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L-arginina
Os aminocidos so, basicamente, micro-estruturas orgnicas utilizadas pelo organismo.
So indispensveis na construo e manuteno de tecidos (como o tecido muscular).
Alm disso, servem para a formao de enzimas, anticorpos, hormnios, fornecimento de
energia e tambm na regulao de processos metablicos.
A Arginina, embora possa ser sintetizada endogenamente a partir da Glutamina, do
glutamato ou da prolina, necessitamos buscar em quantidades adicionais nos alimentos,
pois os nveis conseguidos a partir dos trs possveis precursores so insuficientes para as
necessidades dirias.
Desempenha papel importante na melhora do tnus muscular (pois favorece a sntese da
creatina), na sntese do hormnio de crescimento (GH), na cicatrizao e no sistema
imunolgico (ao sobre o timo, melhora a funo dos neutrfilos, aumenta a ao
bactericida dos macrfagos). Em crianas timoestimulante e, alm do aumento na
produo de linfcitos, melhora sua atividade. A arginina o aminocido mais importante
para a produo do xido nitrico (NO) endgeno. O NO fundamental para a ereo e sua
manuteno; alm de ser um regulador do tnus vascular (vasodilatador).
Um dos processos que ocorrem no metabolismo dos aminocidos a transaminao ou
aminotransferncia. Esta reao catalizada por enzimas chamadas transaminases ou
aminotransferases. Este processo metablico consite na transferncia do grupamento
amino para o alfa-cetoglutarato (um cetocido) formando um outro cetocido e o
aminocido glutamato. Para cada aminocido transaminado forma-se um tipo diferente de
cetocido, porm sempre o mesmo aminocido glutamato formado.
O metabolismo dos aminocidos sugere que administrando ao paciente ambas as
molculas (alfa-cetoglutarato e L-arginina) a absoro seja facilitada, desta forma o
paciente sente os efeitos teraputicos mais rapidamente do que se ingerisse apenas a L-
arginina.
Devido s aes deste aminocido, e ao fato de ser um metabolismo mais rpido
administrando as duas substncias junto, a AAKG vem sendo amplamente utilizada na
medicina esportiva, para melhora do desempenho do atleta durante a atividade fsica. Por
se tratar de um precursor de NO, que um potente vasodilatador, no s utilizada pelos
atletas para melhorar sua performance, como acredita-se que tambm possa influenciar
na ereo masculina.
Recomendao de uso
Tomar 3,0g por dia ou a critrio mdico. Tomar o medicamento de estmago vazio,
preferencialmente de manh e uma hora antes do treino. No recomendvel utilizar o
medicamento por mais de 60 dias.
Associaes
indicado associar AAKG a outros suplementos, como por exemplo, outros aminocidos,
que melhorem o desempenho do atleta.
A associao com ViNitrox, que composto por polifenis extrados da ma e uva, com
propriedades vasodilatadoras e antioxidantes indicada, pois potencializa seu efeito pelo
fato de ser um estimulante da produo de xido Ntrico. Alm disso, durante a sntese de
NO, radicais livres so liberados, e ViNitrox por apresentar atividade antioxidante, possui
afinidade com estes radicais, protegendo nosso corpo dos possveis efeitos nocivos.
Contra-indicaes
A suplementao de Arginina no recomendada para jovens, cujo desenvolvimento sseo
ainda est incompleto. O uso prolongado de doses altas pode oferecer riscos para
portadores de algumas formas de insuficincia renal ou heptica. Essas pessoas s devem
usar Arginina com superviso mdica.
Pessoas com infeces virais como herpes no devem tomar suplementos de Arginina, que
poderia estimular a multiplicao de certos vrus. Mulheres grvidas e em fase de
amamentao tambm devem evit-la. Pacientes com esquizofrenia devem evitar o uso de
mais de 30mg/dia. O uso de prolongado contra-indicado, principalmente em altas doses.
Referncias bibliogrficas
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