You are on page 1of 2

DESAYUNO PARFAIT DE YOGUR (UNA UNA RODAJA DE JAMON MEDIO PLATANO DOS PANQUEQUES PEQ 200ML DE LECHE UNA

PEQ 200ML DE LECHE UNA TOSTADA DE PAN


TAZA DE YOGUR GRIEGO, DE PAVO MADURO ASADO DE AVENA Y BANANO DESC+DESL CON UNA INTEGRAL CON
UNA TAZA DE FRESAS DOS CLARAS DE HUEVO MEDIA ONZA DE QUESO (SIN HARINA) CON MIEL TAZA DE CEREAL NESTLE MANTEQUILLA DE MANI
PICADAS, UNA TAZA DE CON TOMATE FRESCO SIN SAL NATURAL SIN GLUTEN Y CUATRO JUGO DE SANDIA UNA
MANGO MADURO, UNA UNA TOSTADA DE PAN UN HUEVO COCIDO EN UN VASO DE JUGO DE FRESAS GRANDES EN TAZA, MELON UNA TAZA,
CDA DE GRANOLA, INTEGRAL RODAJAS TORONJA NATURAL CON TROZOS JUGO DE DOS LIMONES,
MEDIO BANANO EN UNA TAZA PEQUEÑA DE UNA TAZA PEQ DE TE STEVIA UN PULGADA DE
RODAJAS TE VERDE VERDE JENJIBRE, MIEL NATURAL
AL GUSTO, UNA TAZA DE
HIELO PICADO

MEDIA MAÑANA MEDIA BOLSITA DE UN PAQUETE DE UNA BARRA DE UN TOMATE MEDIANO UN YOGUR LIGHT DE SU UN PAQUETTE DE
CACAHUATES GALLETAS DE SODA GRANOLA O CEREAL EN RODAJAS CON PREDILECCION GALLETAS DE SODA
NATURALES LIMON, SAL Y ESPECIES

ALMUERZO FILETE DE BASSA A LA TROZOS DE PECHUGA ENSALADA MIXTA DOS HOT DOG DE POLLO DOS TACOS SUAVES DE DOS PIMIENTOS DE
PLANCHA 50 GR CON SIN PIEL GUISADOS CON (LECHUGA ROMANA, UN ASADOS PECHUGA DE POLLO COLORES RELLENOS CON
UNA CDA DE SALSA PAPAS DOS TAZAS AGUACATE MEDIANO EN ENSALADA DE DESMENUZADA, CARNE MOLIDA DE
TERIYAKI MEDIO PEPINO EN TROZOS, DOS RODAJAS VEGETALES COLIFLOR, CHIMOL, Y CREMA DE POLLO, CEBOLLA,
ENSALADA DE RODAJAS, CON UNA DE PINA EN TROZOS, ZANAHORIA, AGUACATE TOMATE, CULAANTRO
ESCAROLA, CEBOLLA, TAZA DE REMOLACHA EN MEDIA TAZA DE HABICHUELAS UNA MANZANA VERDE FINO, CEBOLLINOS
ZANAHORIA RALLADA, CUBOS Y DOS CDAS DE ZANAHORIA RALLADA, ADEREZADAS CON UNA BOTELLA CON AGUA PICADOS FINO,
AGUACATE, MAIZ DULCE CREMA DE AGUACATE UNA TAZA DE VINAGRETA Y ACEITE DE GRATINADOS CON UNA
Y PEPINO ADEREZADA UN VASO CON AGUA ARANDANOS AZULES, OLIVA MITAD DEL PLATO CDA DE QUESO
CON ACEITE DE OLIVA O MEDIO PEPINO PICADO, MEDIANO MOZARELLA RALLADO
VINAGRETA MITAD DEL DOS SALCHICHAS DE UNA BOTELLA CON UNA TAZA DE BROCOLI Y
PLATO PAVO ASADAS EN AGUA ZANAHORIA AL VAPOR
UN VASO CON AGUA CUBITOS, UNA CDA DE ADEREZADOS CON
VINAGRETA D CITRICOS) VINAGRETA
UNA BOTELLA CON UNA BOTELLA CON AGUA
AGUA
MERIENDA UNA TAZA DE CAFÉ SOLO UNA TAZA DE UNA TAZA DE CAFÉ SOLO CINCO CIRUELAS PASAS UNA TAZA DE CAFÉ SOLO UNA TAZA DE
DOS GALLETAS MARIA MELOCOTON EN TROZOS DOS GALLETAS MARIA CUATRO GALLETAS DE DOS GALLETAS MARIA MELOCOTON EN TROZOS
CON UNA CDA DE YOGUR SODA CON UNA CDA DE YOGUR
NATURAL NATURAL
CENA AGUACATE RELLENO AL UN SANDWICH DE PAN DOS CLARAS REVUELTAS FILETE DE SALMON A LA TRES CDAS DE FRIJOLES ENSALADA DE ATUN CON
HORNO (DOS MITADES INTEGRAL CON CEBOLLA, CON ESPINACAS PLANCHA CON CREMA FRESCOS CULANTRO FINO,
DE AGUACATE RELLENAS QUESO MOZARRELLA, UNA CUCHARADA DE DE AGUACATE UNA LASCA DE CEBOLLA MORADA, TRES
CON HUEVO Y QUESO UNA RODAJA DE JAMON REQUESON O QUESO UNA TAZA DE PATASTE AGUACATE CDAS DE MAIZ
PARMESANO DE PAVO, UNA FRESCO SIN SAL AL VAPOR CON UNA CDA UNA PORCION DE DULCE,LIMON, SAL Y
UNA TAZA DE BROCOLI CUCHARADITA DE MEDIO AGUACATE DE QUESO MOZARELLA CUAJADA 40 GR ESPECIES
AL VAPOR MAYONESA LIGHT MEDIANO RALLADO UNA TAZA DE CAFÉ SOLO UN PAQUETE DE
UNA BOTELLA CON UNA BOTELLA CON UNA BOTELLA CON UNA BOTELLA CON GALLETAS DE SODA
AGUA AGUA AGUA AGUA

You might also like