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El montañismo nace en los Alpes al final del siglo XVIII. Se trata de la disciplina, en
general deportiva o recreativa, que consiste en la realización del ascenso y descenso de
montañas. Es también el conjunto de técnicas, conocimientos y habilidades orientadas a
la realización de este objetivo. El montañismo no es un simple deporte, pues deriva de
una antigua actividad exploratoria del ser humano y como tal cuenta con una historia y
tradiciones muy importantes que determinan una ética bien definida (by fair means) que
es la parte entre esta disciplina y otras formas de turismo de aventura. Además, quienes
lo practican, lo consideran como un verdadero estilo de vida y una forma de
experimentar e interpretar el mundo que los rodea.
Índice
Alpinismo, andinismo e himalayismo
Áreas y especialidades
Equipamiento del montañista
Alimentación
Vestimenta
Accesorios básicos
Equipo de pernocta
Véase también
Referencias
Enlaces externos
El término alpinismo deriva de alpes (montaña escarpada) y hasta la fecha es el más utilizado respecto a los otros dos por razones
históricas, debido a que la actividad montañista moderna, sus escuelas y sus clubes se originaron principalmente en los Alpes
europeos, antes y después del considerado como nacimiento de esta actividad con el primer ascenso del Mont Blanc, el 8 de agosto de
1786.
El término montañismo se suele usar de forma general para varias actividades deportivas que se desarrollen en las montañas, mientras
el alpinismo es un término específico para la actividad de ascender montañas que implican diversas técnicas de escalada. El
andinismo consiste en ascender montañas en la Cordillera de los Andes y suele asociarse con alturas hasta los 7 000 msnm. El
himalayismo consiste en la ascensión de montañas del Himalaya con altitudes de 8 000 msnm. Estas distinciones no sólo implican
diferencias en las logísticas (equipamiento a utilizar y planificación del ascenso), sino también en la condición física del montañero,
su aclimatación y los recursos disponibles.
Cabe destacar que en algunos países donde no existen cordilleras abruptas (donde practicar escalada) que cuenten con al mismo
tiempo con paisajes de alta montaña (glaciares), el término montañismo se aplica para ascensiones de baja dificultad (marcha o
senderismo), es decir que no impliquen escalada alpina, y se suele diferenciar mucho de la actividad de alpinismo que indica
ascensiones más técnicas y exigentes.
La Real Academia Española, en su Diccionario, además del término "alpinista", incluye también el de "andinista", referido a la
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persona que escala los Andes y otras montañas altas.
Áreas y especialidades
Las doce especialidades pueden agruparse en cuatro áreas por su afinidad. Con ello se simplifican también los materiales, las técnicas
y los entrenamientos:
Cada especialidad tiene características propias en técnicas deportivas, en entrenamiento, en materiales y en medicina deportiva. El
punto en común que tienen todas, salvo la escalada deportiva, es que “el campo de juego” es la naturaleza que, con sus
particularidades ambientales, modifica sustancialmente la actividad deportiva según la época del año, la altitud, la temperatura o la
meteorología del día. Por lo tanto este deporte es de gran complejidad por las diferentes técnicas que hay que utilizar, por los
diferentes materiales para cada una, por la variabilidad del escenario del trabajo deportivo y por la necesidad de mantener un nivel de
seguridad permanente. Por lo cual, el montañismo precisa de una preparación previa adecuada antes de practicarlo.
Vestimenta
Ha de estar adecuada al medio, o los medios, por donde se va a transitar. Por regla
general, deben seguirse los principios de lateoría de capas, cuyos elementos son:
Calzado: Lo más común son unas botas cortas con el fin de que
protejan de las torceduras de tobillos, con suela antideslizante y que
sean cómodas. Incluye también calcetines adecuados a la época del
año y polainas, si fuera necesario. En climas muy fríos se prefieren los
materiales sintéticos pues el cuero suele resquebrajarse7 .
Accesorios básicos
Equipo básico indispensable para un montañero (en las áreas de escalada y específicos, habría que añadir los propios de cada
especialidad)11 12 :
Equipo de pernocta
En salidas de más de un día en que se requiere pasar la noche, deberán considerarse además de alimentos extras y una lámpara:
Tienda de campaña: Es una carpa o tienda, principalmente de tela sintética que siendo portátil sirve para dormir y
protegerse de las inclemencias meteorológicas, así como de picaduras de bichos durante la noche, además de
permitir una cierta intimidad.
Saco de dormir: Es adecuado para dormir cómodo y evita pasar frío además de disminuir el posible contacto con
insectos y otros animales.
Colchoneta aislante o bajo alfombra: Es un aislante térmico consistente en una lámina flexible generalmente de una
espuma sintética, que se coloca bajo el saco de dormir y, se utiliza para evitar la rugosidad del terreno, minimizar el
diferencial de temperatura entre el cuerpo y el suelo, así como proteger de la humedad.
Manga Plástica: sirve para un sin fin de usos, desde protegerte de la humedad del suelo, pasando por hacer toldos,
improvisar protectores de agua, superficies para dormir, hasta hacer un alambique rudimentario de supervivencia.
Véase también
Trail running
Deporte
Alta montaña
Seismiles de Salta
Glamping
Referencias
1. López Mazzotti, Daniel (2000).Manual de exploración básica. Exploradores peruanos.
2. Sojer y Stückl, Daniel (1996).Manual completo de montaña. Desnivel.
3. Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española (http://buscon.rae.es/draeI/)Andinismo. (De andino2). 1. m.
Am. Mer. Deporte que consiste en la ascensión a los Andes y a otras montañas altas.
4. Sojer y Stückl (1996). Manual completo de montaña. Desnivel.
5. López Mazzotti, Daniel (2000).Manual de exploración básica. Exploradores peruanos.
6. Sojer y Stückl (1996). Manual completo de montaña. Desnivel.
7. López Mazzotti, Daniel (1988).Guía de Montañismo para Rescatistas. CORLIMA.
8. López Mazzotti, Daniel (1988).Guía de Montañismo para Rescatistas. CORLIMA.
9. Sojer y Stückl (1996). Manual completo de montaña. Desnivel.
10. López Mazzotti, Daniel (2000).Manual de exploración básica. Exploradores peruanos.
11. López Mazzotti, Daniel (1988).Guía de Montañismo para Rescatistas. CORLIMA.
12. Sojer y Stückl (1996). Manual completo de montaña. Desnivel.
Enlaces externos
Kóoch: información y contenidos de montañismo en argentina.
Wikimedia Commons alberga una galería multimedia sobreMontañismo.
Wikilibros alberga un libro o manual sobreMontañismo.
Se editó esta página por última vez el 5 may 2018 a las 01:44.
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