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APOSTILA DE

PREVENO E
COMBATE A INCNDIO
E PNICO

CURSO: BRIGADA DE INCNDIO E EMERGNCIA|2014


DISCIPLINA: PREVENO E COMBATE INCNDIO E
PNICO PCIP
COORDENADOR GERAL DA BRIGADA E
INSTRUTOR DO CURSO: GLEDSON J. F. DA COSTA
PSTO: CORONEL BOMBEIRO MILITAR
PBLICO ALVO: FUNCIONRIOS;
COLABORADORES; E, PRESTADORES DE SERVIOS
PCIP PREVENO E COMBATE A
INCNDIOS E PNICO
(Parte Expositiva)

ORIGENS DOS SINISTROS

A Preveno e Combate a incndios surge desde a pr-histria, quando o


homem comea a controlar o fogo, inicialmente obtido da natureza, como na
queda de raios, por exemplo.

Durante sua evoluo, descobriu como obt-lo e utilizou-se de seus prstimos


para inmeras atividades, dentre elas: aquecimento, preparo de alimentos,
tmpera de metais, etc.

Mas o fogo, que tantos prstimos faz ao homem, uma fora imensa que deve
ser controlada. Quando perde o controle sentimos os seus efeitos destruidores,
denominados incndios (sinistros).

A conscincia de preveno de incndios deve partir do lar, onde


as crianas devem ser instrudas, sobre os riscos do fogo, os perigos de
brincadeiras com fogos de artifcios e bales, riscos eltricos, riscos dos
produtos qumicos domsticos, entre outros.

Brigada de Incndio
A Brigada de Incndio, hoje tambm chamada complementarmente de Brigada
de Incndio e Emergncia, uma organizao de natureza interna, formada
pelos empregados, colaboradores, e prestadores de servio, da prpria
Empresa, preparados e treinados, por pessoal autorizado e competente, que
possuam em seus Currculos, Cargas Horrias adequadas, ministrando
Instrues, exigido por Legislao pertinente, para atuar com rapidez e
eficincia, em casos de princpios de incndio, salvamentos de vidas e bens, e,
primeiros socorros. Por ser uma organizao, cujos princpios bsicos so a
disciplina consciente, o zelo pelo bem estar dos empregados e empregadores,
devem se manter numa padronizao de atos e aes, obedecendo a ordens,
subordinados e corretamente. Possuem em seu Grupo de Trabalho: um
Coordenador Geral; um Lder; um Coordenador; um Chefe de socorristas, e, os
Brigadistas. Alm deste Grupo, ainda teremos a participao efetiva dentro do
contexto da Segurana Preventiva, dos Tcnicos de Segurana; e, CIPA.
Quem deve constituir Brigada de Incndio Todas as Empresas
legalmente constitudas.

As Brigadas de Incndio devem ser compostas, levando-se em conta a


populao fixa e a flutuante, chegando-se no percentual de no mnimo dez por
cento deste efetivo, para a sua composio.

A composio da Brigada de Incndio deve levar em conta a participao de


pessoas de todos os setores.

Organizao da Brigada
Brigada de Incndio e Emergncia

A Brigada de Incndio e Emergncia deve ser organizada funcionalmente,


conforme citao anterior, e, atendendo Documento da Empresa, que a reger
funcional e organicamente.

No Certificado de Formao do Brigadista devem constar os seguintes


dados:

a) nome completo do Brigadista com Registro Geral (RG);

b) carga horria;

c) perodo de treinamento;

d) nome, habilitao e registro do instrutor;

e) citar que o certificado est em conformidade com esta instruo tcnica.

O profissional habilitado para formao de Brigadistas ser:

a) Todo aquele com especializao em Engenharia de Segurana e


Medicina do Trabalho, devidamente registrado no respectivo conselho de
classe ou Ministrio do Trabalho e Emprego;

b) Oficial ou Praa do Corpo de Bombeiros que possua curso de


especializao ou de extenso em Brigada de incndio ou similar, devidamente
reconhecido pelo Corpo de Bombeiros Militar do Estado.

Atribuies da Brigada de Incndio

Aes de preveno:

a) avaliao dos riscos existentes;

b) inspeo geral dos equipamentos de combate a incndio;


c) inspeo geral das rotas de fuga;

d) elaborao de relatrio das irregularidades encontradas;

e) encaminhamento do relatrio aos setores competentes;

f) orientao populao fixa e flutuante;

g) exerccios simulados;

h) controle de acesso (evitar entrada de material e pessoas indesejveis);

i) Organizar plano de chamada dos brigadistas e rgos pblicos e privados


competentes para situaes de emergncia.

Aes de emergncia

a) identificao da situao;

b) alarme/abandono de rea;

c) acionamento do Corpo de Bombeiros e/ou ajuda externa;

d) atendimento pr-hospitalar;

e) controle de pnico;

f) combate ao princpio de incndio;

g) Instruo de abandono de rea com segurana;

h) recepo e orientao ao Corpo de Bombeiros;


i) preenchimento do formulrio de registro de trabalho dos bombeiros;

j) encaminhamento do formulrio ao Corpo de Bombeiros para atualizao de


dados estatsticos.

Procedimentos bsicos de emergncia

a) Alerta - Identificada uma situao de emergncia, qualquer pessoa pode


alertar, atravs de meios de comunicao disponveis, os ocupantes e os
brigadistas.

b) Anlise da situao - Aps o alerta, a brigada deve analisar a situao,


desde o incio at o final do sinistro. Havendo necessidade, acionar o Corpo de
Bombeiros e apoio externo, e desencadear os procedimentos necessrios, que
podem ser priorizados ou realizados simultaneamente, de acordo com o
nmero de brigadistas e os recursos disponveis no local.
c) Primeiros socorros - Prestar primeiros socorros s possveis vtimas,
mantendo ou restabelecendo suas funes vitais com SBV (Suporte Bsico da
Vida) e RCP (Reanimao Cardiopulmonar) at que se obtenha o socorro
especializado.

d) Corte de energia - Cortar, quando possvel ou necessrio, a energia eltrica


dos equipamentos, da rea ou geral.

e) Abandono de rea - Proceder ao abandono da rea parcial ou total, de forma


segura, conforme orientao estabelecida pelo coordenador ou lder dos
brigadistas, removendo para local seguro, a uma distncia mnima de 100 m do
local do sinistro, permanecendo at a definio final.

f) Confinamento do sinistro - Evitar a propagao do sinistro e suas


consequncias.

g) Isolamento da rea - Isolar fisicamente a rea sinistrada, de modo a garantir


os trabalhos de emergncia e evitar que pessoas no autorizadas adentrem ao
local.

h) Extino - Eliminar o sinistro, restabelecendo a normalidade.

i) Levantamento de causas - Levantar as possveis causas do sinistro e suas


consequncias e emitir relatrio para discusso nas reunies extraordinrias,
com o objetivo de propor medidas corretivas para evitar a repetio da
ocorrncia.

Com a chegada do Corpo de Bombeiros Militar, a


Brigada de Incndio dever ficar disposio para
pronto-emprego.

Atividades da Brigada de Incndio

Reunies ordinrias - Devem ser realizadas reunies mensais com os


membros da brigada, nos termos do item, presidida e organizada pelo
Coordenador, com registro em ata, onde so discutidos os seguintes assuntos:

a) funes de cada membro da brigada dentro do plano;

b) condies de uso dos equipamentos de combate a incndio;

c) apresentao de problemas relacionados preveno de incndios


encontrados nas inspees para que sejam feitas propostas corretivas;

d) atualizao das tcnicas e tticas de combate a incndio;


e) alteraes ou mudanas do efetivo da brigada;

f) outros assuntos de interesse.

Reunies extraordinrias - Aps a ocorrncia de um sinistro ou quando


identificada uma situao de risco iminente, fazer uma reunio extraordinria
para discusso e providncias a serem tomadas. As decises tomadas so
registradas em ata, devidamente assinadas pelo assessor tcnico, e enviadas
s reas competentes para as providncias pertinentes.

Exerccios simulados - Deve ser realizado, a cada 6 meses, no mnimo um


exerccio simulado no estabelecimento ou local de trabalho com participao
de toda a populao. Imediatamente aps o simulado, deve ser realizada uma
reunio extraordinria para avaliao e correo das falhas ocorridas.

Elaborao da ATA

A elaborao da ata deve constar no mnimo:

a) horrio do evento;

b) tempo gasto no abandono;

c) tempo gasto no retorno;

d) tempo gasto no atendimento de primeiros socorros;

e) atuao da brigada;

f) participantes do evento com a devida assinatura;

g) comportamento da populao;

h) participao do Corpo de Bombeiros e tempo gasto para sua chegada;

i) ajuda externa (PAM - Plano de Auxlio Mtuo);

j) falhas de equipamentos;

l) falhas operacionais;

m) demais problemas levantados na reunio

n) Decises/misses/resultados

o) Nomes dos: Coordenador Geral, Lder e Coordenador.

Procedimentos complementares
Identificao da Brigada

a) Devem ser distribudos em locais visveis e de grande circulao, quadros de


aviso ou similar, sinalizando a existncia da Brigada de Incndio e indicando
seus integrantes com suas respectivas localizaes.

b) O brigadista dever utilizar constantemente em lugar visvel identificao


como membro da Brigada.

c) No caso de uma situao real, ou, simulado de emergncia, o Brigadista


deve usar camisa com inscrio BRIGADISTA, braadeira, colete ou capacete
para facilitar sua identificao, e, auxiliar na sua atuao.

Ordem de abandono de rea

O responsvel mximo da Brigada de Incndio e Emergncia (Coordenador


Geral ou o Lder da Brigada, conforme o caso) determina o incio do abandono,
devendo priorizar o(s) local(is) sinistrado(s), o(s) pavimento(s) superior(es) a
este(s), o(s) setor(es) prximo(s) e o(s) local(is) de maior risco.

Ponto de encontro

Devem ser previstos um ou mais pontos de encontro dos brigadistas, para


distribuio das tarefas.

Grupo de apoio

O grupo de apoio formado com a participao da Segurana Patrimonial, de


eletricistas, encanadores, telefonistas e tcnicos especializados.

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Omisso de Socorro
um dos crimes previstos no Cdigo Penal brasileiro, em seu art. 135. o
exemplo clssico do crime omissivo. Deixar de prestar socorro a quem no
tenha condies de socorrer a si prprio ou comunicar o evento a autoridade
pblica que o possa faz-lo, quando possvel, crime.

Tipo Objetivo: A conduta tpica consiste em deixar de prestar assistncia


sem risco pessoal quando possvel faze-la ou no pedir socorro autoridade
pblica competente ao se deparar com o sujeito passivo . Trata-se de crime
omissivo prprio onde se pune a no realizao de uma ao que o autor
poder realizar diante da situao.
Tipo Subjetivo: Dolo direto ou eventual. a deciso do agente na inao
(falta de ao) como a conscincia do agente que poderia agir e com meios
necessrios para agir.

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Regulamentao do Curso de Brigada de


Incndio
Da NBR 14276

Esta Norma surgiu da necessidade de se padronizar a atividade da brigada de


incndio, desde a sua denominao at a especificao de sua rea de
atuao. A metodologia utilizada para o dimensionamento da brigada de
incndio e sua distribuio dentro de uma planta foi concebida para que ela
atuasse na preveno e no combate aos princpios de incndio, bem como no
abandono de rea e na aplicao dos primeiros-socorros. Isso colabora de
forma determinante para que a brigada de incndio possua um papel
estratgico no plano de emergncia de cada planta, independentemente da
ocupao, do risco, da complexidade e do nmero de pessoas envolvidas...

Estabelece os requisitos mnimos para a composio, formao, implantao e


reciclagem de brigadas de incndio, preparando-as para atuar na preveno e
no combate ao princpio de incndio, abandono de rea e primeiros-socorros,
visando, em caso de sinistro, proteger a vida e o patrimnio, reduzir as
consequncias sociais do sinistro, e, os danos ao meio ambiente.

Da NR 23

23.1. Disposies gerais.

23.1.1. Todas as empresas devero possuir:

a) Proteo contra incndio;

b) Sadas suficientes para a rpida retirada do pessoal em servio, em caso de


incndio;

c) Equipamento suficiente para combater o fogo em seu incio;

d) Pessoas adestradas no uso correto desses equipamentos.


Critrios bsicos para seleo de candidatos a brigadista

Os candidatos a brigadista devem atender preferencialmente aos seguintes


critrios bsicos:

a) Permanecer na edificao;

b) Possuir experincia anterior como brigadista;

c) Possuir boa condio fsica e boa sade;

d) Possuir bom conhecimento das instalaes; ter responsabilidade legal; ser


alfabetizado.

NOTA - Caso nenhum candidato atenda aos critrios bsicos relacionados,


devem ser selecionados aqueles que atendam ao maior nmero de requisitos,
e esteja ciente das atribuies do brigadista, e aceite-as.

Qumica do fogo
INTRODUO

A Proteo Contra Incndio um assunto um pouco mais complexo do que


possa parecer. A primeira vista, imagina-se que ela composta pelos
equipamentos de combate incndio fixados nas edificaes, porem esta
apenas uma parte de um sistema. vital, o conhecimento, e, o treinamento dos
ocupantes da edificao. Estes devero identificar, e, operar corretamente os
equipamentos de combate a incndio, bem como agir com calma e
racionalidade, sempre que houver incio de fogo, extinguindo-o e/ou solicitando
ajuda ao Corpo de Bombeiros atravs do telefone 193.

TEORIA DO FOGO

Conceito de Fogo - Fogo um processo qumico de transformao. Podemos


tambm defini-lo como o resultado de uma reao qumica entre o combustvel,
o oxignio do ar (comburente) em face de uma fonte de calor. Ocorrer um
desprendimento de luz e calor, devido combusto de materiais diversos.

Elementos que compem o fogo:

Os elementos que compem o fogo so:

Combustvel; Comburente (oxignio); Calor e Reao em cadeia.

Esse quarto elemento, tambm denominado transformao em cadeia, vai


formar o quadrado ou tetraedro do fogo, substituindo o antigo tringulo do fogo.
Combustvel - todo material que queima. Tem a funo de alimentar a
chama. So slidos, lquidos e gasosos, sendo que os slidos e os lquidos se
transformam primeiramente em gs pelo calor e depois inflamam.

Slidos Exemplos: Madeira, papel, tecido, algodo, etc. Possui as


caractersticas de queimar em superfcie e profundidade, bem como, deixar
resduos aps a queima.

Lquidos Os combustveis lquidos tambm no ardem. Os vapores


desprendidos da sua superfcie que entram em combusto. Possui as
caractersticas de queimar apenas em superfcie, e, no deixar resduos aps a
sua queima.

So divididos em Volteis so os que desprendem gases inflamveis


temperatura ambiente. Ex: lcool, ter, benzina, etc.

No Volteis so os que desprendem gases inflamveis temperaturas


maiores do que a do ambiente. Ex.: leo, graxa, etc.

Gasosos: Ex: Butano, propano, etano, etc.

Existem duas classes de gases: Comburentes aqueles que possibilitam a


existncia da combusto. Ex: oxignio. Inertes servem para suprimir a
combusto (so os agentes extintores). Ex: gs carbnico, nitrognio etc.

Comburente (Oxignio) - o elemento ativador do fogo, que se combina com


os vapores inflamveis dos combustveis, dando vida s chamas e
possibilitando a expanso do fogo.

Observao: Compe o ar atmosfrico na porcentagem de 21%, sendo que o


mnimo exigvel para sustentar a combusto de 16%. Sempre que ns
conseguirmos manter uma percentagem de oxignio abaixo de 16% em
determinado local estaremos afastando um dos lados do tringulo do fogo, e
consequentemente extinguindo o mesmo. A este mtodo de extino do fogo
dado o nome de ABAFAMENTO.

Calor - uma forma de energia. o elemento que d incio ao fogo, ele que
faz o fogo se propagar. Pode ser uma fasca, uma chama ou at um
superaquecimento em mquinas e aparelhos energizados.

Reao em Cadeia - Os combustveis, aps iniciarem a combusto, geram


mais calor. Esse calor provocar o desprendimento de mais gases ou vapores
combustveis, desenvolvendo uma transformao em cadeia ou reao em
cadeia, que, em resumo, o produto de uma transformao gerando outra
transformao. Ou seja, um ciclo sequenciado.
Tcnicas de Preveno e Combate Incndios
PREVENO - A preveno o conjunto de medidas que visam evitar que os
sinistros surjam, mas no havendo essa possibilidade, que sejam mantidos sob
controle, evitando a propagao e facilitando o combate.
Ela pode ser alcanada por diversas formas:

Atividades educativas como palestras e cursos nas escolas, empresas, prdios


residenciais; divulgao pelos meios de comunicao; elaborao de normas e
leis que obriguem a aprovao de projetos de proteo contra incndios,
instalao dos equipamentos, testes e manuteno adequados; formao,
treinamento, e, exerccios prticos de brigadas de incndio e emergncia.

COMBATE - O combate inicia-se quando no foi possvel evitar o surgimento


do incndio, preferencialmente sendo adotadas medidas na seguinte ordem:

Salvamento de vidas; isolamento; confinamento; extino, e rescaldo.

Observao: As operaes de proteo de salvados, e, ventilao, podem


ocorrer em qualquer fase.

MTODOS/TCNICAS DE EXTINO DO FOGO


Partindo do princpio de que, para haver fogo, so necessrios os elementos
Combustvel, Comburente, e, o Calor, formando o tringulo do fogo, seria
lgico afirmar que, para ns extinguirmos o fogo, basta retirar um desses
elementos citados anteriormente.

Com a retirada de um dos elementos do fogo, temos os seguintes mtodos ou


tcnicas de extino, a seguir descritos:

1) Extino por retirada do material - ISOLAMENTO

Esse mtodo consiste em duas tcnicas:

retirada do material que est queimando

retirada do material que est prximo ao fogo

2) Extino por retirada do comburente - ABAFAMENTO

Este mtodo consiste, na diminuio ou no impedimento, do contato de


oxignio com o combustvel.
3) Extino por retirada do calor - RESFRIAMENTO

Este mtodo consiste na diminuio da temperatura e eliminao do calor, at

que o combustvel no gere mais gases ou vapores e se apague.

Classes de Incndio
Os incndios so classificados de acordo com as caractersticas dos seus
combustveis. Somente com o conhecimento da natureza do material
combustvel, que est se queimando, pode-se descobrir o melhor mtodo para
uma extino rpida e segura. Existe outra classificao de Incndio, que
citaremos a seguir, dentro do nosso estudo tcnico.
CLASSE A - Caractersticas
Caracteriza-se por fogo em materiais slidos, tipo: papel, madeira etc.

Queimam em superfcie e profundidade;

Aps a queima deixam resduos, brasas e cinzas;

Esse tipo de incndio extinto principalmente pelo mtodo de resfriamento,


e s vezes por abafamento atravs de jato neblinado. O seu principal agente
extintor a gua. E, o seu principal extintor, o de gua Pressurizada.
CLASSE B - Caractersticas
Caracteriza-se por fogo em combustveis lquidos inflamveis, tipo: gasolina,
lcool, leo diesel, etc.

Queimam em superfcie;

Aps a queima, no deixam resduos;

Esse tipo de incndio extinto pelo mtodo de abafamento. O seu principal


agente extintor o p especial (em alguns casos especficos, a gua
tambm poder ser utilizada). E, o seu principal extintor de incndio, o de
P Qumico Seco.
CLASSE C - Caractersticas
Caracterizase por fogo em materiais/equipamentos energizados (geralmente
equipamentos eltricos);

A extino s pode ser realizada com agente extintor no-condutor de


eletricidade, nunca com extintores de gua ou espuma; seu principal agente
extintor o p especial. E os seus principais extintores de incndios,
dependendo do material que estar queimando, sero o P Qumico Seco, ou,
o Gs Carbnico.

O primeiro passo num incndio de classe C desligar o quadro de fora, pois


assim ele se tornar um incndio de classe A ou B.
CLASSE D - Caractersticas
Caracteriza-se por fogo em metais pirofricos (alumnio, antimnio, magnsio,
etc.)

So difceis de serem apagados;

Esse tipo de incndio extinto pelo mtodo de abafamento;

Nunca utilizar extintores de gua ou espuma para extino do fogo.

Observao: existem autores que consideram esta Classe D, como sendo a


juno de A + B + C, indefinio do processo em si.

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Extintores de Incndio
INTRODUO

Para iniciarmos o assunto a respeito de extintores de incndio, faz necessrio


relembrar assunto relacionado com os agentes extintores.

Agente extintor, nada mais do que, todo material que, aplicado ao fogo,
interfere na sua qumica, provocando uma descontinuidade em um ou mais dos
lados do tringulo do fogo, alterando as condies para que haja fogo.

Existe uma grande variedade de agentes extintores, alm dos vamos citar, na
sequncia desta apostila, porm, poderemos tambm citar, os chamados
agentes improvisados, como: areia; cobertor; tampa de vasilhame, etc.

Estes agentes, ditos improvisados, normalmente extinguem o principio de


incndio por Abafamento, ou seja, a retirada do oxignio.

Os aparelhos extintores, denominados de extintores de incndio, so


fabricados com dispositivos que possibilitam a aplicao do agente extintor,
sobre os focos de incndio. Normalmente, os aparelhos extintores, recebem o
nome do agente extintor que neles contm. Os extintores de incndio
destinam-se ao combate imediato de pequenos focos de incndio, pois,
acondicionam pequenos volumes de agentes extintores, mantendo a condio
de fcil transporte. So de grande utilidade, pois podem combater a maioria
dos incndios, no seu incio, na condio de fogo, desde que, manejados
adequadamente, e, no momento certo.

Todas as Instituies, de qualquer natureza, mesmo dotadas de chuveiros


automticos, devem possuir extintores portteis, a fim de iniciar o combate.

O xito no emprego dos extintores depende dos seguintes fatores:

a) de uma distribuio adequada destes extintores, pela rea a ser protegida;

b) de uma manuteno adequada e eficiente;

c) de um pessoal habilitado a manejar estes aparelhos na extino dos focos.

Algumas observaes importantes sobre extintores de incndio:

- S devem ser utilizados extintores que obedeam as Normas Brasileiras ou


Regulamentos Tcnicos do Instituto Nacional de Metrologia, Normatizao e
Qualidade Industrial INMETRO.

- Devem ser inspecionados visualmente, a cada ms, examinando-se seu


aspecto externo, lacres, manmetros (quando for do tipo pressurizado), e
bicos, verificando se esto entupidos.

- Devem possuir uma etiqueta de identificao presa ao seu corpo, com a data
de recarga, e nmero de identificao. Esta etiqueta deve ser protegida,
evitando assim que os dados sejam danificados.

- Os cilindros de extintores de presso injetada, devem ser pesados


semestralmente. Se a perda verificada for alm de 10% (dez por cento) do seu
peso original, dever ser providenciada a sua recarga.

- Os extintores devem ser colocados em locais de fcil visualizao -


devidamente sinalizados, de fcil acesso, e onde haja menos probabilidade do
fogo bloquear o seu acesso. No devem ser colocados em escadas, portas e
rotas de fuga.

- Os locais destinados aos extintores, devem ser sinalizados por um circulo


vermelho, ou por uma seta larga, vermelha com bordas amarelas. O local no
piso, onde est localizado o extintor, deve ser pintado de vermelho, no
podendo ser obstrudo por nenhum tipo de material. Esta rea deve ter no
mnimo 1,0 metro X 1,0 metro (um metro quadrado).

- Quando instalados nas paredes, no devem ter sua parte superior a mais de
1,60 m (um metro e sessenta) acima do piso. Podem ser colocados tambm
em suportes de piso.
- As carretas so extintores de grande volume que, para facilitar seu manejo e
deslocamento, so montados sobre rodas.

- Os lacres dos extintores no podero apresentar-se rompidos.

- Os manmetros dos extintores de AP (gua pressurizada) e PQS (p qumico


seco) devero indicar suas respectivas cargas.

Curiosidade: O extintor de espuma, quando era comercializado, era


recarregado tambm anualmente. Porem saiu de circulao, por conta dos
inmeros acidentes que causou, inclusive a Bombeiros Profissionais, com
direcionamento para a suas respectivas reformas nos quartis. Quando da sua
inverso, a carga flua, e, sem interrupo, seguia at o final.

Os principais e mais conhecidos EXTINTORES, variando com suas respectivas


cargas, so:

gua Pressurizada AP | P Qumico Seco PQS | Gs Carbnico CO2

Extintor de gua Pressurizada


o agente extintor indicado para incndios de classe A.

Age por resfriamento.

Observao: quando na aplicao da gua nos incndios, na forma de jato


compacto, chuveiro e/ou neblina, as aes de resfriamento e abafamento, so
verificadas. No primeiro caso, a ao por resfriamento. Na forma de chuveiro
e/ou neblina, sua ao de resfriamento e abafamento.

ATENO: Nunca use gua em fogo das classes C e D; Nunca use jato direto
na classe B. A gua o agente mais comum na sua utilizao, por ser
encontrado facilmente na natureza, juntamente com a areia. difcil extinguir o
fogo em lquidos inflamveis com gua, por ser ela mais pesada que eles,
havendo assim, o espalhamento ou derramamento do combustvel e chamas.

Extintor de P Qumico Seco


o agente extintor indicado para combater incndios da classe B;

Age por abafamento, podendo ser tambm utilizados nas classes A e C,


podendo nesta ultima operao, danificar o equipamento, por conta dos
resduos de p, deixados aps a extino dos focos.
Extintor de P Qumico Especial
o agente extintor indicado para incndios da classe D;

Age por abafamento.

Extintor de Gs Carbnico (CO2)


o agente extintor indicado para incndios da classe C, por no ser condutor
de eletricidade;

Age por abafamento, podendo ser tambm utilizado nas classes A, somente
em seu incio e na classe B em ambientes fechados.

Extintor de Espuma
um agente extintor indicado para incndios das classes A e B.

Age por abafamento e secundariamente por resfriamento.

Por ter gua na sua composio, no se pode utiliz-lo em incndio de classe


C, pois conduz corrente eltrica.

Extintor de P ABC
o agente extintor indicado para incndios das classes A, B e C;

Age por abafamento

COMO UTILIZAR OS EXTINTORES DE INCNDIO

VERIFIQUE O INDICATIVO DE SINALIZAO; RETIRE O


EXTINTOR DO SEU LOCAL ORIGINAL; VERIFIQUE SE O MESMO
ENCONTRA-SE CARREGADO; RETIRE O PINO OU TRAVA DE
SEGURANA, ROMPENDO O LACRE; CERTIFIQUE-SE SE O
MESMO EST CARREGADO ACIONANDO O GATILHO; APS ESTE
ACIONAMENTO, SEGURE-O NA POSIO VERTICAL, E, CORRA
AT O LOCAL DO FOGO; A DOIS METROS DE DISTNCIA DO
SINISTRO, E, DIMINUINDO GRADATIVAMENTE ESTA DISTNCIA,
DIRIJA O JATO PARA A BASE DO FOGO.

OBS: NO CASO DO EXTINTOR DE CO2, VERIFICAR O CUIDADO


COM O USO, ATRAVS DO DIFUSOR.
Curiosidades sobre o extintor ABC

Novo Extintor de Incndio Veicular

O QUE EXTINTOR DE INCNDIO ABC?

Um incndio se caracteriza pelo tipo de material em combusto e


pelo estgio em que se encontra. Existem 3 classes de incndio
mais comuns, identificadas pelas letras A, B e C.

O novo tipo de extintor, com p ABC apaga os trs tipos de


incndio. Com ele, voc no precisa identificar a classe do fogo antes
de utilizar o equipamento. Capaz de apagar chamas de at 02 metros
em slidos, e, de 04 metros em lquidos inflamveis, oferece mais
segurana ao operador. Tem a validade de 05 (cinco) anos.
No prejudicial a sade ou a natureza, tem como principal componente,
o fosfato monoamnico produto utilizado na produo de fertilizante
agrcola. Aps sua utilizao, recomenda-se apenas, ventilar o local, e,
as reas atingidas.
Foi necessria a evoluo, com este extintor, porque 90% dos incndios,
que se iniciam no compartimento do motor (classes B e C) passam para
o painel, o carpete, e, o estofamento (classe A) onde esto as pessoas.

Estatisticamente, no Brasil, nos grandes centros, 10 (dez) carros


so incendiados por dia.

Quantidade e localizao dos extintores


Independente da rea ocupada, a unidade deve possuir no
mnimo dois extintores para cada pavimento. Abaixo, a tabela
apresenta as condies estabelecidas para uma unidade
extintora:
rea a ser coberta Risco de Distncia mxima
por unidade extintora fogo a ser percorrida
500 m2 Pequeno 20 metros
250 m2 Mdio 10 metros
150 m2 Grande 10 metros
Observaes sobre mangueiras de Incndio e
Esguichos

- Seguir todas as instrues contidas na Norma NBT 12779 - INSPEO,


MANUTENO E CUIDADOS EM MANGUEIRAS DE INCNDIO;

- A mangueira de incndio deve ser utilizada por pessoal treinado;

- No arrastar a mangueira sem presso. Isso causa furos no vinco;

- No armazenar sob a ao direta dos raios solares e/ou vapores de produtos


qumicos agressivos.

- No utilizar a mangueira para nenhum outro fim (lavagem de garagens, ptios


etc.) que no seja o combate a incndio.

- Para a sua maior segurana, no utilize as mangueiras das caixas/abrigos em


treinamentos de brigadas, evitando danos e desgastes. As mangueiras
utilizadas em treinamento de brigadas devem ser mantidas s para este fim.

- Evitar a queda das unies.

- Nunca guardar a mangueira molhada aps a lavagem, uso ou ensaio


hidrosttico.

Durante o Uso
Evitar a passagem da mangueira sobre cantos vivos, objetos cortantes ou
pontiagudos, que possam danific-la.

No curvar acentuadamente a extremidade conectada com o hidrante. Isso


pode causar o desempatamento da mangueira (unio).

Cuidado com golpes de arete na linha causados por entrada de bomba ou


fechamento abrupto de vlvulas e esguicho, isso pode romper ou desempatar
uma mangueira.

Quando no for possvel evitar a passagem de veculos sobre a mangueira,


deve ser utilizado um dispositivo de passagem de nvel.
INSPEO E MANUTENO
- Toda mangueira, quando em uso (em prontido para combate a incndio),
deve ser inspecionada a cada 3 (trs) meses, e, ensaiada hidrostaticamente a
cada 12 (doze) meses, conforme a norma NBR 12779. Estes servios devem
ser realizados por profissional ou empresa especializada.

- Secar a mangueira sombra, utilizando um plano inclinado ou posisionando-a


na vertical; nunca diretamente ao sol. Para sua lavagem usar gua potvel,
sabo neutro e escova macia.

- O usurio deve identificar individualmente as mangueiras sob sua


responsabilidade e manter registros histricos da vida til.

- Aps o ensaio hidrosttico, a mangueira deve retornar, preferencialmente,


para o mesmo hidrante ou abrigo em que se encontrava antes do ensaio.

Esguichos so tubos metlicos dotados de junta storz na extremidade de


entrada e sada livre, podendo possuir um sistema para comando.
Utilizado como terminal da linha de mangueira, tendo a funo de regular o tipo
de sada e direcionar o jato d'gua.

Os Esguichos mais utilizados so: Agulheta, Regulvel e Canho.

Esguicho Agulheta - Tubo metlico de forma tronco-cnico constitudo de um


nico corpo. utilizado quando a solicitao do jato apenas compacto. No
possui comando de variao de jato.

Esguicho Regulvel Corpo metlico cilndrico de desenho varivel, em


funo do fabricante, tendo necessariamente, uma extremidade de entrada,
com junta storz, e comando trplice de: fechamento, jato compacto e jato
neblinado. Utilizado em aes que exijam alternncia de jatos, e, que possam
ter vrias classes de incndio envolvidas.

Esguicho Canho Semelhante ao Esguicho Tronco cnico, em propores


bem maiores. So dotados de ps e garras para fixao, possuindo um sistema
rotativo de direcionamento de jatos. Utilizado fixo ao solo, ou locais pr
determinados - dentro das Normas Tcnicas - e at em viaturas, para lanar
jatos compactos a grandes distncias.
Procedimentos em Princpios de Incndios em
GLP
O Gs Liquefeito de Petrleo (GLP) um combustvel composto de carbono e
hidrognio. incolor e inodoro e, para que possamos identific-lo quando
ocorrem vazamentos, adicionado um produto qumico que tem odor
penetrante e caracterstico (mercaptain).

O GLP muito voltil e se inflama com facilidade.

No caso de vazamento, por ser mais pesado que o ar se deposita em lugares


baixos, e, em local de difcil ventilao. Assim, o gs fica acumulado,
misturando-se com o ar ambiente, formando uma mistura explosiva ou
inflamvel, dependendo da proporo - MGE. A vlvula de segurana se
romper a mais ou menos 70C.

O maior nmero de ocorrncias de vazamentos se d nos botijes de 13 kg,


mais facilmente encontrado nas residncias.

Normalmente, o vazamento se d na vlvula de vedao, junto mangueira.


O GLP oferece uma margem de segurana e o consumidor deve guiar-se pelas

seguintes recomendaes:

Somente instalar em sua casa equipamento aprovado e executado por uma


companhia especializada no ramo;

No usar martelo ou objeto semelhante para apertar a vlvula de abertura dos


botijes;

No abrir o gs para depois riscar o fsforo;

Ao constatar qualquer vazamento, fazer o teste para verificar o local exato

com uma esponja embebida com gua, nunca com fogo (chama);

Verificar sempre a validade e condio da mangueira e registro.

Como se comportar quando ocorrer um


vazamento de GLP sem fogo
Desligar a chave geral da residncia, desde que no esteja no ambiente

gasado; Acionar o Corpo de Bombeiros no telefone 193; Abandonar o local;

Ventilar o mximo possvel a rea; Levar o botijo de gs para um lugar mais


ventilado possvel; Durante a noite, ao constatarmos vazamento (odor) de gs,
no devemos nunca acender a luz. Devemos fechar a vlvula do botijo no
escuro, e, em seguida ventilar o ambiente.

Como se comportar quando ocorrer um


vazamento de GLP com fogo
No extinguir de imediato as chamas, a no ser que haja grandes
possibilidades de propagao; Apagar as chamas de outros objetos, se houver,
deixando que o fogo continue no botijo, em segurana; Em ltimo caso,
procurar extinguir a chama do botijo pelo mtodo de abafamento, com um
pano bem mido. Para chegar perto do botijo, deve-se procurar ir o mais
agachado possvel para no correr o risco de se queimar, e, levar o botijo
para um local bem ventilado.
INSTRUES GERAIS
Respeitar as proibies de fumar no ambiente de trabalho;

No acender fsforos, nem isqueiros ou ligar aparelhos celulares em locais


sinalizados;

Manter o local de trabalho em ordem e limpo;

Evite o acmulo de lixo em locais no apropriados;

Colocar os materiais de limpeza em recipientes prprios e identificados;

Manter desobstrudas as reas de escape e no deixar, mesmo que


provisoriamente, materiais nas escadas e corredores;

No deixar os equipamentos eltricos ligados aps sua utilizao. Desligue-os


da tomada;
No improvisar instalaes eltricas, nem efetuar consertos em tomadas e
interruptores, sem que esteja familiarizado;

No sobrecarregar as instalaes eltricas com a utilizao do PLUG T,


lembrando que o mesmo oferece riscos de curto-circuito e outros;

Verificar antes da sada do trabalho, se no h nenhum equipamento eltrico


ligado;

Observar as normas de segurana ao manipular produtos inflamveis ou


explosivos;

Manter os materiais inflamveis em local resguardado e prova de fogo;

. No cobrir fios eltricos com o tapete; Ao utilizar materiais inflamveis, faa-


o em quantidades mnimas, armazenando-os sempre na posio vertical e na
embalagem;

No utilizar chama ou aparelho de solda perto de materiais inflamveis.

EM CASO DE EMERGNCIAS INCNDIOS

Recomenda se:

Manter a calma, evitando o pnico, correrias e gritarias;

Acionar o Corpo de Bombeiros no telefone 193;


Usar extintores ou os meios disponveis para apagar o fogo;
Acionar o boto de alarme mais prximo, ou telefonar para o ramal de
emergncia, quando no se conseguir a extino do fogo;

Fechar portas e janelas, confinando o local do sinistro;

Isolar os materiais combustveis e proteger os equipamentos, desligando o


quadro de luz ou o equipamento da tomada;

Comunicar o fato chefia da rea envolvida ou ao responsvel do mesmo


prdio;

Armar as mangueiras para a extino do fogo se for o caso;

Existindo muita fumaa no ambiente ou local atingido, usar um leno como


mscara (se possvel molhado), cobrindo o nariz e a boca;

Para se proteger do calor irradiado pelo fogo, sempre que possvel, manter
molhadas as roupas, cabelos, sapatos ou botas.

EM CASO DE CONFINAMENTO PELO FOGO


Procure sair dos lugares onde haja muita fumaa;

Mantenha-se agachado, bem prximo ao cho, onde o calor menor e ainda


existe oxignio;

No caso de ter que atravessar uma barreira de fogo, molhe todo o corpo,
roupas e sapatos, encharque uma cortina e enrole-se nela, molhe um leno, e,
amarre-o junto boca e ao nariz e atravesse o mais rpido que puder.

EM CASO DE ABANDONO DE LOCAL


Seja qual for a emergncia, nunca utilize os elevadores;

Ao abandonar um compartimento, fechar a porta atrs de si (sem trancar) e


no voltar ao local;

Ande, no corra; Procure facilitar a operao dos membros da Equipe de


Emergncia para o abandono, seguindo risca as suas orientaes;

Ajudar o pessoal incapacitado a sair, dispensando especial ateno queles


que, por qualquer motivo, no estiverem em condies de acompanhar o ritmo
de sada (deficientes fsicos, mulheres grvidas e outros);

Levar junto com voc visitantes;


Sair da frente de grupos em pnico, quando no puder control-los.
OUTRAS RECOMENDAES
No suba, procure sempre descer pelas escadas;

No respire pela boca, somente pelo nariz;

No corra nem salte, evitando quedas, que podem ser fatais. Com
queimaduras ou asfixias, o homem ainda pode salvarse;

No tire as roupas, pois elas protegem seu corpo e retardam a desidratao.


Tire apenas a gravata ou roupas de nylon;

Se suas roupas se incendiarem, joguese no cho e role lentamente. Elas se


apagaro por abafamento;

Ao descer escadarias, retire sapatos de salto alto, e, meias escorregadias.

DEVERES E OBRIGAES
Procure conhecer todas as sadas que existem no seu local de trabalho,
inclusive as rotas de fuga;

Participe ativamente dos treinamentos tericos, prticos e reciclagens que lhe


forem ministrados;

Conhea e pratique as Normas de Proteo e Combate aos Princpios de


Incndio, quando necessrio e possvel, adotados na Empresa;

Comunique imediatamente aos membros da Equipe de Emergncia, qualquer


tipo de irregularidade.

_______________________________________________________________

O sucesso de cada um de ns depende quase que


totalmente de ns mesmos, e, de todas as aes
que desencadeamos a busca dele. Lembrem-se
sempre, que a confiana em voc mesmo, definir
doravante, a tua trajetria de Vida. Voc a pea
mais importante da sua Vida, e, DEUS estar
sempre no teu caminho a te guiar. Acredite!

GLEDSON Costa Coronel Bombeiro Militar


ATENDIMENTO PR-HOSPITALAR (PRIMEIROS SOCORROS)

PERGUNTAS MAIS FREQUENTES

1. Como posso conhecer as causas do choque e demonstrar o tratamento


adequado?

O sangue flui de forma alterada. O corao, crebro e rgos vitais podem ficar
sem sangue e a pessoa pode morrer se no for atendida no tempo certo. Ocorre
por queimaduras graves, hemorragia acentuada, ossos quebrados e grandes
ferimentos. O choque pode ocorrer em decorrncia de uma doena grave. Qualquer
ferimento grave pode causar o choque.
Primeiros Socorros - Se no houver ferimento no peito, deite a pessoa e levante as
partes mais baixas do corpo. Conserve a vtima aquecida com cobertores, no faa
ela suar. Dar gua pura, nem quente nem fria. Manter a vitima calma e confiante
se estiver consciente. No lhe d alimentos.

2. Como conhecer os devidos mtodos para respirao artificial?

A respirao boca-a-boca o mtodo mais prtico de se fazer a vtima voltar a


respirar normalmente. A porcentagem de oxignio no aproveitada ou que ainda
no chegou aos pulmes do socorrista servir para revitalizar a respirao da
vtima. Retire da boca da vtima qualquer objeto que atrapalhe, deite-a numa
superfcie reta e libere as vias areas levantando a nuca e estendendo a cabea
para trs o mximo possvel. Coloque a boca sobre a boca do asfixiado, tape o nariz
dele e sopre de modo que o ar no vaze. Sobre de 12 a 20 vezes por minuto.

3. Como saber o procedimento adequado caso uma vtima esteja


sufocando?

De incio, espere a pessoa expelir o objeto sozinha, caso no consiga e a pessoa


corra risco de vida, abrace a pessoa por trs e aperte a regio da barriga com fora
moderada. Pode-se bater nas costas ou mesmo colocar a pessoa de cabea para
baixo, quando possvel.

4. Como saber o procedimento adequado caso uma vtima esteja com


hemorragia?

Pressione o local para impedir a perda de sangue. Em grandes hemorragias, utilize


um pano. Caso a vtima tenha perdido muito sangue, aquea-a com um cobertor.
5. Como conhecer os pontos de presso e como us-los corretamente?

Alguns dos pontos de presso so: temporal (cabea), braquial e punho (brao),
femural (perna), cervical (pescoo) e coronria (peito). Utilizam-se os dois dedos
estendidos (indicador e mdio) pressionando o local para constatar se a pessoa tem
pulsao.

6. Como saber o procedimento adequado para tratar uma vtima de


envenenamento?

Primeiro deve-se saber o que a pessoa ingeriu. Se ela ingeriu cidos, amonacos,
alvejantes, desinfetantes, soda custica ou derivados de petrleo (gasolina,
acetona, removedor, etc.) NO provoque o vmito. Caso tenha ingerido soda
custica d uma mistura de vinagre e suco de limo diludos em gua e logo em
seguida d leita ou clara de ovo. Em caso de ingesto de cido, d leite, gua com
bicarbonato, azeite de oliva ou clara de ovo para amenizar as irritaes do aparelho
digestivo. Nos casos de no ter ingerido nenhuma dessas substncias acima, voc
pode incitar o vmito atravs de gua morna ou dois dedos na garganta. Depois
leve a vtima ao hospital para diagnosticar se o caso grave ou no. No esquea
de levar a amostra do que foi ingerido (o rtulo do produto).

7. Como demonstrar o procedimento apropriado no uso de talas em


diversos ossos do corpo?

Item prtico a ser realizado. Apenas: Lembre-se que as talas devem ser colocadas
sem movimentar muito o local, pois poder piorar. Imobilize para seu instrutor, os
seguintes: brao, perna, dedo da mo, p e outra parte que voc achar
interessante para completar este item.

8. Como saber o procedimento apropriado para ajudar vtimas com


queimaduras de primeiro, segundo e terceiro graus?

1 grau Superficial, atinge a epiderme, causa vermelhido e dor suportvel.


Primeiro socorro Lave com gua de temperatura ambiente as partes lesionadas.

2 grau Atinge a epiderme e a derme, com formao de bolhas e dor mais


intensa.
Primeiro socorro No fure as bolhas. Limpe o local e no passe pomadas. Aplique
curativo estril.

3 grau Profunda, atinge todas as camadas da pele, inclusive o tecido muscular.


Pode ter ausncia de dor.
Primeiro socorro Retire partes da roupa que no estejam grudadas. Leve ao
mdico com urgncia. Nos casos mais dolorosos, pode-se dar analgsicos e aplicar
gelo em volta do ferimento.

9. Como saber o procedimento adequado para auxiliar vtimas de


queimaduras qumicas?
Retire as roupas impregnadas com o agente qumico; identifique o agente que
causou a queimadura; se o agente for cal virgem seco, no jogue gua, mas
remova-o da pele da vtima com uma escova macia; lave a rea afetada com
grande quantidade de gua corrente por vrios minutos, use soro fisiolgico; no
faa frico no local e no empregue gua com presso na lavagem.
ATENO A exposio excessiva ao sol pode levar morte.
10. Como saber que situaes podem levar a um envenenamento por
monxido de carbono, e qual o resgate e tcnicas de tratamento, para este
tipo de envenenamento?

O monxido de carbono liberado pelo escapamento dos automveis. Caso uma


pessoa fique num local onde no h troca gasosa, o gs se acumula e txico ao
ser humano, que necessita de oxignio. Quando se resgata uma pessoa nessas
condies, ela deve respirar o mximo de ar puro possvel. H casos mais graves
em que ser necessrio dar oxignio de tubos nos hospitais para desintoxicar.

11. Saber o procedimento adequado no tratamento de vtimas com


ferimentos na cabea.
Observar se no h hemorragias a serem estancadas. Levar o quanto antes ao
hospital para se fazer exames de danos maiores (tomografias, raio-x, etc.). No
deixe a pessoa dormir antes de ir ao mdico e diagnosticar, em casos de
concusso, pode ser fatal.

12. Saber o procedimento adequado para auxiliar vtimas com hemorragia


ou ferimentos internos.
Hemorragias e ferimentos internos podem ser simples ou muito graves. No d
para saber sem fazer exames mais profundos. O procedimento correto manter a
pessoa calma e em repouso at chegar ao mdico, pois maiores movimentos
podem produzir mais hemorragia, dor e complicaes no quadro.

13. Conhecer a diferena entre um ataque cardaco, derrame, epilepsia e


um simples desmaio, e o tratamento apropriado para cada um deles.
Ataque cardaco Falta de sangue no corao, interrompendo a vascularizao e
bombeamento do sangue para o corpo. Leve ao mdico com urgncia.
Derrame Hemorragia cerebral que causa a perda da conscincia. Leve ao mdico
rapidamente.
Epilepsia A pessoa se debate e perde os sentidos temporariamente. Apenas evite
que ela se machuque, afastando os objetos de perto dela. No tente segurar seus
movimentos.
Desmaio A pessoa perde os sentidos por falta de oxigenao no crebro. Deite a
pessoa, afrouxe suas roupas e deixe-a em local arejado. Caso demore a voltar, leve
ao mdico.

14. Saber como prevenir infeces.


Os ferimentos de pele so portas de entrada para infeces diversas. Quando a
pessoa se ferir, passe produtos anti-spticos e proteja o local com bandagens.

15. Qual o tratamento adequado para picada de cobra?


Lave o local com gua e sabo, mantenha o membro levantado, a vtima em
repouso e v ao mdico depressa.
Identificar o animal pode ajudar no tratamento. Mas no tente captur-lo, pois
poder surgir outra vtima.
NUNCA: Chupe o veneno, faa furos ao redor, torniquete, nem cortes no local.

16. Qual o tratamento adequado para mordida de animais?


Lave o local com gua e sabo e v ao mdico o quanto antes para diagnosticar
uma possvel contaminao pela raiva ou outra doena que pode ocorrer desse tipo
de acidente.
17. Qual o tratamento adequado para picadas de insetos e aranhas?
Lavar o local com gua e sabo. Poucos insetos so letais ao homem, como o
causador da doena da malria, chagas, miase, dengue e febre amarela. Dentre as
aranhas, somente 3 so letais no Brasil: armadeira, viva-negra e aranha-marrom
(mas s matam se a pessoa estiver com a defesa do corpo muito prejudicada).

18. Qual a diferena entre desidratao e insolao, e qual o tratamento


adequado para cada um?
Desidratao a falta de gua no corpo. Deixe a pessoa em local arejado, d
gua aos poucos e certifique-se que a pessoa no est h dias sem tomar gua,
pois a gua pode ser prejudicial em grandes quantidades.
Insolao a exposio excessiva ao sol. Retire a pessoa do sol, afrouxe suas
roupas, deixe-a em local arejado e em repouso.

19. O que deveria fazer se suas roupas pegassem fogo?


Abafar com um cobertor ou algo parecido. No deixe a pessoa correr, pois piora a
situao. Rolar no cho pode espalhar o fogo.

20. Quais so os princpios bsicos para a preveno de incndios em sua


casa?
S ligue o gs quando for usar, mantenha produtos inflamveis fora do alcance de
crianas, mantenha as condies eltricas adequadas, no brinque com fsforos,
isqueiros e velas, tenha extintores pela casa, etc.

21. Quais os princpios bsicos de segurana em rios, mares e piscinas?


No passar dos limites que lhe so impostos, no fazer brincadeiras de mal gosto,
no fingir afogamento, no bancar o heri ou engraadinho, no entrar na gua
antes de 2 horas aps a refeio, estar acompanhado sempre que for nadar, etc.

22. Quais as maneiras de salvar uma vtima de afogamento sem nadar?


Jogar uma corda, madeira ou algo que bie, para que a pessoa possa se segurar e
no afundar.

23. Quais so os princpios bsicos de segurana em questes de


eletricidade?
Manter os fios em boas condies de uso, no sobrecarregar tomadas com vrios
aparelhos, passar fita isolante em todos os fios desencapados, cuidar para que as
crianas no cheguem perto das tomadas e caixa de energia, saber quais so os
fios e produtos eltricos recomendveis para cada situao, no brincar com
eletricidade, etc.

24. Como prevenir a intoxicao alimentar?


Manter os alimentos em boas condies, ler as embalagens e comer produtos
dentro do prazo de validade, usar filtros para purificar a gua, desconfiar de
produtos com odor ou aparncia alterada, etc.

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