técnica es un procedimiento o conjunto de reglas, normas o protocolos que tiene como objetivo

obtener un resultado determinado y efectivo, ya sea en el campo de las ciencias, de la tecnología,

del arte, del deporte, de la educación o en cualquier otra actividad. Es el conjunto de
procedimientos que se usan para un arte, ciencia o actividad determinada que, en general, se
adquieren por medio de su práctica y requieren determinadas habilidades o destrezas.

Una táctica es, en términos generales, un método empleado con el fin de obtener un objetivo.
Originalmente se entiende como tácticala parte del arte militar que trata sobre el empleo de los
medios de acción en el campo de batalla: la actuación de los mandos y sus tropas en relación con
el enemigo existente y con las misiones a su cargo. Sin embargo, la utilización de este término
hace tiempo que se ha extendido, con su significado más general, a otros usos y campos tanto
teóricos (como, por ejemplo, la economía, el comercio o los juegos) como prácticos (como
la negociación o la navegación).

El deporte ráfaga tiene más de 120 años de historia. Descubre quién tuvo la brillante idea de
inventarlo. Este espectacular deporte se lo debemos a James Naismith (1861-1939), un profesor
canadiense de educación física. Lo inventó en 1891 cuando trabajaba en la Universidad de
Springfield, Estados Unidos.
James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el baloncesto en
1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte ganó
rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios norteamericanos
a principios del siglo XX.

James Naismith

Principales Reglas Del Baloncesto

El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el
puño.
Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.
El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para
sujetarlo.
No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente. La
primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una falta, la segunda lo
descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención de causar una
lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en
la regla 5.
Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la
canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contará
como un punto.
Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera
persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el balón en línea recta hacia el campo. El
que saca dispone de cinco segundos. Si tarda más, el balón pasa al oponente.
El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al
"referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas
consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los jugadores conforme a la regla 5.
El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o
fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el
marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

SEÑALES DE JUECES DE BALONCESTO

¿Cuánto mide el largo de la cancha de baloncesto?
argo: 28 metros.
Ancho 15 metros.
Línea de 3 puntos: 8,325 metros de la línea de fondo.
Círculo central (diámetro): 3,6 metros
Distancia de la línea de 3 puntos al borde de la cancha: 0,90 metros.
Distancia del tablero al fondo de la cancha: 1,575 metros.
Línea de 3 puntos: 8,325
metros de la línea de fondo.
Círculo central (diámetro): 3,6
metros.
Distancia de la línea de 3
puntos al borde de la
cancha: 0,90 metros.
Distancia del tablero al fondo
de la cancha: 1,575 metros.

Altura oficial
La altura oficial de la canasta, la que es usada por la NBA, NCAA y WNBA, es de 120 pulgadas (3
metros). Esta fue la altura de las primeras "redes" de canastas de duraznos clavadas en una pista
elevada por el inventor del basquetbol, James Naismith.
WNBA
Aun cuando la WNBA actualmente usa la altura estándar de 10 pies (3 metros), existe un debate
sobre si bajar la altura. Las personas que apoyan bajar la altura de la canasta a 9 pies (2,7 metros)
sostienen que esto amentaría la puntuación y por lo tanto el interés en la WNBA.
Los tableros oficiales de básquetbol de la NBA y de la FIBA tienen las siguientes medidas: Total:
1.80 metros de ancho x 1.05 metros de alto. Grosor: 30 milímetros siendo la medida mínima que
se requiere.Rectángulo central: 59 cm x 45 cm (15 centímetros sobre borde inferior)

Lanzamiento de tres puntos de un jugador del CAI Zaragoza. En baloncesto se denomina triple o
tiro de 3 puntos al lanzamiento a canasta realizado por detrás de una línea elíptica dibujada sobre
el terreno de juego, y situada en el baloncesto dependiente de la FIBA a una distancia de 6,75
metros de la vertical del aro.

Líneas
Todas las líneas del campo se deben trazar en color blanco u otro color que contraste, deben tener
5 centímetros de ancho y ser claramente visibles. Entre otras marcas, el reglamento fija que el
círculo central se traza en el centro del terreno de juego y tiene un diámetro de 3,6 medido hasta
el borde exterior de la circunferencia. Los semicírculos de tiros libres se trazarán sobre el terreno
de juego, con un radio de 1,80 metros, medido hasta el borde exterior de la circunferencia. La
línea de tiros libres se traza paralela a cada línea de fondo y su borde más alejado dista 5,80
metros del borde interior de la línea de fondo, con una longitud de 3,60 metros. Los semicírculos
de no-carga tienen un radio de 1,25 metros.
USA INTERNACIONAL (FIBA)

4 periodos de 8 minutos cada

uno, o también dos tiempos
Escuela secundaria de 16 minutos.

Universidad (NCAA) Dos tiempos de 20 minutos.

La duración es de cuatro
Cuatro cuartos de 12 minutos periodos de 10 minutos
NBA cada uno. cada uno.

¿Cuántos jugadores hay en un equipo de baloncesto?

Son un total de 15 Jugadores (Minimo 10, Maximo 15), en cancha solo van 5 Jugadores, a los que
se les asignan diferentes Roles:
Base
Escolta
Alero
Ala-Pivot
Pivot
Defensa 2, 1, 2,
Lejos están aquellos días en los que las defensas zonales eran demasiado estáticas y los
jugadores en defensa eran como estacas o estatuas fijas que ocupaban un espacio y apenas
se movían.
Hoy en día las defensas zonales requieren de mucho movimiento en las funciones que
realizan los jugadores, son defensas muy activas y que se parecen mucho mas a una defensa
individual intensa que a otra cosa.
Continuamente los cinco hombres se mueven a la vez (saltan a la vez con cada pase) y los
relevos o reemplazos, las rotaciones y las ayudas están a la orden del día. Las defensas en
función del recorrido del balón en ataque y de los movimientos de los atacantes sin balón,
ajustan sus posiciones y eso es lo que conocemos como zona de ajuste o match-up.
Ha habido numerosos entrenadores que han aplicado esto a la perfección, a la memoria se
me vienen los nombres de Mario Pesquera (con Unicaja y la Selección Española), David Blatt
(con el Macabbi de Tel Aviv y la selección rusa) y el mítico Dan Peterson en Italia (con la
Virtus de Bolonia y el Olimpia de Milán).
Zona de ajuste 2-1-2 (match-up)
Sin entrar en demasiados detalles os presentaré en los próximos gráficos algunas maneras de
ajustar con la zona 1-2-2 ante una hipotética formación en ataque con inicio en 1-3-1.
Diagramas nº1 (el inicio) y nº2 (trás el primer pase)
En el primer diagrama observamos como el ataque se coloca en formación 1-3-1 (un pívot en
poste alto y otro en el bajo). Ante dicha situación la defensa reaccionará de manera que el
jugador nº1 ajusta su posición defensiva con el atacante nº3, el defensor nº2 con el atacante
nº1, el defensor nº5 se encarga de defender al atacante nº5 en el poste alto, el jugador nº3
defiende por delante al pívot nº4 situado en el poste bajo y el defensor nº4 se desplaza y
ajusta la defensa con el atacante nº2.
En el segundo diagrama podemos apreciar una forma de ajustar cuando se da el primer pase
(es sólo un ejemplo, cada entrenador puede elegir los ajustes que mas le convenga). En el
diagrama nº2 que os presento cuando el base nº1 pasa el balón en ataque al alero nº3, el
defensor nº1 se desplaza a defender al atacante nº3, pero previamente el defensor del nº4
sale al pase (hasta que llegue el jugador nº1) y posteriormente vuelve para defender a su
hombre (finta defensiva), el jugador nº5 protege el poste medio y el jugador nº2 se coloca por
delante del poste sin dejar de vista al base n1 (tiene que estar en una posición que si hubiera
un pase de vuelta pudiea llegar), por último el defensor nº4 se aleja de su atacante nº2 y se
situa en posición de ayuda (ángulo de pase adecuado entre el balón y el atacante nº2)ga)
Diagrama nº3 (ajuste para una sobrecarga)
Por último os presento una forma realizar el match-up de la defensa de zonas 2-1-2, cuando el
ataque realiza una sobrecarga en un lado del campo.

En la sobrecarga el jugador nº4 acompaña y deja al cortador en el centro, el defensor nº3 sale
al tiro en la esquina (allí es donde ha cortado el atacante nº2 desde el alero contrario, el pívot
nº5 reemplaza en defensa al jugador nº3 y se hace cargo del pívot nº4, el defensor nº1 vá a
defender al alero nº3 y cuando el balón sale de sus manos ocupa una posición en defensa
cercana al poste medio (ir y volver), por último el defensa nº2 se coloca por delante del
atacante nº5 en el poste alto (pero siempre con opción de volver y recuperar la defensa del
jugador nº1 si retornara o volviera el balón. Os vuelvo a insistir en que simplemente me he
limitado aponer unos ejemplos de posible match-up, no digo que sean los mejores ni que sean
la panacea que os pueda resolver todo. Lo importante y es con lo que me gustaría que os
quedaseis es que si defendéis en zonas, sea del tipo que sea, que no hagáis una defensa
estática y poco activa, que todos los defensores se muevan de forma sincronizada y que
sepamos ajustarnos a las posiciones de ataque del rival, de la forma que mas os guste pero
que vuestros jugadores no sean ni estatuas ni estacas clavadas en el campo.