JUEGO EN PSICOTERAPIA INFANTIL

Independientemente del marco teórico con que se trabaje en la psicoterapia, el

juego en psicoterapia infantil constituye la herramienta esencial dentro del proceso
terapéutico, dentro de esta situación mediante el juego los niños pueden identificar
y expresar sus emociones, para poder elaborar y manejar sus dificultades y
conflictos así como encontrar conductas alternativas más adaptativas y funcionales
Uno de los beneficios de utilizar el juego en la psicoterapia infantil es crear una
atmósfera segura, en la que los niños pueden expresarse, intentar nuevas cosas,
aprender acerca de cómo funciona el mundo, las restricciones que le impone y
trabajar sobre sus problemas.
La Terapia de Juego le proporciona al niño la oportunidad de explorar y expresar su
experiencia, sentimientos y pensamientos. Así como a intentar comprender la propia
conducta y la de los demás.

Los conflictos internos y contenidos que se reflejan en el juego, frecuentemente se

relacionan con la dependencia, pérdidas, control, miedo, ansiedad, inversión de
papeles y autoconcepto.

Los fundamentos para incorporar los medios del juego y el juego al trabajo con niños
se basan en los siguientes conceptos:

• El juego y los juegos son un medio de expresión natural, experimentación y

aprendizaje en general del niño

• El niño se siente en casa en un escenario de juego y se relaciona fácilmente con

los juguetes y lo que les concierne

• El juego facilita la comunicación y la expresión

• El juego es un medio que también facilita la liberación catártica de sentimientos,

frustraciones y ansiedades; es decir, brinda la oportunidad de ventilar y manejar sus
emociones desde una perspectiva diferente

• Las experiencias de los juegos son renovadoras, saludables y constructivas

• El terapeuta puede comprender más completa y naturalmente el mundo de los
niños observándolos en sus juegos

Rompecabezas: Los rompecabezas ayudan a los niños a desarrollar sus

habilidades de pensamiento abstracto, así como a visualizar el espacio y la manera
en que las formas encajan unas con otras.
El juego dramático: A los niños mayores les encanta hacerse pasar por héroes,
papá o mamá u otros adultos, haciendo cosas de adultos. El juego dramático ayuda
a los niños en sus habilidades lingüísticas y el desarrollo de la imaginación y la
creatividad. Los niños pueden practicar destrezas de la vida tal como el ir de
comprasal supermercado o tener una fiesta. También es una buena forma para que
los niños aprendan a cooperar con otros.
Juego teatral: Los niños en edad escolar también se dedican al juego teatral o de
fantasía. Al dramatizar situaciones de la vida real, el juego teatral o “de fantasía”
ofrece a los niños la oportunidad de ser creativos y de interactuar con sus
compañeros.

JUEGOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

Yo soy…
Se pide al niño que traiga una foto suya o si no es posible le pedimos que haga un
dibujo de sí mismo. El dibujo o la foto se pone en el centro de una cartulina y
alrededor se van poniendo características de él. Se describirá el color de pelo, ojos,
si es niño o niña, su simpatía, cualidades…

El espejo
Se le da un espejo al niño y se le pide que diga qué es lo que más le gusta de sí
mismo, que vea algo que tiene muy bonito, puede ser necesario irle dirigiendo por
las distintas partes de su cuerpo para que se fije en cada una de ellas.

Los que me quieren

Se le pide que traiga fotos de su familia y amigos o si no es posible se le pide que
les dibuje. En una cartulina se pegarán las fotos o dibujos de todas esas personas
y se le pedirá que diga qué actividades realizan juntos, por qué se lo pasa muy bien
con esa persona, etc.
EL TREN DE LAS EMOCIONES CORREGIDO

Se situará el alumno, para hacerlo del modo más vivencial, sobre la cartulina e irá
pasando de un vagón a otro. Construyendo el diálogo interno en cada posición:

SITUACIÓN-PENSAMIENTO-EMOCIÓN-ACCIÓN-RESULTADO

tren emociones

Opción A:

1º LO QUE PASA: La situación del conflicto. “Pedro se ha colado” (de pie sobre la
1º cartulina)

2º LO QUE PIENSO: “No puede ser, yo he llegado antes a la fila” (2ª cartulina)

3º LO QUE SIENTO: “Rabia, ira, enfado” (3ª cartulina)

4º LO QUE HAGO: “Le empujo y lo insulto” (4ª cartulina)

5º EL RESULTADO: “El me empuja a mí también, nos enfadamos más y nos

acabamos peleando, el profesor al verlo nos castiga” (última cartulina)

Vamos a ver ahora que habría pasado si hubiese pensado de un modo diferente.
Para ello hacemos al niño volver al primer vagón, para que racionalice y obtenga un
mejor resultado.

Opción B (Racional):
1º LO QUE PASA: La situación del conflicto. “Pedro se ha colado”. (de pie sobre la
1º cartulina)

2º LO QUE PIENSO: “Pedro siempre quiere ir el primero, pero al final todos

conseguimos bajar, no es tan grave. Si me molesta mucho se lo puedo decir primero
a Pedro y luego al profe.” (2ª cartulina)

3º LO QUE SIENTO: “Aunque me molesta, no me enfado tanto, estoy tranquilo”. (3ª

cartulina)

4º LO QUE HAGO: “Le digo a Pedro que no está bien colarse, que al final bajamos
todos, no es tan importante, se lo puedo decir al profe sin enfadarme” (4ª cartulina)

5º EL RESULTADO: “Todos conseguimos ir al mismo sitio, el profe pone paz y no

nos castigan a ninguno”. (última cartulina)

El niño ha ido construyendo este diálogo interno pasando de un vagón, a otro.

Está claro que cuanto más pequeños sean los niños habrá que orientarlos más. A
medida que crecen las situaciones son más complejas, pero en ambos casos la
efectividad de la herramienta es la misma.

La educación es algo totalmente integral, más allá de los resultados académicos.

Lo que funciona en muchos casos son herramientas sencillas, fáciles de aplicar y
significativas.

El objetivo es que tomen consciencia y responsabilidad sobre el efecto que tiene

elegir un modo de pensar u otro, qué emociones genera cada opción y qué
resultado. Es fundamental para la mejora de la convivencia.

Lo ideal para conocer la herramienta es ponerla en práctica con nosotros mismos.

Podemos aplicarlo sobre cualquier situación que se produce en nuestra vida y que
nos hace actuar de un modo desadaptativo y nos genera problemas.
Pruébalo contigo mismo, con tus compañeros, con tus hijos, con tus alumnos y sé
consciente de la importancia que puede llegar a tener un pensamiento.

Un pensamiento puede cambiar tu día, tu semana, incluso tu vida. El pensamiento

y la actitud son algo que sólo tú puedes elegir.

A partir de ahora…¡ELIGE BIEN COMO PIENSAS!

Juego educativo para trabajar el autoconcepto y la autoestima

OBJETIVOS DEL JUEGO EDUCATIVO

Favorecer el desarrollo de una imagen ajustada.

Desarrollar la capacidad de reflexión y mirada interior.
Fomentar el desarrollo del autoconcepto y autoestima.
Favorecer el desarrollo de la identidad.
PARTICIPANTES

Niños y niñas de 6 años en adelante.

MATERIALES

Espejo
Ficha mi imagen
EN QUE CONSISTE EL JUEGO

El juego es una dinámica educativa, que consiste en una reflexión sobre uno
mismo. Muchas veces nos miramos al espejo sin vernos, a veces nos limitamos a
vernos por fuera, pero muy pocas veces nos vemos por dentro. El autoconcepto es
la base del desarrollo personal y de las habilidades sociales, y es muy importante
desarrollarlo. A través de esta dinámica educativa conseguiremos que los niños y
niñas además de divertirse hagan una reflexión sobre sus propias cualidades,
gustos, intereses y formas de ser, se trata de fomentar un vistazo hacía el propio yo
interior.

INSTRUCIONES

Preparación: Preparamos material y esopacio.

Explicación: Les explicaremos a los niños y niñas lo siguiente: “Todos nos miramos
al espejo todos los días, pero muchas veces nos miramos sin vernos.” Al decirles
esto es normal que muchos se muestren sorprendidos e incluso nieguen lo que les
decimos, seguimos con la explicación “Si, puede que a menudo veamos nuestro
color de pelo, nuestro peinado, nuestra cara y nuestras ropas, pero pocas veces
nos miramos por dentro. Es muy importante aprender a mirar por dentro: qué
sentimos, qué pensamos, qué es lo que nos pasa, qué cosas queremos, cómo
somos. Ahora vamos a aprender a mirarnos por dentro, es muy importante que cada
día dediquemos unos minutos a mirarnos por dentro”. Comenzamos con la actividad
y seguimos explicándoles:

“Ahora vamos a mirarnos al espejo, (para esto cada uno tiene un pequeño espejo o
un espejo más grande en el aula donde irán pasando uno o varios depende del
tamaño del espejo), lo primero que vemos es nuestro aspecto físico, el color del
pelo, la altura, la forma de la cara, etc. Después de mirarnos al espejo, anotamos
en nuestra ficha como somos por fuera, y ahora nos ponemos cómodos para
mirarnos por dentro. Para mirarnos por dentro tenemos que mirar en un espejo que
hay dentro de nuestra cabeza y para eso tenemos que cerrar los ojos. Cerramos los
ojos y dedicamos un tiempo a mirarnos por dentro, ahora miramos cómo somos,
empezaremos por mirar qué estamos sintiendo, seguiremos por mirar qué
pensamos, qué cosas queremos, qué cosas nos dan miedo, etc…después de un
rato abrimos los ojos y lo anotamos en la ficha”.

La TREC: ¿en qué consiste?

Pero, ¿en qué consiste la Terapia Racional Emotiva? Se sabe que Ellis recibió
formación en el campo de las letras. Entre sus estudios tuvo mucho que ver la
filosofía, la cual serviría de base primordial para el posterior desarrollo de su teoría.
Ellis consideraba que su teoría se podía resumir en la frase del famoso filósofo
griego estoico Epíteto, el cual afirmaba que “Las personas no se alteran por los
hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos"

Ellis desarrolló su teoría ejemplificándola como se muestra en este gráfico:

Albert Ellis consideraba que los problemas conductuales y emocionales podían
tener su génesis a partir de sus tres fuentes: la del pensamiento, la emocional y la
conductual. Enfatizó en cómo los pensamientos inciden en las alteraciones
psicológicas.

Ellis (1995) afirmó que las personas son en gran parte responsables de sus
sentimientos perturbados, que son generados tanto consciente o
inconscientemente. Por ende, esas mismas personas disponen de todos los
recursos para poder modificar sus pensamientos y traer a sus vidas estados
duraderos y estables.

El vínculo entre el pensamiento y la emoción

Según Ellis, esto demuestra cómo se relacionan el pensamiento y la emoción. Ellis
afirmaba que lo que causa la alteración o dificultad emocional no es lo que sucede
en el punto A, sino que las personas crean una estructura de creencias en el punto
B y refuerzan estas creencias en una forma negativa y muchas veces perjudicial, lo
cual se manifiesta en las reacciones conductuales o emocionales: el punto C, según
Ellis (1962).

Este cuerpo teórico y la terapia que surgió del mismo motivó muchas críticas por
parte de algunos profesionales del campo de la psiquiatría y de la misma psicología,
al afirmar que pecaba de un exceso de "racionalismo” lo que causaba que la teoría
se percibiera como no muy viable y poco científica. No obstante, el tiempo dio lugar
a numerosos estudios e investigaciones sobre casos en donde se ha había aplicado
la TREC, obteniendo una alta confiablidad y excelentes resultados. Es por eso que
la TREC, desde que fue creada por Albert Ellis hasta la actualidad se encuentra en
la vanguardia de las psicoterapias.

Los estudios que Ellis desarrolló a lo largo de su vida tuvieron sus frutos.
Actualmente, en su instituto ubicado en la cuidad de Nueva York se sigue trabajando
en la formación de psicoterapeutas, mediante charlas, atención a personas con
problemas familiares, personales, y con estudios que hacen que día tras día la
ciencia de la psicología desarrolle nuevas herramientas para un siglo tan exigente
como el que vivimos.

La Terapia Racional Emotiva Conductual tiene un cometido claro, tal como como
afirma Saranson (2006) en su libro Psicopatología anormal, el problema de la
conducta inadaptada, donde hace referencia a Ellis y Dryden (1977): las personas
han de cuestionar sus creencias fundamentales (en la mayoría de casos,
irracionales), para después sustituirlas por otras más constructivas (racionales).

La TREC no solamente se ha aplicado en el campo clínico sino que existen varios

escritos sobre la intervención en los ámbitos laboral y educativo. Una psicoterapia
que brinda muchas oportunidades en el estudio sobre el ser humano, las
emociones, el pensamiento y la salud mental.
Referencias bibliográficas:
Caballo, V. (2010), Manual de técnica y Modificación de conducta
Ellis, A. (2003), Manual de Terapia Racional Emotiva, Editorial Desclee