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2.7.3. Deshidratación
Deshidratar consiste en eliminar la mayor concentración posible de agua
presente en un producto. El deshidratado a baja temperatura conserva la gran
mayoría de los alimentos con las mismas vitaminas y minerales, nutrientes y
enzimas que su equivalente fresco, y con sabores más concentrados, (Juan,
2015).
Según Energise for Life, “El proceso de deshidratación retiene casi el 100% del
contenido nutricional de los alimentos, conservando la alcalinidad de los
productos frescos e inhibiendo el crecimiento de los microorganismos como las
bacterias”. Apenas se pierde vitamina C en la deshidratación, y toda la vitamina
A y el Beta Caroteno en los alimentos vegetales se conserva. Minerales tales
como el selenio, el potasio y el magnesio se conservan (Juan, 2015).
Los alimentos deshidratados suelen ser caros si los compras. Pero los
deshidratadores de alimentos te permiten conservar los alimentos frescos y
nutritivos tú mismo, a precio de coste. Si quieres una alimentación saludable y
conservar los alimentos en su época, entonces la deshidratación es un modo de
conservación perfecto para ti (Juan, 2015).
Ventajas de la deshidratación
Conserva todos los alimentos (frutas, verduras, setas, hierbas, especias),
comidas (purés, comidas), elaboraciones de dieta cruda (crackers, galletas,
pizza, rollitos, tartas, crepes, snacks, barritas, granolas…) y otros (fermentar pan,
secar flores…) (Juan, 2015).
Conserva durante meses o años: la conservación es más larga cuanta menos
agua retengan y los alimentos totalmente deshidratados se conservan
perfectamente durante años en envases cerrados.
Todas las propiedades nutricionales de los alimentos: mejor conservación
cuanto menor sea la temperatura de deshidratado.
Sabores más intensos al concentrarse. ¡Las frutas se convierten en verdaderas
golosinas!
Menor espacio de almacenaje, manipulación y transporte.
Conserva esas frutas o verduras que no gastas antes de que se echen a perder
(Juan, 2015).
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
Tipos de Investigación.
Descriptivas
Investigación bibliográfica
Métodos
En este presente trabajo de investigación se han utilizado los siguientes
métodos:
Observación científica
Balanza
Espátulas de madera
Papel tornasol
Termómetro
Refractómetro
Recipientes de acero inoxidable
Procedimiento o método
5 onza glucosa 1$ 5$
3. Cronograma de actividades
S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4 S1 S2 S3 S4
ACTIVIDADES
Octubre Noviembre Diciembre Enero Febrero
Elaborar conclusiones,
recomendaciones y añadir la X X X
bibliografía
Correcciones X X
Bi