ORÉGANO

Planta aromática de tallos vellosos, hojas pequeñas y

ovaladas, flores rosadas o malvas, agrupadas en
espiga y fruto seco y globoso.
Nombre científico: Origanum vulgare
Familia: Lamiaceae
Orden: Lamiales
Clase: Magnoliopsida
Reino: Plantae
Categoría: Especie

PROPIEDADES DEL ORÉGANO

En uso interno destacan:
- Digestivo.
- Expectorante, antiinflamatorio y antiséptico de las vías respiratorias.
- Para el aparato circulatorio.

PARA QUÉ SIRVE EL ORÉGANO

En uso interno se emplea para:
- Espasmos intestinales, digestiones estomacales y enfermedades del
hígado,
- Para la expulsión de los gases intestinales,
- Ayuda a reducir los síntomas de catarros, resfriados o bronquitis,
- Para reducir el colesterol,
- Para prevenir el cáncer de colon,
- Rebaja ligeramente los dolores de la menstruación y facilita el vaciado.
- Para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes

En uso externo se emplea para:

- Desinfectar heridas, pero al mismo tiempo sus propiedades analgésicas
y cicatrizantes eliminarán el dolor y ayudarán a recuperar las lesiones
externas.
- Resulta un buen remedio para los dolores e inflamaciones causadas en
las articulaciones por las enfermedades reumáticas.
- Combatir la amigdalitis
 MENTA
Planta herbácea de hojas verdes y muy aromáticas y flores
de color blanco o violeta, agrupadas en espiga.

Nombre científico: Mentha

Categoría: Género
Clasificación superior: Mentheae

PROPIEDADES DE LA MENTA

- Estomacales: favorece el proceso digestivo.

- Relajantes: Ayuda a calmar los nervios.
- Diaforéticas: estimula sudoración y la eliminación de toxinas a través del
sudor.
- Anticongestivas: Evita la congestión.
- Antitusivas: Combate la tos.

PARA QUÉ SIRVE LA MENTA

Internamente la menta se utiliza para:
 Afecciones estomacales: facilita las digestiones, evita la aparición
de gases, ayuda a estimular el hígado favoreciendo la secreción de bilis y
ayuda a relajar la mucosa intestinal
 En afecciones del aparato respiratorio: ayuda a descongestionar las vías
respiratorias de gripe, resfriado, bronquitis, tos, faringitis o asma
 Para evitar el mal de altura o para mejorar sus síntomas, ya que permite
mejorar la circulación sanguínea y aportar mayor oxígeno a las células.

Externamente se utiliza:
 Para mitigar el dolor: migrañas, dolores reumáticos, dolores cervicales,
dolores de espalda y dolores musculares,
 Para el dolor de garganta,
 Para combatir el mal aliento,
 Para multitud de problemas en la piel: heridas, picor, picaduras de
insectos, eccemas.