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TEMA 3
EL APRENDIZAJE MOTOR
OBJETIVOS
1. Conocer las teorías psicológicas más relevantes en el ámbito del aprendizaje motor
2. Comprender cómo se lleva a cabo el proceso de aprendizaje motor así como los
procesos psicológicos implicados
CONTENIDOS
1. El aprendizaje motor
1.1 Definición de aprendizaje motor
1.2 Características del proceso de aprendizaje motor
1.3 Fases del aprendizaje motor
2. Teorías psicológicas sobre el aprendizaje motor
2.1 Modelo de procesamiento de la información
2.1.1 Modelos seriales
2.1.2 Modelos no seriales o en paralelo
2.1.3 Modelos de control jerárquico
2.2 El modelo ecológico del aprendizaje motor
3. El papel de la práctica y la retroalimentación
3.1 La práctica
3.2 La retroalimentación
4. La transferencia
4.1 El principio de similaridad en la transferencia
4.2 La variabilidad en la práctica
BIBLIOGRAFÍA
1. El aprendizaje motor
Desde esta perspectiva, la idea central es la consideración del ser humano como un
agente activo que procesa información. A partir de este prisma, el comportamiento se podría
entender como las diversas formas, fases y dimensiones del procesamiento de la información.
Algunos conceptos clave ligados a este modelo son:
la analogía hombre-ordenador
la consideración del sujeto que aprende como un procesador de información
El centro de interés de este modelo es el conjunto de transformaciones que sufre la
información desde su recogida por el sujeto (input) hasta la realización de la respuesta (output).
FEEDBACK
PROGRAMA MAESTRO
(rutina)
SUBRUTINAS
Los niveles de rendimiento en una determinada habilidad varían a medida que el sujeto
desarrolla su destreza en la misma. Un principiante deberá formarse sobre una determinada
clase de movimiento, donde existirán ciertos tipos de programas de orden inferior, que
deberá ejecutar correctamente para poder lograr una adecuada realización de su plan de
orden superior. A medida que una persona va adquiriendo más destreza, se capacita para
intentar formar un plan o una imagen de movimientos de más alto nivel.
Las ideas centrales sobre las que se estructura este modelo son:
Organismo
Tarea Entorno
Patrón de coordinación
exitosa
Tal y como queda representado, el comportamiento exitoso del ejecutante proviene del
ajuste de tres subsistemas: los límites de la tarea, los límites informacionales y los del propio
ejecutante, lo que deriva en procesos de cooperación/ajuste entre todos ellos para una
adecuada coordinación. Los cambios en cualquiera de estos elementos pueden conducir a
alteraciones en el comportamiento del sistema, es decir, puede producirse una reorganización.
3.1 La práctica
Si nos remitimos al modelo de comportamiento motor hoy vigente en el que se inspira el
aprendizaje motor, la conducta se fundamenta, se controla o se modifica a través de la
administración, organización y control de la información. La práctica pues, serían los distintos
procedimientos o técnicas utilizadas para manejar más eficazmente esa información con objeto
de producir aprendizaje.
Se puede delimitar una serie de formas de práctica en el aprendizaje, aunque podríamos
incluir una más que sería la de los sistemas automatizados y las nuevas tecnologías:
a) Práctica física: Es la forma más generalizada y tradicional de práctica. Debe implicar
información relevante para el sujeto, no basta con repetir mecánicamente la tarea
motora, incluso en ciertas circunstancias esa repetición mecánica cuando no aporta
información nueva ni hace participar activamente a los procesos cognitivos del sujeto
pudiendo no producir aprendizaje, solo actividad motora.
Esta práctica consiste en ejecutar movimientos que tengan relación con la tarea
motora a través del sistema neuromuscular. Estos movimientos pueden ser la propia
tarea o ejercicios de asimilación que ayuden a obtener información sobre esa tarea.
Las combinaciones más empleadas y contrastadas son la de la práctica física con la
práctica imaginada, y de la práctica física con el modelado; ambas han demostrado ser
más potentes que la práctica física por sí sola.
b) Práctica imaginada: Se utilizan otros términos para denominarla como los de
entrenamiento mental o visualización. Es la forma de práctica más novedosa en el
aprendizaje del movimiento, ya que implica aprender una habilidad motora sin
moverse, sin ejecutarla directamente por el sistema neuromuscular. La práctica
imaginada debe ser algo realista, concreta, operativa y realizada por todos los sentidos.
Se debe imaginar a través de las imágenes visuales pero también de las auditivas,
táctiles, propioceptivas u olfativas.
La práctica imaginada se desarrolla como una habilidad en sí misma, con dos etapas
fundamentales: la primera consiste en instalar en el sujeto la habilidad general de
imaginar y la segunda en aplicar esta habilidad al aprendizaje de tareas motoras.
En la primera etapa comprende las siguientes fases y los componentes:
1. Uso de una técnica de relajación para mejorar el control atencional durante la
realización de los ensayos
2. Imaginar objetos simples con los distintos sentidos separadamente, primero
alternando con el contacto físico real con el objeto y posteriormente sin ese
contacto
3. Imaginación de escenas familiares con todos los sentidos integrados, ejemplo: una
habitación
En la segunda etapa de aplicación al aprendizaje, se pueden establecer las siguientes formas:
1. Imaginar la realización de una habilidad o ejercicio de forma completa en todas
sus secuencias y componentes
2. Imaginar sólo realizando una parte de la habilidad, muy utilizada para
corrección de errores asentados
3. Imaginar a otros haciendo la habilidad o ejercicio
4. Imaginar realizando la habilidad a cámara lenta.
Todas pueden emplearse para el aprendizaje, pudiendo complementarse entre ellas, cada
situación exigirá estudiar previamente los tipos de práctica a utilizar sin exclusiones
entendiendo que la mejor información para el aprendizaje de una tarea motora concreta será
la guía que defina los tipos de práctica elegidos.
3.2 La retroalimentación
La retroalimentación es toda aquella información que el sujeto obtiene sobre los
efectos de la acción motriz que ha desarrollado o está desarrollando. Su papel se encuentra en
el control de la acción cuando es utilizada para ser comparada con los objetivos y reprogramar
ejecuciones futuras.
El sujeto que realiza cualquier acción, siempre que su activación, atención y motivación
sean adecuadas para la consecución de los objetivos, buscará en la información relativa a la
acción que acaba de realizar un medio fundamental que le hará llegar a la consecución de las
metas propuestas. El control de esta información será, por tanto, básico para intervenir en los
procesos de aprendizaje.
Existen distintos tipos de retroalimentación:
a) Intrínseca/extrínseca
La intrínseca es aquella información que se deriva de la propia ejecución normal de la
actividad, que es inherente a la tarea realizada (ej. en el lanzamiento de dardos, comprobar la
puntuación alcanzada). Dependiendo del tipo de receptor sensorial, el feedback intrínseco se
divide en exteroceptivo (información sensorial exterior), propioceptivo (información de la postura
y movimiento) e interoceptivo (información del estado de los órganos internos).
Por otra parte, la retroalimentación extrínseca, se refiere a aquella información exterior
aportada “artificialmente” al sujeto que realiza la tarea (profesor, entrenador, sistemas
audiovisuales, instrumentos de medición…).
b) Concominante/terminal
La retroalimentación concominante es aquella que se obtiene durante la ejecución de la
tarea, mientras que la terminal es la obtenida al concluir ésta.
c) Inmediata/diferida
Dependiendo del tiempo que se separe el final de la ejecución con la administración de la
información, se distingue entre retroalimentación inmediata (proporcionada justo al final de la
tarea) o diferida (proporcionada al cabo de un tiempo de finalizar la acción).
d) Verbal/no verbal
e) Separada/conjunta
La retroalimentación separada es aquella que se da de cada una de las diferentes
ejecuciones, mientras que la conjunta se da del total de ejecuciones realizadas en un mismo
grupo de ensayos.
4. La transferencia
Cuando aprendemos tareas motoras es inevitable que existan relaciones entre ellas, ya sea
porque las estamos aprendiendo casi simultáneamente, o bien porque una tarea aprendida
antes puede influir en otra aprendida posteriormente, o esa tarea que se aprende
posteriormente puede afectar a la que se había aprendido antes. Este problema por el que
los aprendizajes de distintas habilidades motoras pueden afectarse entre sí se conoce con el
nombre de transferencia.
La transferencia puede ser positiva, cuando el aprendizaje de una tarea facilita el
aprendizaje de otra; negativa o interferencia, cuando perjudica su aprendizaje; o neutra,
cuando no se afectan entre sí los aprendizajes de ambas tareas.
Existe otra categoría que organiza las transferencias en función del momento temporal,
cuando lo aprendido anteriormente influye sobre la nueva tarea motriz a aprender, es
decir, cuando el aprendizaje de una primera tarea va a tener efecto sobre una segunda
tarea, se llama transferencia proactiva. Si se hace en sentido inverso, se llama retroactivo, es
decir, cuando la tarea a aprender afecta a otras habilidades anteriormente aprendidas, o
bien, cuando el aprendizaje de una nueva tarea facilita la retención de la tarea afectada
anteriormente adquirida.