不從惡人的計謀

不站罪人的道路
不坐褻慢人的座位

惟喜愛耶和華的律法
晝夜思想
這人便為有福！

H ap py i s t he m a n
w ho d oe s n ot
g o i n t he c o m p an y of sin ne rs ,
or t ake h is pl ac e
i n t he w a y o f e vil - doe rs ,
or i n t he s e at o f t h os e w h o
d o no t gi ve h on o u r t o th e L o rd.

Bu t w h os e de l i gh t
i s i n th e l a w of t h e Lo rd ,
a nd w h os e mi nd i s
on h is l a w d ay a n d n i gh t.

1
05 月 01 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 3 5 - 3 6 篇
在祢的光中

一、 請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

36:1 的罪過在他心裡說：我眼中 ！
36:2 他 ，以為他的罪孽終 ，不被恨惡。
36:3 他口中的言語盡是 ；他與 已經斷絕。
36:4 他在床上 ，定意行不善的道，不憎惡惡事。
36:5 耶和華啊，你的 上及諸天；你的 達到穹蒼。
36:6 你的 好像高山；你的 如同深淵。耶和華啊，
人民、牲畜，你都 。
36:7 神啊，你的 何其寶貴！世人 在你翅膀的蔭
下。
36:8 他們必因你 得以飽足；你也必叫他們喝你樂河
的水。
36:9 因為，在你那裡有 ；在你的光中，我們必得見
光。
36:10 願你 給 的人， 待 的
人。
36:11 的腳踐踏我； 的手趕逐我。
36:12 在那裡， 已經仆倒；他們被推倒，不能再起來。

2
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享「在你的光中，我們必得見光」詩人為何如此的
感動和喜悅？

3． 今天的靈修你有何領受？為何投靠耶和華的人如此有
福？

3
05 月 02 日 / 讀經進度：詩篇 37 篇
惡人的結局

二、 請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

37:1 不要為作惡的 ，也不要向那行不義的 。

37:2 因為他們 快被割下，又 快要枯乾。
37:3 你當 而行善，住在地上，以 為糧；
37:4 又要 ，他就將 賜給你。
37:5 當將你的事 ，並倚靠他，他就必成全。
37:6 他要使 如光發出，使你的公平明如正午。
37:7 你當默然倚靠耶和華， ；不要因那道路通達的和
那惡謀成就的心懷不平。
37:8 當止住怒氣，離棄忿怒； ，以致作惡。
37:9 因為作惡的 ；惟有 耶和華的必承受地
土。
37:10 還有片時， ；你就是細察他的住處也要歸於
無有。
37:11 但 必承受地土，以豐盛的平安為樂。
37:12 惡人 義人，又向他咬牙。
37:13 主 ，因見他受罰的日子將要來到。
37:14 惡人已經弓上弦，刀出鞘，要打倒 的人，要殺
害 的人。
37:15 他們的刀必刺入 ；他們的弓必被折斷。
37:16 一個 所有的雖少，強過許多 。

4
37:17 因為 必被折斷；但耶和華是 。
37:18 耶和華知道 的日子；他們的產業要 。
37:19 他們在 不致羞愧，在 必得飽足。

二、靈修與默想：

1． 請用自己的話，概括出（這一篇）今天靈修的經文，說
了些什麼？

2． 請分享為何詩人勸導敬畏耶和華的人不要嫉慕惡人？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此禱告出來？

5
05 月 03 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 3 8 - 3 9 篇
人生的哀嘆

三、 請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

39:1 我曾說：我要 ，免得我 ；惡人在我

面前的時候，我要 勒住我的口。
39:2 我默然 ，連好話也 ；我的 就發動了，
39:3 我的 在我裡面發熱。我 的時候，火就 ，
我便用舌頭說話。
39:4 耶和華啊，求你叫我曉得 ！我的 幾何？叫
我知道 不長！
39:5 你使我的年日窄如手掌；我 ，在你面前如
同無有。各人最穩妥的時候，真是全然 。
39:6 世人行動實係幻影。他們忙亂， ；積蓄財寶，
不知將來 。
39:7 主啊，如今我等甚麼呢？ ！
39:8 求你 一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。
39:9 因我所遭遇的是出於你， 。
39:10 求你把 從我身上免去；因你手的責打，我便
消滅。
39:11 你因 懲罰他的時候，叫他的笑容消滅，如衣
被蟲所咬。 ！
39:12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！ ，
求你不要靜默無聲！因為我在你面前是 ，
是 ，像我列祖一般。

6
39:13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以 。

二、靈修與默想：

1． 請用自己的話，概括出（這一篇）今天靈修的經文，說
了些什麼？

2． 討論為何大衛希望「靈命復原」？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此禱告出來？

7
05 月 04 日 / 讀經進度：詩篇 40-41 篇
病癒的喜樂

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

41:1 的有福了！ 的日子， 必搭救

他。
41:2 必保全他，使他 ；他必在地上 。求
你不要把他交給仇敵，遂其所願。
41:3 他 在榻，耶和華必 ；他在 ，你必給他
鋪床。
41:4 我曾說：耶和華啊，求你憐恤我， ！因為我得
罪了你。
41:5 我的仇敵 議論我說：他幾時死，他的名才滅亡
呢？
41:6 他來看我就 ；他心存 ，走到外邊才說出
來。
41:7 一切恨我的，都 地議論我；他們設計要害我。
41:8 他們說： 貼在他身上；他已躺臥， 。
41:9 連我 ，我所倚靠、吃過我飯的 。
41:10 耶和華啊，求你 ，使我 ，好報復他們！
41:11 因 不得向我 ，我從此便知道 。
41:12 你因 就扶持我， 站在你的面前。
41:13 耶和華─以色列的 ，從亙古直到永遠。阿
們！阿們！

8
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話，概括出（這一篇）今天靈修的經文，說
了些什麼？

2． （本詩是大衛重病痊癒之後寫的詩）讓我們學習即便在
生病時候如何反省，如何向神禱告？

3． 今天的靈修你有何領受？請你禱告出來？

9
05 月 05 日 / 讀經進度：詩篇 42-44 篇
應當仰望神

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

42:1 神啊，我的心切慕你， 。
42:2 我的 ，就是永生 神；我幾時得 呢？
42:3 我晝夜 當飲食；人不住地對我說： 在
哪裡呢？
42:4 我從前與眾人同往，用 領他們到 神的殿
裡，大家 。我追想這些事，我的心 。
42:5 我的心哪， ？為何在我裡面煩躁？應當仰望
神，因他 幫助我；我還要稱讚他。
42:6 我的 神啊， 在我裡面憂悶，所以我從約旦地，
從黑門嶺，從米薩山記念你。
42:7 你的 ，深淵就 ；你的波浪洪濤漫過
我身。
42:8 白晝，耶和華 ；黑夜，我要歌頌禱告賜我
生命的 神。
42:9 我要對 神─我的磐石說： ？我為何因仇
敵的欺壓時常哀痛呢？
42:10 我的敵人 ，好像打碎我的骨頭，不住地對我
說：你的 神在哪裡呢？
42:11 我的心哪，你為何 ？為何在我裡面煩躁？應當
仰望 神，因我還要稱讚他。他是我 ，是我的
神。

10
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話，概括出（這一篇）今天靈修的經文，說
了些什麼？

2． 本詩的作者為失去了服事上帝的機會而憂傷，談談你對
服事的回應？（參考 42:4）

3． 今天的靈修你有何領受？請為此禱告吧。

11
05 月 06 日 / 讀經進度：詩篇 45-47 篇
祂是大君王

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

47:1 哪，你們都要拍掌！要用 向 神呼喊！

47:2 因為耶和華至高者 ；他是治理全地的 。

47:3 他叫 服在我們以下，又叫 服在我們腳下。

47:4 他為我們 ，就是他所愛之 。

47:5 神上升，有喊聲相送； 上升，有角聲相送。

47:6 你們要向 ，歌頌！向我們王歌頌， ！

47:7 因為 ；你們要 。

47:8 神作王 ； 神坐在他的 。

47:9 聚集要作亞伯拉罕之 。因為世界的

盾牌是屬 神的；他為至高！

12
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 為何耶和華是全地的大君王，為何列邦的君王都要來亞
伯拉罕的神子民？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用讚美的話語禱告出來。

13
 For we through the Spirit by faith
are waiting for the hope of righteousness.

05 月 06 日 主日講道筆記

14
我們靠著聖靈，憑著信心，等候所盼望的義。

15
05 月 07 日 / 讀經進度：詩篇 48-50 篇
頌讚耶和華

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

48:1 本為大！在我們 神的城中，在他的 ，

該受 。
48:2 錫安山─ ，在北面居高華美，為全地所喜悅。
48:3 在其宮中，自顯為 。
48:4 看哪， ，一同經過。
48:5 他們見了這城就 ，急忙 。
48:6 他們在那裡被戰兢疼痛抓住，好像 一樣。
48:7 神啊，你用 打破他施的船隻。
48:8 我們在萬軍之 中─就是我們 神的城中─所看
見的，正如我們所聽見的。 ，直到永遠。
48:9 神啊，我們在你的殿中 。
48:10 神啊，你 正與 ，直到地極！你的右手
滿了 。
48:11 因你的 ，錫安山 ，猶大的城
邑 。
48:12 你們當周遊 ，四圍旋繞， 城樓，
48:13 細看 ，察看 ，為要 。
48:14 因為這 為 ；他必作我們 ，直到
死時。

16
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文內容？

2． 神同在的城稱之為「聖城」，就有明光顯現。請討論教
會當如何「見證神同在，榮耀主的名」？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此感動的話語禱告出
來。

17
05 月 08 日 / 讀經進度： 詩篇 51- 53 篇
認罪悔改詩

一、 請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

51: 我 ，惟獨 ；在你眼前 ，以致你責

備我的時候 ，判斷我的時候 。
51:2 我是在 裡生的，在我母親懷胎的時候就 。
51:3 你所喜愛的是 ；你在我 ，必使我 。
51:4 求你用牛膝草 ，我就乾淨；求你 ，我就
比雪更白。
51:5 求你使我得聽歡喜 ，使你所壓傷的骨頭可以踴
躍。
51:6 求你 不看 ，塗抹我一切的 。
51:7 神啊，求你為我造 ，使我裡面重新有 。
51:8 ，使我離開你的面；不要從我 。
51:9 求你使我 之樂，賜我 扶持我，
51:10 我就把 指教 的人， 必歸順你。
51:11 神啊，你是 神；求你救我脫離流 ！我的舌
頭就高聲 。
51:12 主啊，求你使我嘴唇張開， 便傳揚讚美你的話！
51:13 你 ，若喜愛，我就獻上；燔祭，你也不喜悅。
51:14 神所要的祭就是 ；神啊， ，你必
不輕看。
51:15 求你隨你的美意 ，建造耶路撒冷的城牆。

18
51:19 那時，你必喜愛 和燔祭並全牲的燔祭；那時，
人必將公牛獻在你壇上。

二、靈修與默想：
1． 請用自己的話，概括出（這一篇）今天靈修的經文，說
了些什麼？

2． 透過今天的詩篇談談你對「罪」的認識為何？勝過「罪」
的方法是什麼？

3． 今天的靈修你有何領受？請你禱告出來。

19
05 月 09 日 / 讀經進度： 詩篇 54- 56 篇
神是我幫助

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

54:1 神啊，求你 救我，憑 為我伸冤。

54:2 神啊，求你聽 ，留心聽我口中的言語。

54:3 因為， 起來攻擊我， 尋索我的命；他們眼

中 。

54:4 神是 ，是扶持 。

54:5 他要 我 所行的惡；求你憑 滅絕
他們。

54:6 我要把 獻給你。耶和華啊，我要 你的名；

這名 。

54:7 他從一切的 把我 ；我的 也看見了

我 。

20
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文內容？

2． 這首詩是大衛再次遭受同族的告密，詩人在悲憤的心情
中向神發出的懇求，請參考（撒上 23:19）談談你的看
見？

3． 今天的靈修你有何領受？請你禱告出來。

21
05 月 10 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 5 7 - 5 9 篇
施判斷的神

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

58:1 世人哪，你們 ，真合 嗎？施行 ，豈

按 嗎？
58:2 不然！你們是 ；你們在地上秤出你們手所行的
強暴。
58:3 一出母胎 ，一離母腹便走 ，說 。
58:4 他們的毒氣好像 ；他們好像塞耳的聾虺，
58:5 不聽行法術的聲音，雖用極靈的 也是不聽。
58:6 神啊，求你 他們口中的牙；耶和華啊，求你敲掉
少壯獅子的大牙！
58:7 願他們 ，如急流的水一般；他們瞅準射箭的時候，
願箭頭彷彿砍斷。
58:8 願他們像 消化過去，又像婦人 未見天日的
胎。
58:9 你們 ，鍋還未熱，他要 把青的和燒著的
一齊颳去。
58:10 見仇敵遭報 ，要在惡人的血中洗腳。
58:11 因此，人必說： 誠然有善報；在地上果有施行判
斷的 ！

22
二、靈修與默想：
1． 用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 不義的人掌權，行不公與不義的事，是這首詩篇所譴責
的。請討論第 1 節的社會現象是什麼？

3． 今天的靈修你有何領受？請你禱告出來。

23
05 月 11 日 / 讀經進度：詩篇 60-62 篇
主復興我們

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

60:1 神啊，你 ，使我們 ；你向我們發怒，求

你 ！
60:2 你使 ，而且崩裂；求你將 醫好，因為地搖
動。
60:3 你叫你的民 ；你叫我們喝那使人 的酒。
60:4 你把 賜給 ，可以為 揚起來。
60:5 求你應允我們，用右手 ，好叫你所親愛的人得救。
60:6 神已經指著 說：我要歡樂；我要分開 ，
丈量 。
60:7 是我的， 也是我的。 是護衛我
頭的；猶大是 。
60:8 是我的沐浴盆；我要 。非利士啊，你還
能因我歡呼嗎？
60:9 誰能領我進 ？誰能引我到 ？
60:10 神啊， 了我們嗎？ 神啊，你不和我們的軍兵
嗎？
60:11 求你 攻擊敵人，因為 是 的。
60:12 我們 才得 ，因為 的就
是 。

24
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文內容？

2． 這是一篇「團體求告詩」「背景是以色列人集中兵力在
北方與亞蘭人交戰，而以東人卻趁虛而入侵南部領土，
當以色列人一敗塗地的時候」，大衛有何反應？是如何
向神禱告的（V1）？

3． 今天的靈修你有何領受？請學習用神的話語禱告出來。

25
05 月 12 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 6 3 - 6 5 篇
我心切慕祢

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

63:1 神啊，你是 ，我要 ，在乾旱疲乏

無水之地，我渴想你；我的心 。

63:2 我 曾如此 ，為要見你的 和

你的 。

63:3 因 比 ，我的 要頌讚你。

63:4 我 要這樣 ；我要 舉手。

63:5-6 我 記念你， 的時候思想你； 就像

飽足了骨髓肥油，我也要 讚美你。

63:7 因為你曾 ，我就在 歡呼。

63:8 我心 跟隨你；你的右手扶持我。

63:9 但那些 的人必往地底下去；

63:10 他們必 ，被野狗所吃。

63:11 但是 。凡指著他發誓的必要誇口，因為說
謊之人的口 。

26
二、靈修與默想：

1． 針對今天的靈修經文用自己的話敘述其內容？

2． （背景：大衛是在兒子押沙龍叛變，大衛逃離猶大曠野
時的信靠詩）請分享「我的心切慕你」是怎樣的一種心
境？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此感動用讚美的話語禱
告出來。

27
05 月 13 日 / 讀經進度： 詩篇 66- 67 篇
列邦稱讚祢

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

67:1 願神 我們， 與我們， 照我們，

67:4 好 得知 ，萬國得知 。

67:5 神啊，願 稱讚你！願 都稱讚你！

67:6 願萬國都 ；因為你必 審判萬民，引導世

上的 。

67:7 神啊，願 稱讚你！願 都稱讚你！

67:8 地已經出了 ； 神─就是 要賜福與我

們。

67:9 神 ；地的四極都 ！

28
四、 靈修與默想：

1． 用自己的話概括今天靈修的這段經文重點？

2． 本詩來自「大祭司的祝禱」（民 6:22-27），也是一首
「宣教詩」：思想上帝賜福你，其中必含有宣教的目的，
為要吸引更多的人來歸向真神。請分享今年你在傳福音
上有何計劃？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用詩篇的經句禱告出來。

29
 Take on yourselves one another's troubles,
and so keep the law of Christ.

05 月 13 日 主日講道筆記

30
你們各人的重擔要互相擔當，如此，就完全了基督的律法。

31
05 月 14 日 / 讀經進度：詩篇 68 篇
約櫃進錫安

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

68:1 願 ，使他的 ，叫那恨他的人從他面

前逃跑。
68:2 他們被驅逐，如煙被風吹散；惡人見 而消滅，
如蠟被火鎔化。
68:3 必然歡喜， 高興快樂。
68:4 你們當 ，歌頌 ；為那坐車行過曠野的
修平大路。他的名是耶和華，要在他面前歡樂！
68:5 神在他的聖所作 ，作寡婦的 。
68:6 神叫 有家， 的出來享福；惟有 住
在乾燥之地。
68:7 神啊，你曾在你 出來，在 。
68:8 那時，地見 而震動，天也落雨； 見
以色列 也震動。
68:9 神啊，你 ；你產業 的時候，你使
他 。
68:10 你的會眾住在其中； 神啊， 是為 預
備的。
68:11 主發命令， 婦女成了大群。
68:12 統兵的 逃跑了，逃跑了；在家等候的婦女分
受所奪的。
68:13 你們 的時候，好像鴿子的翅膀鍍白銀，翎
毛鍍黃金一般。
68:14 在境內 的時候，勢如飄雪在撒們。

32
68:15 巴珊山是 ；巴珊山是 的山。
68:16 你們多峰多嶺的山哪， 神所願居住的山？耶
和華 ，直到永遠！

二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享：大衛為何積極迎接約櫃進大衛城？你從中有何
學習？

3． 今天的靈修，你有何領受？請分享出來？

33
05 月 15 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 6 9 - 7 1 篇
快快搭救我

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

70:1 神啊，求你 ！耶和華啊，求你 ！

70:2 願那些 ，抱愧 ；願那些喜悅我遭害的，

退後受辱。

70:3 願那些對我說 、阿哈的，因 。

70:4 願一切 ，因你高興歡喜；願那些喜愛 ，

常說： ！

70:5 但我是 ； 神啊，求你 ！你是幫助

我的， 。耶和華啊，求你 ！

34
二、靈修與默想：

1． 今天的經文講述了怎樣的內容？請用你的話分享？

2． 請分享「願一切尋求你的，因你高興歡喜；願那些喜愛
你救恩的，常說：當尊 神為大！」這節經文對你有何
提醒？

3． 今天靈修你有何領受？請分享並用此禱告。

35
05 月 16 日 / 讀經進度： 詩篇 72- 73 篇
願祢國降臨

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

72:1 神啊，求你將 賜給王，將 賜給王的兒子。

72:2 他要 你的民， 你的困苦人。
72:3 大山小山都要因公義使民 。
72:4 他必為民中的困苦人 ，拯救窮乏之輩， 那欺
壓人的。
72:5 太陽還存，月亮還在， ，直到萬代！
72:6 他必 ，像雨降在已割的草地上， 滋潤田地。
72:7 在他的日子， ，大有平安，好像月亮長存。
72:8 他要 ，從這海直到那海，從大河直到地極。
72:9 住在曠野的，必在他面前 ；他的仇敵必要舔土。
72:10 他施和海島的王要 ；示巴和西巴的王要 。
72:11 諸王都 ；萬國都 。
72:12 因為，窮乏人呼求的時候， ；沒有人幫助的困苦
人，他也 。
72:13 他 貧寒和窮乏的人， 窮苦人的性命。
72:14 他 他們脫離欺壓和強暴；他們的血在他眼中看為
寶貴。
72:15 他們要存活。示巴的金子要奉給他；人要 ，
終日稱頌他。
72:16 在地的山頂上， 必然茂盛；所結的穀實要響動，
如黎巴嫩的樹林；城裡的人要 ，如地上的草。
72:17 要存到永遠，要留傳如日之久。 ；萬國
要稱他有福。

36
72:18 獨行奇事的 ─以色列的 神是應當稱頌的！
72:19 也當稱頌，直到永遠。願他的榮耀充滿全地！
阿們！阿們！
72:20 耶西的兒子─ 完畢。

二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文內容？

2． 這大衛為所羅門所作的禱告詩，你從其中有看出大衛對
所羅門有怎樣的期待？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用的話語禱告出來。

37
05 月 17 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 7 4 - 7 5 篇
神設立審判

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

75:1 神啊， ，我們 ！因為你的名相近，人都

述說你奇妙的作為。

75:2 我到了 ，必按正直 。

75:3 地和 都消化了；我曾立了 。

75:4 我對 說：不要行事狂傲！對 說：不要

舉角！

75:5 不要 高舉；不要 說話。

75:6 因為 非從東，非從西，也非從南而來。

75:7 ；他使這人 ，使那人 。

75:8 耶和華 ，其中的酒起沫，杯內滿了攙雜的酒；

他倒出來， 必都喝這酒的渣滓，而且喝盡。

75:9 但我 ，直到永遠！ 雅各的 神！

75:10 惡人 ，我要砍斷； 必被高舉。

38
二、 靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享為何詩人對神說「謝謝」？他有什麼體會與領悟？
你對神審判的有何認識？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此感動用讚美的話語禱
告出來。

39
05 月 18 日 / 讀經進度：詩篇 76-77 篇
勝利的保障

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

76:1 在 ， 神 ；在以色列， 。
76:2 在 有 ；在 有 。
76:3 他在那裡 弓上的火箭，並盾牌、刀劍，和爭戰的
兵器。
76:4 你從有野食之山而來，有 。
76:5 心中 都被搶奪；他們睡了長覺，沒有一個英雄
能措手。
76:6 雅各的 ，你的 ，坐車的、騎馬的都沉
睡了。
76:7 ！你怒氣一發，誰能在你面前站得住
呢？
76:8-9 你從天上 。 神起來施行審判，要救地上一
切 ；那時地就懼怕而靜默。
76:10 人的忿怒要成全 ；人的餘怒，你要 。
76:11 你們 ，當向耶和華─你們的 神 ；在他四
面的人都當 獻給那 。
76:12 他要挫折 ；他向地上的君王 。

40
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話，概括出（這一篇）今天靈修的經文，說
了些什麼？

2． 請分享為何敵人龐大，而神的百姓卻能得勝？什麼原因？
（第 2 節）

3． 今天的靈修你有何領受？請你的話語禱告出來。

41
05 月 19 日 / 讀經進度：詩篇 78 篇
留心聽訓誨

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

78:1 ，你們要留心 ，側耳聽我口中的

話。
78:2 我要開口說 ；我要說出古時的 ，
78:3 是 所聽見、所知道的，也是 告訴我們的。
78:4 我們不將 向他們的子孫 ，要將 和
他的 ，並他奇妙的 ， 。
78:5 因為，他在雅各中 ，在以色列中 ；是他
吩咐我們祖宗要 的，
78:6 使將要生的 可以曉得；他們也要起來告訴他們
的子孫，
78:7 好叫他們 ，不忘記 ，惟要 。
78:8 不要 ，是 、居心不正之輩，向著
神，心 。
78:9 帶著兵器，拿著弓，臨陣之日 。
78:10 他們 ，不肯照他的 行；
78:11 他所行的和他顯給他們奇妙的作為。
78:12 在埃及地，在 ，在他們祖宗的眼前施
行 。
78:13 他 ，使他們過去，又 。
78:14 他白日 ，終夜 引導他們。
78:15 他在曠野 ，多多地 ，如從深淵而出。
78:16 他使水 ，叫水如江河下流。
78:17 我要照著 稱謝他，歌頌耶和華 。

42
78:18 他們 ，在乾燥之地 至高者。
78:19 他們 ，隨 的求食物，
78:20 並且妄論 神說： 神在曠野 嗎？
78:21 他曾 ，使水湧出，成了江河；他 嗎？還
能為他的百姓 嗎？
78:22 所以，耶和華 ；有 向雅各燒起；有怒
氣向以色列上騰；
78:23 因為 ，不倚賴他的 。

二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 這是一首訓誨的歷史詩，回顧以色列列祖如何背逆神的。
你從中有何學習？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此感動用讚美的話語禱
告出來。

43
 I have been put to death on the cross with Christ;
still I am living; no longer I, but Christ is living in me;

05 月 20 日 主日講道筆記

44
現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著；

45
5 月 20 日 / 讀經進度：詩篇 79-80 篇
猶大的哀歌

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

79:1 神啊， 進入你的產業，污穢你的 ，使耶路

撒冷 ，
79:2 把你 交與天空的飛鳥為食，把你 交與
地上的野獸，
79:3 在耶路撒冷周圍流 ，無人 。
79:4 我們成為 ，成為我們四圍人的 。
79:5 耶和華啊， ？你要 ？你的憤恨要
如火焚燒嗎？
79:6 願你將 倒在那 外邦和那
你名的國度。
79:7 因為他們 ，把他的住處變為荒場。
79:8 求你不要記念我們 ，向我們 ；願你的慈悲
快迎著我們，因為我們落到 的地步。
79:9 拯救 ，求你因 幫助我們！為你
名的緣故搭救我們，赦免 。
79:10 為何容外邦人說 在哪裡呢？願你使外邦人知
道你在我們眼前伸你僕人流血的冤。
79:11 願被囚之人的歎息達到你面前；願你按你 存留
那些將要死的人。
79:12 主啊，願你將我們鄰邦所羞辱你的羞辱 歸到他
們身上。
79:13 這樣，你的民， ，要稱謝你，直到永遠；要述
說 ，直到萬代。

46
二、靈修與默想：

1． 今天的經文講了那些內容，請用自己的話分享？

2． 詩人如何指出猶大淪亡的原因？他是如何為國家禱告的？
這提醒我們要如何儆醒地為這地禱告？

3． 今日靈修你有何領受？請用感動你的經文禱告。

47
05 月 21 日 / 讀 經進 度 ： 詩 篇 8 1 - 8 3 篇
戰時的呼求

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

83:1 神啊，求你 ！神啊，求你不要 ，也不

要 ！
83:2 因為 喧嚷， 抬起頭來。
83:3 他們 奸詐要害你的百姓， 要害你所隱
藏的人。
83:4 他們說：來吧，我們將他們 ，使他們不再成國！使
以色列的 ！
83:5 他們 ，彼此結盟，要抵擋你，
83:6 就是住帳棚的 和 人， 和 人，
83:7 迦巴勒、 ，和亞瑪力、 並泰爾的 。
83:8 也與他們 ；他們作羅得子孫的幫手。
83:9 求你待他們， ，如在基順河待 和 一
樣。
83:10 他們在 滅亡，成了地上的糞土。
83:11 叫他們的首領像俄立和西伊伯，叫他們的王子都
像西巴和撒慕拿。
83:12 他們說：我們要得 ，作為 。
83:13 啊，求你叫他們像 ，像風前的 。
83:14 火怎樣 ，火焰怎樣燒著山嶺，
83:15 求你也照樣 ，用 恐嚇他們。
83:16 願你使他們 ，好叫他們尋求你─ ！
83:17 願他們永遠 ！願他們 ！

48
83:18 使他們 ：惟獨你─名為 的─是全地以上
的 ！

三、 靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享 「神啊，求你不要靜默！神啊，求你不要閉口，
也不要不作聲！」為何詩人這樣迫切地向神祈禱？

3． 今日靈修你有何領受？請用你的話語禱告出來。

49
05 月 22 日 / 讀經進度： 詩篇 84- 85 篇
神賜的平安

一、 請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

85:1 耶和華啊，你已經向 施恩， 雅各。

85:2 你赦免了你百姓的 ，遮蓋了他們 。
85:3 你 所發的 和你猛烈的 。
85:4 拯救我們的 神啊， ，叫你的惱恨向我們止
息。
85:5 你要向我們 嗎？你要將你的怒氣延留到萬代
嗎？
85:6 你不再將我們救活，使 靠你歡喜嗎？
85:7 耶和華啊，求你使我們 ，又將你的救恩賜給
我們。
85:8 我要聽 神─耶和華所說的話；因為他必應許將
賜給他的百姓─他的聖民；他們卻 再轉去妄行。
85:9 他的 誠然與 相近，叫榮耀住在我們的地
上。
85:10 和 彼此相遇； 和 彼此相
親。
85:11 從地而生； 從天而現。
85:12 耶和華 賜給我們； 也要多出土產。
85:13 要行在他面前，叫 蹤成為可走的
路。

50
二、 靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 透過今天的這首詩篇，探討神樂意將慈愛和平安賜給誰？
我們如何討神喜悅？

3． 今天靈修你有何領受？請用感動你的經文禱告。

51
05 月 23 日 / 讀經進度：詩篇 86-88 篇
錫安的頌歌

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

87:1 所立的 在聖山上。

87:2 錫安的門，勝於 一切的住處。

87:3 啊，有 乃 說的。

87:4 我要提起 和 人，是在 之中的；看

哪， 和 並 人，個個生在那裡。

87:5 ，必說：這 、那 都生在其中，而且

必親自 。

87:6 當耶和華 萬民的時候，他要點出這一個生在那

裡。

87:7 的， 的， 說：我的 都
在 。

52
二、靈修與默想：

1． 用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享「論到錫安，必說：這一個、那一個都生在其中，
而且至高者必親自堅立這城。」這節經文對你有何提醒？

3． 今天靈修你有何領受？請分享並用此禱告。

53
05 月 24 日 / 讀經進度：詩篇 89 篇
立大衛之約

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

89:1 我要歌唱 ，直到永遠；我 將你的信

實傳與萬代。
89:2 因我曾說： 必建立到永遠； 必堅立
在天上。
89:3 我與我所揀選的人 ，向 起了誓：
89:4 我要 ，直到永遠；要建立 ，直到
萬代。
89:5 耶和華啊，諸天要 ；在 ，要稱
讚你的信實。
89:6 在天空 呢？ 神的眾子中，誰能像耶和華
呢？
89:7 他在聖者的會中，是 ，比一切在他四圍的更
可畏懼。
89:8 耶和華─萬軍之 神啊， 耶和華？你的信
實是在你的四圍。
89:9 你 的狂傲；波浪翻騰，你就 了。
89:10 你 ，似乎是已殺的人；你用有能的膀臂打散
了你的仇敵。
89:11 天 ，地 ；世界和其中所充滿的都為你
所建立。
89:12 為你所創造；他泊和黑門都因你的名歡呼。
89:13 你有大能的膀臂； ，你的右手也高舉。

54
89:14 公義和公平是你 ；慈愛和誠實行在你前面。
89:15 知道 ，那民是有福的！ 啊，他們在
你臉上的光裡行走。

二、靈修與默想：

4． 用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

5． 請分享「我要建立你的後裔，直到永遠；要建立你的寶
座，直到萬代。」這節經文重要預言是什麼？

6． 今天靈修你有何領受？請分享並用此禱告。

55
05 月 25 日 / 讀經進度：詩篇 90-91 章
投靠耶和華

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

91:1 住在至高者 的，必住在 的蔭下。

91:2 我要論到 ：他是我的避難所，是我的山寨，是
我的 神，是 。
91:3 他必救你脫離 的網羅和 。
91:4 他必用自己的翎毛 ；你 在他的翅膀底
下；他的誠實是大小的 。
91:5 你必不怕 ，或是 ，
91:6 也不怕黑夜行的 ，或是午間滅人的 。
91:7 雖有 仆倒在你旁邊， 仆倒在你右邊，這災
卻 。
91:8 你惟親眼觀看，見 。
91:9 耶和華是我的 ；你已將至高者 ，
91:10 必不臨到你， 也不挨近你的帳棚。
91:11 因他要為你 他的使者，在你行的一切 保護
你。
91:12 他們要用手 ，免得你的腳碰 。
91:13 你要踹在 和 的身上，踐踏少壯獅子和大
蛇。
91:14 神說：因為他 ，我就要 ；因為他知
道我的名，我要把他安置在高處。
91:15 他 ，我就 他；他在急難中，我要與

56
 他同在；我要搭救他，使他 。
91:16 我要使他 ，將 顯明給他。

二、靈修與默想：

1． 今天的經文的重點是什麼？請分享？

2． 請分享「住在至高者隱秘處」的人是如何勝過又大又難
的艱困的，而且又得勝有餘的？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此感動用讚美的話語禱
告出來。

57
05 月 26 日 / 讀經進度：詩篇 92-94 篇
耶和華作王

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

93:1 耶和華 ！他以威嚴為衣穿上；耶和華 為衣，

以能力束腰， ，不得動搖。

93:2 你的 從太初立定；你 就有。

93:3 啊，大水揚起，大水發聲，波浪澎湃。

93:4 耶和華在高處 ，勝過諸水的響聲，洋海的大浪。

93:5 耶和華啊， 最的確； 永稱為聖，是合宜

的。

58
二、靈修與默想：

1． 今天的經文講了怎樣的內容，請分享？

2． 請分享「耶和華作王！他以威嚴為衣穿上；耶和華以能
力為衣，以能力束腰，世界就堅定，不得動搖」這節經
文對你有何提醒？

3． 今天的靈修你有何領受？請你用此感動用讚美的話語禱
告出來。

59
05 月 27 日 / 讀經進度：詩篇 95-97 篇
同來敬拜主

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

95:1 來啊，我們要 ，向拯救我們的磐石歡呼！

95:2 我們要來 ，用 向他歡呼！

95:3 因 ，為大王，超乎萬神之上。

95:4 地的深處 ；山的高峰也屬他。

95:5 海洋屬他，是他造的；旱地也 成的。

95:6 來啊，我們 ，在造我們的耶和華面前 。

95:7 因為他是 ；我們是他 ，是他手下的民。

惟願你們今天聽他的話：

95:8 你們 ，像當日在米利巴，就是在曠野的瑪撒。

95:9 那時， 試我探我，並且觀看我的作為。

95:10 ，我 ，說：這是心裡迷糊的百姓，
竟不曉得我的作為！

95:11 所以，我在怒中起誓，說：他們斷不可 ！

60
二、靈修與默想：

1． 今天的經文講了那些內容，用自己的話分享？

2． 請分享詩人對神有何認識？這認識如何影響詩人的生命
與事奉？

3． 今天靈修你有何領受？請分享並用此禱告。

61
 I have been put to death on the cross with Christ;
still I am living; no longer I, but Christ is living in me;

05 月 27 日 主日講道筆記

62
現在活著的不再是我，乃是基督在我裡面活著；

63
05 月 28 日 / 讀經進度：詩篇 98-100 篇
祭司的國度

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

99:1 耶和華 ；萬民 ！他坐在二基路伯上，地

當動搖。

99:2 耶和華 為大；他 萬民之上。

99:3 他們當稱讚他 的名； ！

99:4 王有 ，喜愛 ，堅立 ，在雅各中施行

公平和 。

99:5 你們 ─我們的 神，在他腳凳前下拜。他本

為聖！

99:6 在他的祭司中有 ；在求告他名的人中

有 。他們求告耶和華，他就應允他們。

99:7 他在 中對他們說話；他們遵守他的法度和他所賜
給他們的律例。

99:8 耶和華─我們的 神啊，你應允他們；你是 他

們的 神，卻按他們所行的 他們。

99:9 你們要 耶和華─我們的 神，在他的聖山下

拜，因為耶和華─我們的 ！

64
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享「你們要尊崇耶和華─我們的 神，在他的聖山下
拜，因為耶和華─我們的 神本為聖」這節經文對你有何
提醒？

3． 今天靈修你有何領受？請你用感動用讚美的話語禱告。

65
05 月 29 日 / 讀經進度：詩篇 101-102 篇
合神心意的

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

101:1 我要歌唱 和 ；耶和華啊，我要向你歌

頌！

101:2 我要用 行 。你幾時到我這裡來呢？我要存

完全的心行在我家中。

101:3 ，我都 ；悖逆人所做的事，我甚恨

惡， 在我身上。

101:4 心思，我必 ；一切的惡人，我不認識。

101:5 在 他鄰居的，我必將他滅絕； 、心裡

驕縱的，我必不容他。

101:6 我眼要看國中的 ，叫他們與我同住；

的，他要伺候我。

101:7 ，必不得住在我家裡； ，必不得

立在我眼前。

101:8 我 要滅絕國中所有的惡人，好把
從耶和華的城裡剪除。

66
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享合神心意的王是如何治理國家的？從治理上得到
怎樣的祕訣？

3． 今天靈修你有何領受？請分享並用此禱告。

67
05 月 30 日 / 讀經進度：詩篇 103-104 篇
由心來讚美

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

103:1 ，你要 耶和華！ ，也要稱頌

他的 ！
103:2 我的心哪，你要稱頌耶和華！ 他的 ！
103:3 他 你的 ，醫治你的 。
103:4 他救贖 脫離死亡，以仁愛和慈悲為 。
103:5 他 使你所願的得以 ，以致你如鷹返老還
童。
103:6 耶和華施行 ，為一切受屈的人 。
103:7 他 ，叫以色列人曉得 。
103:8 耶和華有 ，有 ，不輕易發怒，且有
慈愛。
103:9 他不長久 ，也不永遠 。
103:10 他沒有按 待我們，也沒有照 報應我們。
103:11 何等的高， 向敬畏他的人也是何等的
大！
103:12 有多遠，他叫 離我們也有多遠！
103:13 怎樣 他的兒女， 也怎樣憐恤敬畏
他的人！
103:14 因為他知道 ，思念我們 。
103:15 至於世人，他的 一樣。他發旺 ，
103:16 經風一吹， ；它的原處也不再認識它。
103:17 但 歸於 ，從亙古到永遠；他的公義也歸
於子子孫孫

68
103:18 就是那些 、記念他的訓詞而 。
103:19 耶和華 立定寶座； 統管萬有。
103:20 聽從他命令、成全他旨意、有大能的 ，都要稱頌耶
和華！
103:21 作他的 ，作他的 ，行他 的，都
要 ！
103:22 你們一切 ，在他 ，都要稱頌耶和
華！ ，你要稱頌耶和華！

二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享我們當以怎樣的態度來讚美耶和華？

69
05 月 31 日 / 讀經進度：詩篇 105-106 篇
傳揚神作為

一、請按照讀經進度完成下列空白的經文並以此段落靈修。

105:1 你們要稱謝耶和華， ，在 中傳揚他的

作為！
105:2 要向他 ，談論他一切 ！
105:3 要以 ！尋求耶和華的人，心中應當 ！
105:4 耶和華與他的能力，時常 。
105:5-6 他僕人 ，他所揀選雅各的子孫哪，你們要
記念他 和他的奇事，並他口中的 。
105:7 他是耶和華─我們的 神；全地都有 。
105:8 ，直到永遠；他所吩咐的話，直到千代
105:9 就是 ，向以撒所起的誓。
105:10 他又將這約 ，向以色列定為永遠的約，
105:11 說：我必 ，作你產業的分。
105:12 當時，他們 ，數目稀少，並且在那地為寄居
的。
105:13 從這邦遊到那邦，從這國行到那國。
105:14 他 欺負他們，為他們的緣故 ，
105:15 說：不可難為我 ，也不可惡待 。
105:16 他 降在那地上，將所 全行斷絕，
105:17 在他們以先打發一個人去─ 被賣為奴僕。
105:18 人用 傷他的腳；他被鐵鍊捆拘。
105:19 耶和華的 ，直等到他 了。

70
二、靈修與默想：

1． 請用自己的話概括出今天靈修的經文重點？

2． 請分享「 你們要稱謝耶和華，求告他的名，在萬民中傳
揚他的作為！」這節經文對你有何提醒？

3． 今天的靈修你有何領受？請你的話語禱告出來

71
 NOTE

耶穌說我就是道路真理生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。
Jesus said to him, I am the true and living way:
no one comes to the Father but by me.

72