UNIVERSIDAD TÉCNICA PARTICULAR DE LOJA

Nombre: Alexandra del Cisne Valdivieso Villafuerte

Componente Académico: Psicología de la Salud
Fecha: 30-06-2016

TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) “rompe con la tradición terapéutica existente, en el
sentido de hacer un análisis no sintomático de los problemas psicológicos, sino funcional; y porque
introduce una forma conductual de analizar las emociones, sentimientos, recuerdos y
pensamientos de los clientes con problemas típicamente cognitivos” (Kohlenberg et al., 2005, p.
558)

El objetivo de la ACT es hacer ver al consultante la capacidad que tiene de responsabilizarse de sus
reacciones externas (conducta) como internas (pensamientos) que considera que le causan
malestar.

Las fases de intervención de la ACT son:

1. Evaluación: se recoge la información necesaria para aplicar la intervención terapéutica.
2. Desesperanza Creativa: consiste en interrumpir la tendencia a evitar (evaluar las
estrategias que utilizaba para eliminar pensamientos negativos).
3. Control como el problema: se demuestra que la solución es parte del problema y que el
control emocional y cognitivo impide solucionarlo de manera efectiva.
4. Establecer el Yo como contexto más que como contenido: ayudar al cliente a discriminar
entre la persona (sujeto) y la conducta que desea eliminar. Es decir, diferenciar el yo como
contexto y las emociones y pensamientos como contenido.
5. Eligiendo y valorando una dirección: se evalúa los valores que el cliente sigue o pretende
seguir y que le generan los conflictos estableciendo en lugar de éstos reglas basadas en la
experiencia.
6. Librarse de los esfuerzos de mantener los síntomas: facilita el moldeamiento de posibles
repertorios alternativos en ausencia de respuestas de evitación.
7. Compromiso y cambio de conducta: el cliente debe establecer un compromiso con su vida
a través de las direcciones elegidas por sí mismo en base a sus propios valores.
8. Seguimiento: se evalúa la efectividad del proceso llevado a cabo con la ACT.

En conclusión la Terapia de Aceptación y Compromiso parte de aceptar como señala Ferro (2000)
“aceptar implicaría no intentar evitar, controlar o cambiar algún elemento de la contingencia que
opera en un momento particular.” (p. 446), lo cual conlleva a un compromiso para esa aceptación,
el mismo que implica hacer algo para lograr ver el resultado deseado.

La efectividad de la ACT depende de las estrategias que utilice el paciente para lograr el cambio
deseado, el cambio se verá reflejado en la conducta que desea manifestar y en los pensamientos o
sentimientos que ha logrado aceptar o tolerar.

Por otro lado, la efectividad consiste en utilizar los recursos que se posee y sacarles el máximo
provecho y como la ACT utiliza los recursos que están al alcance de los pacientes como valores,
reglas o normas es conveniente enfocarse en ello y darles una buena dirección y utilidad.
BIBLIOGRAFÍA
Ferro, R. (2000). Aplicación de la terapia de aceptación y compromiso en un ejemplo de evitación
experimental. Psicothema 12 (3). 445-450. Recuperado de:
http://www.psicothema.com/pdf/355.pdf
Kohlenberg, R., Tsai, M., Ferro, R., Valero, L., Fernández, A., Virués, J. (2005). Psicoterapia
Analítico-Funcional y Terapia de aceptación y compromiso: teoría, aplicaciones y
continuidad con el análisis del comportamiento. Interntional Journal of Clinical Health
Psychology 5(2). 350-371. Recuperado de:
http://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/45651288/Psicoterapia_Analtico-
Funcional_y_Terapi20160515-18531-
1muevsh.pdf?AWSAccessKeyId=AKIAJ56TQJRTWSMTNPEA&Expires=1467288122&Signatu
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Rey, C. (2004). La terapia de aceptación y compromiso (ACT): Sus aplicaciones y principales
fundamentos conceptuales, teóricos y metodológicos. Suma Psicológica 11(2). 267-284.
Recuperado:
http://publicaciones.konradlorenz.edu.co/index.php/sumapsi/article/view/83/65