6 Claves para transitar por el sendero espiritual - Yogaesmas 11/04/18 17(00

6 Claves para transitar por el sendero

espiritual
Siempre agradecida a Kailas, amigo y profesor de yoga, por brindarnos con
tanto amor sus artículos sobre filosofía del yoga. Un abrazo inmenso para ti
y que estas 6 Claves para transitar por el sendero espiritual te sean de gran
utilidad al llevarlas a la práctica.
Namaste
Naylín

Cuando nos acercamos al mundo del Yoga, de una manera u otra,

buscamos ciertos “cambios” en nuestra vida. Aunque sea tener algo más
de flexibilidad, menos dolor en las articulaciones, un descanso más
reparador, o cierto conocimiento de las cosas que nos permitan sentirnos
mejor en la vida… A veces hasta nos podemos plantear logros más sublimes
como la Realización, la Iluminación, o simplemente ser mejores personas,
perfeccionarnos como seres humanos, o de alguna forma comenzar a
andar por el sendero espiritual.

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6 Claves para transitar por el sendero espiritual

Satsampatti, las 6 cualidades de la mente

Dicen las escrituras, que para ollar el sendero vedántico, el sendero que
lleva al conocimiento de la Verdad Universal y su Realización, es necesario
poseer en cierta medida las seis cualidades de la mente que se conocen
como “Satsampatti”. Sin estas cualidades, desarrolladas en cierta medida,
no es que sea imposible transitar por el sendero espiritual, sino que su
tránsito se hará tortuoso y poco eficaz por las dificultades de comprensión
que la carencia de estas cualidades conllevan. Si esto es difícil de entender,
veamos por ejemplo cómo solo alguien que se ha enamorado puede
comprender el amor y ponerse en el lugar de otro que esté viviendo el
enamoramiento. De la misma manera, para comprender el alcance del
conocimiento de la Verdad Universal y su Realización, estas cualidades nos
pueden dar una visión y percepción efectiva de tal experiencia.

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1- SAMA – Calma mental

Esas seis cualidades empiezan por SAMA, la calma mental. Si nuestra

mente tiene una tendencia a ofuscarse con facilidad, si nos “calentamos”
fácilmente llevándonos por nuestros sentimientos o emociones, va a ser
muy difícil “ver” con claridad lo que tenemos delante, mucho más difícil aún
vislumbrar siquiera la Verdad y su Realización.

2- DAMA – Dominio de sí mismo

La siguiente cualidad es DAMA, dominio de sí mismo. Tengo la certeza de

que en este mundo especialmente casi todo el mundo quiere “dominar-
poseer” al otro/a o a cualquier cosa. Pero no tenemos casi ningún dominio
sobre nosotros mismos. Cualquier cosa/ser, fuera de nosotros, influye,
afecta, condiciona, altera nuestra vida de forma muy significativa. Cualquier
tontería tiene poder sobre nosotros, nuestro estado de ánimo, nuestra
capacidad de respuesta ante cualquier situación. Ponemos mucho más
empeño en que nuestra mascota haga lo que queremos, que en ser capaz
de hacer aquello que nos hemos propuesto: todo nos “distrae”. El dominio
de sí mismo que implica disciplina, trabajo continuado, renuncia a muchas
cosas y/o situaciones, forjar la voluntad, etc., no está de moda. Lo
queremos todo rápido y fácil.

3- TITIKSA – Paciencia

Seguimos con TITIKSA, paciencia, que tiene mucho que ver con lo que
apuntaba antes, dar tiempo a que las cosas sean, se vayan dando como
fruto de nuestro esfuerzo personal. Hacer lo que es justo y necesario (de
esto tendremos que hablar en otra ocasión), y dejar que las cosas se den
en su momento. Como dice alguien cercano, “el tiempo de Dios es
perfecto”. Todo ocurre cuando tiene que ocurrir, pero no te olvides de poner

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por tu parte, todo lo que te corresponde (o más, jajajaja).

4- SRADDHA – Certeza

Otra de las cualidades es SRADDHA, bastante polémico o nada fácil de

comprender. Hay quien lo traduce por FE, pero para mí es más acertada la
acepción de CERTEZA, es decir, tener la convicción de… Cuando se “cree”
en algo, no se sabe, se cree y ya está; ni siquiera lo pones a prueba, mucho
menos lo cuestionas. SRADDHA tiene mucho más que ver con la certeza
que surge de la experiencia directa que con la fe ciega. Cuando te
encuentras con las grandes verdades universales, creer en ellas no sirve de
mucho. Tenlas en cuenta, vive la experiencia de la vida a la LUZ de esos
conocimientos, y mira de qué te ha servido tener en cuenta esos principios,
de qué manera te han ayudado a comprender mejor tu vida, tu existencia, y
todo lo que te rodea, experiencias ajenas incluidas.

5- SAMADHANA – Estabilidad mental

La siguiente cualidad tiene que ver con la primera, se trata de

SAMADHANA, o estabilidad mental. Si hemos dicho que SAMA es la calma
mental, SAMADHANA consiste en hacer cada vez más estable esa calma
mental tan escurridiza que se escapa con cualquier acontecimiento
desfavorable que en cualquier momento pueda surgir. Una vez más, la
disciplina sostenida pacientemente en el tiempo, hará que esa calma mental
sea más y más estable, pudiendo afrontar los acontecimientos de la vida,
con todos sus altibajos más o menos graves, con entereza y serenidad de
ánimo. Y siempre, seguir practicando, entrenando, para perfeccionar esa
estabilidad.

6- MUMUKSHUTA – Anhelo de liberación

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Y finalmente tenemos MUMUKSHUTA, el anhelo de Liberación. No es fácil

tampoco este concepto. Primero, no se debe confundir el anhelo con un
deseo exacerbado o una cabezonería. Los deseos son las fuerza de la
personalidad y surgen del juego emocional, y el anhelo, es la fuerza del
Alma, del Espíritu en lo más profundo de nosotros mismos. Y esta fuerza te
impulsa a “limpiar” esas capas y capas de las que está cubierta
(superposiciones, que llama Sankara en su obra “Viveka Suddha Mani), o a
Arjuna a enfrentarse en el campo de batalla (el campo de Kurushetra que
somos cada uno de nosotros) a Duryodhana, como se narra en el Bhagavad
Ghita. Ese impulso es la fuerza con la que “vuelves a Casa del Padre”, de la
que saliste hace mucho, mucho tiempo y que te está llamando sin cesar,
aunque hayas hecho oídos sordos durante vidas y vidas.

El conocimiento del SER

Pero ahora llegamos a lo más interesante de todo esto. Si soy capaz de

darme cuenta de todo esto, si puedo ver que mi mente, y por la tanto mi
vida, puede estar dominada o dirigida de una manera u otra. Si mis
pensamientos pueden ser de esta “categoría”, o de otra muy distinta con
bien diferentes resultados… ¿¿¿Quién soy YO??? ¿Cómo o qué me percibo
que soy? Si como decía antes, hay una serie de superposiciones que me
hacen identificarme falsamente con ellas y tengo la oportunidad de
“descubrir” quién soy en Realidad, en VERDAD. ¿Cómo puedo hacerme con
ese Conocimiento? ¿Cómo puedo acercarme a SER lo que SOY, y saberlo?
¿Qué procedimiento puedo seguir para establecer lo que en Realidad SOY y
desidentificarme de las superposiciones, de lo añadido, de aquello que NO
SOY, sino que es lo que tengo (cuerpo físico, cuerpo emocional, cuerpo
mental)?

Bien, esto supone otro inmenso trabajo, que en realidad es lo único

verdaderamente importante que hemos de realizar en la vida, en la

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existencia. El conocimiento del SER que somos y su Realización, es decir,

convertir ESO en la REALIDAD de nuestra vida-existencia. Y para eso solo
hay un camino: LA MEDITACIÓN. Pero NO “las” meditaciones que abundan
por doquier para esto y lo otro, que harán su trabajo, serán útiles (o no…)
para según qué cosas, pero que no llevan al Conocimiento de la Verdad y su
Realización, sino a otras cosas. Y esto, que es bien arduo como podéis
imaginar, será tema para otra ocasión.

OM SHANTI
Kailas

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