La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,

sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos,

hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros
mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra
manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a
nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás.
Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la
influencia de la autoestima.
Describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que
se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto
y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.).

Todo ser humano, sin excepción, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto
incondicional de los demás y de sí mismo; merece estimarse a sí mismo y que se
le estime.

La autoestima es necesaria para:

Un desarrollo psicológico normalizado.
Enfrentarse de manera eficaz a los cambios que el
crecimiento y el desarrollo imponen.
La persona necesita confiar en su capacidad para
enfrentarse a las dificultades.
La falta de confianza en las propias posibilidades hará que,
probablemente, el niño se demuestre menos eficaz en sus
actuaciones y, como consecuencia, su autoestima se vea
afectada y disminuya.
 El autoconcepto:
Favorece el sentido de la propia identidad
Constituye un marco de referencia desde el que
interpretar la realidad externa y las propias experiencias
Influye en el rendimiento Condiciona las expectativas y la
motivación
Contribuye a la salud y al equilibrio psíquicos.
La autoestima desempeña un papel central en el
funcionamiento psicológico del ser humano. Aceptarse,
apreciarse y valorarse son permisas básicas para disfrutar
de un relativo bienestar personal y de autodirección
satisfactoria y equilibrada.
Experimentar aprecio por uno mismo es de los componentes
primordiales del bienestar psicológico. Da seguridad. La
ausencia de un sentimiento de autoestima o autoaprecio es
un síntoma frecuente en una gran cantidad de trastornos
psicológicos, ya que una pobre autoestima está relacionada
con conflictos de tipo emocional y conductual.
 Para entender la autoestima, es útil separar el término en dos palabras. Analicemos primero la
palabra estima, que significa que alguien o algo es importante, especial o valioso.
Y auto significa tú mismo.

Por lo tanto, se unen las dos palabras, y es más fácil darse cuenta de lo que es la autoestima.

 ¿Qué es la autoestima? La autoestima básicamente es un estado

mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (positivo o negativo)
de nuestro ser, la cual se aprende, cambia y la podemos mejorar y
se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y
experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo,
asimilando e interiorizando durante nuestra vida.

 2. En lo más profundo de nuestro ser existe una imagen que

nosotros hemos creado, aunque no estemos plenamente
conscientes de ello, que refleja la idea que nosotros nos hemos
forjado de quienes somos como persona, y cuan valiosos somos con
respecto a otros. Se corresponda o no con la realidad, esta imagen
es nuestro punto de referencia con respecto al mundo que nos
rodea, es nuestra base para tomar decisiones, y es nuestra guía
para todo lo relacionado con nuestro diario gestionar en la vida.

 3. Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es

responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que estos están
intrínsecamente ligados. Una autoestima adecuada, vinculada a un
concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las
personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de
seguridad personal y la base de una salud mental y física adecuada
Una autoestima baja guiará a la persona hacia la derrota y el
fracaso.