Professional Documents
Culture Documents
A continuación se presentan una serie de preguntas relacionadas con tu organización del tiempo. Responde la
opción que más identifique tu forma de actuar en estos momentos:
Personal: adecuado a nuestras necesidades. Determinemos cuál es el mejor momento del día para dedicarlo al
estudio, qué actividades extraescolares se realizan normalmente y dejemos el tiempo necesario para el descanso
y el ocio.
Flexible: preparado para imprevistos. Hay que tener en cuenta que, con mayor o menor frecuencia, surgen
compromisos que nos obligarán a modificar horarios y actividades, pero intentaremos que afecten lo menos
posible a las tareas prioritarias establecidas en el horario.
Escrito: que sirva de recordatorio de las actividades programadas y a posteriori, de referencia de las tareas que
se han cumplido o no.
Crea un hábito de estudio, lo que constituirá una base para toda formación futura.
Potencia la concentración. Es más fácil centrar la atención en la actividad que hay que realizar si se cuenta con
un espacio de tiempo exclusivo y determinado para ella.
Sirve para ser consciente del propio rendimiento y regular esfuerzos.
Permite compaginar el estudio con el tiempo libre y disfrutar de otras actividades gratificantes.
Ayuda a librarse de la preocupación o angustia que conlleva la acumulación de tareas pendientes.
I.E.P. “CIMA” Vacaciones útiles 2015 Mgr. Alberto Sánchez Paquera
Con la realización del test has podido darte cuenta de la idea de cómo gastas el tiempo actualmente. Una forma de
conocer mejor en qué lo gastas es realizando un diario de tus actividades, tareas, tiempo de ocio, entre otros;
utilizando un registro de las 24 horas del día.
Utiliza la información anterior, del horario confeccionado, para estimar cómo distribuyes actualmente tu tiempo, y
cómo sería tu distribución ideal. Marca los sectores en función del porcentaje por áreas en el siguiente círculo.
A B C D E
DISTRIBUCION ACTUAL DE
TU TIEMPO EN HORAS
DISTRIBUCION IDEAL DE TU
TIEMPO EN HORAS
Áreas:
A Vida Personal (hobbies, tiempo de descanso, relajación... para ti mismo/a)
B Familia directa.
C Vida Social (reuniones de amigos, salidas de fin de semana.)
D Trabajo (incluye aquí trabajo remunerado y tareas domésticas)
E Estudio (repaso y estudio para los exámenes)
I.E.P. “CIMA” Vacaciones útiles 2015 Mgr. Alberto Sánchez Paquera
1.6 Registro de horas de estudio
En la siguiente tabla debes marcar el número de horas que dedicas al estudio diariamente. Puedes dividir cada hora
en cuatro partes para representar 15 minutos de estudio.
2.1 Subrayado
Los problemas más comunes a la hora de usar esta técnica son de tipo:
“Me dice mi profesor que subraye las ideas más importantes, pero me pongo a estudiar y todo me parece tan
importante que acabo por no dejar nada sin subrayar”
Subrayar es la técnica que se encarga de resaltar las ideas más importantes de un texto mediante una raya colocada
debajo de las palabras que lo expresa.
Ventajas
2.2 El Resumen
El resumen consiste en reducir un texto de tal forma que éste sólo contenga cuestiones importantes, las cuales se
caracterizarán por: fidelidad en las palabras, puntos importantes adecuadamente destacados y que exista conexión
entre ellos.
No se trata de copiar literalmente los que hemos subrayado, debemos de expresarlo con nuestras palabras.
Características:
a. Orden en las ideas e. Puedes completar las ideas del libro con llamadas
b. Debe ser breve, sólo con los detalles importantes. o citas recogidas de otros libros de consulta, e
c. Debes utilizar tu propio lenguaje y vocabulario. incluso con dibujos o gráficos que los expliquen
d. Debes escribirlo como un texto normal, a renglón mejor.
seguido (a diferencia del esquema), en uno o
varios párrafos, pero sin usar guiones ni sangrías.
Lectura exploratoria del capítulo o fragmento que Comprobación que lo subrayado tiene unidad y
se estudiará sentido
Lectura hasta su total comprensión sobre los A partir de lo subrayado, escribe las ideas
párrafos fundamentales significativas con las propias palabras del autor;
Subrayado de las ideas más importantes procura que tenga ilación con el contenido, para
que el tema no pierda su significado