El Arte de Ser Feliz

Indagación investigativa
sobre las jerarquías de
actitudes vitales felicitarías

Presenta:

Martha Liliana Abril Gil Cód.504718

Julián Alberto Rodríguez Mosquera Cód. 506111

Justificación

El presente trabajo se realiza con el fin de conocer las opiniones que

tienen las personas sobre la felicidad, así como su relación con las
actitudes vitales como la esperanza, la confianza, la determinación, el
perdón y la resiliencia.

Al igual que todos, conocemos que la felicidad se convirtió en una palabra

compleja de definir, esto debido a que por distintas razones podemos
sentirnos felices. Estas razones pueden generar felicidad en algunas
personas y en otras no. Así podemos decir que la felicidad va a depender
de la apreciación que tenga cada ser humano frente a determinados
hechos o situaciones.

Objetivo general

Identificar las actitudes vitales más importantes para la felicidad de las

personas.

Objetivo específicos

 Detallar como las personas priorizan las actitudes felicitarías

 Establecer la relación entre las experiencias vividas con las actitudes
vitales
 Reconocer cómo afecta el tiempo de vida en las diferentes actitudes
que acercan a la felicidad
Diseño y esquema metodológico de las preguntas

Para el planteamiento de las preguntas se tomó como guía la lectura del

aula virtual de la unidad 4 sobre las Actitudes vitales y horizonte
felicitario, donde se abordan temas importantes sobre la forma de
afrontar las adversidades y como esta se ve afectada por las experiencias
del pasado, en especial si estas son traumáticas y dolorosas, también
explica la importancia de afrontar los problemas con actitudes positivas
como el perdón, optimismo, ilusión, sentido del humor, etc. También
plantea hacer un balance para identificar qué es lo que no nos permite ser
plenamente felices.

PREGUNTAS

1. Escoja actitudes que considere que son el camino hacia la felicidad

Optimismo Orgullo Humildad

Esperanza Confianza Resiliencia

(Recuperación ante la
Realización Fe adversidad)
personal
Perdón

2. ¿Cree que en casos extremos el resentimiento puede considerarse

una patología?

SI ______

NO______
3. ¿Considera que la gratitud y el perdón son la solución a un pasado
triste y agresivo?

SI ______

NO______

4. ¿Es posible que se pueda ser feliz cuando se han vivido situaciones
dramáticas?

SI ______

NO______

5. ¿Cuáles ofensas marcan más la vida de las persona?

Físicas _____

Psicológicas _____

Intelectuales _____

Morales ______

Espirituales ______

6. ¿Suele expresar lo que sienten en los momentos de enojo y tristeza?

SI ______

NO______
7. ¿Considera que tiene y ha tenido una vida feliz?

SI ______

NO______

8. En general, las personas se anclan al pasado por experiencias

negativas y a los recuerdos que generan mucho dolor y
resentimiento ¿El hecho de haber sufrido alguna experiencia
desagradable, traumática, triste o trágica determina nuestra vida
emocional para siempre?

SI ______

NO______

9. ¿Está de acuerdo con que cada uno le da valor a sus experiencias, a

sus logros y a sus carencias. De todos ellos se compone la vida y en
gran medida la configuran. Por lo cual también afectan lo que somos
como personas y lo que entregamos en nuestras relaciones en
general?

SI ______

NO______
10. Para la psicología positiva la búsqueda de la felicidad se da a partir
del análisis de la propia realidad de la persona y de cómo esta es
asumida: ¿Es posible que una persona con una historia dolorosa de
vida responda positivamente ante diversas situaciones de la
cotidianidad, empleando herramientas positivas como el dialogo?

SI ______

NO______
 Resultados

Se les aplico la encuesta a 10 personas de distintas edades para estudiar

sus opiniones acerca de la felicidad y los resultados fueron los siguientes:

ACTUDES NECESARIAS PARA LLEGAR A LA FELICIDAD

Nombre Edad Realización

Optimismo Fe Esperanza personal Orgullo Perdón Resiliencia Confianza Humildad
Carlos
Rodríguez 59 6 4 7 1 9 2 8 5 3
Karen
Santofimio 13 3 2 4 1 9 7 8 5 6
Máximo
Beltrán 72 4 2 7 3 9 1 5 8 6
Diego
Rodríguez 33 1 8 2 5 9 6 3 4 7
Mariela
Gil 48 5 1 6 2 9 3 8 7 4
Valentina
Mosquera 16 4 8 3 5 9 1 2 6 7
Maicol
Santofimio 22 1 5 4 6 9 7 2 8 3
Marina
Gil 50 5 6 1 7 8 2 9 3 4
William
Mosquera 40 8 7 2 6 9 3 4 1 5
Carmen
Silva 65 4 5 3 6 9 1 7 8 2

Tabla 1. Presentación de los resultados

Fuente. Autores
Nombre Edad Preguntas
2da 3ra 4ta 5ta 6ta 7ma 8va 9na 10ma
Carlos 59 SI NO SI Espirituales NO SI NO SI SI
Rodríguez
Karen 13 SI NO NO Físicas SI SI SI NO NO
Santofimio
Máximo 72 SI SI SI Psicológicas NO SI NO NO SI
Beltrán
Diego 33 SI SI NO Intelectuales SI SI NO NO NO
Rodríguez
Mariela 48 SI SI SI Espirituales NO NO NO SI SI
Gil
Valentina 16 NO SI NO Físicas SI SI SI SI NO
Mosquera
Maicol 22 NO SI SI Intelectuales SI NO SI NO SI
Santofimio
Marina 50 SI SI SI Psicológicas NO SI NO SI SI
Gil
William 40 NO NO SI Espirituales NO SI NO SI NO
Mosquera
Carmen 65 SI SI SI Psicológicas NO SI NO NO SI
Silva

Tabla 2. Presentación de los resultados

Fuente. Autores
Análisis de los resultados

1. Jerarquía

ACTITUDES IMPORTANTES PARA SER FELIZ

50

45

40

35

30
Importancia

Orgullo
Humildad
25
Resiliencia

20 Esperanza
Fe

15 Confianza
Realización personal
10 Optimismo
Perdón
5

Encuestados
 Perdón

Realización
Optimismo
Personal

Fe Confianza Esperanza

Resiliencia Humildad Orgullo

Pregunta 2.

¿Cree que en casos extremos el resentimiento puede considerarse una

patología?
 Chart Title

40%

60%

SI NO

Pregunta 3.

¿Considera que la gratitud y el perdón son la solución a un pasado triste y

agresivo?

Chart Title
7
6
5
AXIS TITLE

4
3 6
2 4
1
0
SI NO
AXIS TITLE

Series1

Pregunta 4. ¿Es posible que se pueda ser feliz cuando se han vivido
situaciones dramáticas?
 CHART TITLE
Series1

7
6
5
Axis Title

4
3 6
2 4
1
0
SI NO
Axis Title

Pregunta 5.
¿Cuáles ofensas marcan más la vida de las persona?

Chart Title
3.5
3
2.5
AXIS TITLE

2
1.5
1
0.5
0
Intelectuale
Espirituales Físicas Psicológicas Morales
s
Series1 3 2 3 2 0
AXIS TITLE

Pregunta 6.
¿Suele expresar lo que sienten en los momentos de enojo y tristeza?
 Chart Title

40% SI
NO
60%

Pregunta 7.
¿Considera que tiene y ha tenido una vida feliz?

Chart Title

40%
SI
NO
60%

Pregunta 8.
En general, las personas se anclan al pasado por experiencias negativas y
los recuerdos que generan mucho dolor y resentimiento ¿El hecho de
haber sufrido alguna experiencia desagradable, traumática, triste o trágica
determina nuestra vida emocional para siempre?

Chart Title

NO
40%

SI
60%

Pregunta 9.
¿Está de acuerdo con que cada uno le da valor a sus experiencias, a sus
logros y a sus carencias. De todos ellos se compone la vida y en gran
medida la configuran. Por lo cual también afectan lo que somos como
personas y lo que entregamos en nuestras relaciones en general?

Chart Title
SI NO

40%

60%
Pregunta 10.
Para la psicología positiva la búsqueda de la felicidad se da a partir del
análisis de la propia realidad de la persona y de cómo esta es asumida: ¿Es
posible que una persona con una historia dolorosa de vida responda
positivamente ante diversas situaciones de la cotidianidad, empleando
herramientas positivas como el dialogo?

Chart Title
SI NO

40%

60%
Conclusiones intergeneracionales

 Se rescata que la felicidad está formada por diversos momentos en

la vida. Estos momentos están determinados de acuerdo a los
valores adquiridos y las experiencias vividas de cada individuo.

 Se evidencia que es posible que el hombre esté feliz, porque su

felicidad es una meta, un deseo natural. Es una búsqueda continua,
por lo que lucha enfrentando circunstancias hasta lograr llegar,
finalmente, a esos momentos.

 De acuerdo a lo investigado, se concluye que el perdón es la actitud

vital felicitaría más importante, esto se debe a que al perdonar se
expresa tolerancia o comprensión ante un error ajeno, con el fin que
las relaciones entre personas no queden afectadas.