calcular o perodo frtil o mais

Dia Mais Frtil

Ciclo de 28 dias: 28 14 = 14, ou seja, o dia mais frtil o 14 dia do

Ciclo de 32 dias: 32 14 = 18, ou seja, seu dia mais frtil o 18 dia

Incio da Semana Frtil

Ciclo de 28 dias: 28 14 3 = 11, ou seja, comea no 11 dia do

Ciclo de 32 dias: 32 14 3 = 15, ou seja, comea no 15 dia do

16 Como Calcular o Perodo Frtil?

Ciclo de 28 dias: 28 14 + 3 = 17, ou seja, termina no 17 dia do

Ciclo de 32 dias: 32 14 + 3 = 21, ou seja, termina no 21 dia do

Os problemas comeam com as tentantes com ciclo irregular. Essas

Para tentantes com sndrome do ovrio policstico ou apenas com

Como Calcular o Perodo Frtil? 17

Mtodo da Temperatura Basal: Consiste em medir a temperatura

Mtodo do Teste de Ovulao: um teste como os de gravidez

Posso dizer e concluir que os trs mtodos se complementam e

Como vimos anteriormente, mulheres com ovrios policsticos so

Prolactina (o hormnio que ajuda a produzir o leite materno),

Eu mesma tive problemas hormonais terrveis com alguns deles em

Fora os hormnios, o tero o ator principal nas tentativas de ter

Normalmente, quando os mdicos desconfiam de algum problema

No esquea tambm que um filho gerado por um casal, certo?

Se desconfiar que seu companheiro possa ter algum problema,

O ideal tomar banho antes da relao e esperar pelo menos uma