TALLER 3

CURSO:

SALUD OCUPACIONAL Y SEGURIDAD INDUSTRIAL Y MEDIO AMBIENTE

ESTUDIANTE:

MONTALVO ACOSTA RUTH MERY

LIZ MARINA SAEZ FALCO

SENA

2018

CARTAGENA BOLÍVAR.
 TALLER

1. Cuáles son las enfermedades laborales más comunes. Fuentes, prevención

y quienes están expuestos.

Se centra las siguientes enfermedades que son:

1. Estrés térmico:

El estrés térmico por calor es la carga de calor que los trabajadores reciben y

acumulan en su cuerpo y que resulta de la interacción entre las condiciones

ambientales del lugar donde trabajan, la actividad física que realizan y la ropa

que llevan. Es decir, el estrés térmico por calor no es un efecto patológico que

el calor puede originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos efectos

patológicos que se producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo. Al

trabajar en condiciones de estrés térmico, el cuerpo del individuo se altera. Sufre

una sobrecarga fisiológica, debido a que, al aumentar su temperatura, los

mecanismos fisiológicos de pérdida de calor (sudoración y vasodilatación

periférica, fundamentalmente) tratan de que se pierda el exceso de calor. Si pese

a todo, la temperatura central del cuerpo supera los 38 o C, se podrán producir

distintos daños a la salud, cuya gravedad estará en consonancia con la cantidad

de calor acumulado en el cuerpo.

1. Silicosis

Es una enfermedad pulmonar causada por inhalar polvo de sílice.

 Causas

El sílice es un cristal común que se presenta naturalmente. Se encuentra en la

mayoría de los lechos rocosos y forma polvo durante el trabajo con minería, la

explotación de canteras, la construcción de túneles y al trabajar con ciertos

minerales metálicos. El sílice es un componente principal de la arena, por lo que las

personas que trabajan con vidrio y chorreado de arena también están expuestas a

este elemento.

Se presentan tres tipos de silicosis:

 Silicosis crónica, la cual resulta de la exposición prolongada (más de 20 años) a

bajas cantidades de polvo de sílice. Este polvo causa inflamación en los pulmones

y ganglios linfáticos del tórax. Esta enfermedad puede hacer que las personas

tengan dificultad para respirar y es la forma más común de silicosis.

 Silicosis acelerada, la cual se presenta después de la exposición a cantidades

mayores de sílice en un período más corto (5 a 15 años). La inflamación de los

pulmones y los síntomas ocurren más rápidamente que en la silicosis simple.

 Silicosis aguda, la cual resulta de la exposición a cantidades muy grandes de sílice

durante corto tiempo. Los pulmones se inflaman bastante y se pueden llenar de

líquido, lo que causa una dificultad respiratoria grave y una baja de los niveles de

oxígeno en la sangre.

Las personas que se desempeñan en trabajos en donde están expuestos al

polvo de sílice están en riesgo. Estos trabajos incluyen:

 Fabricación de abrasivos
 Fabricación de vidrio
 Minería
 Trabajo en canteras
 Construcción de carreteras y edificios
 Chorreado de arena
 Corte de piedra

Prevención

La exposición intensa al sílice puede causar esta enfermedad en un año, pero, por

lo general, toma al menos 10 o 15 años de exposición antes de que se presenten

los síntomas. La silicosis se ha vuelto menos común desde que la Administración

de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health Administration,

OSHA) estableció regulaciones que exigen el uso de equipo protector que limita la

cantidad de polvo de sílice que los trabajadores inhalan.

2. cáncer de origen laboral

El cáncer de origen profesional está causado por agentes de riesgo laborales

(químicos, físicos,...) llamados carcinógenos, y aparece generalmente de una forma

tardía posterior a la exposición. Este periodo de tiempo se llama "periodo de

latencia".

Pero el periodo de latencia también depende de las propias características del

agente cancerígeno (su "potencia", y del grado de exposición).

- Determinar un nivel "seguro" de exposición a un agente carcinógeno es un

problema muy difícil de resolver, pues siempre se desconoce la transcendencia en

la gravedad de sus consecuencias, y prosiguen las investigaciones.

- Dependiendo de la exposición a uno u otro agentes de riesgo, surge el cáncer de

un tipo determinado, por ejemplo: el cloruro de vinilo causa angiosarcoma hepático,

el éter bis-clometílico, causa el cáncer de pulmón, etc.

- El cáncer de origen laboral, es similar a otros cánceres de su tipo, y por lo tanto,

para el diagnóstico como profesional, se acompaña de una historia clínica junto con

el historial laboral de exposición al/los agentes de riesgo. De esta forma se

determina la relación causa-efecto.

Se realizan sistemas de archivo de datos al respecto en las propias fábricas

(Servicios de Prevención de la empresa), entidades aseguradoras, e incluso los

sindicatos en algunos casos, etc.

Un medio muy frecuente de estudios de prevención, es mediante la realización de

cuestionarios tipificados o estándar donde se registran los datos del historial de los

trabajadores/as.

AGENTES DE RIESGO

En las actividades de trabajo pueden encontrarse agentes de riesgo que causan

diferentes tipos de cáncer en las personas. Se deben conocer los riesgos para

establecer la prevención. También es importante conocer las interacciones entre

unos y otros agentes de riesgo, pues aumentan la incidencia de carcinogenicidad.

Agentes ambientales carcinógenos:

- Radiaciones: ionizantes y no ionizantes (radiación ultavioleta,...).

- Sustancias químicas en la industria: 4-aminodifenilo, arsénico, asbesto, benceno,

bencidina, éter bisclorometílico, cadmio y compuestos, clorofenoles, cromo y

compuestos, polvo de ciertas maderas, aceite isopropílico, gas mostaza (mostazas

nitrogenadas), 1-y 2-naftilamina, níquel y compuestos, ácido fenoxiacético, hollín,

alquitrán y aceites minerales, cloruro de vinilo,..

- Infecciones: virus de hepatitis B, esquistosomiasis, virus de herpes simple

(discutido), vacuna BCG (discutido),....

- Medicamentos: ciertos fármacos hormonales, analgésicos, inmunosupresores,...

- Hábitos: tabaco, alcohol, ciertas dietas (Ejemplo: de escasez en fibra, abundancia

de grasa, pobre en yodo, con aflatoxinas, ... )

- Otros: problemas de escasez de higiene, etc.

SUSTANCIAS EPIGENÉTICAS

Los agentes de riesgo capaces de producir cáncer se denominan carcinógenos.

Dentro de los carcinógenos químicos, existen dos categorías:

1-Incluye las sustancias que alteran, de forma aún no especificada, el genoma

celular por interacción con el ADN (reacción química directa) u otros mecanismos

indirectos (carcinógenos genotóxicos).

2-Incluye las sustancias de las que se cree que actúan alterando la expresión del

gen sin producir lesiones permanentes en el material genético (carcinógenos

epigenéticos). No tienen efectos mutagénicos (en los estudios experimentales).

PREVENCIÓN

- Prohibición de las sustancias o agentes de riesgo carcinogénicos, y sustitución por

otros productos inocuos o sin riesgo de cáncer. (Algunos países plantean

restricciones legales específicas).

- En último caso, en que sean usadas estas sustancias se determinaran

precauciones muy estrictas: producción y transporte en sistemas cerrados,

controles ambientales de la exposición (detectar posibles fugas, o averías,...) y uso

accesorio de equipos de protección. En definitiva, evitando toda posible exposición

de las personas.

- Normativas sobre limitaciones de uso, y determinaciones de control en la

eliminación de los residuos.

- En el caso de un agente de riesgo carcinogénico, no existe un umbral o límite

"seguro" de exposición.

 PROCESOS INDUSTRIALES CON RIESGO CARCINOGÉNICO

SIGNIFICATIVO: LA EXPOSICIÓN DEBE MANTENERSE EN EL MÍNIMO A

TRAVÉS DEL USO DE LOS MÉTODOS DE CONTROL MAS FIABLES Y

APLICABLES:

tratamiento de minerales de cromo

tratamiento de minerales de níquel

fabricación de auramina

fabricación de magenta

minería de la hematita

trabajos en horno de coque

fabricación del alcohol isopropílico

prensado de la parafina a partir del petróleo

empleo de antioxidantes y aceleradores en las industrias del caucho y la

fabricación de cables.

3. Hipoacusia

Es la incapacidad total o parcial para escuchar sonidos en uno o ambos oídos.

Causas: exposición prolongada a ruidos.

Prevención: uso de equipo de protección auditiva

Trabajos: relacionados con ruido por maquinaria pesada. Entre otros.

4. enfermedades osteomusculares

Son un conjunto de lesiones inflamatorias o degenerativas de los músculos,

tendones, articulaciones, ligamentos y nervios. Generalmente se localizan en la

zona del cuello, espalda, hombros, codos, muñecas y manos. Los diagnósticos

médicos más comunes son tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel carpiano,

mialgias, cervicalgias, lumbalgias, etc. El síntoma predominante es el dolor asociado

a inflamación, pérdida de fuerza y disminución o incapacidad funcional de la zona

anatómica afectada.

Causas de la aparición de trastornos musculoesqueléticos como enfermedad

profesional.

 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS. Las cargas pesadas son un factor

importante que contribuye al riesgo de contraer trastornos

musculoesqueléticos. Hay que tener presente especialmente el género y la

edad ya que por ejemplo sectores como la asistencia sanitaria y social están

muy expuestos a estos riesgos.

 MOVIMIENTOS REPETITIVOS. Principalmente se realizan en varios

sectores, como agricultura, industria, servicios y el financiero. Los

movimientos repetitivos combinados con un ritmo de trabajo elevado están

considerados como factores de riesgo importantes. Generalmente las

 mujeres menores de 30 años son las más expuestas a este tipo de riesgos

ya que realizan trabajos de montaje en la industria electrónica, cajeras en

supermercados, textil, etc.

 POSTURAS DE TRABAJO FORZADAS. El riesgo derivado de las posturas

de trabajo forzadas tiene una gran importancia, sobre todo cuando además

se manipulan cargas y se realizan tareas repetitivas. Una mala postura de

trabajo es un factor agravante bien conocido que causa trastornos de la parte

baja de la columna vertebral.

La prevención de las posturas de trabajo forzadas en el entorno laboral está

relacionada con el diseño ergonómico del puesto de trabajo, maquinaria y

organización del trabajo. La evaluación de las tareas y la rotación del trabajo es

fundamental a la hora de reducir la exposición a este tipo riesgo.

¿Cómo prevenir estas enfermedades?

o Medidas preventivas a nivel ergonómico.

o Medidas técnicas y de organización del trabajo.

o Información y formación impartida a las personas trabajadoras.

5. estrés laboral

¿Qué es el estrés laboral?

Hablamos de estrés laboral cuando se produce una discrepancia entre la demanda

laboral y los recursos del trabajador para hacerlas frente. El problema consiste en

que nuestro cuerpo tiene unos recursos limitados, ocasionando al trabajador un

 estado de agotamiento tanto físico como mental. Esto supone una seria amenaza

para la salud y el bienestar del trabajador, afectando a sus relaciones familiares y

emocionales.

Causas del estrés laboral

Se podrían mencionar algunas causas del estrés laboral:

 Las expectativas económicas, salario insuficiente

 La presión por parte del empresario, mobbing o acoso laboral

 Las actividades de gran responsabilidad

 Las funciones contradictorias del trabajador

 Motivaciones deficientes

 La ausencia de incentivos

 Los conflictos entre empleados o empresarios

 Cargas excesivas de trabajo

 La exposición a riesgos físicos constantes

 Jornadas de trabajo excesivas

 Ritmo de trabajo acelerado

 La preocupación por el despido

 La falta de posibilidades para conciliar la vida laboral con la personal

Prevención

1. Maneja una agenda realista: ¿Tienes cientos de compromisos imposibles de

cumplir? Este puede ser el primer detonante del estrés laboral. Aprende a manejar
tu horario de manera asertiva y real y evita comprometerte con labores imposibles

de cumplir.

2. Organiza tu tiempo: Si desde las primeras horas de la mañana debes correr de

un lado para otro y sientes que no tienes tiempo para hacer tus obligaciones

diarias, analiza de qué manera estás programando las tareas del día a día y cuánto

tiempo necesitas para ejecutarlas eficazmente. Anota en un papel todas tus

reuniones pendientes, entregas de informes, etc., y analiza si en el tiempo que

dispones para trabajar puedes cumplir con estas tareas.

3. Toma pequeños descansos: Las pausas activas te ayudarán a reducir el estrés

laboral. Cada dos o tres horas realiza ejercicios que puedan distensionar tu cuerpo

y tu mente para y así poder continuar tus labores sin contratiempos ni dolores. En

el siguiente artículo encontrarás más información sobre las pausas activas.

4. Aprende a decir No: En el ambiente laboral, es muy importante aprender a decir

no cuando las ocupaciones diarias sean mayores a las que puedes afrontar.No se

trata de ser descortés o agresivo con tus compañeros de trabajo, sino entender

cuáles son tus límites y expresarlos correctamente. Lee el siguiente artículo sobre

este importante tema.

5. Aprende a trabajar en equipo: Aprender a delegar funciones y tareas puede

ayudarte enormemente a alivianar la carga de estrés que manejas en tu día a día.

Al trabajar en equipo también podrás conocer otras personas que podrán ayudarte

a ver los problemas desde otra perspectiva y así mejorar tus niveles de estrés.
6. Vigila lo que comes: Una dieta balanceada ayuda a reducir los niveles de estrés

y preocupaciones. Come frutas, verduras y alimentos bajos en grasa y notarás un

cambio en tus niveles de estrés. Además, es importante tomar los alimentos a la

misma hora todos los días.

7. Evita el exceso de cafeína, cigarrillo y licor: Estas sustancias no sólo te traerán

más estrés sino que reducirán tu salud y tu bienestar.

8. Descansa: Una de las consecuencias directas del estrés es el mal descanso, lo

que empeora el cuadro de angustia y confusión de la persona con estrés. En el

siguiente artículo te contamos algunas pautas para dormir bien.

9. Adopta un lenguaje positivo: Decir “no puedo”, “no soy capaz”, “soy un fracaso”

origina aún más frustración y angustia en el ser humano. Prográmate para ser

positivo y así mejorarás tu rendimiento en tu trabajo y tu calidad de vida

10. Expresa: Habla con tus superiores acerca del estrés laboral por el que

atraviesas. Ellos podrán darte soluciones acerca de lo que puedes hacer para no

sentirte tan angustiado y cansado en tu trabajo.