Artritis

Definición

Es la inflamación o degeneración de una o más articulaciones. Una articulación es la zona

donde 2 huesos se encuentran. Existen más de 100 tipos diferentes de artritis.

Dolor: las personas no pueden mover las manos, pies u otras partes del cuerpo debido al
intenso dolor privándolos por ejemplo de comer por si solos.

Deformidad: Con el tiempo, las articulaciones pueden perder su rango de movimiento y

volverse deformes.

Análisis de la enfermedad
Sintomatología:

 La rigidez matutina, que dura por más de 1 hora, es común.

 Las articulaciones pueden sentirse calientes, sensibles y rígidas cuando no se usan
durante una hora.
 El dolor articular a menudo se siente en la misma articulación en ambos lados del
cuerpo.
 A menudo las articulaciones están inflamadas.
 Con el tiempo, las articulaciones pueden perder su rango de movimiento y volverse
deformes.

Niveles:

La enfermedad a menudo comienza de manera lenta. Los síntomas iniciales pueden incluir:

• Dolor
• Rigidez
• Inflamación esporádica
• Dificultades para mover una articulación
• Enrojecimiento en o cerca de la articulación

Es importante determinar qué tipo de artritis tiene, ya que los tratamientos son distintos para
los diversos tipos. El diagnóstico precoz y el posterior tratamiento son importantes para reducir
o prevenir los daños que producen varios tipos de artritis en las articulaciones durante los
primeros años.

Tratamiento

En la mayoría de los casos, la AR requiere tratamiento por largo tiempo. El tratamiento puede
incluir:

 Medicamentos
 Fisioterapia
 Ejercicio
 Educación
 Cirugía
 Ultrasonido
  Tratamiento con calor y frío
 Técnicas de cuidado personal

El tratamiento agresivo y oportuno para la AR con nuevas categorías de fármacos puede ser
muy útil para frenar la destrucción de la articulación y prevenir deformidades.

Calidad de vida

El impacto de la AR sobre la salud es muy amplio, ya que la enfermedad no solo provoca

problemas físicos, como son el dolor y la fatiga, sino que también pueden verse afectados otros
ámbitos como son el laboral, familiar etc.

Se van a producir cambios en la vida del paciente que pueden venir acompañados de
alteraciones psicológicas. Los pacientes tienen que adaptar sus roles, tanto a nivel familiar como
laboral debido a que es una enfermedad que no tiene cura. Una de las mejores formas de lidiar
con una enfermedad crónica es desempeñar un papel activo en su propio tratamiento y,
consecuentemente un proceso llamado autocuidado.

El primer paso que debe dar una persona diagnosticada con artritis reumatoide para adaptarse
a su enfermedad es evitar llevar una vida agitada, los movimientos bruscos e intentar dormir
una media de 10 horas. Además, conviene que estos pacientes evitan aquellos trabajos que
requieran un ejercicio físico intenso. Durante la jornada laboral, deben mantener una posición
recta en el asiento y evitar permanecer con el cuello o la espalda flexionados durante mucho
tiempo. Asimismo, durante el reposo es conveniente mantener una postura adecuada, evitar
doblar las articulaciones y mantener los brazos y las piernas estirados.

Respecto al calzado, los especialistas aconsejan que sea elástico, firme y de piel. El talón debe
estar sujeto, la puntera ancha y el empeine lo suficientemente alto para que no se produzcan
rozaduras. La obesidad puede provocar una sobrecarga sobre las articulaciones, por ello, hay
que intentar llevar una dieta sana y equilibrada y evitar aumentar de peso.

Solución

Visualización guiada: es una herramienta poderosa en la lucha contra los síntomas de la artritis.
En pocas palabras, funciona así: el individuo se concentra en imágenes, que pueden abarcar
símbolos, escenas, fotos o hasta colores, que evoquen sentimientos de relajación o alivio. La
práctica puede asistir en el alivio del dolor físico y en los síntomas psicológicos como estrés,
ansiedad y depresión, según la Dra. Hilary McClafferty, experta en visualización guiada del
Centro de Medicina Integral de Arizona.

ENET (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea) Este tratamiento consta de un pequeño

aparato que manda impulsos eléctricos suaves a los nervios del área con dolor. Algunos tipos de
ENET se basan en el principio de inhibir las señales de dolor mediante una gran estimulación de
fibras nerviosas.

Otras clases de ENET funcionan al provocar que su cuerpo libere endorfinas. Cuánto alivio del
dolor perciba varía de persona a persona.
Ultrasonido: Esta técnica utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para reconfortar articulaciones
y músculos adoloridos. Un terapeuta físico u ocupacional puede ejecutar esta técnica.

Retroalimentación: Hace uso de un equipo eléctrico muy sensible para ayudarle a estar más
consciente de la reacción de su cuerpo a la tensión y al dolor.

El equipo monitorea su ritmo cardiaco, presión sanguínea, temperatura y tensión muscular.

La retroalimentación le ayuda a saber cómo se siente cuando su cuerpo está tenso o relajado. Si
practica técnicas de relajación mientras usa la retroalimentación, puede aprender a controlar
algunas de las repuestas de su cuerpo al dolor.

Solución Planteada

La solución consta en crear un escenario para que el paciente se adapte y reaccione

mejor al dolor mediante la retroalimentación y la proyección de imágenes guiadas tales
como son colores, vocales, animales.

Imágenes Guiadas

Paciente Monitorización

Retroalimentación
Estimulación Dolor
Biológica

Las señales de dolor viajan a través de un sistema de nervios localizados en las extremidades,
medula espinal y cerebro. Cuando sentimos dolor, nuestro organismo trata de detener su
avance al liberar sustancias químicas, éstas ayudan a bloquear las señales de dolor que viajan a
través de los nervios.

Diferentes factores tales como nuestros pensamientos y emociones hacen que el cuerpo
produzca sustancias que tratan de eliminar el dolor como son las endorfinas. Por ejemplo, un
padre de familia que se ha lesionado en un accidente de tránsito tal vez no sienta el dolor
provocado por la fractura de su brazo debido a que se encuentra preocupado por el bienestar
de su familia. Esta preocupación genera la liberación natural de endorfinas, las cuales interfieren
con el dolor e impiden que el padre se dé cuenta de su propio dolor.

Retroalimentación Biológica
Emplea equipos electrónicos sensibles que monitorean diferentes reacciones como son el ritmo
cardiaco (ECG), temperatura de la piel, tensión muscular (EMG) permitiendo aprender cómo se
siente el cuerpo cuando esta tensionado o relajado.

Imágenes Guiadas

Las imágenes guiadas son una herramienta poderosa en la lucha contra la artritis reumatoide,
ésta funciona de la siguiente manera, el paciente se concentra en imágenes que pueden abarcar
símbolos, escenas, fotos, colores, etc., que evoquen sentimientos de relajación o alivio, el uso
de esta práctica puede asistir en al alivio del dolor físico.

Según la experta Hilary McClafferty experta en visualización guiada del Centro de medicina
Integral de Arizona, afirma que, si se tiene dolor articular, podría usar la visualización guiada
para enfocarse en la articulación adolorida, empleando una imagen para reducir, disipar p
moderar el dolor, centrándose en el dolor, pero de una manera positiva.

Eta técnica debe emplearse para complementar, no reemplazar los tratamientos convencionales
para la artritis.

Experimentación

1)

2)

3)

4) Escenario: Lugar acogedor donde estará el equipo que permitirá monitorear ritmo cardiaco,
presión sanguínea, temperatura y tensión muscular el terapeuta y el monitor para la proyección
de las imágenes guiadas.