segunda terça quarta quinta

As 5:30 Eu acordo na AREAS

### a ### ### Transição
### ### ### TRABALHO
### ### ### Transição
### ### ### Almoço com a Familia
### ### ### Transição
### ### ### TRABALHO
### ### ### Transição
18:00:00 22:40:00 ### TRABALHO
22:40:00 23:40:00 ### Transição
23:40:00 23:59:00 ### Transição
0:00:00 0:05:00 ### Espiritual
0:05:00 5:30:00 ### Sono/Descanso

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