Estrutura da apresentação

• Carga de Trabalho: Insalubridade, Penosidade, Periculosidade,

Nocividade;
• Carga Física de Trabalho: Riscos Ocupacionais: Físicos, Químicos,
Biológicos, Ergonômicos;
• Carga Física de Trabalho:Riscos Ergonômicos: Postura e Esforço Físico;
• Carga Mental de Trabalho X Organização do Trabalho;
• Carga Mental de Trabalho: Carga Psíquica e Cognitiva;
• Carga Mental X Processo de Aprendizagem;
• Monotonia e Repetitividade,Trabalho em Turnos, Vigilância
• Conceito de Fadiga e Estresse;

Carga de Trabalho

Carga Física Carga Psíquica

Carga cognitiva
sobrecarga
sobrecarga

sobrecarga
WISNER, A (1994)

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Carga de Trabalho

• Insalubridade: Relacionada com agentes agressores de efeito mediato e

cumulativo Î doenças profissionais e do trabalho;

• Periculosidade: agentes agressores traumatológicos Î Acidentes de

Trabalho;

• Nocividade: Margens postas pela OT constrangem o trabalhador e

reduzem suas possibilidades de construção da saúde;

• Penosidade: Preocupação com os aspectos ergonômicos; condições de

conforto do trabalho;

ASSUNÇÃO & LIMA (2001)

Carga Física do Trabalho

• Riscos Ocupacionais:
(legislação Brasileira, Ministério do Trabalho, Normas de segurança –
NR9)

¾ Riscos Físicos: Ruídos, Vibrações, Radiações, Calor, Frio,

Pressões anormais, Umidade;
¾ Riscos Químicos: Poeiras, Fumo, Névoa, Neblina, Gases,
Vapores, Substâncias químicas em geral;
¾ Riscos Biológicos: Vírus, Bactérias, Protozoários, Fungos,
Parasitas, Bacilos
¾ Riscos Ergonômicos: Esforço Físico Intenso, Levantamento e
Transporte Manual de Peso, Exigência de Postura Inadequada,
Imposição de Ritmos Excessivos;

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Carga Física do Trabalho

Determinação da nocividade e penosidade

destes fatores

ERGONOMIA
Determinação das características
“ótimas”de acordo com as atividades
executadas

LAVILLE, A (1977)

Carga Física de Trabalho – Riscos

Ergonômicos

POSTURA:

z “Postura é o arranjo relativo das partes do corpo. A postura é o

principal elemento da atividade do ser humano, ou seja, não trata
apenas de manter-se em pé ou sentado, mas de “agir” dando um
suporte à tomada de informações e à ação motora no meio de
trabalho. Vista dessa forma, a postura é um meio para localizar as
informações exteriores e preparar os segmentos corporais e os
músculo a fim de agir no ambiente” (ASSUNÇÃO, 2004)

3
Carga Física de Trabalho – Riscos
Ergonômicos

Existe uma postura ideal para todos

os trabalhadores em todas as
atividades?

Carga Física de Trabalho – Riscos

Ergonômicos

DEITADA

ORTOSTÁTICA
SENTADA

POSIÇÕES
DO CORPO

TRABALHO TRABALHO
ESTÁTICO DINÂMICO

GRANDJEAN, E (1998)

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Carga Física de Trabalho – Riscos
Ergonômicos

z Fadiga muscular e generalizada;

Postura z Dores;
Inadequada
z Complicações na circulação
sangüínea, podendo ocasionar
varizes;

z Distúrbios Ósteo-Musculares.

IIDA, I (1990)

Carga Física de Trabalho – Riscos

Ergonômicos

POSTURA RISCO DE DORES

Em pé Pés e pernas
Sentado sem encosto Músculos extensores do dorso
Assento muito alto Parte inferior das pernas, joelhos e pés
Assento muito baixo Dorso e pescoço
Braços esticados Ombros e braços
Pegas inadequadas em ferramentas Antebraço

Fonte: IIDA, I., 1990. Página 85 Tabela 5.1 – Localização das dores no corpo, provocadas por posturas
inadequadas

5
Carga Física de Trabalho – Riscos
Ergonômicos

ESFORÇO FÍSICO – LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE

CARGAS

ESFORÇO FÍSICO
CAPACIDADE CONTRAÇÕES
DE CARGA MUSCULARES

VARIAÇÕES
INDIVIDUAIS

Problemas de coluna
Fadiga muscular
Estresse, cansaço
IIDA, I (1990)

Carga Física de Trabalho – Riscos

Ergonômicos Carregamento e Transporte de Cargas
Recomendações

Mantenha a coluna
ESFORÇO FÍSICO – LEVANTAMENTO vetebral ereta.
E TRANSPORTE DE CARGAS
Mantenha a carga
próximo ao corpo e
na vertical.

Cargas devem ser

simétricas.

A carga deve estar

a 40cm do piso.

Usar meios auxilia-

res e trabalhar em
equipe.

Fonte: IIDA, I., 1990. Páginas 96 e 97.

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Carga Mental do Trabalho

“Carga Mental experimentada por um trabalhador é uma função

complexa e pessoal, com características da tarefa e do esforço
investido para a realização da mesmo que depende de sua
motivação e de outros fatores singulares ao indivíduo.”
(CORRÊA, 2003)

EMOCIONAIS

CARGA
COGNITIVOS
MENTAL

PSÍQUICOS

Carga Mental do Trabalho

• É considerada, em termos das exigências da tarefa, como uma

variável independente externa a qual os trabalhadores têm que
enfrentar de maneira mais ou menos eficaz;

• É definida em termos de interação entre as exigências da tarefa e

as capacidades ou recursos da pessoa → diferenças individuais
nos padrões de reações subjetivas ante determinadas condições
de carga;

HACKER, W (1998)

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Organização do Trabalho X Carga Mental

Evolução da tecnologia + tipos antigos ou recentes de OT

Aumento da carga mental associada à atividade

Necessária uma análise precisa das atividades mentais no trabalho

WISNER, A (1994),

Organização do Trabalho X Sofrimento Mental

z Trabalho assalariado como regra geral;

z Contrato de Trabalho = OT determinada;

z Volume, estabilidade e qualidade de produção controlados;

WISNER, A (1994),

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Organização do Trabalho X Riscos para a
saúde

• Representação incorreta das características da população real

dos trabalhadores disponíveis;

• Transmissão de previsões legítimas em normas a serem

seguidas;

• Ignorância a respeito das características fisiológicas e

psicológicas do homem;

WISNER, A (1994),

Carga Mental do Trabalho

1. Carga Psíquica do Trabalho:

• Níveis de conflito no interior da representação consciente ou

inconsciente das relações entre a pessoa (ego) e a situação
(Organização do Trabalho);

• Nível em que o sofrimento e a fadiga física, a falta de sono

provocada pela distribuição dos períodos de trabalho e a
sobrecarga do trabalho cognitivo podem determinar distúrbios
afetivos;

WISNER, A (1994)

9
Carga Mental do Trabalho

1. Carga Psíquica do Trabalho:

• Reguladora da Carga Global do Trabalho:

Maior liberdade Queda da

Flexível carga psíquica
do trabalhador
Organização do trabalho
Do
Trabalho
Menor liberdade Aumento da
Rígida do trabalhador carga psíquica
do trabalho

DEJOURS, C (1994)

Carga Mental de Trabalho

2. Carga Cognitiva do Trabalho

• Tomada de decisões;
• Percepção: resultado do processamento do estímulo sensorial,
dando-lhe um significado (IIDA, 2005);
• Memória: Função cognitiva responsável pela recepção de
informações, elaboração e armazenamento destas, através de
associação, e posterior evocação (uso destas informações
quando necessário) (GRIEVE, 2006);
• Atenção e vigília: Processo cognitivo dinâmico que indica como
o indivíduo responde a um estímulo ou processo em seu meio
(GRIEVE, 2006);

WISNER, A (1994)

10
Carga Mental de Trabalho

Sobrecarga Cognitiva:

• Tarefas estritamente organizadas e imposição de ritmo que

determina exigência de rapidez;

• Interação de numerosas tarefas e desproporção entre as

exigências do trabalho e o pessoal disponível;

• Tarefas que contêm dificuldades de percepção;

• Ambiguidade da tarefa: os Cães de Pavlov

WISNER, A (1994),

Carga Mental de Trabalho

Carga Mental X Aprendizagem

Grande sobrecarga de
trabalho

Períodos de
aprendizagem

Resistência
à mudanças

WISNER, A (1994),

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Carga Mental de Trabalho

Monotonia e Repetitividade

z “Monotonia é uma reação do organismo a um ambiente

uniforme, pobre em estímulos ou com pouca variação de
excitações” (IIDA, 1990);
z Atividades prolongadas e repetitivas de pouca dificuldade
tendem a aumentar a monotonia;
z Condições agravantes: curta duração do ciclo de trabalho,
períodos curtos de aprendizagem, restrição dos movimentos
corporais, locais mal iluminados, muito quentes, ruidoso e com
isolamento social;
IIDA, I (1990)

Carga Mental de Trabalho

Monotonia e Repetitividade

CONSEQÜÊNCIAS PARA A SAÚDE:

z Diminuição da atenção;
z Sensação de fadiga;
z Sonolência;
z Aumento do Tempo de Reação;
z Desmotivação;
z Distúrbios Ósteo-Musculares (LER/DORT)
IIDA, I (1990)

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Carga Mental de Trabalho

Trabalho em Turnos:

• Estado de perda forçada do sono ou privação do sono;

• Influência no ritmo circadiano;

• Efeitos:
9 Redução da capacidade de vigília;
9 Diminuição do rendimento no trabalho (relação com a tarefa);
9 Aumento da probabilidade do indivíduo ficar sonolento;
9 Redução do bem-estar e da moral e diminuição da segurança;
9 Aumento do período de resposta;
KOGI, K (1998)

Carga Mental de Trabalho

Vigilância

• É a capacidade de manter elevada atenção;

• Tarefas de vigilância contínua = ↓ do desempenho;

• Medidas para aumentar a vigilância:

9 Mudança nas condições ambientais;
9 Atribuição de maior clareza aos sinais da tarefa;
9 Realimentação de informações;
9 Diminuição das incertezas;

IIDA, I (2005)

13
Carga de Trabalho

Fadiga

• É o efeito de um trabalho continuado, que provoca uma redução

reversível da capacidade do organismo e uma degradação
qualitativa desse trabalho (IIDA, 2005);

• Capacidade de produção diminuída e uma perda de motivação

para qualquer atividade (GRANDJEAN, 1998);

Carga Mental de Trabalho

Conseqüências da Fadiga

• Diminuição da força, velocidade e precisão dos movimentos;

• Aumento dos erros;

• Tendência à simplificação das tarefas;

IIDA, I (2005)

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Carga de Trabalho

Fadiga Fisiológica:

• Desequilíbrio entre o ritmo de produção do ácido lático, como

subproduto do metabolismo e a capacidade do sistema
circulatório em removê-lo;

• Esgotamento das reservas de energia;

• Geralmente reversível através de pausas concedidas durante o

trabalho e repouso diário;

IIDA, I (2005)

Carga de Trabalho

Fadiga Mental

• Processo reversível no tempo de diminuição da estabilidade da

conduta no rendimento, o estado de ânimo e a atividade depois
de um período prolongado de trabalho;
• Sintomas:
9 Dificuldades na perceção, no processamento de informações e de
memória, diminuição no rendimento;
• Prevenção:
9 Períodos de descanso e sono adequados; redesenho da
organização do trabalho;

RITCHER, P.(1998)

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Carga de Trabalho

Estresse
Causas:

• Conteúdo do Trabalho: Pressão para atender um ritmo de

produção determinado;
• Sentimentos de incapacidade;
• Condições de Trabalho: Insalubridade, Nocividade, Penosidade;
• Fatores Organizacionais: Relacionamentos com a chefia,
salário, carreira, horários, turnos;
• Pressões Econômico-Sociais;

IIDA, I (2005)

Carga de Trabalho - Conclusões

Aspectos da tarefa (OT)

Carga de
Trabalho
Variações individuais

Flexibilização do trabalho;
Definição de limites;

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Referências Bibliográficas

• ASSUNÇÃO, A.A.; LIMA, F.P.A. A contribuição da ergonomia para a identificação, redução e eliminação da
nocividade do trabalho. In MENDES, R. A Patologia do Trabalho, Ed. Atheneu, Belo Horizonte, 2001;
• ASSUNÇÃO, A. A. “Cadeirologia e o Mito da Postura Correta”; Revista Brasileira de Saúde Ocupacional
29(110): 41 – 55; São Paulo, 2004.
• CORRÊA, F. de P. “Carga Mental em Ergonomia”; Universidade Federal de Santa Catarina; Dissertação de
Mestrado – Programa de Pós Graduação em Engenharia de Produção; Florianópolis, 2003.
• DEJOURS, C.; ABDOUCHELI, E. JAYET, C. Psicodinâmica do Trabalho.Ed. Atlas, São Paulo, 1994;
• GRANDJEAN, E. “Manuel de Ergonomia: adaptando o trabalho ao homem”; Editora Bookman, 4ª Edição;
Porto Alegre, 1998.
• GRIEVE, J. “Neuropsicologia em Terapia Ocupacional” Santos Livraria e Editora; São Paulo, 2006.
• HACKER, W. Aspectos psicológicos: carga mental de trabalho. In: Ergonomia: Ferramentas e Enfoques.
Traduzido de Encyclopaedia of Occupational and Health and Safety at Work, 4th edition, OIT/ILO, Genebra,
1998.
• IIDA, I. “Ergonomia: Projeto e Produção”; Editora Edgard Blücher Ltda; São Paulo, 1990.
• KOGI, K. Privação do sono. In: Ergonomia:Ferramentas e Enfoques. Traduzido de Encyclopaedia of
Occupational and Health and Safety at Work, 4th edition, OIT/ILO, Genebra, 1998.
• LAVILLE, A. Ergonomia. Editora Pedagógica e Universitária. 1ª edição, São Paulo, 1977;
• NR 9 – Norma Regulamentadora;
• RICHTER, P. Fadiga Mental. In Ergonomia: Ferramentas e Enfoques. Traduzido de Encyclopaedia of
Occupational and Health and Safety at Work, 4th edition, OIT/ILO, Genebra, 1998.
• WISNER, A. Inteligência no trabalho:textos selecionados de ergonomia.Ed. Fundacentro São Paulo,
1994;

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