Di Pelatihan SDM, Ippho Santosa Ingatkan Soal Kesehatan

(Karyawan di Perusahaan)
Tak sedikit yang bertanya kepada saya soal rahasia kesehatan saya. Kok bisa fit selalu? Sebenarnya,
nggak ada yang rahasia. Toh, segala hal baik yang saya alami selalu saya sampaikan ke masyarakat
luas.

Tahu sendiri kan, aktivitas saya lumayan padat. Mengurusi kampus, SD, dan TK. Aktif di seminar,
training, dan menulis. Aktif di Dompet Dhuafa dan ACT. Syuting untuk TV swasta. Ini berlangsung
setiap harinya, hampir-hampir tanpa libur.

Rahasianya? Begini. Sejak lama, saya rutin tidur awal dan bangun awal. Makan on time. Minum air
ionisasi. Nyeruput jeruk hangat setiap pagi. 3-4 tetes propolis setiap hari. Satu sendok madu setiap
malam.

Propolis? Yang saya pelajari, propolis sangat bagus untuk dikonsumsi setiap hari. Stamina. Bukan
dikonsumsi ketika sakit saja.

Beberapa tahun yang lalu, peneliti dari Amerika menemukan bahwa bee venom bisa digunakan
untuk menyembuhkan HIV. Tak ketinggalan, peneliti dari Lembaga Penyakit Tropis, Universitas
Airlangga pun menggunakan propolis sebagai obat HIV.

Karena banyaknya penelitian propolis dan testimoni propolis terkait kesembuhan, maka masyarakat
luas cenderung menganggap propolis sebagai obat. Padahal propolis sangat bagus untuk konsumsi
harian. Buat stamina.
Satu hal yang saya masih lalai adalah olahraga. Paling cuma berenang sekali sebulan saja. Hehehe.
Kalau Anda menganggap uang, bisnis, dan karier sangat penting, yang sebenarnya kesehatan jauh
lebih penting. Mari kita saling mengingatkan.

Sekian dari saya, Ippho Santosa.