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Anamnese
Histórico do paciente
Cardiovascular – teste de aptidão física e outros
Traumas, lesões passadas, Assimetrias, etc...)
Tamanho corporal (IMC/Obesidade)
Identificar o problema
Lesões
Passadas
Identificar o problema
Mobilidade/
Encurtamento
Restrições de
muscular
movimento
Instabilidade
Mudança de hábitos
Manual de instrução
Mudança de hábitos
Mudança de hábitos
Mudança de hábitos
• Sentado
Mudança de Hábitos
Posição de dormir
Ferramentas de análise
Avaliação Postural
Trilhos Anatômicos
Trilhos Anatômicos
A exceção da função de
extensão está nos
joelhos, que,
diferentemente de outras
articulações, são
flexionados para trás
pelos músculos da LSP.
Padrões comuns de compensação
A superfície plantar do pé é
frequentemente uma fonte de
problemas que se comunica
através do restante da linha.
Limitação aqui muitas vezes
se correlaciona com
isquiotibiais tensos, lordose
lombar e hiperextensão
resistente nas cervicais
superiores.
Fáscia plantar / TESTE
Gastrocnêmios
Joelho
Isquiotibiais
Sacrotuberal
Eretores da espinha
• Eretores da espinha
Lombar e torácica
• Suboccipital
Linha Superficial Anterior - LSA
c d
Linha Superficial Anterior - LSA
O ECOM é posicionado de
maneira exclusiva, na
postura em pé, para criar
flexão cervical inferior ao
mesmo tempo em que cria
hiperextensão cervical
superior
Analisando um padrão na LSA
• Tibial anterior
• Quadriceps
• Psoas
• Diafragma
(manual/pontos gatilhos)
• Peitoral maior e menor
• Alongamento Med Ball
Quantidade x Qualidade
Qual é a diferença entre qualidade de movimento e
quantidade?
Dor e disfunção
Cervical
Ombro
Cotovelo
Torácica
Lombar
Quadril
Joelho
* Agachamento
FMS - Introdução
Desenvolvimento motor
- Respiração
- Pegada (grip)
- Olhar (cervical)
- Membro (Limb)
- Rolling
- Engatinhar (creeping/Crawling)
- Transicional (Ajoelhar, semi-ajoelhar)
- De pé (Uprigth)
Análise do movimento
1) mobilidade (Bebê)
2) estabilidade (Em pé)
Análise do movimento
(Gray cook)
Mobilidade
Qualidades técnicas
especificas da modalidade Habilidades
Técnicas Avaliar a capacidade de
desempenho, velocidade,
Performance agilidade, potencia, salto,
etc..
Base, Mobilidade,
qualidade de movimento, Movimento
percepção.
Pirâmide Funcional de Performance
Habilidades técnicas
Performance
Movimento
Prática/Agachamento
Panturrilha
Torácica e Ombro
Retroversão
Joelho Valgo Dinâmico
Joelho para frente
Falha do pé aberto
Análise do movimento
Encurtamento de panturrilha
Retroversão pélvica
Isso geralmente acontece, quando ao quebrar a paralela (90°) durante o
agachamento, o glúteo vai para baixo (Retroversão)
Falha do pé aberto
A culpa pode ser da ausência de mobilidade, ou os músculos
rotadores rígidos estão fadigados.
Prática/Teste de assimetria
Cadeia Posterior unilateral
Prática/Teste de assimetria
Panturrilha unilateral
Prática/Teste de assimetria
Ombro unilateral
Teste de encontro das mãos (Rotação interna com um braço e
externa com o outro)
Mobilidade boa
Abaixo de 20cm
Falta de Mobilidade
Acima de 20cm
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