Módulo 1

Aula 7

Respiração e diafragma

O diafragma é um músculo extenso que separa a cavidade torácica da abdominal. Está

localizado junto às vértebras lombares, costelas inferiores e ao externo.

O diafragma atua na respiração da seguinte forma:

- Quando inspiramos o ar, o diafragma desce e as costelas sobem, onde ocorre o

aumento do volume da caixa torácica e fazendo com que o ar entre nos pulmões.

- No processo de expiração, ocorre o contrário: o diafragma relaxa, sobe e as costelas

descem, fazendo com que haja diminuição do volume da caixa torácica e o ar saia dos
pulmões.

Os Pilares do Canto
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