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RIOBAMBA- ECUADOR
2012 – 2013
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INTRODUCCION
El contacto físico es una necesidad para el ser humano y una forma de comunicación
mucho más directa que mediante las palabras
Se ha demostrado a lo largo del tiempo, que es excelente como método para mantener y
recuperar la salud y conservar la mente y el espíritu en armonía
El masaje es un arte de curar muy antiguo que ahora reconocemos como un método
extraordinario de tratamiento para todas las enfermedades de nuestro tiempo presente.
El masaje puede ser la clave para abrir una perspectiva espiritual nueva o darle una
dimensión distinta a nuestra vida, pues nos pone en contacto con nuestra parte más
profunda y con nuestra voz interior, cuidando de nuestra mente, cuerpo y espíritu
JUSTIFICACION
OBJETIVO GENERAL
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CONTENIDO
Capítulo I
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Quiromasaje ………………………………………………………….
Masaje Gestalt ……………………………………………………….
Masaje hawaiano (lomi – lomi) ……………………………………….
Masaje erótico …………………………………………………………
Masaje para embarazadas ……………………………………………..
Masaje para el recién nacido ………………………………………….
Masaje deportivo ……………………………………………………..
Masaje reductor o estético ……………………………………………
Masaje tailandés ………………………………………………………
Masaje reflexológico ………………………………………………….
Masaje facial …………………………………………………………..
Capítulo IV
Anatomía en gráficos …………………………………………………….
Capítulo V
Los efectos fisiológicos del masaje ……………………………………….
Efectos sobre la piel …………………………………………………..
Efectos sobre el músculo sano ………………………………………..
Efectos sobre la circulación …………………………………………..
Efectos sobre el aparato digestivo ……………………………………
Efectos sobre el tejido adiposo ……………………………………….
Efectos sobre el sistema nervioso …………………………………….
Efectos reflejos ………………………………………………………..
Efectos psicológicos …………………………………………………..
Efecto bioquímico …………………………………………………….
Efecto sobre el dolor ………………………………………………….
Resumen de los efectos del masaje ………………………………………
Cuándo es útil un masaje? ………………………………………………..
Contraindicaciones ………………………………………………………. 46
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Capítulo VI
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DESARROLLO
CAPITULO I
DEFINICIÓN DE MASAJE
La acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una
reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones.
El masaje puede expresarse como un lenguaje táctil establecido a través de la piel y que a
la vez se puede interpretar como la acción de reparar mediante el movimiento el cuerpo
humano.
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HISTORIA DEL MASAJE
En Egipto, los sacerdotes trataban el cuerpo y la mente, los papiros y los jeroglíficos
muestran técnicas de manipulación y masajes, que se aplicaban junto a otras medidas
terapéuticas.
En Grecia, se utilizaba el masaje como medio para tratar a los atletas y recuperarlos tras las
lesiones, incluso Homero dejó por escrito en sus textos la importancia del masaje en su
época. Era muy común su uso en los Gimnasios junto a las técnicas terapéuticas de uso del
agua.
LA INDIA Y EL MASAJE.
Los primeros datos acerca de la importancia del masaje en la India proceden de textos
griegos que relataban la importancia que se le daba al masaje como medio terapéutico con
toda una gran gama de técnicas de tratamiento corporal, de hecho los aspectos que cubrían
eran tan amplios que podrían relacionarse con técnicas que hoy en día se utilizan en
tratamientos de recuperación, desde la cinesiterapia a la aromaterapia.
En antiguos textos indios también se hace alusión al masaje, el cual se integra entre las
medidas de higiene y salud con que contaba la medicina india para el tratamiento de las
más diversas dolencias.
CHINA Y EL MASAJE.
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EL MASAJE EN ROMA
De Roma conocemos ampliamente sus baños termales y las aplicaciones terapéuticas que
en ellos se realizaban, entre ellas de forma muy extendida los masajes con todas sus
posibilidades: masajes relajantes, estimulantes, terapéuticos.
El masaje en Roma estaba al alcance de casi todo el mundo, desde los plebeyos hasta el
Emperador, y se utilizaba tanto como medio para mejorar y recuperar la salud como para
mejorar las condiciones físicas tras actividades gimnásticas.
Masaje, unciones con aceites y gimnasia eran habituales en la Grecia Clásica. En la Ilíada,
Ulises solicita masajes después de la batalla a las puertas de Troya.
El primer auge del masaje llega en Roma, donde llega a ser de enorme popularidad. En
las termas, los "traclatores" son los encargados profesionales del masaje terapéutico y
"deportivo", sin ninguna relación con otros "masajes" que también florecerán en épocas
romanas más tardías: los eróticos.
Asclepiades, Areteo y Galeno son las mayores figuras, en especial Galeno, que en su
"Gimnastica" llega a clasificar distintos tipos de masaje.
La decadencia del masaje llega con la caída del Imperio Romano. La Iglesia rechaza
prácticas que relaciona con el erotismo. Tiempo de magos, "físicos" y curanderos, bálsamos
y ungüentos milagrosos.
La oscuridad que cubre a la medicina y a todas las ciencias llega también al masaje. En
Europa, la situación no variará hasta el Renacimiento.
Bizancio mantiene la tradición de Hipócrates y Galeno hasta el siglo VII. Zenón de Chipre,
Oribasio, Alejandro de Tralles, desarrollan su Medicina Natural contemplando los masajes
terapéuticos. De allí pasará al mundo árabe.
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CAPITULO II
LA SALA DE MASAJE
La luminosidad, siempre que se pueda, debería ser con luz natural, o en su defecto una
iluminación eléctrica indirecta y que permita controlar la intensidad.
Debemos tener fácil acceso a los productos que vamos a utilizar y así evitamos tener que
perder el contacto físico con nuestro paciente
La higiene personal también es algo delicado y debemos ser muy exigentes con nosotros
mismos. Evitemos los olores a sudor o productos demasiado fuertes.
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Cuidemos el estado de nuestras uñas, siempre bien cortas y arregladas
La temperatura debe ser agradable para la persona que se echa sobre una camilla sin ropa
y que no se va a mover. También el masaje hace que se desprenda calor del cuerpo del
cliente y que sientan cierta sensación de frío.
El masajista siempre tendrá calor debido a que su trabajo es intenso por lo tanto tener a su
alcance un recipiente con agua y tomar muy pocos sorbos durante la sesión, sin perder el
contacto con el paciente.
CARACTERISTICAS DE LA CAMILLA
El banco o camilla de masaje debe ser accesible por todo su perímetro, y disponer de un
espacio libre circundante suficientemente grande para el masajista.
Las medidas de la camilla pueden variar un poco, dependiendo de la estatura del masajista,
sin embargo, las medidas adecuadas que se recomiendan son de 70 a 80 cm de altura, 70 a
80 cm de ancho y desde 1.90 cm a 2 metros de largo. El espesor del tapiz de 10 cm.
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EL MASAJISTA Y PRODUCTOS QUE SE UTILIZAN
EL MASAJISTA
Todas las profesiones tienen sus riesgos que se asumen y tratan de ser evitados, pero que
hay que conocer.
El más grande riesgo, es una mala práctica que le lleve a lesionarse o a lesionar al paciente.
También debe adquirir o poseer unas cualidades y aptitudes importantes para el desarrollo
de la práctica profesional
Las manos deben de ser ágiles y sensibles con los ejercicios específicos para preparar las
manos para este arte.
Ingrese a esta dirección electrónica y puede realizar ejercicios para las manos por cinco
minutos todos los días
http://www.pulevasalud.com/ps/Zips/7105/manos.html
http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=3341&RUTA=1-3-
65-271-3341
La postura del masajista será lo más cómoda posible para evitar las sobrecargas
musculares; pies separados, espalda recta y rodilla ligeramente flexionadas.
En general, hay que situarse mirando hacia la cabeza del cliente cuando los movimientos se
realicen en sentido longitudinal del cuerpo; y a su lado cuando los movimientos sean
transversales
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La parte que sufre mayor presión y que se lesiona con más facilidad es la zona lumbar.
Las piernas del terapeuta deben estar ligeramente flexionadas para que el peso del cuerpo se
reparta por los miembros inferiores, evitando así las lesiones de la columna.
http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/espalda_sana.php
http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=271
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Aspecto físico del masajista.
Las uñas muy cortas y sin pintarse de colores, en el caso de masajistas mujeres, sin
sortijas
Las manos jamás deben estar frías pues causa un malestar, en lugar, de un placer.
Es importante instalar adecuadamente al cliente para obtener los mejores resultados del
masaje.
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Las posiciones pueden ser:
En decúbito prono; una almohada en la frente, otra en el empeine y otra debajo del
abdomen.
Aconsejarle que al término de la sesión del masaje se quede acostado en la camilla un par
de minutos y que se levante poco a poco.
Datos generales
Hábitos de vida
Tacto y palpación
Presión y palpitaciones
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La ficha y la exploración del cliente se suele rellenar el primer día, para poder
establecer posteriormente si se realizó el diagnóstico.
La habitación debe estar con una temperatura agradable y confortable, con almohadillas,
mantas, toallas y con el aceite o cremas que pueda necesitar.
Antes de cada sesión es necesario hablar con la paciente sobre lo que va a hacer y averigua
donde está localizado el dolor.
Es muy importante la continuidad del masaje es por ello que todo debe estar a punto antes
de empezar.
Para dar masaje debemos movernos con plena libertad, por ello llevaremos una ropa
holgada y cómoda. Sin perder la continuidad, debe relajarse cuando cambie de posición
durante la sesión, sino su tensión se transmitirá a la otra persona.
Su cuerpo debe estar equilibrado tanto si realiza el masaje de pie, sentado o arrodillado ya
que su comodidad depende de la postura que adopte.
Sus movimientos han de realizarse desde el tronco y la pelvis, utilizando todo el cuerpo
para aplicar presión, no sólo las manos o los hombros.
Evitará cansarse o sentirse tenso si consigue respirar libremente y deja que su cuerpo se
mueva con naturalidad.
Es conveniente evitar las charlas superficiales del terapeuta ya que solo conseguirán disipar
la concentración y lo que importa es lo que tenga que decir el paciente
No empezar un masaje si está preocupado, indispuesto o de mal humor, pues esto agotará
su energía y su estado repercutiría sobre la otra persona. Se debe encontrar el tipo de
presión que necesita cada parte del cuerpo y distinguir entre dolor y molestia.
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En la terapia del masaje, las manos
son actores importantes. Sin
embargo, no son ellas las que
tienen que hacer fuerza, las manos
son solo el vehículo que transmite
la presión que el cuerpo ejerce.
Aunque en algunas escuelas de Masaje mantienen que lo único que se necesita son las
manos.
Se obtiene un mayor efecto utilizando un vehículo que ayude a las manos a deslizarse por la
piel desnuda
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EFECTOS TERAPÉUTICOS DE LOS ACEITES ESENCIALES
NOMBRE DEL ACEITE USOS TERAPEUTICOS PRECAUCIONES
ALBAHACA (nota alta) Tónico para los nervios. Despeja la mente y agudiza la memoria, dolores de cabeza, No debe emplearse en el embarazo. Su uso concentrado
problemas digestivos, repelente de insectos, sudorífico. puede dejar inconsciente
AMARO (nota media) Se emplea en situaciones de estrés y tensión. No hay que emplearlo cuando se ha consumido alcohol
BENJUÍ (nota base) Produce calor y energía. Ayuda en afecciones respiratorias, gota, artritis, es En exceso puede causar mucha somnolencia
circulatorio.
BERGAMOTA (nota alta) Sedante, antidepresivo, ambientador, desodorante, infecciones urinarias, No aplicarse directo en la piel como perfume.
depresión, ansiedad.
CANELA (nota base) Tonificante, elimina las nauseas, es digestivo y circulatorio, energizante y Es un aceite muy fuerte no usar en embarazadas
antiséptico
EUCALIPTO (nota alta) Ayuda en los resfriados, gripe, tos, reumatismos, dolores musculares, antiviral y Irrita la piel. No debe emplearse si esta con tratamiento
antiséptico homeopático
GERANIO (nota media) Equilibrador, bactericida, diurético, tensión premenstrual, molestias de la Una dosis excesiva puede irritar pieles sensibles
menopausia, antidepresivo.
INCIENSO (nota base) Controla la ansiedad, rejuvenece la piel, ayuda a la meditación y la relajación No excederse de la dosis
JAZMIN (nota base) Antidepresivo, afrodisiaco, favorece al proceso del parto No emplearse en los primeros tres meses de embarazo
JENGIBRE (nota base) Tónico muy estimulante, estimula el apetito, calma la fatiga de un viaje es En el embarazo no usarlo
circulatorio
LAVANDA ( nota media) Sedante suave combate los problemas gástricos, dolores reumáticos, para lavar No tiene contraindicaciones ya que es el único aceite
heridas, antiséptico, estimula los miembros paralizados, se aplica en quemaduras que se aplica directamente en la piel
y resfriados, migrañas dolores de cabeza, descongestivo, sinusitis
TEA TREE Es antiséptico combate los hongos, mohos y bacterias, combate el acné, dolores de garganta, Irrita la piel usando en exceso
ÁRBOL DE TÉ resfriado, dolor de cabeza, afecciones de la piel, quemaduras, infecciones vaginales, dolores
(nota alta) espasmódicos, musculares, úlceras bucales, infección de encías.
YLANG-YLANG (nota base) Estimulante, afrodisiaco, regula el sistema nervioso Produce nausea y dolor de cabeza
ANALGÉSICOS Bergamota, manzanilla, lavanda, menta, romero, garófano, mirra, Calma diversos dolores internos y externos. Reduce la rigidez
mejorana, albahaca y estimula la circulación.
ANTIDEPRESIVOS Geranio, albahaca, bergamota, manzanilla, salvia, jazmín, lavanda, Calma las emociones y las equilibra actuando como
melisa o toronjil, nerolí, rosa, sándalo. antidepresivo.
ANTIESPASMODICO Pimienta negra, manzanilla, salvia, eucalipto, hinojo, lavanda, Ayudan a prevenir o suavizar contracciones espasmos,
mejorana, rosa, naranja, romero, enebro, basílico, melisa, menta, calambres musculares.
jengibre o zenzebro.
ANTIINFLAMATORIO Manzanilla, lavanda, eucalipto, romero, rosa, menta, mirra, sándalo, Desinflama los tejidos que es una reacción inmediata del
geranio, bergamota, incienso. cuerpo frente a las infecciones, heridas o traumas físicos.
ANTISÉPTICOS Limón lavanda eucalipto, árbol de té , romero, geranio, canela. Ayudan a destruir las bacterias patógenas o inhiben su
desarrollo
ASTRINGENTES Ciprés, incienso, eucalipto, limón, naranja, lavanda, romero, sándalo, Ayuda a reducir las hemorragias. Controla los tejidos que
árbol de té, pino manzanilla. reduce la afluencia de secreciones y fluidos.
CARMINATIVOS Manzanilla, basílico, jengibre, menta, melisa, romero, bergamota. Relaja el estómago y facilita la digestión e impide la formación
de gases, o flatulencias
CICATRIZANTES Incienso, lavanda, nerolí, rosa, sándalo. Estimula la formación del tejido de las cicatrices
CIRCULANTE Pino. Ciprés, pimienta negra, geranio, romero. Estimula la circulación.
DIURÉTICOS Cedro, ciprés, hinojo, geranio, lavanda, limón. Elimina la retención de líquidos y sales del organismo
favoreciendo el flujo de la orina.
EMENAGOGOS Geranio, manzanilla, hinojo, lavanda, limón, sándalo Influye en la secreción de hormonas. Estimula o equilibra los
ciclos menstruales.
ESTIMULANTES Salvia, geranio, limón, rosa, sándalo, pachulí, jengibre, canela, Refuerzan el sistema inmunológico. Útil en la convalecencia y
romero para ayudar a recuperar la vitalidad
EXPECTORANTES Mirra, menta, eucalipto, lavanda, romero. Ayuda a los bronquios a incrementar la secreción para poder
eliminarla.
FEBRÍFUGOS Albahaca, jengibre, lavanda, romero. Inducen a sudar con lo que ayuda a reducir la fiebre.
FUNGICIDAS Árbol de té, lavanda, mirra. Combate las infecciones por hongos o mohos
HEPATICOS Manzanilla, limón, menta, rosa, mandarina. Estimula la producción de bilis
HIPERTENSORES Romero, tomillo, menta, pimienta negra Aumenta la presión sanguínea en personas con presión baja
HIPOTENSIVOS Geranio, lavanda, limón, melisa, manzanilla, nerolí, rosa Baja la presión sanguínea alta
MENTALES Menta. Albahaca, jengibre, romero, mejorana incienso Despejar la mente y ayuda a potenciar la memoria
NERVINOS Bergamota, manzanilla, lavanda, ciprés, melisa, mejorana, nerolí, Calma la ansiedad y los nervios combate el insomnio
naranja, rosa, sándalo geranio
Todos sabemos de los beneficios de los masajes, técnica milenaria que se ha puesto de
moda en los últimos tiempos gracias a que son métodos naturales y en ellos se busca la
solución a diversos males, ya sean de tipo estético o de salud.
Son técnicas milenarias que en principio nacieron para aliviar diversos problemas
musculares sobre todo, pero con el tiempo se descubrieron también sus beneficios para la
belleza, entre ellos rebajar el volumen corporal y mejorar el aspecto de la piel, agredida por
problemas como la celulitis.
El estudio Científico de las diferentes aplicaciones del Masaje ha servido para poder
desarrollar distintas técnicas especializadas según el efecto que se quiera conseguir o el
colectivo a quien vaya dirigido.
Masaje terapéutico
Conviene recordar que: las únicas diferencias en el tratamiento del individuo entre las
diversas modalidades de masaje y sus efectos están, en el planteamiento de la indicación y
en el uso de la técnica adecuada como garantía de éxito en el tratamiento.
Y hay que tener presente que en el momento en que el masaje se utiliza para mejorar la
función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar y/o
reducir el dolor, optimizar la conciencia sensorial, proporcionar apoyo humano, relajación y
bienestar, y por tanto ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud, se
convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
Y la técnica consistirá en una serie de maniobras dirigidas a tratar las molestias o lesiones
que previamente han sido diagnosticadas.
La maso terapia es una técnica propia e integrada dentro de la fisioterapia y se puede definir
como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el
tratamiento de enfermedades y lesiones.
Es una técnica de maso terapia que se engloba dentro de la fisioterapia y fue desarrollada
por el Dr. Cyriax en el siglo XX .
Efecto analgésico.
Efecto mecánico: reordenación de las fibras de colágeno.
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Masaje Sueco
Masaje relajante
Este tipo de masaje fija su atención en descargar la tensión acumulada, se aplica de forma
lenta y con una presión firme y progresiva. Cualquier persona con un mínimo de
conocimientos de masaje y buen sentido común puede aplicarlo. Siendo su efecto la
relajación y disminución del tono muscular, a través de un contacto no agresivo por parte
de la persona que lo aplica.
Lo más importante a la hora de realizar este tipo de masajes es actuar sobre los puntos de
tensión del receptor, realizando las maniobras en las áreas de tensión (los mal llamados
"nudos"), que principalmente se ubican en la espalda, músculo trapecio, erectores de la
columna y musculatura masticadora. También hay que tener en cuenta, que quien realiza
los masajes, este tranquilo y relajado, así podrá influir positivamente en el resultado del
masaje, y lograr el objetivo deseado. Una de las formas más empleadas del masaje relajante
es el "masaje sensitivo". Se utiliza esta modalidad con fines preventivos
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Masaje estimulante circulatorio
Digito puntura
Quiromasaje
Masaje Gestalt
Debido a esta forma de trabajo se pueden dar situaciones emocionales como angustia,
alegría, tristeza, llantos que necesitarán de un profesional cualificado para sostener y
acompañar a la persona.
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Este masaje está especialmente indicado en periodos difíciles de ruptura o duelo, para
luchar contra el estrés, la fatiga, diversas somatizaciones o estados depresivos, es muy
recomendable para personas que vivan mal con sus cuerpos, entre otros.
Ayuda también a quienes sufrieron de falta de contacto y afecto maternal (consciente o no),
reduciendo las secuelas de esta falta emocional. Es una herramienta preciosa para los
profesionales de la salud y grupos de ayuda (Terapeutas corporales, Psicólogos,
Psicoterapeutas, etc.). Es un probado y eficaz ayudante en psicoterapia, sexología,
recuperación neurológica y en todos aquellos procesos en los que el contacto y la
conciencia corporal sean importantes.
Lomi-lomi, originario de Hawai, recorre suavemente todo el cuerpo con los brazos y las
palmas de las manos al ritmo de la música hawaiana que suena de fondo. Se utiliza para
eliminar tensiones y aliviar contracturas musculares, pero además armoniza todo el cuerpo
y relaja la mente.
El masaje hawaiano o Lomi-lomi actúa no sólo sobre el cuerpo, sino también sobre la
energía vital. Aquí conoceremos los remotos orígenes del masaje hawaiano y cómo se
interpreta el arte de curar según la cultura hawaiana. El objetivo es la armonía (lokahi) del
cuerpo, tanto por medio de un ritual, como por medio del masaje. Para solucionar un
problema, el masajista desplaza la mano con suavidad por todo el cuerpo para aliviar así
tensiones, contracciones o alteraciones de tejidos.
Masaje erótico
El masaje erótico es el uso de las técnicas del masaje para propósitos erotismo. Se utiliza la
técnica con intención consentida y de manera que aumente el despertar sexual, las técnicas
se aplican como el medio para estimular la libido, o aumentar la capacidad de respuesta al
estímulo sensual.
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Masaje para embarazadas.
Masaje para la embarazada Algunos de los cambios son estresantes e incómodos, el masaje
puede ayudar a reducir algunas de las molestias del embarazo.
Ayuda a relajarse física y emocionalmente. Esto ayuda a dormir bien sentirse mejor.
Una madre feliz contribuye a un bebe sano.
Estimula la circulación ayudando a mantener la presión normal. Esto también lleva más
oxígeno y nutrientes a las células lo cual es muy beneficioso para la madre y el feto.
Ayuda a aliviar malestares musculares como calambres, tensión muscular, rigidez y otros.
Ayuda a eliminar líquidos y toxinas lo que combate la fatiga y ayuda a energizar el cuerpo.
Tocar a nuestro bebé recién nacido es tanto una necesidad para nosotros como para nuestro
hijo.
Que el mundo es un lugar agradable para vivir y que quienes le cuidan saben responder a
sus necesidades calmando sus inquietudes y dándole algo más que alimento para saciar su
hambre.
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El masaje dado desde el primer día del nacimiento favorece y estimula el desarrollo general
de nuestro pequeño estrechando los vínculos recién establecidos.
El primer masaje de nuestro bebé recién nacido nos permite reforzar los nuevos vínculos
afectivos. El parto conlleva un gran esfuerzo tanto para los padres como para el bebé.
Y la llegada a nuestro seco mundo conviene suavizarla con el lenguaje que él más conoce: el
lenguaje de la piel.
Masaje deportivo
Este tipo de masaje va a ir encaminado a preparar la actividad física intensa, para evitar
espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar
tras la actividad deportiva.
CARACTERÍSTICAS
· Efecto analgésico
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Masaje reductor o estético
Los masajes reductores tienen incidencia sobre el tejido conjuntivo, y además ayudan a una
mejor irrigación y drenaje linfático e intravenoso. Gracias a la presión que se ejerce, se
liberan las toxinas y las grasas de los tejidos, lo que facilita su eliminación.
Para que sea efectivo el tratamiento de eliminación de celulitis, por ejemplo, dependiendo
del grado de la misma y de las características del paciente, como mínimo debe acudirse
cuatro o cinco veces para empezar a ver los resultados.
Los expertos señalan, sin embargo, que hay que combinar estos masajes con dieta, ejercicio
y cremas para que los resultados sean realmente patentes. Además, indican que lo que se
pierde en estos casos es volumen, nunca se habla de peso.
Masaje tailandés
El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía
vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas
utilizadas son presiones y estiramientos. Las presiones se realizan con los dedos, las manos,
los pies, los codos o las rodillas y siguen las líneas energéticas del cuerpo.
Los estiramientos pasivos nos permiten recuperar flexibilidad y alcanzar una relajación
muy profunda.
Masaje reflexológico
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Se trata de avisos externos de trastornos internos sólo patentes cuando éstos existen, no
cuando los órganos están sanos. En el caso de los pies, no sólo es posible detectar estos
puntos mediante una exploración adecuada; también existe la posibilidad de conseguir
efectos terapéuticos masajeando estos puntos de forma determinada.
Masaje facial
No prestamos suficiente atención a los músculos de la cara y el papel que desempeñan para
tener una piel tersa y libre de arrugas
La musculatura facial consta de cincuenta y siete músculos que hay que trabajar con una
batería de toques muy concretos. Su práctica estimula la circulación y oxigena los tejidos,
lo que hace que mejore el tono de la piel. Como por otra parte este ejercicio pasivo hace
que los músculos ejercitados aumenten en tamaño y fortaleza, el rostro adquiere firmeza y
sus volúmenes se definen.
Los masajes faciales son fantásticos para evitar las tensiones que se van reflejando a lo
largo de la vida, y generalmente de forma negativa en nuestra expresión facial.
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CAPITULO IV
ANATOMIA.
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CAPITULO V.
Hipertermia (aumento de la temperatura), provocado por una acción mecánica (el roce del
terapeuta con la piel del paciente), con una acción refleja (la vasodilatación superficial, que
va a ser de mayor o menor intensidad según el estímulo aplicado).
- Aumento de la transpiración.
El efecto de la manipulación de la piel donde existe tejido muscular estriado mejora las
propiedades básicas del músculo, tono, elasticidad y contractibilidad. Al aumentar el flujo
sanguíneo del músculo, se reduce el tono y aumenta la elasticidad y contractibilidad.
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La vasodilatación e hiperemia producidos por los estímulos creados al manipular el
músculo con el masaje, origina un aumento del nivel de saturación de oxigeno de la sangre
arterial, elevando el contenido de hemoglobina y glóbulos rojos, produciendo un drenaje
con salida de catabolitos procedentes de la contracción muscular (ácido láctico, ácido
pirúvico...).
Estos efectos, pueden variar dependiendo de la intensidad del masaje. Así pues; un masaje
superficial tiene poco efecto sobre la masa muscular. Presiones profundas y bruscas
estimulan el músculo y aumenta la contractibilidad. Un amasamiento lento con presiones
suaves facilita la relajación.
Este rubor, por la dilatación de los vasos periféricos, es más intenso cuanto más constante y
profundo sea el estímulo aplicado.
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Sobre los capilares superficiales actúa como vaso constrictor produciendo enseguida una
vasodilatación y aumentando la circulación.
Actúa sobre las asas intestinales del intestino grueso. Dependiendo de la dirección y la
intensidad en que realizamos el masaje, va a ver un efecto relajante (si el masaje se hace
suave y en dirección a las asas intestinales) o estimulante si la intensidad del masaje es
mayor.
Este masaje se utiliza en estética. Se tiende a disolver los a cúmulos adiposos por la lisis
mecánica que se produce al trabajar la zona.
También al maniobrar sobre el tejido graso, este se moviliza y la grasa tiende a disminuir.
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Efectos reflejos
No obstante, en mayor o menor medida, todos los masajes tienen unos efectos directos
(mecánicos) y suscitan unos efectos reflejos.
Efectos psicológicos
Aquí se suman las acciones generales de analgesia, relajación y alivio de la ansiedad que
genera el masaje a las del resto de condiciones idóneas para la aplicación del mismo:
temperatura adecuada, charla agradable y ambiente relajado y, si es posible, una música
suave y relajante. De esta forma, se crea un ambiente propicio para el efecto psicológico
influya en la eficacia del masaje.
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Si bien los efectos tónicos y sedantes psíquicos están reconocidos no sólo en personas
enfermas, sino también sanas, hemos de alertar a incautos, crédulos y también a ciertos
“masajistas” que hablan o creen en los “poderes mágicos del masaje”.
Efecto bioquímico
Al mejorar las circulaciones, facilita el intercambio de líquidos titulares, con lo que mejora
la nutrición y metabolismo de los tejidos masajeados.
Los procesos fisiológicos y respuestas bioquímicas, así como los cambios anatómicos
influyen de manera importante en la supresión o disminución del espasmo muscular y el
dolor. A ellos se suma y complementa el efecto psicológico.
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RESUMEN DE LOS EFECTOS DEL MASAJE.
Efectos mecánicos
• Bombea la circulación.
Efectos reflejos
Facilita la relajación
Reduce el dolor.
Aumenta la microcirculación.
Equilibra el sistema nervioso autónomo.
Efectos psicológicos
Relajación
Bienestar
Alivio del dolor.
Efectos preventivos
Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión,
cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar.
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Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: Educar, y promover la salud
aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el
bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure.
Cuando nuestro estado anímico atraviesa por un proceso de depresión o malestar, el sistema
inmunológico baja las defensas.
Un ejemplo claro de esto lo constituyen las alergias, la gastritis y el stress que suelen
aparecer en momentos de tensión nerviosa o conflictos emocionales.
En fin, la técnica del masaje en una terapia noble que es útil en el momento que el paciente
lo solicite con enfermedad o sin ella.
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Contraindicaciones
Las ventajas del masaje son numerosas, pero es importante conocer las principales
contraindicaciones para no perjudicar, y poder actuar así con seguridad y eficacia. Como su
nombre indica, las contraindicaciones se refieren a aquellos casos en los que, de una forma
parcial o total, no es conveniente efectuar masaje.
Durante los tres primeros meses del embarazo (después, con prescripción médica)
Enfermedades infecciosas de la piel (p. ej. Hongos, lupus) y otras no infecciosas
generalizadas (p. ej. Dermatitis alérgica). Ulceras por decúbito (UPP) y
quemaduras.
Enfermedades vasculares inflamatorias (p. ej. Flebitis) inflamaciones de los
ganglios linfáticos y cadenas ganglionares. Debilidad vascular y retenciones
circulatorias graves.
Trombosis y embolia arterial por riesgo de embolismo pulmonar o de otros tejidos
del organismo, venas varicosas avanzadas y en cardiopatías en general (p. ej.
Taquicardias, hipertensión arterial).
Inflamaciones agudas o patológicas con sintomatología típica: dolor, calor, rubor
(color) y aumento de volumen.
Hematomas, hemorragias recientes, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos,
contusiones de importancia, edemas agudos, derrames articulares, desgarros
tendinosos.
Enfermedades agudas o en fase evolutiva, como estados febriles, náuseas, úlceras
gástrica o duodenal muy avanzada.
Enfermedades de tipo metabólico como la gota.
Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas.
Enfermedades reumáticas agudas.
Enfermedades infecciosas o tumorales.
Procesos inflamatorios de origen bacteriano.
Problemas renales en fase aguda. Cálculos de riñón, vesícula en fase de expulsión.
Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendones, ligamentos.
Traumatismos recientes y tratamientos quirúrgicos.
Enfermedades del Sistema nervioso: Lesiones de las vías piramidales. Pacientes con
cuadros de compresión nerviosa.
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CAPITULO VI.
Existen infinidad de maniobras todo depende de la modalidad del masaje pero se menciona
las maniobras básicas que se utilizan en el Masaje Terapéutico.
Roce.
Deslizamiento.
Pases
Frotación (superficial, media y profunda).
Fricción (superficial y profunda).
Percusión :
Golpeteo: manos ahuecadas y manos rectas.
Hachadura o Machete: filo de la mano y solo dedos.
Torsión.
Vaciado.
Vibración.
AMASAMIENTO
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DESCRIPCION DE LAS MANIOBRAS Y GRAFICOS
Roce
Un elemento importante a la hora de aplicar un roce es su ritmo que será lento y uniforme,
dejando los ritmos rápidos solo para conseguir efectos de calentamiento superficial.
También existe el roce profundo, el cual se diferencia del superficial porque alcanza tejidos
profundos (músculos, sistema vascular, fascias, etc.), aparte que es una técnica mixta de
roce con desplazamiento y una ligera presión
Deslizamiento
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Fricción
Esta maniobra pretende una movilización de los planos superficiales de piel sobre planos
más profundos. Este tejido será tan amplio como la laxitud del tejido celular subcutáneo
lo permita y el paciente lo tolere.
En esta maniobra la mano del terapeuta y la piel formaran una unidad que buscara la
presión controlada de los tejidos profundos de la zona a tratar, siendo esta una de las
características más importantes.
Los movimientos que la caracterizan son los circulares y los elípticos, así como los breves y
precisos.
Frotación
Es un masaje superficial que se realiza con gran suavidad, deslizando la palma de la mano o
el pulpejo de los dedos sobre la superficie cutánea. La mano, a ritmo lento, recorre varias
veces la zona y el masajista la levanta cuando llega al extremo del recorrido. La dirección
del masaje es, generalmente, centrípeta, si bien cuando se actúa sobre un músculo se sigue
el sentido de sus fibras. La presión ejercida debe ser gradual, suave y uniforme.
La frotación superficial, sin embargo, tiene su máxima utilidad como analgésica o calmante
y como relajante muscular y psíquica.
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Esta técnica favorece los flujos de retomo
venoso y linfático, y produce un aumento
de la circulación de la superficie de la piel.
Su principal efecto es analgésico, ya que
insensibiliza poco a poco la superficie de
la piel y prepara al paciente para poder ser
sometido a otros tipos de masaje que
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Percusión
Dentro de las técnicas de masaje, la percusión requiere que las manos o partes de las manos
administren golpes ligeros a un ritmo rápido sobre el cuerpo, las manos deben de estar en
forma ahuecada y por consiguiente se debe escuchar un sonido hueco.
Las percusiones son técnicas de masaje por excelencia estimulantes, provocando una gran
irrigación a nivel muscular, que opera mediante la respuesta de los nervios.
Cabe recordar que debido a su impacto en los tejidos las percusiones deben reservarse de
una continua y repetida aplicaron cercana a los riñones en la parte dorsal baja de la espalda.
Hachadura o Macheteo:
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La hachadura consiste en movimientos
sucesivos realizados con el borde cubital de
la mano, en la que los dedos golpean unos
con otros con un toque elástico, su principal
característica es la pérdida de contacto
repetido con la piel.
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Los beneficios de esta técnica es que aumenta el flujo sanguíneo, estimula el metabolismo
muscular y despega las diferentes capas de la piel, así como también contribuye a eliminar
el ácido láctico y las toxinas acumuladas
Amasamiento Digital
Consiste en utilizar solamente la yema de los dedos para hacer unos pequeños círculos en
diferentes sentidos:
Sentido centrífugo, cuando queramos difuminar molestias, y centrípeto si pretendemos
tonificar.
Las zonas más adecuadas para esta maniobra son la cara, el abdomen, la cintura, las nalgas,
la parte interna del muslo, la parte posterior de la pierna, músculos gemelos.
Se utiliza toda la mano, palma y dedos cogiendo una parte del cuerpo y realizando
movimientos simultáneos una mano a continuación de la otra.
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Favorece al reblandecimiento de las
adherencias y tejidos fibrosos que se
encuentran entre la piel y los tejidos
subcutáneos de las zonas tratadas.
Amasamiento en martillo
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Amasamiento con nudillos
En esta técnica se emplea el nudillo del dedo índice y el pulgar para realizar los masajes y
también con el dedo índice y el dedo medio, pellizcando de una manera rápida. Aplicados
en abdomen con masa muscular, glúteos y hombros.
Con el puño cerrado, presionar con los nudillos. Aplicar sólo en zonas concretas del cuello,
glúteos, abdomen con masa muscular. Optimiza su tono, flexibilidad
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Amasamiento con los dos pulgares
Consiste en juntar con ambos pulgares un trozo de piel en lugares en donde sea necesaria
una gran precisión. Óptimo para lugares como las vértebras cervicales, intercostales, en
piernas, brazos, abdomen con celulitis. Reduce el espasmo muscular.
Actúa sobre los procesos inflamatorios peri articulares, atenuándolos y contribuyendo así a
su más rápida resolución y por último provocar efectos reflejos sobre los puntos gatillo al
presionar sobre ellos.
Amasamiento en Pinza
Colocamos los cuatros dedos en contraposición con el pulgar formando una especie de
pinza y también utilizamos el dedo índice con el pulgar y elevamos la zona.
Se puede emplear en cuello, espalda, omóplato, pierna, en las cejas
Al ser un pellizco grueso mejora el tono muscular. Especialmente indicado para la flacidez
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Compresión
Las técnicas de masaje no siempre incluyen el desplazamiento de las manos. Tal es el caso
de la compresión.
Esta maniobra consiste en comprimir una zona, abarcándola entre las manos o entre los
dedos o entre la mano y plano duro, que generalmente suele ser óseo.
Vibración
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Durante su aplicación las manos nunca pierden el contacto con la piel.
Sacudidas
Se deriva de la vibración. Su efecto es suavizante y relajante sobre los músculos y
manipulativo sobre las articulaciones. Son efectivas para aliviar la tensión en brazos y
piernas, para acelerar la circulación y restablecer el tono muscular.
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Pellizcamiento
Torsiones
Tienen como base el amasamiento. Esta
técnica se utiliza en el masaje
descontracturante debido a que utiliza las
fuerzas de cizallamiento en la zona a
tratar provocando una eliminación de la
tensión muscular, aplicada en ambas
manos en un movimiento simultáneo. Es
importante utilizar aceite o talco que nos
ayude al deslizamiento.
Vaciado venoso
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Tecleado
Se realizan con las puntas de los dedos ligeramente curvadas y rápidas. Un dedo irá detrás
del otro. Es una maniobra muy utilizada en tratamientos faciales, sobretodo en contorno de
ojos, pómulo y frente.
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RESUMEN DE LAS DIFERENTES MANIPULACIONES EN CUADRO SINOPTICO
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una parte del cuerpo y muslo Reblandecimiento de
realizando movimientos las adherencias y
simultáneos una mano a tejidos fibróticos que
continuación de la otra. se encuentran entre
la piel y los tejidos
subcutáneos de las
zonas tratadas.
Una estimulación de
las estructuras
Maniobra tradicional en
subcutáneas, tanto de
las terapias orientales. Se emplea en zonas
las terminaciones
Consiste en golpear de la cintura, en
nerviosas periféricas,
Amasamiento suavemente con el puño abdomen con masa
que transmiten los
en martillo cerrado empleando la base muscular y puede
impulsos con mayor
carnosa del dedo meñique. ser en hombros
intensidad, como de
El golpe debe ser suave y musculosos.
los vasos, lo que dará
no profundizar.
lugar a un flujo
sanguíneo más activo
y a una mayor
irrigación muscular.
En esta técnica se emplea el Aplicados en el Mejora el tono del
nudillo del dedo índice y el abdomen tejido cutáneo y
pulgar para realizar los voluptuoso y con muscular en casos de
Amasamiento
masajes y también con el masa muscular, flacidez.
con nudillos
dedo índice y el dedo glúteos y hombros.
medio, pellizcando de una
manera rápida.
Aplicar sólo en Optimizar su tono,
zonas concretas flexibilidad
Amasamiento Con el puño cerrado,
del cuello, glúteos,
con el puño presionar con los nudillos.
abdomen con masa
muscular.
Consiste en juntar con Óptimo para
Amasamiento Reducir el espasmo
ambos pulgares un trozo de lugares como las
con los dos muscular actuar
piel en lugares en donde vértebras
pulgares sobre los procesos
sea necesaria una gran cervicales,
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precisión. intercostales , en inflamatorios peri
piernas, brazos, articulares,
abdomen con atenuándolos y
celulitis- contribuyendo así a
su más rápida
resolución, y por
último provocar
efectos reflejos sobre
los puntos gatillo al
presionar sobre ellos.
Es la maniobra de
inicio de contacto y
Se trata de rozar confianza con el
Con este
suavemente la piel. Para paciente
movimiento la
ello utilizaremos las yemas Sirve para dar un
energía se
de los dedos o toda la mano descanso rápido y
distribuye por
de una manera continuada. quitar tensiones
Roces igual por todo el
La superficie a tratar emocionales.
cuerpo del
puede ser amplia o
paciente.
pequeña y podemos
efectuarla con una o dos
manos.
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tratada y
después de
maniobras
profundas
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palma de la mano, el partes del cuerpo venas y linfáticos, por
pulpejo de los dedos, lo que es de gran
especialmente de los utilidad en el edema.
pulgares incluso el talón de
la mano y el codo sobre la
superficie cutánea.
Existe frotación superficial
y frotación profunda según
el efecto que queramos
producir.
Producirá una
estimulación de las
estructuras
subcutáneas, tanto de
las terminaciones
Debemos presionar con los nerviosas periféricas,
cuatros dedos de la mano Glúteos, abdomen, que transmiten los
Percusión
de forma simultánea y muslos impulsos con mayor
ascendente. intensidad, como de
los vasos, lo que dará
lugar a un flujo
sanguíneo más activo
y a una mayor
irrigación muscular
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A partir de una presión
Produce relajación.
estática y variando su Su principal efecto es
intensidad rítmicamente se sedante, ya que actúa
intentaran producir sobre la
movimientos de pequeña hiperexcitabilidad,
Vibración oscilación sobre la zona en Piernas, brazos tanto de los nervios
tratamiento. motores como de los
sensitivos.
Durante su aplicación las
manos nunca pierden el
contacto con la piel.
El tiempo de
Esta maniobra consiste en duración se
comprimir una zona, determina por la
abarcándola entre las persistencia del efecto
manos o entre los dedos o analgésico.
entre la mano y plano
Compresión duro, que generalmente Piernas, brazos Se recomienda al
suele ser óseo. Es menos de 30 segundos
importante mantener el a 60 segundos.
ritmo y la intensidad
uniforme a fin de obtener
efectos homogéneos.
Consigue una
disminución del
contenido sanguíneo
Consiste en pasar la palma de las venas y
de la mano y de los dedos favoreciendo la
circulación de
Vaciado Venoso por la zona que hay que
Piernas, brazos retorno
tratar. La velocidad de esta
maniobra ha de ser lenta y
de media profundidad.
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Se activan las
terminaciones
Es una maniobra nerviosas periféricas.
muy utilizada en Le proporciona a la
Se realizan con las puntas
tratamientos piel una mayor
de los dedos ligeramente
Tecleado faciales, sobretodo flexibilidad y una
curvadas y rápidas. Un
en contorno de textura más suave.
dedo irá detrás del otro.
ojos, pómulo y La vaso dilatación
frente. periférica produce
hiperemia en la piel y
los músculos
Su efecto es
suavizante y relajante
sobre los músculos y
sobre las
articulaciones. Son
efectivas para aliviar
Sacudidas Se deriva de la vibración. Manos, pies
la tensión en brazos y
piernas, para
acelerar la
circulación y
restablecer el tono
muscular.
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GLOSARIO
Aceite esencial: Productos que forman las esencias odoríferas de un gran número de vegetales.
Aceite vehicular: Son sustancias aceitosas que en estado puro son normalmente incoloras, inodoras e
insípidas.
Antiséptico agentes físicos o químicos que evitan la putrefacción, infección o cambios similares, de los
alimentos y tejidos vivos, destruyendo los microorganismos o impidiendo su desarrollo.
Calmante: Sustancia, medicamento o técnica que hace que desaparezca o disminuya el dolor o la
excitación nerviosa
Cansancio: Como una enfermedad que consiste en la falta de fuerzas generalizadas que resultan después
de haberse fatigado realizando un trabajo intenso
Catabolismo: (gr. kata, "hacia abajo") es la parte del metabolismo que consiste en la transformación de
biomoléculas complejas en moléculas sencillas y en el almacenamiento de la energía
Celulitis: Es el acúmulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, formando nódulos adiposos
de grasa, agua y toxinas. Otros nombres para esta entidad son: Lipodistrofia ginecoide. Síndrome de Piel
de Naranja, Piel en "Colchón".
Centrífugo Se aplica a la fuerza que tiende a alejarse del centro alrededor del cual gira
Contracción: Es el proceso fisiológico en el que los músculos desarrollan tensión y se acortan o estiran
(o bien pueden permanecer de la misma longitud) por razón de un previo estímulo de extensión.
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Contractura: La contractura muscular consiste en la contracción persistente e involuntaria de un
músculo
Dilatación térmica: proceso físico por el cual se producen cambios de volumen como resultado de
cambios de temperatura.
Distonía: Son trastornos del movimiento en los cuales contracciones sostenidas del músculo causan
torceduras y movimientos repetitivos o posturas anormales
Dolor: Es una experiencia sensorial (objetiva) y emocional (subjetiva), generalmente desagradable, que
pueden experimentar todos aquellos seres vivos que disponen de un sistema nervioso.
Efecto reflejo: Es una respuesta involuntaria estereotipada de tipo muscular (contráctil) o glandular
(secretorio), ante determinados estímulos específicos
Elasticidad Propiedad que poseen algunos componentes musculares de deformarse por influencia de una
fuerza externa, aumentando su extensión longitudinal y retornando a su forma original cuando cesa la
acción.
Enfermedad: Es un proceso y el estatus consecuente de afección de un ser vivo, caracterizado por una
alteración de su estado ontológico de salud.
Erótico: Es una palabra formada a partir del griego ἔρως: érōs con que se designaba al amor apasionado
unido con el deseo sensual. Tal sentimiento fue personificado en una deidad: Eros. En griego moderno la
palabra erotas alude al amor romántico.
Estimulante: Del verbo latino stimulāre o psicoestimulante o psicotónico es, en general, una droga, un
proceso que aumenta los niveles de actividad motriz y cognitiva, refuerza la vigilia, el estado de alerta y
la atención
Etimología: Del latín etymologĭa, y éste del griego ἐτυμολογία, etimología, al estudio del origen de las
palabras, cuándo son incorporadas a un idioma, de qué fuente y cómo su forma y significado han
cambiado.
Fatiga: Consiste en una perdida, total o parcial, de las capacidades físicas del deportista, no nos referimos
simplemente a cansancio.
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Fibrosis: Que está constituido por fibras o filamentos
Fricción: La fricción o rozamiento es una fuerza que se presenta cuando dos cuerpos se mueven uno
respecto a otro. Es una fuerza que siempre se opone al movimiento.
Frotación: Pasar una cosa sobre [otra] con fuerza muchas veces y con movimiento
Ganglio o nodos linfáticos: Son unas estructuras nodulares que forman parte del sistema linfático y
forman agrupaciones en forma de racimos. Son una parte importante del sistema inmunitario, ayudando al
cuerpo a reconocer y combatir gérmenes, infecciones y otras sustancias extrañas.
Hematoma: Es una acumulación de sangre, causado por la rotura de vasos capilares, que aparece
generalmente como respuesta corporal resultante de un golpe, lesión, accidente.
Linfa: La linfa es un líquido corporal que recorre los vasos linfáticos y generalmente carece de
pigmentos.
Músculos: La palabra músculo proviene del diminutivo latino musculus, mus (ratón) y la terminación
diminutiva -culus, porque en el momento de la contracción .Un músculo es un tejido contráctil que forma
parte del cuerpo humano y de otros animales. Está conformado por tejido muscular. Los músculos se
relacionan con el esqueleto o bien forman parte de la estructura de diversos órganos y aparatos.
Nervio motor: Nervio motor es el nervio que envía, primariamente, el mensaje al músculo para que haya
contracción.
Nervio sensitivo: Son los nervios aferentes que reciben los estímulos sensoriales. Así contienen fibras,
las fibras mecano receptores perciben el movimiento corporal y la presión, y las fibras nociceptives
perciben las lesiones de tejidos.
Presión: Es una magnitud física que mide la fuerza por unidad de superficie, y sirve para caracterizar
como se aplica una determinada fuerza resultante sobre una superficie.
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Profundo: Que penetra mucho o va hasta muy adentro.
Relajación: Implica la distensión muscular y psíquica con un descenso de la tensión generada por el
trabajo y el esfuerzo muscular, que facilita la recuperación de la calma, equilibrio mental y la paz interior.
Sedante: Suele denominarse como tranquilizante, es una sustancia química o procedimiento, que
deprime el sistema nervioso central (SNC), resultando en efectos potenciadores o contradictorios entre:
calma, relajación, reducción de la ansiedad
Sistema linfático: La linfa recorre el sistema linfático gracias a débiles contracciones de los músculos, de
la pulsación de las arterias cercanas y del movimiento de las extremidades. Si un vaso sufre una
obstrucción, el líquido se acumula en la zona afectada, produciéndose una hinchazón denominada edema.
Tejido muscular: Es un tejido que está formado por las fibras musculares o miocitos. Compone
aproximadamente entre el 40% y 45% de la masa de los seres humanos y está especializado en la
contracción lo que permite que se muevan los seres vivos (Reino Animal).
Termoterapia: La termoterapia es la aplicación de calor a los tejidos por encima de los niveles
fisiológicos con fines terapéuticos.
Tónico: Una medicina o procedimiento que provoca o favorece el tono de un músculo, otro órgano o el
metabolismo en general.
Toxinas: Son proteínas o lipopolisacáridos o sustancias no biológicas que causan daños o enfermedades
concretas a un ser humano o cualquier huésped
Vibración: La vibración de un grupo muscular puede provocar la excitación del mismo, al mismo tiempo
que provoca la inhibición del grupo muscular antagonista. Se recomiendan 10 segundos como tiempo
estimado que puede lograr la relajación del musculo a estirar.
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BIBLIOGRAFIA.
http://www.definicionabc.com/salud/masaje.php
http://www.actiweb.es/mahatherapy/pagina2.html
http://www.terapia-fisica.com/masaje-terapeutico.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Masaje_transverso_profundo
http://www.mailxmail.com/curso-masajes-estres-dolencias-musculares/fisiologia-efectos-masaje
http://www.mailxmail.com/cursoPdf.cfm?gfnameCurso=masajes-estres-dolencias-musculares
http://www.musculos.org/
http://www.webdelabelleza.com/maquillaje/cuales-son-los-aceites-esenciales-mas-utilizados
http://www.masajecorporal.com/masaje/maniobras-del-masaje-corporal.php
http://www.google.com.ec/#q=maniobras+del+masaje+corporal&hl=es&prmd=v&source=univ&tbs=vid:
1&tbo=u&ei=FRXfTKjEBMb_lgev6NjAAw&sa=X&oi=video_result_group&ct=tit
http://www.youtube.com/watch?v=lqQEqn_8MWY
http://www.youtube.com/watch?v=OuhjdHUjbEY&feature=related
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