Mencegah kegemukan pada bayi

ASI 

Mengapa Bayi Sampai 4-6 Bulan diberi ASI

Eksklusif Apakah
KEUNGGULAN ASI ?
 Mudah dicerna
Saja ?
 Gizi ASI sudah memenuhi kebutuhan
bayi.
 Pencernaan bayi belum mampu
 Mengandung zat-zat gizi yang
berkualitas tinggi berguna untuk mencerna selain ASI
 Mencegah timbulnya alergi pada anak
kecerdasan dan pertumbuhan
ASI Eksklusif (menyusui eksklusif)  Kesempatan utama menjalin kasih
 Mengandung zat kekebalan,
adalah hanya memberikan ASI segera ( sayang ibu dan anak.
melindungi bayi dari berbagai
30 menit setelah bayi lahir) sampai bayi  Penting untuk dasar perkembangan, fisik
penyakit infeksi
berumur 6 bulan dan berikan dan mental aank.
 Selalu aman dan bersih
kolostrum.  Pemberian makanan lain dapat
 Tidak akan pernah basi, mempunyai
suhu yang tepat, dan dapat mengurangi produksi ASI
Apakah
 Menunda kehamilan.
KOLOSTRUM itu ? diberikan kapan saja dan
dimanapun.
Kolostrum adalah ASI yang keluar
 Mengisap ASI membantu
pada hari-hari pertama setelah bayi Makanan
pertumbuhan gigi, langit-langit, dan
lahir. Warna kekuning-kuningan, lebih Pendamping Air Susu
rahang bayi secara sempurna.
kental dari ASI biasa, mengandung Ibu
 Menghindarkan bayi dari alergi dan
banyak vitamin A, protein dan zat
diare. Makanan Pendamping ASI (MPASI)
kekebalan yang penting bagi bayi.
diberikan setelah bayi berumur 4 -6
Apakah bulan.
Apakah MANFAAT
KEUNTUNGAN Beberapa jenis MPASI antara lain:
KOLOSTRUM ?
Menyusui?  Buah, terutama pisang yang
 Menyediakan banyak zat kekebalan
 Murah dan mudah pemberiannya mengandung cukup kalori; pepaya,
dan zat gizi yang berkualitas tinggi
 Mempererat hubungan kasih sayang jeruk dan tomat sebagai sumber
untuk pertumbuhan dan
ibu dan bayi vitamin A dan C
perlindungan bayi.
 Dapat menjarangkan kehamilan, jika  Makanan tradisional:
 Membantu pengeluaran
menyusui secara eksklusif.  Bubur susu buatan sendiri dari 1–
mekonium, yaitu kotoran yang
 Menghindarkan ibu dari kemungkinan 2 sendok makan tepung beras
pertama berwarna hitam kehijauan.
kanker payudara. sebagai sumber kalori dan 1 gelas
susu sebagai sumber protein.
  Nasi tim saring, yang memarahi anak, misalnya karena  Jangan memberi makanan sampingan
merupakan campuran dari terburu waktu, keadaan ini dapat dekat dengan waktu makan, karena
beberapa macam bahan menyebabkan anak kehilangan menyebabkan anak masih dalam
makanan: 1 – 2 sendok nafsu makan. keadaan kenyang waktu makan.
makan beras, sepotong  Anak juga memerlukan variasi  Makanan berlemak menyebabkan rasa
daging/hati, sepotong tahu makanan, supaya tidak bosan, kenyang yang lama, sehingga mungkin
atau tempe, sepotong sayuran namun demikian jangan cepat mengurangi nafsu makan anak.
dan buah tomat. mengganti makanan baru
 Makanan bayi buatan pabrik, dikarenakan anak kelihatan tidak
yang diperdagangkan dan suka, karena anak memerlukan
dikemas dalam kaleng, karton, waktu untuk menyesuaikan diri.
ASI EKSKLUSIF DAN MAKANAN
sachet atau botol; untuk jenis ini
perlu dibaca komposisinya yang PENDAMPING ASI
tertera pada label dan tanggal Berikan ASI
kadarluwarsanya. sampai usia 2
tahun…!!!
Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan
Waktu Memberikan Makanan pada
Bayi ialah:

 Perhatikan dengan benar

kebersihan alat makan karena alat
makan yang kurang bersih
memungkinakan anak menderita
penyakit, misalnya diare.
 Buatlah makanan secukupnya,
menyimpan makanan masak
dalam jangka waktu lama Hal-Hal Yang
memungkinkan makanan menjadi Perlu Diperhatikan Untuk Anak di
basi atau tercemar oleh kuman.
Atas Usia Kuliah Kerja Kesehatan Masyarakat
 Berikan makanan dengan sebaik-
1 (satu) Tahun: Fakultas Kedokteran UGM
baiknya, jangan memaksakan anak
 Ajaklah anak makan bersama-sama Nanggulan, Kulon progo
makan atau meminta dan
dalam 1 meja.