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Pensamiento Flexible
TRES TIPOS DE MENTES: MS VALE MALO CONOCIDO
RGIDA, LQUIDA Y FLEXIBLE
EL ENEMIGO ASECHA
SOY EL DUEO DE LA VERDAD
PARA QU PROFUNDIZAR?
LA RISA ES PELIGROSA YO MANDO AQU Y EN TODAS PARTES
TRES TIPOS DE MENTES: Los datos disponibles muestran que cuanto ms cerrada es
la mente mayor ser la probabilidad de enfermedad mental.
RGIDA, LQUIDA Y FLEXIBLE
Algunas desventajas de la mente rgida:
Existen mentes que parecen de piedra: inmviles, monolticas,
duras, impenetrables y rgidas, donde la experiencia y el Niveles altos de estrs y depresin.
conocimiento se han solidificado de manera sustancial e Baja tolerancia a la frustracin.
irrevocable con el paso de los aos. Estas mentes ya estn Angustia por no tener el control.
determinadas de una vez por todas, ya no aprenden nada Malas relaciones interpersonales.
distinto a lo que saben, porque su procesamiento obra Dificultades en la toma de decisiones.
por acumulacin y no por seleccin. Creen haber visto la Dficit en la resolucin de problemas.
luz, cuando en realidad andan a ciegas, vagando por un Alteraciones laborales, sexuales, afectivas.
oscurantismo cada vez ms alejado de la realidad. Miedo a cometer errores y miedo al cambio.
Dificultades en su crecimiento personal,
Hay mentes que podramos llamar lquidas, que no se porque viven ancladas al pasado y a los deberas.
interesan por nada y se acomodan a las demandas de la vida
sin fijar posiciones de ningn tipo. LA MENTE LQUIDA
Una mente indefinida y aptica es una mente voluble y
La mente lquida no tiene de qu dudar y desconoce despersonalizada, que no es capaz de reconocerse a s
la autocrtica, porque no tiene puntos de referencia ni misma. Es lquida: se escapa, se derrama, toma la forma
fundamentos claros. del recipiente que la contiene o permanece indefinida e
inconsistente. Vaciada de toda idea, la mente lquida le
Y tambin existes mentes flexibles, que funcionan como coquetea al nihilismo, no fija posicin ni se compromete.
la arcilla. Poseen un material bsico a partir del cual se
pueden obtener distintas formas: no son insustanciales como La mente lquida piensa que si todo es relativo, nada vale,
las mentes lquidas, pero tampoco estn definidas de una vez nada es cierto. Repito: una cosa es tener posturas flexibles
para siempre como las mentes de piedra. Pueden avanzar, y otra muy distinta saber dnde est parado uno.
modificarse, reinventarse, crecer, actualizarse, revisarse,
dudar y escudriar en ellas mismas sin sufrir traumas. No se La mente lquida pone todo el control afuera, se deja llevar
aferran al pasado ni lo niegan. por la marejada y, por eso, es mediocre y trivial.
LA MENTE RGIDA
LA MENTE FLEXIBLE
El mecanismo bsico de las personas rgidas es la resistencia
a cambiar cualquiera de sus comportamientos, creencias u A la mente flexible le gusta el movimiento, la curiosidad, la
opiniones, aunque la evidencia y los hechos les demuestren que exploracin, el humor, la creatividad, la irreverencia y, por
estn equivocadas. Al tener tan poca variabilidad de respuesta, sobre todo, ponerse a prueba.
su capacidad de adaptacin es supremamente pobre.
La mente flexible mantiene opiniones, tiene creencias y
La mente rgida vive en un limbo facilista, distorsionado y principios, pero est dispuesta al cambio y en pleno contacto
altamente peligroso, donde la verdad ha sido secuestrada en con la realidad.
nombre de alguien o algo.
Cuando la mente entra en el atolladero de la psicorrigidez, Entre Todo es posible y Podra ser peor existe el punto
destrabarla no es tarea fcil. Para las personas inflexibles, medio del realismo, que consiste en intentar un cambio
modificar las opiniones es un verdadero problema porque el cuando verdaderamente se justifique hacerlo. A esto
procesamiento de la informacin no est adaptado para el debemos apuntar si queremos ser flexibles.
cambio. De ah su angustia y preocupacin.
Inferencia arbitraria:
Qu motiva a las personalidades encapsuladas?
Una virtud mal entendida, porque una cosa es la templanza y
Los que se ren demasiado son frvolos
La humorofobia es la tctica que utilizan las mentas rgidas
el dominio de uno mismo y otra el auto castigo o el ascetismo
para evitar las imprudencias de la alegra descontrolada.
de evitar el placer que genera el humor a toda costa.
Y aunque el mtodo es represivo y poco saludable, hay
que reconocer que, a veces, la risa s es abiertamente
Cul es el costo de una personalidad encapsulada?
imprudente.
Nunca permitirse un desliz, jams perder el control y negar
toda expresin de sentimientos son las estrategias en las que
se ampara una mente estrecha y solemne. Catalogar:
La gente espontnea es ridcula y peligrosa!
Una personalidad encapsulada es presa de s misma. Para las personas inflexibles, demasiada sinceridad es un
acto reprochable y de mal gusto porque la gente franca
Las personalidades encapsuladas no saben romper el hielo y hace y dice lo que no se quiere ver ni escuchar.
por eso viven congeladas.
Qu le impide a la gente ser espontnea?
PERFECCIONISMO O LA ANGUSTIA DE SER FALIBLE Entre otros, el miedo al ridculo y su concomitante
necesidad de aprobacin.
Las mentes rgidas e inflexibles mantienen una vida
estructurada y estrictamente organizada, plagada de Las personas inteligentes no hacen el ridculo Esta idea,
deberas y buscando hacer las cosas de manera como es natural, actuaba como un freno mental que le
impecable. Su funcionamiento cotidiano est contaminado impeda ser espontneo y expresar sus sentimientos con
de grandes cantidades de perfeccionismos, impidiendo el tranquilidad.
disfrute natural.
Maximizacin pesimista: Vivir es sufrir
Si mi nica y ms importante meta en la vida es funcionar a Una cosa es aceptar el sufrimiento como parte de la
la perfeccin, la actividad que sea se convertir en una tortura, naturaleza humana y otra resignarnos y/o hacer una
aplaudida y bendecida por la cultura, pero tortura al fin. apologa del dolor. Exaltar la depresin como una forma de
sabidura, adems de irracional, es desconocer la faceta
gozosa de la vida.
No pierdas tu capacidad de asombro, de maravillarte por el Mentes infantiles en cuerpos adultos? Parecera que s.
movimiento de la vida en plena ebullicin.
Carlos.Aguirre@incae.edu
Resumen elaborado del libro El poder del pensamiento flexible, por Walter Riso. Copyright 2009.