El presente grupo de cuestionarios es anónimo y personal, dirigido a estudiantes de la carrera de psicología.

El uso
de la información será sólo estadístico, no personal, y por ello es absolutamente confidencial.

TEST DE SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Instrucciones: a continuación aparece una serie de frases que describen formas en que la gente puede pensar, sentir
o comportarse cuando se enfrenta con los problemas de la vida cotidiana. Nos referimos a problemas importantes
que puedan tener un efecto significativo sobre su bienestar o sobre el bienestar de las personas que ama, tales como
problemas relacionados con la salud, disputas familiares o problemas de rendimiento en el trabajo o en los estudios.
Por favor, lea cada frase y puntúe en qué medida la frase es cierta para usted siguiendo las pautas que a
continuación se indican. Puntúese considerando cómo piensa, siente o se comporta generalmente cuando se
enfrenta con sus problemas en los lugares y momentos que se indican. Escriba en la casilla el número que mejor
califique su respuesta.

1-. No es cierto para mí. 2.- Algo cierto para mí. 3.-Moderadamente cierto para mí.
4.- Es cierto de mí. 5.-Muy cierto para mí.

PREGUNTAS CALIFICACIÓN
1. Siento miedo cuando tengo un problema importante de resolver
2. Al tomar decisiones “pienso cuidadosamente” acerca de mis muchas opciones
3. Me pone nervioso e inseguro de mí mismo cuando, tengo que tomar una decisión importante
4. Cuando mis primeros esfuerzos encaminados a resolver los problemas fallan, renuncio con
rapidez
5. A veces, incluso problemas difíciles puede tener una forma de mover mi vida hacia delante de
manera positiva
6. Si evito los problemas por lo general ellos tendrán que solucionarse por sí solos
7. Cuando me encuentro sin éxito en la solución de un problema me siento muy frustrado
8. Si trabajo en ello, puedo aprender a resolver problemas difíciles con eficacia
9. Cuando me enfrento a un problema, antes de decidir qué hacer, intento entender
cuidadosamente por qué es un problema, clasificarlos, descomponerlo y definirlo
10.Trato de hacer todo lo que pueda con el fin de evitar problemas en mi vida
11.Me pongo muy sensible con los problemas difíciles
12.Cuando tengo que tomar una decisión, tomo el tiempo para tratar de predecir las consecuencias
positivas y negativas de cada opción posible antes de actuar
13.Cuando he intentado solucionar los problemas a menudo confío en mí instinto con la primera
idea que viene a la mente
14.Cuando estoy enojado, sólo quiero huir y que me dejen solo
15.Soy capaz de tomar decisiones importantes por mí propia cuenta
16.Con frecuencia reacciono antes de que tenga todos los hechos acerca de un problema
17.Después de dar con una idea de cómo resolver el problema. Yo trabajo un plan para llevarlo a
cabo con éxito
18.Soy muy creativo con las ideas para resolver problemas
19.Paso más tiempo preocupándome por los problemas que en realidad dar la solución de ellos
20.Mi objetivo para la solución de problemas es detener el sentimiento negativo tan pronto como
pueda
21.Trato de evitar problemas con otros con el fin de evitar problemas al mínimo

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22.Tan pronto como alguien me molesta o hiere mis sentimientos siempre reacciono de la misma
manera
23.Cuando estoy tratando de entender un problema, me ayuda apegarme a los hechos de la
situación
24.En mi opinión, siendo sistemático y planificado con los problemas personales parece demasiado
frío o “como de negocios”
25. Entiendo que las emociones, incluso las malas, en realidad puede ser útiles a mis esfuerzos en la
solución de problemas