You are on page 1of 3

Model - Proiect didactic preşcolari (grupa mare)

PROIECT DIDACTIC

Unitatea de învăţământ: Grădinița nr. 3


Grupa: Mare
Data: 20.10.2018
Efectiv: 24 (12 B şi 12 F)
Loc de desfăşurare: Sala de educaţie fizică 20x10 m/ Terenul de sport şi suprafaţă
Materiale: fluier, saltele, bănci, mingii, scara fixă etc (după caz)
Teme:
 Dezvoltarea vitezei de deplasare
 Dezvoltarea schemei corporale
Obiective operaţionale - la sfârșitul activităţii copiii vor fi capabili să:
Obiective motrice:
 Să alerge .....
 Să execute .........
Obiective cognitive:
 Să enumere/ să descrie ......
 Să identifice .........
 Să ştie .......................
Obiective social-afective:
 Să colaboreze/ ajute/ coopereze cu colegii în rezolvarea sarcinilor motrice

Formaţii de
Metode O
lucru si
Veriga si durată Conţinut Dozare de B
indicaţii
evaluare S
metodice
Organizarea - adunarea 30`` Linie pe două
colectivului de - alinierea 30`` rânduri
elevi - salutul
2` - verificarea echipamentului 30``
şi a stării de sănătate
- prezentarea temelor de 30``
lecţie
Pregătirea -mers pe vârfuri cu braţele 1L Coloană câte 2 Frontală
organismului întinse sus; 1l Formativă
pentru efort -mers pe călcâie cu braţele (nivel de
5` îndoite la spate; 1L corectitudine
a execuţiilor)
-mers fandat;
-mers ghemuit; 1l
-alergare cu joc de glezne; 1D
- alergare cu pendularea
gambelor inapoi; 1D
- alergare cu genunchii sus; 1D
- pas sărit; 1D
- pas săltat; 1D

Exemple............................... 1D
Influenţarea Stând departat, braţele 3x8 Coloană de Frontală
selectivă a îndoite la nivelul pieptului: gimnastică, Formativă
aparatului T1-2 extensia şi arcuirea sau câte 5 (nivel de
locomotor braţelor 2x8 O O O OO corectitudine
a execuţiilor)
5` T 3-4 întinderea braţelor O O O OO
T 5-6 ducerea braţelor sus O O O OO
T 7-8 coborârea braţelor O O O OO

Stând depărtat cu braţele 3x8 ☺


sus:
T1-2 extensia trunchiului cu
arcuire Coloană câte 4
T 3-4 aplecarea trunchiului
cu arcuire
T 5-6 îndoirea răsucită a tr
spre dreapta cu arcuire
T 7-8 îndoirea răsucită a tr
spre stânga cu revenire

Stând:
T 1-4 fandări laterale/
înainte spre stg cu mâinile 3x8 Coloană câte 5
pe genunchiul stg
T 1-8 fandări laterale/
înainte spre dr cu mâinile pe
genunchiul drept
........................
- stând depărtat rotări de
braţe spre înainte si înapoi;
- stând depărtat, mâinile pe
şold răsuciri ale trunchiului;
- stând depărtat, mainile pe
şold 2 extensii - 2 aplecări;
- stând depărtat, mâinile pe
sold îndoiri laterale;
- stând, fandari laterale
etc
Dezvolatrea - Exerciţiu 6 x 20 Pe două linii/ Frontală
vitezei de descriere exerciţiu: m, pe 3 coloane Formativă
’’
deplasare ............................................. p: 30 etc.
10` .............................................
sau
- „Labirintul” 2 echipe (o
descriere joc: echipă de F şi
............................................. 5` o echipă de B)
.............................................
sau
Câte 5 la
saltea/ spalier
etc (după caz)
Dezvoltarea - “Corpul omenesc” 4` - 2 echipe Frontală
schemei descriere joc: Formativă
corporale .............................................
9` ............................................

- “Prinde-mi umbra!” 5` -pe perechi


descriere joc:
............................................
............................................
Revenirea -mers cu mişcări de 1`30``
organismului respiraţie Coloană câte
după efort doi sau câte 1
3` -mers cu mişcări de 1`30``
relaxare
Concluzii şi - evidenţierea copiilor ce s- 30`` Linie pe un
aprecieri au remarcat pozitiv în rând sau Cerc
1` timpul orei;

- anunţarea temelor pentru 30``


acasă.

Lect. univ. dr. Radu Predoiu

You might also like