Penerapan Terapi Komplementer

Akupresure Dasar


Oleh :
Ibrahim Noch Bolla S.Kp., MM., M.Ht., C.Ht., CI
 Pengertian
Akupresur
Terapi Akupresur adalah salah satu bentuk
fisioterapi dengan memberikan pemijatan dan
stimulasi pada titik-titik tertentu pada tubuh
Terapi dengan menekan titik di bagian tubuh yang
merupakan jalur meridian (saluran dalam tubuh yang di
lewati energi Chi) dengan penekanan menggunakan
Sehingga
tangan dengan penekanan tersebut akan
memengaruhi Chi (energi), Xie (darah) dan organ-
organ tubuh baik organ padat (Cang) dan organ
beronggga (Fu), sehingga keseimbangan panas-dingin
tubuh bisa harmonis, daya tahan tubuh meningkat,
sehingga patogen penyakit bisa ditangani oleh imunitas
tubuh tersebut (Wei Chi)
Manfaat Terapi Akupresur

Manajemen Stress dan keseimbangan tubuh energi
Menenangkan ketegangan syaraf dan
meningkatkan ketahanan stress individu karena
langsung bekerja pada sistem otonom
Berhubungan dengan persalinan
Terapi akupresur selama kehamilan pun dapat
melemaskan otot-otot , menyeimbangkan mood dan
emosi, meredakan gejala fisiologis yang berhubungan
dengan kehamilan seperti kram otot, nyeri pada leher
punggung, sakit kepala, mual dan. Pada trismester
akhir akupresur sangat membantu untuk menginduksi
akhir persalinan, dan mengurangi nyeri pada saat
persalinan.
Meringankan Nyeri
 Teori Dasar Praktek
Akupresur

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum
melakukan pijat akupresur :
1. Pertama kali yang harus diperhatikan adalah
kondisi umum si penderita.
Pijat akupresur tidak boleh dilakukan
terhadap orang yang:
a) Dalam keadaan yang terlalu lapar.
b) Dalam keadaan terlalu kenyang.
c) Dalam keadaan terlalu emosional (marah,
sedih, khawatir)
 Continue …

Selain kondisi si penderita, ruangan untuk terapi
akupresur pun harus diperhatikan :
a) Suhu ruangan jangan terlalu pengap dan
tidak melakukan pemijataan di ruangan
dingin.
b) Sirkulasi udara baik, tidak terlalu pengap
dan tidak melakukan pemijatan di ruangan
berasap.
c) Terapi bisa dilakukan dalam posisi duduk
atau berbaring dengan tenang, tidak dalam
 Cara Memijat
Akupresur

a. Pijatan bisa kita lakukan setelah
menemukan ttik meridian yang tepat,
yaitu timbulnya reaksi pada titik pijat
berupa rasa nyeri, linu atau pegal.
b. Pijatan bisa dilakukan dengan
menggunakan jari tangan, (jempol dan
jari telunjuk).
c. Semua titik berpasangan.
 Continue …

Lama dan banyaknya tekanan (pemijat) :
a. Pijatan untuk menguatkan (Yang), untuk
kasus penyakit dingin, lemah, pucat/lesu,
dapat dilakukan dengan maksimal 30 kali
tekanan, untuk masing-masing titik dan
pemutaran pemijatannya searah jarum jam.
b. Pemijatan yang berfungsi melemahkan (Yin)
untuk kasus penyakit panas, kuat, muka
merah, berlebihan/hiper dapat dilakukan
dengan minimal 50 kali tekanan dan cara
 Continue …

Untuk penyakit yang baru (akut), akupresur
dapat dilakukan 2 hari sekali, sedangkan
untuk penyakit yang sudah lama (kronis),
akupresur bisa dilakukan 1 minggu sekali.

Alangkah lebih baik jika terapi dibarengi

dengan minum ramuan herbal, untuk
membantu proses penyembuhan.
TOTOK
WAJAH
Facial akupresur/totok wajah
membuat kulit wajah anda bersih
dan kencang dan menyehatkan
tubuh
 Manfaat Totok
Wajah

• Membantu mengatur aliran bebas dari Qi
dan darah serta memfasilitasi penyerapan
nutrisi-nutrisi.
• Merangsang/menstimulasi drainase
limfatik dan membantu kulit untuk
bernapas.
• Merangsang/menstimulasi kulit untuk
memproduksi kolagen, serta
melembutkan dan menghaluskan kulit,
juga mengatur keseimbangan hormon.
• Mengatur kerja normal dari organ-organ
dalam dan menyebabkan kontraksi otot.
Aturan Facial Akupresur
Aturan facial akupresur memberitahukan tentang

prosedur merelaksasi dan merevitalisasi kulit
secara tepat.
Prosedurnya adalah :
• Tenentukan lokasi titik-titik akupresur pada
wajah.
• Tekan titik-titik tersebut sampai waktu dan tingkat
nyeri dirasakan.
• Tahan tekanan pada titik-titik tersebut dengan
gerakan kecil yang memutar.
• Napas perlahan dan fokus pada titik-titik pada
saat Anda memijat mereka atau tambahkan
tekanan pada titik-titik tersebut.
• Pijat masing-masing titik paling sedikit sehari
dua kali selama dua menit untuk hasil yang
Titik Akupresur





 

Thanks for your

attention