Pract.

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Análisis biomecánico
biomecánico en dos
dimensiones (2D) de los
lanzamientos en balonmano

Antonio Alvarez Aguilera

Manuel Cantillana Castro
Alvaro Coca Romero alvarococa@jerez.es

CCAFD – Biomecánica de las técnicas deportivas

INDICE

1. INTRODUCCION Pág. 1-2

2. MATERIAL DE LA PRACTICA Pág. 2

3. DESARROLLO DE LA PRÁCTICA. Pág. 2-3

4. RESULTADOS Y CONCLUSIONES Pág. 3-13

a. SUJETO 1 Pág. 5-7

b. SUJETO 2 Pág. 8-10

c. SUJETO 3 Pág. 11-13

5. BIBLIOGRAFIA Pág. 14
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Análisis biomecánico en dos dimensiones (2D) de los lanzamientos en balonmano

1. INTRODUCCIÓN
El balonmano, uno de los deportes más
practicados de Europa (aunque no con la
publicidad de otros deportes tales como el
fútbol o baloncesto…), es un deporte de pelota
de cooperación-oposición que consiste en
conseguir más goles que el equipo contrario.
En un deporte tan conocido es normal que sus
exigencias en el alto rendimiento sean altas,
por lo que es normal que haya numerosos
estudios relacionados con la mejora en el
rendimiento en los jugadores de balonmano.

Uno de los campos que más investiga el rendimiento en el deporte es la biomecánica,

que en relación con el balonmano, intenta buscar, tras el análisis del estudio del
movimiento deseado (lanzamiento en salto con carrera); la economía mecánica de su
aplicación y la perfección del gesto deportivo con el fin de obtener los máximos
resultados deportivos, a la vez que evitar lesiones.

En este estudio, hemos determinado las diferencias que se encuentran en tres sujetos
en el lanzamiento en salto con carrera, que a su vez cada uno, han realizado tres
lanzamientos cada uno. Para ello hemos contado con la utilización de una cámara de
vídeo, y de diversos programas informáticos como el VirtualDub, Paint y Excell.

Para el lanzamiento en salto con carrera que vamos a estudiar, existe una serie de
fundamentos biomecánicos que se cumplen, los principales serían:

- Principio de acción secuencial: Establece que para alcanzar la mayor cantidad

de velocidad la secuencia de velocidades máximas de los segmentos
participantes se debe lograr siguiendo un patrón coordinado y continuo que
comenzará con los grandes grupos musculares y terminará con los pequeños.

- Principio de momento de inercia: El momento de inercia representa la

resistencia de un cuerpo a rotar. Su valor está relacionado con la masa del
objeto y con la distribución de ésta respecto de un eje de rotación.
Consecuentemente, la cantidad de rotación de un objeto dependerá de la
cantidad del momento angular desarrollado por la fuerza aplicada y de la
distribución de la masa con respecto al eje de rotación.
I=m⋅r 2

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Análisis biomecánico en dos dimensiones (2D) de los lanzamientos en balonmano

FOTOGRAMETRÍA 2D

El análisis de una grabación de vídeo para realizar mediciones de parámetros

cinemáticos del movimiento grabado se denomina fotogrametría. Este análisis se
puede realizar en dos dimensiones o en tres dimensiones.
Cuando realizamos un análisis en dos dimensiones únicamente necesitamos una
cámara de vídeo. Para ello, debemos asegurarnos que el movimiento se realice en
unplano concreto denominado plano de calibración, en el cuál realizaremos
inicialmente una calibración para tener un factor escala con el que poder medir
longitudes reales.

Si no es necesario medir longitudes no es tampoco necesario que el movimiento se

realice en el plano de calibración, sino que basta con que se realice en cualquier plano
paralelo a éste. En el caso de que sea necesario realizar mediciones de longitudes y no
podamos asegurar que el movimiento se mantenga todo el tiempo en el plano de
calibración será necesario efectuar alguna corrección sobre las mediciones realizadas
que permitan asegurar que el error cometido sea pequeño.

2. MATERIAL DE LA PRÁCTICA
Balón de Balonmano / Banco Sueco / Cámara de video Slowmotion / Trípode /
Microsoft Excell / Microsoft Word

3. DESARROLLO DE LA PRÁCTICA.
El objetivo de esta práctica es el de observar cómo se produce la transmisión de
energía entre los distintos segmentos de la cadena cinética en tres lanzamientos del
mismo tipo, para así obtener conclusiones sobre cómo debe ser la transmisión óptima
de la energía.

Para ello fijaremos un criterio de efectividad de los lanzamientos, que en nuestro caso
será la velocidad final del balón.

En esta práctica los alumnos realizarán distintos tipos de lanzamientos de balonmano,

todos ellos a la altura del hombro:
- En apoyo.
- En suspensión.
- En salto.
- En apoyo con carrera previa.
- En suspensión con carrera previa.
- En salto con carrera previa.

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Los lanzamientos serán realizados por tres alumnos de cada grupo y, para su correcto
análisis en dos dimensiones, deberán permanecer en un mismo plano, denominado
plano de calibración.

Tendremos que colocar la cámara perpendicularmente a dicho plano y realizar

previamente una calibración con un objeto de dimensiones conocidas.

Una vez los videos están guardados, escogemos el tipo de lanzamiento a analizar y con
los lanzamientos de los 3 sujetos continuaremos sacando los datos fotograma a
fotograma analizarlos:
1. Se guardan los fotogramas desde el momento que se inicia el armado hasta que
se lanza el balón (en esta práctica ha sido realizado con el Virtual Dub)
2. Se extraen las situaciones tanto en el eje X como en el eje Y de las
articulaciones de:
a. Cadera
b. Hombro
c. Codo
d. Muñeca
e. Balón
3. Un vez extraidos los datos se procede a realizar un análisis cuantitativo de la
técnica por medio del análisis realizado con el programa Excell.
4. Se plantean la conclusiones halladas.

4. RESULTADOS Y CONCLUSIONES
Así, por ejemplo, el objetivo de un lanzamiento en carrera es conseguir una buena
velocidad del cuerpo, lo que proporcionará una buena velocidad al tronco y, por tanto,
una buena velocidad al brazo. Todo esto, unido al movimiento final del mismo, hará
que la velocidad imprimida a la bola sea mayor.

actualmente es mayoritariamente aceptado (ya que así ha sido constatado en

numerosas investigaciones) que la secuencia de movimientos que componen un
lanzamiento se debe realizar de manera que los segmentos corporales vayan
alcanzando la máxima velocidad de forma consecutiva y en un orden que vaya desde
los segmentos más proximales a los más distales

Al respecto, Menzel (1987), buscó relaciones entre los cambios de velocidad del
tronco, brazo y antebrazo en un lanzamiento de jabalina, concluyendo que la máxima
velocidad del antebrazo estaba relacionada con el decrecimiento de la velocidad del
brazo, y que el máximo de velocidad del brazo lo estaba con el decrecimiento de la
velocidad del tronco. Esto se pone de manifiesto en gráficas como la siguiente:

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Curvas similares a la anterior para lanzamientos de jabalina son encontradas también

para lanzamientos de otros deportes realizados por encima del hombro. Así, en un
estudio realizado con 56 jugadoras de balonmano de alto nivel, las curvas obtenidas
para la velocidad de la cadera, del codo, de la muñeca y del balón son las siguientes:
(Jöris, Edwards Van Muyen, Van Ingen Schenau y Kemper, 1985)

A continuación se muestran los lanzamientos de los diferentes sujetos con sus conclusiones.
El lanzamiento analizado es en salto con carrera previa.

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SUJETO 1
Lanzamiento 1

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la articulación.

Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y naranja (3º).

El lanzamiento uno no es un lanzamiento coordinado como se puede

observar en el gráfico y en la tabla. Las velocidades máximas de las
articulaciones más proximales como el hombro se alcanzan después de la
consecución de la velocidad máxima del codo que es más distal. Esto
quiere decir que no se cumple el principio de acción secuencial y que no
se aprovecha la el principio de conservación de momento de inercia.

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SUJETO 1
Lanzamiento 2

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la articulación.

Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y naranja (3º).

En el lanzamiento 2 se alcanza la mayor velocidad debido a que se

consigue aplicar el principio de acción secuencial. Como se puede
observar en los otros dos lanzamientos el pico máximo de velocidad no se
alcanza en los segmentos de proximal a distal, tal y como se puede
apreciar en el segundo lanzamiento.

También hay que añadir que para que la ejecución del lanzamiento sea
correcta, no solo es necesario que se alcancen los picos máximos de
velocidad de manera secuencial, sino que además debe producirse un
frenado del segmento para que con el principio de conservación del
momento de inercia, para que la velocidad angular sea transmitida al
siguiente segmento.

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SUJETO 1
Lanzamiento 3

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la

articulación. Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y
naranja (3º).

El lanzamiento tres no es un lanzamiento coordinado como se puede

observar en el gráfico y en la tabla. Las velocidades máximas de las
articulaciones más proximales como el hombro se alcanzan después de la
consecución de la velocidad máxima del codo que es más distal. Esto
quiere decir que no se cumple el principio de acción secuencial y que no
se aprovecha la el principio de conservación de momento de inercia.

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SUJETO 2
Lanzamiento 1

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la articulación.

Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y naranja (3º).

Este es el peor lanzamiento de este sujeto, ya que aunque consiga unos

picos de velocidades bastante buenas, vemos como la velocidad de su
lanzamiento es peor. Esto puede deberse a que ha empleado mal los dos
principios que se encuentran en este movimiento, el principio de
momento de inercia y de acción secuencial. Principalmente al principio de
acción secuencial, ya que vemos que no hay una transferencia correcta de
la velocidad de la muñeca al balón, lo que hace que no salga con la
velocidad deseada.

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SUJETO 2
Lanzamiento 2

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la articulación.

Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y naranja (3º).

En el lanzamiento 2, el sujeto alcanza la mayor velocidad en el

lanzamiento debido a la correcta aplicación del principio de acción
secuencial, ya que básicamente ejerce los mayores picos de velocidad en
casi-todas las articulaciones implicadas en el gesto (menos la articulación
del hombro), transfiriéndose dichas velocidades de una manera proximal
a distal. Además, también se necesita otro principio básico para que el
movimiento resulte los más eficiente posible, el principio de momento de
inercia, que consiste en un frenado del segmento para que se pueda
transmitir la velocidad angular llevada al siguiente segmento.

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SUJETO 2
Lanzamiento 3

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la

articulación. Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y
naranja (3º).

En este lanzamiento podemos ver que se consiguen los peores picos de

velocidad, pero aun así consigue la segunda mejor velocidad de salida de
balón. Esto se debe a que ha empleado correctamente tanto el principio
de acción secuencial, transmitiendo de manera correcta las velocidades
de los segmentos proximales hacia los distales; como al principio de
momento de inercia, empleando el frenado correcto para una transmisión
de la velocidad angular al siguiente segmento.

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SUJETO 3
Lanzamiento 1

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la articulación.

Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y naranja (3º).

El lanzamiento 1 del sujeto pese a ser el 2º lanzamiento más rápido no es

el que obtenga mejores velocidades por articulaciones. Podria conseguir
una mejora del lanzamiento si alcanzara la mayor velocidad del hombro
antes que la mayor velocidad del codo, consiguiendo así un efecto latigo
(acción secuencial) que mejorara la velocidad del codo y como
consecuencia de esta mejora, una mejora en la muñeca y posteriormente
en la velocidad de salida del balón.

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SUJETO 3
Lanzamiento 2

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la articulación.

Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y naranja (3º).

El lanzamiento 2 del sujeto es el más lento de todos, y esto es porque las

velocidades de los segmentos más distales se consiguen muy tarde
(cadera, hombro y codo alcanzan su velocidad máxima casi en el mismo
instante). Como indicamos anteriomente, podria conseguir una mejora
del lanzamiento si alcanzara la mayor velocidad de los segmentos distales
antes que la mayor velocidad de los segmentos proximales, consiguiendo
así un efecto latigo (acción secuencial) que mejorara la velocidad final de
salida del balón.

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SUJETO 3
Lanzamiento 3

Sombreado el fotograma donde se alcanza la máxima velocidad de la

articulación. Comparativa de los 3 lanzamientos: amarillo (1º posicion), gris (2º) y
naranja (3º).

El lanzamiento 3 del sujeto es en términos de velocidad el mejor, pero

técnicamente es el menos recomendado. Alcanza la velocidad del
segmento más distal en una posición optima (al principio del gesto) pero
luego el hombro alcanza su velocidad máxima posterior a la articulación
del codo y casi en el mismo instante que con la articulación de la muñeca,
y el balón y provocando que no se transmita la velocidad de forma
correcta por el principio de acción secuencial. Como hemos comentado
anteriormente la mejora estaría en que la articulación del hombro
alcanzara su velocidad máxima antes que las articulaciones más distales a
ella.

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5. BIBLIOGRAFÍA

Importancia de la velocidad de salida del balón y de la precisión como parámetros de eficacia en el lanzamiento en salto a distancia en
balonmano. Sánchez Vinuesa, A., Oña Sicilia, A., Párraga Montilla, J.A. Apunts: Educación física y deportes, ISSN 1577-4015, Nº 66, 2001 , pags.
44-51

Factores de variabilidad del lanzamiento en salto en balonmano por efecto de la oposición. p. lópez garcía, p. , gutiérrez-dávila m., párraga
montilla, j.a . Biomecánica, 14 (2), 2006, pp. 28-33
Revisado en internet (10 junio de 2010): http://upcommons.upc.edu/revistes/bitstream/2099/6649/1/05%20-
%20Factores%20de%20variabilidad%20del%20lanzamiento%20en%20salto%20en%20balonmano%20por%20efecto%20de%20la%20oposici%
C3%B3n.pdf

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