Papitos: Esta semana trabajamos la postura y la respiración.
Por lo que les pido que repasen con sus niños los siguientes ejercicios. Deben recalcarles que deben respirar por la nariz, y que deben sentarse derechos cada vez que hagan tareas o en la vida cotidiana.
¡Juguemos al Respirar!
- Deben tomar aire por la nariz de manera
profunda - Soltar el aire con una /ssss/ imitando el sonido de la serpiente. - Hacer este ejercicio tres veces. Pintar al terminar. - Cruzarse los brazos, de manera que formen la trompa de un elefante - Tomar aire por la nariz, mientras suben la “trompa” hacia la boca - Bajar la trompa mientras expulsan el aire en forma del sonido del elefante. - Hacer este ejercicio tres veces. Pintar al terminar
- En sus manos sostienen una flor “imaginaria” o
bien cortar una flor del jardín que se le sienta el olor - Fingir que huelen una flor al respirar por la nariz - Botar el aire por la boca - Hacer este ejercicio tres veces. Pintar al terminar - Cerrar los ojos - Tomar aire por la nariz - Taparse los oídos - Expulsar el aire en forma de zumbido, imitando el sonido de la abeja. - Hacer este ejercicio tres veces. Pintar al terminar