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Decálogo Zen

1) Desiste das comparações


2) Desiste da competitividade
3) Desiste dos julgamentos
4) Desiste das rivalidades
5) Desiste das lamentações
6) Desiste das preocupações
7) Desiste de responsabilizar os outros
8) Desiste de culpar-te
9) Desiste do medo
10) Ria com vontade e sinceridade todos os dias

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