You are on page 1of 23

Kesehatan Positif

Martin E.P. Seligman *

University of Pennsylvania, Amerika Serikat

Saya mengusulkan sebuah bidang baru: kesehatan positif. Kesehatan positif menggambarkan
keadaan di luar

hanya tidak adanya penyakit dan dapat didefinisikan dan terukur. Kesehatan positif

dapat dioperasionalkan dengan kombinasi status yang sangat baik pada biologi,

subjektif, dan fungsional. Dengan megambil studi longitudinal yang ada,

kita dapat menguji hipotesis bahwa kesehatan positif memprediksi peningkatan umur panjang

(mengoreksi kualitas hidup), menurunkan biaya kesehatan, kesehatan mental yang lebih baik di
Indonesia, penuaan, dan prognosis yang lebih baik saat serangan penyakit. Aspek positif itu

Kesehatan yang secara khusus memprediksi hasil ini kemudian menjadi target baru

intervensi dan penyempurnaan protokol. Saya mengusulkan agar bidangnya positif

Kesehatan memiliki kesejajaran langsung ke bidang psikologi positif, sejajar itu

menyarankan bahwa fokus pada kesehatan daripada penyakit akan menghemat biaya dan
kehidupan

penghematan. Akhirnya, saya menyarankan cara sains yang berbeda, the Copenhagen-Medici

model, digunakan untuk menemukan psikologi positif, sebagai cara awal yang tepat

eksplorasi andalan untuk kesehatan positif.

“ Je mengusulkan de créer un nouveau domaine d'investigations: la santé positif.

La santé désigne positif une kondisi définissable et mesurable qui se

situe au-delà de la ketidakhadiran de maladie sederhana. Elle peut être opérationnalisée

par une combinaison de skor excellents sur les dimensi biologiques,

subjectives et fonctionnelles. Pada peut, sur la base des études longitudinales

existantes, mettre à l'épreuve l'hypothèse que la santé positif annonce une

longévité accrue (ce qui renvoie à la qualité de vie), une réduction des coûts

liés à la santé, une meilleure santé mentale lors du vieillissement et un

pronostik plus en cas de maladie yang menguntungkan. Ces facettes de la santé positif

qui prédisent spécifiquement de telles conséquences deviennent des objectifs


tuangkan intervensi nouvelles dan une amélioration du protocole. Je pense

que le domaine de la santé positive est en liaison directe avec celui de la

psikolog positif, liens qui suggèrent que le fait de se focaliser sur la santé

plutôt que sur la maladie réduira les coûts tout en allongeant la vie. J'introduis

en dernière menganalisis tipe un nouveau de connaissance, le modèle CopenhagueMédicis,

utilisé pour fonder la psychologie positif, comme outil bersangkutan

tuangkanlah desier des travaux majeurs pour la promotion de la santé yang positif.

PENGANTAR

Kesehatan adalah keadaan kesehatan positif, mental, dan sosial yang lengkap

dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan. (Pembukaan Konstitusi

dari Organisasi Kesehatan Dunia, 1946)

Tidak adanya penyakit sering dianggap setara dengan kesehatan.

Penafian seperti WHO di atas, yang ada dalam piagam Nasional

Institute of Health, dan di dinding di pintu masuk Robert Wood

Markas Johnson yang berorientasi pada kesehatan di Princeton

Meskipun demikian, sebuah disiplin ilmiah tentang kesehatan - melampaui sekedar absen

penyakit-hampir tidak ada Makalah ini adalah panggilan untuk disiplin semacam itu.

Dalam tulisan ini, pertama saya membahas alasan kesehatan positif, yang didasarkan pada

Ini adalah bidang psikologi positif. Saya kemudian garis besar konseptual paralel

kerangka kerja dimana kesehatan positif dapat didefinisikan dan dioperasionalkan.

Kemudian saya membahas ramalannya - bertambah umur panjang, menurunnya kesehatan

biaya, kesehatan mental yang lebih baik, dan prognosis yang lebih baik-yang mengikuti dari ini

kerangka kerja dan kegiatan unggulan untuk menguji prediksi ini secara empiris.

Saya kemudian menyarankan sebuah struktur ilmiah yang berbeda, the Copenhagen-Medici

model untuk melaksanakan studi ini dengan tepat. Saya simpulkan dengan potensi

Intervensi baru dan murah yang bisa di prediksi sukses akan entai
ALASAN

Saya terpilih sebagai Presiden terpilih Asosiasi Psikologi Amerika di Indonesia

1996. Sewaktu saya mensurvei seabad pencapaian (dan lacunae mereka), saya

berpendapat bahwa psikologi dan psikiatri telah berjalan cukup baik dengan mental

sakit: penderitaan, korban, depresi, marah, penyalahgunaan zat, dan kecemasan.

Tapi mereka telah melakukannya dengan sangat buruk dengan kesehatan mental: emosi positif,
pertunangan,

tujuan, hubungan positif, dan prestasi positif.

Dan sudah jelas bahwa kesehatan mental bukanlah sekedar mental belaka

penyakit. Secara klinis, keadaan positif kesehatan mental tidak terjadi dengan andal

Bila kelainan itu berakhir, dan secara statistik, korelasi antara "kebahagiaan"

dan depresi tidak dekat dengan apa Freud dan Schopenhauer (yang terbaik

Manusia yang pernah bisa berharap adalah tidak adanya kesengsaraan) akan mengharapkan-

minus 1.0. Melainkan mendekati minus 0,35. Gangguan mental, singkatnya,

agak menghambat, tapi tidak menghalangi, emosi positif, pertunangan,

tujuan, hubungan positif, dan prestasi positif (Haidt,

2006; Lyubomirsky, 2007; Seligman, 2002).

Namun, mengapa, dalam dunia penderitaan, seseorang harus repot-repot mengerjakannya

kesehatan mental, kesejahteraan, dan kebahagiaan di tempat pertama? Mungkin, di beberapa

Seratus tahun ketika penyakit AIDS dan Alzheimer dan bunuh diri semua ditaklukkan,

kita kemudian harus mengubah sains untuk memungkinkan kesejahteraan. Pasti Kesengsaraan
mengalahkan kebahagiaan, baik yang diprioritaskan untuk otak maupun untuk pendanaan.

Ada dua alasan bagus mengapa ini salah. Yang pertama jelas: Orang

menginginkan kesejahteraan dengan sendirinya, dan mereka menginginkannya di atas dan di luarnya

meringankan penderitaan mereka Yang kedua kurang jelas: Membawa kesejahteraan

- emosi positif, pertunangan, tujuan, hubungan positif, positif

Prestasi-mungkin salah satu senjata terbaik kita melawan gangguan jiwa.

Ini dapat diuji, dan sebagian besar penelitian, yang terbaik darinya
prospektif, tugas acak, dan desain terkontrol plasebo, sekarang menyarankan

Intervensi yang membangun negara positif mengurangi depresi (Seligman,

Rashid, & Parks, 2006; Seligman, Steen, Park, & Peterson, 2005). Nontautologis

Kesimpulan dari studi tersebut adalah bahwa membangun kesehatan mental

mencegah dan mengurangi penyakit jiwa.

Temuan yang muncul dari prakarsa psikologi positif

belum terbatas pada intervensi positif (lihat Peterson, 2006, untuk a

ulasan). Banyak temuan bukan dari "Nenek saya sudah tahu

itu "variasi; di antara yang lebih mengejutkan:

• Wanita yang menirukan senyum Duchenne (asli) di buku tahunan mereka

Foto positif sebagai mahasiswa baru memiliki lebih banyak kepuasan perkawinan dua puluh lima

tahun kemudian (Harker & Keltner, 2001).

• Meningkatkan mood positif meningkatkan pemikiran kreatif dan membuat

dokter positif lebih akurat dan lebih cepat untuk datang dengan

diagnosis hati yang tepat (Fredrickson, 2001; Isen, 2005).

• Hubungan kekayaan nasional dengan kepuasan hidup secara dramatis melengkung;

Setelah jaring pengaman bertemu, kenaikan kekayaan menghasilkan lebih sedikit dan

kurang kepuasan hidup (Diener, Sandvik, Seidlitz, & Diener, 1993).

• Dalam pertemuan bisnis rasio lebih besar dari 2,9: 1 untuk positif terhadap negatif

pernyataan memprediksi pertumbuhan ekonomi (Fredrickson & Losada, 2005).

• Peripheral attention lebih unggul dari emosi positif (Fredrickson &

Branigan, 2005).

Beberapa temuan baru menyangkut optimisme memprediksi penyakit kardiovaskular

(CVD) dan mortalitas dan studi ini langsung mengarah pada kemungkinan itu

keadaan kesehatan positif akan meningkatkan umur panjang dan memperbaiki prognosis:

• Giltay, Geleijnse, Zitman, Hoekstra, dan Schouten (2004) diikuti

999 senior Belanda selama satu dekade: optimisme tinggi menghasilkan sesuatu yang luar biasa
Rasio bahaya rendah 0,23 untuk kematian CVD (kuartil atas versus kuartil rendah)

optimisme, interval kepercayaan 95%, 0,10-0,55) saat mengendalikan

usia, jenis kelamin, penyakit kronis, pendidikan, merokok, alkohol, riwayat CVD,

massa tubuh, dan kadar kolesterol. Demikian pula Buchanan (1995) ditemukan

bahwa di antara 96 pria yang pernah mengalami serangan jantung pertama mereka, 15 dari 16 orang

Sebagian besar pesimis meninggal karena CVD selama dekade berikutnya, sementara hanya 5

dari 16 orang yang paling optimis meninggal, mengendalikan faktor risiko utama.

• Kubzansky, Sparrow, Vokonas, dan Kawachi (2001) mengikuti 1.306

pria yang dievaluasi oleh skala Optimisme-Pesimisme MMPI.

Dalam follow up 10 tahun, kejadian penyakit jantung koroner (PJK),

infark miokard non-fatal, PJK dan angina pektoris fatal

tercatat. Korelasi positif yang kuat ditemukan antara semakin

tingkat optimisme tinggi dan peningkatan perlindungan terhadap masing - masing

Kejadian kardiovaskular dan depresi secara signifikan meningkatkan risikonya

kejadian jantung Demikian pula Kubzansky dan Thurston (2007) menemukan yang kuat

hubungan positif antara vitalitas emosional dan kurangnya CVD.

• Optimisme dan emosi positif juga dikaitkan dengan pemulihan

setelah kejadian jantung utama. Leedham, Meyerowitz, Muirhead, dan

Frist (1995) mewawancarai 31 pasien transplantasi jantung sebelum dan

setelah operasi Mereka yang melaporkan tingkat harapan positif yang tinggi

dan suasana hati yang baik sebelum operasi ditemukan memiliki kepatuhan yang lebih besar

ke rejimen medis setelah operasi, serta laporan status yang lebih baik yang diperoleh

dengan menyusui 6 bulan pasca operasi.

• Scheier, Matthews, Owens, Magovern, Lefebvre, Abbott, dan Carver

(1989) meneliti efek optimisme disposisi di usia 51 tahun ke atas

Pria yang menjalani operasi bypass arteri koroner. Optimisme dispositional

dikaitkan dengan tingkat pemulihan yang lebih cepat selama rawat inap, juga
sebagai kembalinya yang lebih cepat ke kehidupan normal saat debit. Pada 6 bulan

Tindak lanjut, ada hubungan positif yang kuat antara optimisme tinggi

dan kualitas hidup yang baik.

• Optimisme dan pengaruh positif mungkin juga bersifat protektif terhadap fisik lainnya

kerusakan. Ostir, Ottenbacher, dan Markides (2004) diikuti 1.558

awalnya orang tua Meksiko-Amerika yang kurang rapuh selama 7 tahun. Frailty meningkat

dengan 7,9% selama masa tindak lanjut, tapi orang-orang dengan positif tinggi

pengaruh ditemukan memiliki risiko onset kelemahan yang signifikan.

• Gaya emosional positif (PES) juga dapat bertindak sebagai pencegahan terhadap

Permulaan flu biasa. Cohen, Alper, Doyle, Treanor, dan Turner

(2006) tetes hidung yang diberikan membawa rhinovirus atau influenza

ke 193 relawan normal sehat, berusia antara 21 sampai 55 tahun. Mereka menemukannya

bahwa tingkat PES yang tinggi dikaitkan dengan risiko pengembangan yang lebih rendah

salah satu dari dua kondisi tersebut, terwujud sebagai kondisi pernapasan bagian atas.

• Dalam melihat kejadian fisiologis yang lebih parah, pengaruh positif dan

Gaya penjelasan positif telah terbukti protektif terhadapnya

stroke (Ostir, Markides, Peek, & Goodwin, 2001), perkembangan pesat

HIV (Taylor, Kemeny, Reed, Bower, & Gruenewald, 2000), dan umum

tingkat kematian pada orang tua (Cohen & Pressman, 2006; Maruta, Colligan,

Malinchoc, & Offord, 2000).

Tema utama muncul dari penelitian psikologi positif selama satu dekade

adalah kesehatan mental (terdiri dari emosi positif, keterlibatan, tujuan, hubungan positif, dan
prestasi positif) adalah sesuatu yang berlebihan dan di atas tidak adanya penyakit jiwa, dan itu dapat
dihitung dan diprediksi. Saya t

memprediksi kekurangan depresi, prestasi yang lebih tinggi, dan-menggelitik-lebih baik

kesehatan fisik positif. Tema yang paling penting yang berjalan melalui

Hasil positif kesehatan positif menggoda adalah hubungan antara positif

psikologi dan kesehatan positif: kesejahteraan subjektif, yang diukur dengan


optimisme dan emosi positif lainnya, melindungi seseorang dari penyakit fisik.

Saya mengambil alasan ini lagi ketika saya membahas operasionalisasi

kesehatan positif menjadi status tinggi pada kombinasi subjektif, biologis,

dan tindakan fungsional.

KERANGKA KONSEPTUAL

Dalam merumuskan kerangka konseptual untuk psikologi positif, kami mengambilnya

gagasan ilmiah tentang "kebahagiaan" secara ilmiah dan memecahnya menjadi beberapa

aspek yang lebih dapat diukur: emosi positif (kehidupan yang menyenangkan), pertunangan

(kehidupan yang terlibat), dan tujuan (kehidupan yang berarti). Demikian pula, saya percaya itu

Gagasan global tentang kesehatan positif - di luar tidak adanya penyakit - bisa jadi

• Subyektif - ketika seseorang merasa hebat, ditentukan oleh langkah-langkah yang tinggi

dari beberapa keadaan psikologis. Negara-negara ini adalah (a) rasa positif

kesehatan fisik. Individu menikmati rasa energi, kekuatan,

vitalitas, ketahanan (berlawanan dengan rasa rentan terhadap penyakit,

tingkat kesehatan status, kecemasan terkait kesehatan); (b) tidak adanya

Gejala yang mengganggu, diukur, misalnya oleh Somatic Symptom

Inventaris; (c) rasa tahan lama, tahan banting, dan percaya diri

tubuh seseorang (berlawanan dengan perasaan rapuh, rentan terhadap penyakit);

(d) lokus kontrol internal yang berhubungan dengan kesehatan sehingga individu

merasakan ukuran kontrol atas kesehatan; (e) optimisme, diukur untuk

Contohnya dengan Kuesioner Gaya Atribut dan dengan analisis isi

bahan verbatim, dan kepercayaan diri tentang kesehatan masa depan seseorang

(sebagai lawan dari kecemasan, keasyikan tubuh, ketakutan penyakit); (f) hidup yang tinggi

kepuasan, seperti yang diukur misalnya oleh Quality of Life Enjoyment dan

Kuesioner Kepuasan (Q-LES-Q); dan (g) emosi positif, minimal

dan emosi negatif yang tepat, rasa keterlibatan dan makna yang tinggi (lihat langkah-langkah panik
di www.authentichappiness.org). Ini

domain mengkuantifikasi hubungan antara kesehatan fisik positif dan mental


kesehatan dan membangun pada kontribusi yang Positif Psikologi telah dimulai.

• Biologis - ujung positif fungsi fisiologis dan anatomis

distribusi struktur Ada variabel biologis yang relevan dengan kesehatan

Umumnya, seperti indeks massa tubuh, tekanan darah, suhu, denyut nadi

tingkat, jumlah darah lengkap, lipid / kolesterol, analisis urin, fungsi hati

tes, gula darah, dan elektrolit. Untuk sebagian besar, bagaimanapun,

Variabel biologis spesifik untuk kelainan spesifik, dan di sini, untuk

Contohnya, ada yang spesifik untuk empat kelainan kandidat yang saya

menyarankan bidang baru pertama berkonsentrasi:

1. Ukuran biologis penyakit jantung koroner dan / atau kongestif

gagal jantung: hasil uji toleransi latihan, ultrasound jantung,

Hasil kateterisasi jantung (termasuk fraksi ejeksi).

2. Ukuran biologis penyakit paru obstruktif kronik;

Hasil tes fungsi paru (spirometri) (termasuk paksa

volume ekspirasi, kapasitas vital), saturasi oksigen arteri, dan

sinar-X dada

3. Ukuran biologis osteoartritis: rontgen rangka, eritrosit

tingkat sedimentasi, sitokin inflamasi, pemeriksaan sendi.

4. Langkah-langkah biologis dalam diabetes mellitus: gula darah, hemoglobin

A-1c, fungsi ginjal (BUN, proteinuria), fungsi jantung (elektrokardiogram),

ketajaman visual.

• Fungsional-seberapa baik fungsi individu? Kategori ini

termasuk dua kelas data: pertama ujung tinggi data uji laboratorium,

seperti kecepatan kiprah dan pilihan waktu reaksi. Tindakan laboratorium semacam itu

dari kapasitas fisik positif termasuk toleransi latihan pada penyakit jantung,

keseimbangan dan sensasi ekstremitas bawah pada diabetes, tingkat aktivitas di

penyakit paru, kelenturan, waktu berjalan dan daya tahan radang sendi. Itu
Kelas kedua data terletak pada ekologi pribadi individu, yaitu

"Lingkungan orang-cocok" - keadaan optimal adaptasi antara

fungsi tubuh seseorang dan persyaratan fisik dan tuntutan positif

Gaya hidup yang dipilih: kerja, cinta, dan permainan. Ini berarti tidak adanya

Hambatan dalam memenuhi semua tuntutan pekerjaan, keluarga dan keluarga seseorang

kehidupan sosial, kegiatan dan panggilan yang dipilih dan kehadiran yang prima

Kekuatan fisik dan mental positif, energi, daya tahan untuk memungkinkan kesuksesan

pada tugas fisik dan mental positif yang dipilih dalam kehidupan seseorang. Ada sebuah

jumlah timbangan yang dapat dipilih dan dipetakan ke dalam catatan klinis, termasuk:

1. Formulir Pendek-36 (Survei Kesehatan SF-36) yang menilai diri dilaporkan

fungsi perilaku dan keterbatasan dalam aktivitas sosial dan peran

karena kesehatannya buruk (Anderson, Laubscher, & Burns, 1996).

2. Penyesuaian Psikososial terhadap Skala Penyakit (PAIS) yang dinilai

penyesuaian psikososial terhadap penyakit medis saat ini dan sekuele

penyakit sebelumnya (Derogatis, 1986).

3. Sickness Impact Profile (SIP) yang menilai persepsi pasien

Tingkat dampak status kesehatan dan penyakitnya positif

fungsi fisik, psikososial, dan peran (Bergner, Bobbitt,

Pollard, Martin, & Gilson, 1976).

4. Kuesioner Status Fungsional (FSQ) yang dikembangkan untuk

gunakan di populasi medis ambulatory; Skala ini menilai perannya

penurunan aktivitas intermediasi kehidupan sehari-hari, aktivitas sosial,

pekerjaan (Jette, Davies, Cleary, Calkins, Rubenstein, Fink, Kosecoff,

Young, Brook, & Delbanco, 1986).

5. Penilaian Global Fungsi (GAF) (Startup, Jackson, &

Bendix, 2002).

6. Skala Penilaian Fungsi Sosial dan Pekerjaan (SOFAS)


(Morosini, Magliano, Brambilla, Uglioni, & Pioli, 2000).

7. Penilaian Global Fungsi Relasional (GARF) (Dausch,

Miklowitz, & Richards, 1996)

Tiga skala terakhir ini (berdasarkan DSM-IV) biasanya dihadiri untuk gelar

Berfungsi buruk, tapi mereka juga memiliki status yang tinggi, biasanya diabaikan, tapi

penting untuk pengukuran status tinggi untuk fit person-environment.

Perhatikan bahwa status tinggi pada dimensi subjektif, bila dikombinasikan dengan

status tinggi pada pekerjaan dan item sosial dari dimensi fungsional, mendekati

Inti makna kesehatan mental positif (Seligman, 2002).

Hal ini penting, karena itu berarti kesehatan mental positif (PMH) akan terjadi

melayani tidak hanya sebagai variabel independen untuk memprediksi fisik positif

target kesehatan seperti umur panjang dan prognosis, tapi PMH sendiri juga bisa

sebuah target. Metode yang saya usulkan sepenuhnya simetris untuk fisik positif

dan kesehatan mental positif; itu sewenang-wenang dalam pemodelan kausal yang variabelnya

pergi di sisi kiri versus sisi kanan dari persamaan. Kami akan

Operalkan kedua konsep ini dengan menggunakan ramuan di atas, lalu gunakan

mereka berdua sebagai prediktor sekaligus target prediksi longitudinal.

Empat pertanyaan paralel akan diterangi dengan cara ini:

1. Kita bisa menanyakan apakah statusnya tinggi pada kesehatan fisik positif-di atas dan di atas

tidak adanya penyakit fisik positif - memprediksi umur panjang, biaya, dan

prognosis saat serangan penyakit.

2. Kita bisa menanyakan apakah statusnya tinggi pada kesehatan fisik positif-di atas dan di atas

Tidak adanya penyakit fisik positif-memprediksi mental yang sangat baik

kesehatan sebagai satu umur

3. Kita bisa menanyakan apakah status kesehatan mentalnya tinggi dan melebihi

Tidak adanya penyakit jiwa - memprediksi umur panjang, biaya, dan prognosis

4. Kita dapat menanyakan apakah status tinggi pada kesehatan mental-melebihi dan tidak ada
penyakit mental - memprediksi kesehatan mental yang sangat baik sebagai satu usia

Saat penyakit menyerang.

Seseorang tentu saja harus menguji semua interaksi, misalnya untuk melihat apakah

kombinasi antara kesehatan mental positif dan kesehatan fisik positif

Tidak adanya penyakit - sangat prediktif terhadap umur panjang, kemudian mental

kesehatan, biaya kesehatan, dan prognosis. Hanya dengan cara operasional, disiplin

Kesehatan positif melarutkan pemikiran dikotomis mental

versus penyakit fisik positif.

Ketiga kelas ini menggambarkan variabel independen yang terbentuk

kesehatan positif Mereka dapat diukur di semua domain yang menghasilkan "global"

kesehatan positif seperti di atas. Mereka juga dapat dinilai dalam domain, mis.

reumatologi: menggabungkan tindakan sinar-X biologi, ukuran subyektif dari

kekakuan dan mobilitas, dan gerakan fungsional gerakan. Ketiganya

kelas variabel tidak eksklusif dan dapat dikombinasikan secara statistik

(misalnya secara linier, seperti dalam ukuran APGAR, atau dalam bentuk tertimbang saat mereka
berada

Digunakan untuk model kausal variabel dependen target di bawah ini). Demikian pula,

Variabel dependen target tidak eksklusif, dan statistik juga dapat dilakukan secara statistik

gabungan dan bersama dengan variabel independen dapat kausal

dimodelkan. Saya sadar bahwa variabel kesehatan mungkin tidak monoton

terkait dengan hasil yang baik. Indeks massa tubuh, misalnya, cenderung mengandung

Morbiditas pada kedua ujung kontinum sangat gemuk dan sangat tipis

peneliti harus siap untuk memodelkan hubungan silang antara

variabel independen dan target kesehatan (Lusky, Barell, Lubin, Kaplan,

Ani, Shohat, Lev, & Wiener, 1996)

Lalu apa yang mungkin positif kesehatan, jadi diukur, diprediksi? Apa itu

target variabel dependen yang diminati?

• Umur panjang. Berapa lama individu terus hidup.


• QALY's & DALY's. Kualitas hidup disesuaikan tahun dan / atau cacat

menyesuaikan tahun-tahun kehidupan dimana individu terus hidup.

• Biaya Kesehatan. Apakah biaya lebih sedikit untuk kesehatan dan penyakit di antara individu

kesehatan positif?

• Prognosis. Dalam domain, perkembangan penyakit: gagal jantung,

perjalanan arthritis, durasi remisi dari kanker. Ini juga

termasuk cadangan, seberapa baik seseorang merespons tantangan

penyakit dan trauma.

• Kesehatan mental. Apakah statusnya tinggi pada subyektif, begitu pula sosial

dan variabel fungsional kerja, sebagai salah satu umur, diprediksi oleh independen

variabel?

Variabel dependen ini tidak eksklusif, dan bisa jadi statistik

dikombinasikan dan bersama dengan variabel independen, mereka dapat menjadi model kausal.

Analisis semacam ini dapat dilakukan untuk kesehatan global (mis., Umur panjang disesuaikan
dengan kualitas hidup) atau untuk penyakit tertentu (misalnya apa prediksi?

Variabel kesehatan positif menunjukkan prognosis yang baik untuk CVD setelah gagal jantung).

Hipotesis berikut dapat diuji dalam kerangka kerja ini:

• Apakah konsep kesehatan positif dapat didefinisikan dan terukur?

• Apakah kesehatan positif diukur secara operasional dengan cara ini memprediksi umur panjang

(disesuaikan dengan kecacatan dan kualitas hidup), biaya kesehatan, mental

kesehatan, dan prognosis?

Perhatikan bahwa hipotesis sebagian besar menyangkut orang-orang yang bebas penyakit

(dan dinilai "sehat" dengan kriteria bebas penyakit yang biasa) pada awal,

tetapi beberapa di antaranya tinggi pada tiga kelas tindakan kesehatan positif,

dan lainnya rendah. Dalam pilihan dataset kami untuk dianalisis, kami akan mencari

contoh individu sehat dan bebas penyakit. Umur panjang, disesuaikan

QALY's dan DALY's, kesehatan mental, dan biaya kesehatan akan menjadi yang utama

target untuk analisis ini


Pilihan Gangguan Target Flagship

Analisis yang sama seperti yang akan kita lakukan untuk umur panjang dan biaya pengobatan

Di antara sampel individu bebas penyakit juga akan dilakukan untuk prognosis di

gangguan spesifik. Dalam memilih gangguan spesifik untuk dipelajari, beberapa faktor

harus diperhitungkan Pertama, kelainan yang dipilih harus langsung

dan terkait erat dengan variabel dependen target. Ini berarti itu

Kelainan itu harus cukup serius untuk mempengaruhi umur panjang, itu harus mahal

dalam hal perawatan medis dan tentu saja, dan prognosis harus bervariasi.

Kedua, agar bisa menggeneralisasi temuan kita, kelainan seharusnya terjadi

menjadi masalah kesehatan masyarakat yang signifikan; harus lazim; harus mengganggu

dan melumpuhkan; harus memiliki ukuran yang telah dikembangkan untuk mengukur tingkat
keparahan

dan morbiditas; harus memiliki penelitian longitudinal yang tersedia untuk dianalisis; dan

harus mencakup spektrum dari gangguan progresif dan degeneratif pada

satu sisi kepada orang-orang yang kambuh dan menyerah di sisi lain.

Empat gangguan memenuhi semua kriteria ini dengan baik: penyakit jantung koroner dan

gagal jantung kongestif, diabetes mellitus, paru obstruktif kronik

penyakit / emfisema, dan osteoarthritis. Gangguan kandidat lainnya yang bisa

Dipilih untuk belajar di kemudian hari akan mencakup contoh yang sangat penting

melumpuhkan (seperti kebutaan, demensia, atau paraplegia), atau khususnya

mahal (stadium akhir penyakit ginjal atau penyakit langka dengan luar biasa

terapi mahal seperti penyakit Gaucher atau beberapa bentuk kanker payudara).

STUDI FLAGSHIP

Bayangkan sebuah komite pengarah lintas disiplin yang tugasnya harus dilaksanakan

studi unggulan dari usaha kesehatan positif. Apa yang akan dilakukan Banyak dari pekerjaan awalnya
akan diambil dengan definisi, operasionalisasi,

dan pemilihan tindakan di alam subyektif, biologis, dan fungsional

kesehatan positif Dalam masing-masing dari tiga alam ini ada banyak variasi
dari tindakan komite pengarah akan meninjau, membawa ahli yang relevan,

dan kemudian memilih dari. Pada saat bersamaan, panitia pengarah akan mulai

untuk mencerna 10 atau lebih dataset yang ada, yang akan memungkinkan untuk tes unggulan

dari prediksi utama

Bagian dari pilihan akan bergantung pada amenabilitas dataset ini untuk dianalisis

dalam hal calon variabel independen. Jadi, misalnya, di

Hibah studi terhadap 200 lulusan Harvard dari kelas 1939-43, diikuti

Sampai mati, kesehatan fisik dan mental positif diukur dengan baik setiap

lima tahun (Vaillant, 2002). Jadi ini adalah dataset kandidat sejak umur panjang,

kualitas hidup, kesehatan mental, biaya perawatan kesehatan, dan prognosis sekali sakit

telah terjadi, semuanya diketahui.

Masalah thornier adalah analisis terhadap variabel independen dalam

Kerangka kerja, karena tindakan yang dilakukan pada tahun 1940-an tidak memetakan semua itu

baik ke dalam ukuran modern. Pertimbangkan optimisme. Tidak ada kuesioner optimisme

diberikan, tapi esai verbatim ditulis di beberapa titik. Ini

esai dapat diandalkan dan valid konten dianalisis untuk optimisme (Peterson,

Luborsky, & Seligman, 1983), dan juga beberapa subyektif lainnya

variabel. Pemeriksaan yang begitu dekat terhadap dataset akan memungkinkan komite pengarah

untuk menentukan variabel independen apa yang harus dipilih, dan juga yang mana

dataset akan sangat bermanfaat.

Saya tidak berharap satu dataset tunggal pun akan mendekati memadai. Tidak juga

Saya berharap bahwa bahkan jumlah total dataset akan menguji secara mendalam

prediksi Kami juga tidak sadar bahwa menggabungkan data dari berbagai penelitian

adalah masalah yang sulit Jadi kegiatan yang paling memakan waktu adalah pertambangan

dari dataset Kerangka kerja juga menunjukkan terciptanya baterai yang ideal

langkah-langkah untuk mudah dimasukkan ke dalam studi longitudinal baru atau sedang
berlangsung

MODEL COPENHAGEN-MEDICI DALAM POSITIF


PSIKOLOGI DAN KESEHATAN POSITIF

Beberapa kemajuan ilmiah dapat dilakukan di laboratorium vertikal tradisional

struktur akademisi, atau dengan kolaborasi rutin antara dua hal tersebut

laboratorium. Mendefinisikan bidang kesehatan positif, dan melaksanakan

Penelitian unggulan untuk menunjukkan kelangsungan hidupnya, bukanlah usaha yang bagus. Itu

pengetahuan, ketrampilan, pembuatan opini, dan alat ilmiah tidak ada di dalam

laboratorium dari satu atau dua penyidik. Ini benar-benar cross-disciplinary

bekerja dan merupakan upaya terbaik yang dilakukan oleh sekelompok peneliti yang sangat senior,

keterampilan dan pengetahuan yang saling melengkapi, dan siapa yang dimasukkan ke dalam

sentuhan yang sangat dekat satu sama lain. Dalam hal ini, saya harus serius

sebuah model baru dalam melakukan sains.

Artikel ini adalah tempat pertama yang saya laporkan tentang keberhasilan cara baru melakukan

sains dan janjinya untuk menempa bidang kesehatan positif. Mihalyi

Csikszentmihalyi, Ed Diener, Christopher Peterson, George Vaillant, dan aku

melakukan usaha seperti itu pada awal psikologi positif. Kita

Disebutnya model Copenhagen-Medici, setelah intelektual dan sosial

Kerangka kerja yang memberi kita Renaisans di bawah Meditasi Cosimo ("Hebat")

dan kemudian memberi kami struktur atom di bawah Niels Bohr. Ini dimulai

secara informal pada tahun 2000 di bawah hibah dari Filantropi Atlantik (kemudian anonim)

ketika saya membuat sebuah komite pengarah ilmuwan untuk memetakan kursus

psikologi positif dan untuk melaksanakan pekerjaan andalannya. Itu membuahkan hasil

di bawah hibah dermawan dari Templeton Foundation di 2004-07.

Pusat Psikologi Positif Universitas Pennsylvania tercipta

sebuah infrastruktur kolaborasi antara pemuda yang paling menjanjikan

ilmuwan (Templeton Junior Fellows), konsultan berkunjung, dan kemudi

komite Templeton Senior Fellows. Kami tinggal bersama di Philadelphia

selama empat sampai enam minggu dalam setahun dan bertemu setiap hari sekitar lima proyek:
• Seberapa positif emosi, keterlibatan, dan makna membangun kepuasan hidup,

produktivitas, dan kesehatan (disutradarai Peterson dan Seligman).

• Pengembangan indikator kesejahteraan nasional untuk melengkapi

indikator ekonomi (disutradarai oleh Diener).

• Studi tentang spiritualitas dalam kehidupan sukses (disutradarai oleh Vaillant).

• Studi tentang Modal Psikologis (disutradarai oleh Csikszentmihalyi).

• Pengembangan situs web cermin Cina dan Spanyol untuk

www.authentichappiness.org (disutradarai oleh Peterson dan Seligman).

Dalam 11 bulan antara masing-masing dari tiga periode residensi, kami membawa

keluar proyek ini kembali di laboratorium rumah kami.

Ini berhasil. Dengan laporan subjektif, sekelompok ilmuwan senior beruban ini

menyebutnya "pengalaman intelektual terbaik dalam hidup mereka", dan orang-orang junior

setuju Dengan kiriman yang objektif, hasilnya sangat produktif. Dengan pembuatan opini,

berita tentang kemajuan ilmiahnya dilaporkan secara ekstensif oleh mayor

media di seluruh dunia Keberhasilan model ini adalah karena berlangsungnya

interaksi antar peserta, yang memperkaya masing - masing proyek sebagai

Begitu juga dengan stimulasi kolaborasi baru.

Saya menyarankan agar struktur ilmiah Copenhagen-Medici bisa berjalan dengan baik

untuk kesehatan positif. Ini terdiri dari enam orang yang interdisiplinernya

ketrampilan dan pengetahuan akan terbentang

• Pengukuran

• Studi longitudinal

• Ekonomi kesehatan

• Penyakit kejiwaan

• Prognosis

• Kesejahteraan

• Sistem kardiovaskular
• Kebugaran dan energi

• Penuaan

• Stres

Dua kiriman langsung akan menjadi (a) konseptualisasi dan pengukuran

kesehatan positif, termasuk baterai ideal untuk dicangkokkan

ke dalam studi kesehatan longitudinal yang ada dan yang akan datang, dan (b) penemuan

mengkonfirmasikan dan mengkonfirmasi bukti dalam studi longitudinal yang ada

dari efek kesehatan positif pada umur panjang, biaya kesehatan, kesehatan mental,

dan prognosis.

Tapi implikasi yang paling penting adalah intervensi dan penyempurnaan

dari protokol Studi prediktif akan, jika berhasil, menemukan subyektif spesifik,

fungsional, dan variabel biologis yang muncul oleh pemodelan kausal untuk menengahi

umur panjang, menurunkan biaya kesehatan, dan prognosis yang lebih baik.

Ada metodologi yang mengisolasi keduanya sebab-akibat dan sangat besar

manfaat perawatan kesehatan: intervensi pemberian placebo acak dilakukan

studi. Pada titik ini kita hanya bisa menebak variabel mana yang akan menjadi prediktor yang baik

dan oleh karena itu kandidat yang baik untuk intervensi dan penyempurnaan

protokol, tapi logika intervensi yang mengikuti dari penemuan spesifik tersebut

bisa dinyatakan Intervensi dan penyempitan yang mengejutkan

Protokol mungkin mengikuti dari identifikasi biologis, fungsional, dan subyektif

komponen kesehatan positif-yang pada gilirannya ditemukan untuk memprediksi

umur panjang, biaya kesehatan, kesehatan mental, dan prognosis?

Berikut adalah beberapa contoh hipotetis yang tidak masuk akal:

• Efek Utama Subjektif. Asumsikan bahwa kita menemukan bahwa tinggi (10% atas)

rasa "pertunangan" (arus, waktu berhenti, dan hilangnya kesadaran diri),

gejala depresi sangat rendah (terbawah 5%) dan 10% atas "kehidupan

kepuasan "memprediksi prognosis pada gagal jantung. Murah, direplikasi


latihan berbasis web ada untuk meningkatkan keterlibatan. Saat individu

kenali kekuatan tanda tangan mereka (tes Viral test) www.authentichappiness.org

dan menggunakan kekuatan tertinggi mereka dengan cara baru di tempat kerja, kepuasan hidup

meningkat dan depresi menurun, dengan follow up 6 bulan. Itu

Mekanisme nampaknya menjadi pertunangan yang lebih besar di tempat kerja dan latihannya
adalah

mandiri. Ini menunjukkan bahwa intervensi pembentukan keterlibatan ini

akan memperbaiki prognosis pada penyakit kardiovaskular (CVD).

• Interaksi Subyektif. Asumsikan kita menemukan bahwa untuk wanita berada di

10% atas kepuasan perkawinan memprediksikan prognosis yang baik di awal

stadium kanker paru (sementara kepuasan kerja memiliki kekuatan prediktif nol),

tapi untuk pria berada di atas 10% pada kepuasan kerja (tapi tidak

kepuasan perkawinan) memprediksi prognosis yang baik pada kanker paru tahap awal.

Belajar aktif-konstruktif menanggapi (ACR) untuk acara-acara yang baik dilaporkan oleh pasangan
atau oleh rekan kerja meningkatkan kepuasan perkawinan dan kerja,

masing-masing. Intervensi ACR (ini adalah scripted dan murah)

ditargetkan ke arah pasangan harus dilakukan dengan wanita dan ACR

intervensi yang ditargetkan terhadap rekan kerja harus dilakukan dengan

laki-laki pada tahap awal kanker paru-paru (Gable, Reis, Impett, & Asher, 2004).

• Efek Utama Fungsional. Orang-lingkungannya pas-keadaan optimal

adaptasi antara fungsi tubuh seseorang dan fisik positif

persyaratan dan tuntutan gaya hidup yang dipilih seseorang: kerja, cinta, dan

Bermain mengingat pilihan gaya hidup seseorang - sangat penting untuk diukur

seberapa baik seseorang berfungsi (Saya memilih bermain jembatan yang serius, yang mana

membutuhkan stamina waktu malam). Asumsikan kita menemukan bahwa 10% di atas

Kesesuaian dalam rekreasi ini memprediksi prognosis yang baik pada CVD. Pindah malam saya

stamina waktu ke atas 10% akan meningkatkan waktu luang saya, orang-

cocok lingkungan Dan karenanya prognosis CVD saya.


• Efek Utama Biologis. Asumsikan bahwa kita menemukan bahwa sangat rendah

Tingkat trigliserida memprediksi prognosis baik pada CVD. Ini menyiratkan itu

Mengendarai kadar trigliserida normal ke kisaran rendah ekstrim

menyelamatkan nyawa.

• Interaksi Subyektif Biologis. Asumsikan kita menemukan bahwa untuk orang-orang dengan

Massa tubuh yang buruk, optimisme yang tinggi memprediksi prognosis yang baik pada diabetes,

Tapi bagi individu dengan massa tubuh yang sangat baik, optimisme tinggi tidak

daya prediktif untuk prognosis. Ini menyiratkan bahwa optimisme meningkat

Intervensi (Seligman, 2002) harus digunakan untuk massa tubuh yang buruk, tapi

tidak akan berguna untuk individu massa tubuh yang sangat baik.

• Memprioritaskan Intervensi. Asumsikan kita menemukan bahwa untuk wanita saja, tinggi

Kepuasan perkawinan memiliki tiga kali lipat kemungkinan manfaat untuk CVD dibandingkan

massa tubuh Ini menyiratkan bahwa ACR dengan pasangan harus diprioritaskan

lebih dari penurunan berat badan Memprioritaskan intervensi secara sistematis membutuhkan biaya

(ACR juga lebih murah daripada penurunan berat badan) dan kemanjuran (kemungkinan ACR
bertahan

lebih lama).

Kesimpulannya, saya menyarankan agar eksplorasi kesehatan mental positif,

Berbeda dengan tidak adanya penyakit jiwa, terbukti positif

psikologi. Kesehatan positif, sebagai lawan hanya tidak adanya fisik positif

sakit, sudah lama diabaikan secara ilmiah. Kesehatan positif bukan hanya a

diinginkan dengan sendirinya, namun; Ini juga merupakan kemungkinan penyangga terhadap fisik
dan

penyakit kejiwaan. Saya percaya bahwa kesehatan positif dapat didefinisikan dan dioperasionalkan.

Setelah dioperasionalkan, kesehatan positif merupakan prediktor potensial umur panjang,


kesehatan

biaya, kesehatan mental dalam penuaan, dan prognosis saat penyakit menyerang. Andalan ini

Studi prediktif akan, jika berhasil, temukan subyektif, fungsional, dan spesifik

Variabel biologis yang menengahi umur panjang, kesehatan mental, dan kesehatan lebih rendah
biaya secara umum, dan prognosis yang lebih baik dalam kelainan tertentu. Saya percaya

studi definitif dan prediktif akan memberikan landasan yang diperlukan untuk eksplorasi ekspansif
kesehatan positif. Yang paling ekspansif dan

Implikasi penting dari studi andalan ini adalah intervensi

dan penyempurnaan protokol yang mengikutinya; intervensi baru dan murah

yang membangun elemen spesifik kesehatan positif menjadi kandidat

pengobatan dan pencegahan penyakit fisik dan mental positif.

REFERENSI

Anderson, C., Laubscher, S., & Burns, R. (1996). Validasi Formulir Pendek 36

(SF-36) kuesioner survei kesehatan di antara pasien stroke. Stroke, 27, 1812-

1816.

Bergner, M., Bobbitt, R.A., Pollard, W.E., Martin, D.P., & Gilson, B.S. (1976). Itu

profil dampak sakit: Validasi ukuran status kesehatan. Perawatan Medis, 14,

57-67.

Buchanan, G.M. (1995). Gaya penjelasan dan penyakit jantung koroner. Di G.M.

Buchanan & M.E.P. Seligman (Eds.), Explanatory style (hlm. 225-232). Hillsdale,

NJ: Erlbaum

Cohen, S., Alper, C.M., Doyle, W.J., Treanor, J.J., & Turner, R.B. (2006). Positif

Gaya emosional memprediksi resistensi terhadap penyakit setelah paparan eksperimental

virus rhinovirus atau influenza A. Pengobatan Psikosomatik, 68, 809-815.

Cohen, S., & Pressman, S.D. (2006). Positif mempengaruhi dan kesehatan. Petunjuk Saat Ini

dalam Psychological Science, 15, 122-125.

Dausch, B.M., Miklowitz, D.J., & Richards, J.A. (1996). Penilaian global

Skala Fungsi Relasional (GARF): II. Keandalan dan validitas dalam sampel

keluarga pasien bipolar. Proses Keluarga, 35, 175-189.

Derogatis, L.R. (1986). Penyesuaian Psikologis terhadap Penyakit (PAIS). Fungsional

Penelitian Psikosomstik, 30, 77-91.

Diener, E., Sandvik, E., Seidlitz, L., & Diener, M. (1993). Hubungan antara
pendapatan dan kesejahteraan subjektif: Relatif atau absolut? Indikator Sosial

Penelitian, 28, 195-223.

Fredrickson, B.L. (2001). Peran emosi positif dalam psikologi positif:

memperluas dan membangun teori emosi positif. Psikolog Amerika, 56, 218-

226.

Fredrickson, B.L., & Branigan, C.A. (2005). Emosi positif memperluas ruang lingkup

perhatian dan aksi pikir repertoar. Kognisi dan Emosi, 19, 313-332.

Fredrickson, B.L., & Losada, M. (2005). Pengaruh positif dan dinamika yang kompleks

manusia berkembang. Psikolog Amerika, 60, 678-686.

Gable, S.L., Reis, H.T., Impett, E.A., & Asher, E.R. (2004). Apa yang kamu lakukan kapan?

semuanya beres? Manfaat intrapersonal dan interpersonal berbagi positif

acara. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 87, 228-245.

Giltay, E.J., Geleijnse, J., Zitman, M., Hoekstra, F.G., & Schouten, E.G. (2004).

Optimisme tanpa disposisi dan semua penyebab dan kematian kardiovaskular secara prospektif

kohort pria dan wanita Belanda tua. Arsip Umum Psikiatri, 61,

1126-1135.

Haidt, J. (2006). Hipotesis kebahagiaan: Menemukan kebenaran modern dalam kebijaksanaan kuno.

New York: Buku Dasar

Harker, L., & Keltner, D. (2001). Ekspresi emosi positif di perguruan tinggi wanita

gambar buku tahunan dan hubungannya dengan kepribadian dan hasil kehidupan

masa dewasa. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 80, 112-124.

Isen, A.M. (2005). Peran neuropsikologi dalam memahami fasilitasi

pengaruh positif terhadap perilaku sosial dan proses kognitif. Di

C. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Buku Pegangan psikologi positif (hlm. 528-540).

Oxford: Oxford University Press.

Jette, A.M., Davies, A.R., Cleary, P.D., Calkins, D.R., Rubenstein, L.V., Fink, A.,

Kosekoff, J., Young, R.T., Brook, R.H., & Delbanco, T.L. (1986). Fungsional
Kuesioner Status: Kehandalan dan validitas saat digunakan dalam perawatan primer. Jurnal

Pengobatan Umum Umum, 1, 143-149.

Kubzansky, L.D., Sparrow, D., Vokonas, P., & Kawachi, I. (2001). Apakah gelasnya setengah

kosong atau setengah penuh Sebuah studi prospektif tentang optimisme dan penyakit jantung
koroner

dalam studi penuaan normatif. Pengobatan Psikosomatik, 63, 910-916.

Kubzhansky, L.D., & Thurston, R. (2007). Vitalitas emosional dan kejadian koroner

penyakit jantung. Arsip Umum Psikiatri, 64, 1393-1401.

Leedham, B., Meyerowitz, B.E., Muirhead, J., & Frist, W.H. (1995). Harapan positif

memprediksi kesehatan setelah transplantasi jantung. Psikologi Kesehatan, 14, 74-79.

Lusky, A., Barell, V., Lubin, F., Kaplan, G., Ani, V.L., Shohat, V., Lev, B., & Wiener, M.

(1996). Hubungan antara morbiditas dan nilai ekstrim indeks massa tubuh

pada remaja Jurnal Epidemiologi Internasional, 25, 829-834.

Lyubomirsky, S. (2007). Bagaimana kebahagiaan: Pendekatan ilmiah untuk mendapatkan

hidup yang kamu inginkan New York: Penguin

Maruta, T., Colligan, R.C., Malinchoc, M., & Offord, K.P. (2000). Optimis vs.

pesimis: Tingkat kelangsungan hidup di antara pasien medis selama periode 30 tahun. Mayo

Prosiding Klinik, 75, 140-143.

Morosini, P.L., Magliano, L., Brambilla, L., Uglioni, S., & Pioli, R. (2000). Pengembangan,

keandalan dan akseptabilitas dari versi baru DSM-IV Sosial dan

Skala Penilaian Fungsi Kerja (SOFAS) untuk menilai sosial rutin

berfungsi. Acta Psychiatrica Scandinavica, 101, 323-329.

Ostir, G.V., Markides, K.S., Peek, M.K., & Goodwin, J.S. (2001). Asosiasi

antara kesejahteraan emosional dan kejadian stroke pada orang dewasa yang lebih tua.

Pengobatan Psikosomatik, 63, 210-215.

Ostir, G.V., Ottenbacher, K.J., & Markides, K.S. (2004). Permulaan kelemahan pada orang dewasa
yang lebih tua

dan peran protektif berpengaruh positif. Psikologi dan Penuaan, 19, 402-408.
Peterson, C. (2006). Sebuah primer dalam psikologi positif. New York: Universitas Oxford

Tekan.

Peterson, C., Luborsky, L., & Seligman, M.E.P. (1983). Atribut dan depresi

Pergeseran suasana hati: Sebuah studi kasus dengan menggunakan metode konteks gejala. Jurnal
Abnormal

Psikologi, 92, 96-103.

Pembukaan Konstitusi Organisasi Kesehatan Dunia (1946). Resmi

Catatan Organisasi Kesehatan Dunia, 2, 100.

Scheier, M.F., Matthews, K.A., Owens, J.F., Magovern, G.J., Lefebvre, R.C.,

Abbott, R.A., & Carver, C.S. (1989). Optimisme dan pemulihan dispositional dari

operasi bypass arteri koroner: Efek menguntungkan pada fisik positif dan

kesejahteraan psikologis. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial, 57, 1024-

1040.

Seligman, M.E.P. (2002). Kebahagiaan sejati. New York: Free Press.

Seligman, M.E.P., Rashid, T., & Parks, A.C. (2006). Psikoterapi positif.

Psikolog Amerika, 61, 774-788.

Seligman, M.E.P., Steen, T.A., Park, N., & Peterson, C. (2005). Psikologi positif

kemajuan: validasi empiris intervensi. Psikolog Amerika, 60, 410-

421.

Startup, M., Jackson, M., & Bendix, S. (2002). Validitas bersamaan Global

Penilaian Fungsi (GAF). British Journal of Clinical Psychology, 41,

417-422

Taylor, S.E., Kemeny, M.E., Reed, G.M., Bower, J.E., & Gruenewald, T.L. (2000).

Sumber daya psikologis, ilusi positif, dan kesehatan. Psikolog Amerika, 55,

99-109.

Vaillant, G.E. (2002). Penuaan dengan baik: Panduan yang mengejutkan untuk kehidupan yang lebih
bahagia dari

tengara Harvard Study of Adult Development. New York: Sedikit, Coklat.

You might also like