Matičnjak

alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/maticnjak

Autor: Ivana Dragica

Francuski travar Maurice Messegue je rekao:

"Za mene je ova biljka kraljica svih

stimulirajućih trava. Nespretnom ljubavniku,
nemirnoj glavi porodice, ženama opterećenim
problemima, očajnicima i onima što ih prati
osjećaj poraza u životu savjetujem ovu
čarobnu biljku koja obnavlja organizam, vraća
snagu i radost življenja.“

Ova divna biljka ugodnog limunastog mirisa,

srodnik je kadulje i lavande.

Pčele ga vole, pa zbog toga i nosi ime

matičnjak (lat. Melissa officinalis), a nazivaju ga
i melisa, limunčica, čelinjak, limunka,
maternjak, pčelinja metvica, rojevac i macina
trava.

Matičnjak je jedna od malobrojnih biljaka koje su istovremeno ljekovite, mirisne, ukrasne,

začinske, aromatične, medonosne i imaju industrijsku primjenu.

U liječenju je zastupljen i cijenjen od davnina.

Plinije ga je preporučivao za oči, Sveta Hildegarda za radost, Paracelzus ga je nazivao

eliksirom života, a postoje bilješke da je i Shakespeareu bio omiljena biljka.

Ljekovito djelovanje matičnjaka

Izvedeno je više studija na temu djelovanja matičnjaka na stres, nesanicu i napetost, a sve
su potvrdile njegovu učinkovitost.

U kombinaciji s valerijanom jednako je djelotvoran poput sintetskog lijeka za smirenje

triazolama, ali za razliku od njega ne uzrokuje nuspojave.

Dokazano je da matičnjak pojačava koncentraciju i potiče bolje rješavanje tekstualnih i

slikovnih zadataka.

1/38
Također se smatra da zbog antioksidanata, koji štite stanice tijela od oštećenja
uzrokovanih oksidacijom, matičnjak pomaže i oboljelima od Alzheimerove bolesti da
poboljšaju pamćenje i koncentraciju.

ESCOP (Europski znanstveni fitoterapijski komitet) službeno je odobrio oralnu upotrebu

matičnjaka za napetost, nemir i razdražljivost.

Također je preporučio liječenje matičnjakom probavnih poremećaja kao što su grčevi, te

lokalno za herpes na usni.

Matičnjak ima jaka antivirusna svojstva, skraćuje trajanje bolesti i smanjuje mogućnost
recidiva.

Eterično ulje matičnjaka ima slično djelovanje kao sama biljka. Jako je cijenjeno i skupo, pa
treba paziti da se ne radi o patvorini. Izvana se koristi razblaženo za masažu ili ublažavanje
herpes simplexa.

Ljekovito djelovanje matičnjaka:

pomaže kod depresije i stresa

smanjuje glavobolje
potiče miran san
pomaže kod prekomjernog rada štitnjače
smanjuje visoku temperaturu
ublažava trudničke mučnine i menstrualne grčeve
pomaže kod herpes simplexa
povećava kreativnost i koncentraciju

Čaj od matičnjaka

Matičnjak možete koristiti kao čaj, uvarak, tinkturu ili integralnu otopinu ljekovitog bilja
(SIPF).

Za pripremu čaja od matičnjaka prelijte žličicu suhog bilja s dva decilitra vode.

U jednom ispitivanju tijekom šest tjedana grupa studenata je pila čaj od matičnjaka, a druga
grupa placebo.

Prva skupina je bila manje pod stresom i imala značajno bolje rezultate na testu, a
djelovanje matičnjaka trajalo je i šest sati poslije ispijanja.

Stoga, ako ste vi ili vaša djeca izloženi jačim mentalnim naporima - pijte čaj od
matičnjaka.

Karmelićanska vodica
2/38
Jedan od najpoznatijih pripravaka od matičnjaka je svakako karmelićanska vodica. Njenu
recepturu osmislile su časne sestre karmelićanke u Srednjem vijeku.

Pripisivana su joj i čudotvorna svojstva, tako da postoje zapisi iz 17. stoljeća o ljudima koji
su doživjeli stotinu i više godina zbog redovite konzumacije tijekom doručka.

Bila je i ostala sredstvo za liječenje depresije, lupanja srca, migrene, napetosti,

razdraženosti, straha i treme, slabog pamćenja, zamora, nesvjestice i noćnog gušenja, a
možete je koristiti kao parfem i za masažu.

Recept

Sastojci:

litra alkohola (vodka, rum, konjak ili brandy)

165 grama sušenih cvjetnih vrhova matičnjaka
40 grama nešpricane limunove korice
5 grama korijena anđelike

Ostavite u hladu dva tjedna, nakon toga dodajte:

65 grama korijandera
12,5 grama muškatnog oraščića
12,5 grama cimeta
1,5 gram klinčića

Ostavite još tjedan dana u hladu, nakon toga procijedite u tamnu bocu. Pijte jednu do dvije
žličice dnevno.

Matičnjak za njegu kože

Matičnjak je zbog svojih antivirusnih svojstava vrlo popularan u kozmetici. Od njega se

prave losioni, tonici, hidrolati, kreme i slično.

Tonik i parna kupelj odlični su za njegu masne i problematične kože, a pogoduju i

mješovitoj koži, jer hidratiziraju i vraćaju ravnotežu.

Za pripremu vlastitog osvježavajućeg tonika pomiješajte žličicu matičnjaka sa šalicom

hamamelisa, ostavite da stoji tjedan dana.

Zatim procijedite i koristite jednom dnevno.

3/38
Uzgoj i berba

Matičnjak se bere u doba cvjetanja početkom ljeta.

Najbolje je sušiti cijelu biljku, pa zatim otkinuti listove da se ne izgube dragocjena ulja.

Lako ga možete posaditi kod kuće, jer voli sve vrste zemlje. Otporan je na niske
temperature i uspijeva na svim terenima do 100 m n/m.

Matičnjakom možete začinjavati bilo koje jelo u koje biste stavili limun. Obavezan je
sastojak ljekovitih likera Benedictine i Chartreuse.

Gdje nabaviti?

Tinkturu ili čaj matičnjaka provjerene kvalitete možete nabaviti u Alternativa Webshopu.
*I sami koristimo sve proizvode koje prodajemo u našem webshopu.

Piše da matičnjak koristi kod bolesti štitne žlijezde. Ja imam povišena antitijela a hormon je
još u granicama. Uz to imam endonetriozu i 80% vremena sam pod stresom, mogu li
koristiti matičnjak i u kojem obliku. Da li biste preporučili još nešto? Hvala

- Goga
Ja imam hasimoto i pijem mix cajeva,maticnjak,pasiflora,gospina trava,smilja,sve ja
to pomjesam i pijem.Mogu rec da me to opusta a i prija mi.Stetit ne moze.

- marina
01.02.2017 at 22.02

Kupite caj od gospine trave pa ih pomjesajte,a na proljece ako ste u mogucnosti

lijepo zasadite maticnjak u pitar, ili ako imate vrt pa cete uzivat i u mirisu.Ja sam imala
veliki nedostatak magnezija tako kad bi uvecer popila 2-3 gutljaja vjerujte mi jedva bi
drzala oci od sna i zaspala bi kao mala beba.

- lmx
01.02.2017 at 21.02

Pijem ga 3 dana, pijuckam 2 šalice u toku radnog vremena, ponesem u

termosici.Prije toga sam bila ovisnik o kavi,pila sam ju i do pola litra na dan. NIkakve
čajeve nikad nisam preferirala i kad sam počela tražiti po internetu nešto drugo jer ne
4/38
 želim piti lijekove za smirenje po potrebi,moram priznati da sam oduševljena okusom.
Kavu popijem samo ujutro i uopće mi ne fali. Kupila sam ga u Bio bio, a vjerujem da i
pasiflora ima za kupiti. Već sam 2 puta pobijedila anksioznost u životu,tako da
vjerujem da ću opet. Aktivirala mi se je opet zbog prestresnih situacija i manifestira se
tako psihomotornim nemirom i nesanicom u toku noći.Napominjem da zaspim odlično
al se stalno budim i na kraju ni ne mogu zaspati. Vjerujem da će pomoći. Puno hvala
na savjetima.

- marina
01.02.2017 at 20.39

Ne znam koliko ga dugo vec pijete ali nadam se da ce te osjetit jako brzo da Vam je
bolje.Dobro bi bilo da ga pomjesate sa pasiflorom ako ste u mogucnosti je
nabaviti.Malo proguglajte pa cete vidjet koliko je dobra i nema nuspojava.Ovo ljeto mi
je jedan Njemac( dr.fizike)kad je vidio posadenu u pitaru odma reko, e to je
pasiflora,dobra za san,smirenje i mi je imamo u kuci.Za anksioznost Vi sebi mozete
sami najvise pomoc.Kad osjetite da teze disete,ili da Vas hvata nesvjestica,samo
udahnite stisnite nosnice sa 2 prsta i pusite u nos zatvorenih usta punih zraka (kao da
ste u avionu i odcepljujete usi)ili uzmite papirnati skartoc i pokrite nos i usta pa tu
udahnite i izdahnite,polako uzimati zrak i ispustat.Vjerujte bit ce Vam bolje i nek Vam
bude lakse jer znajte da se ne treba bojat jer se od toga ne umire.Zelim uspjeh,samo
budite uporni.

Romy

Draga Lidija...evo da se i ja ubacim...pijem matičnjak već 1,5godinu...imam probleme sa

želucom(imala sam i prije) te na preporuku mog tetka koji sakuplja bilje i bavi se čajevima
pijem čaj od kadulje...prokuham 2dcl vode i stavim u šalicu 1žličicu kadulje i stavim 2min da
kuha još na peći lagano pa odsstoji 5 min u šalici i procijedim...sad već pijem svaki dan
negdje 3 tjedna i nemam ni upaljen jednjak(bilo mi je grozno) nit bolova nit
žgaravice...rekao mi je piti tako 3 mjeseca pa prestati...probajte...nemate što za izgubiti...ja
ću sve napraviti samo da mi se ne vrati anksioznost...javite dal vam pomaže...lp

- Romy
pozz…kadulja nebi smjela smetati za žuč.Evo ja sam bila na slikanju abdomena prije
2 tjedna i sve je u redu,ali meni ni matičnjak nije smetao.Kadulja isto tako ima
antibakterijsko djelovanje i pomaže kod depresije…neznam trebali bi probati

- lidija
03.01.2017 at 7.51

Draga Romy hvala na savjetu. Da li znate kakav učinak ima kadulja na žuć, jer u
principu kod mene dolazi do upale žući (koljenasto se prefrkne ) i nakon toga bez
lagane prehrane i ponekad terapije ne prolazi. Matičnjak se ne usudim više piti
odnosno ne usudim se više ništa kombinirati nakon one strašne alergijske reakcije, a
toliko mi fali. I točno znam onaj osjećaj ” sve ću napraviti samo da se anksioznost ne
vrati”. Tko ju nije iskusio ne može shvatiti koji je to ružan osjećaj i život općenito.
Hvala, pozz!
5/38
Romy

26.11.2016 at 16.38

imam anksioznost....imala sam jake napadaje panike i lupanje srca preko 160...na hitnoj
bila puno puta...dok nisam naišla na članak o matičnjaku...naravno uz mnogo čitanja i
učenja o svojoj bolesti stanje mi se popravilo...pijem čaj od matičnjaka 2 puta
dnevno...smiruje me...jedino me zanima koliko dugo vremenski se smije uzimati

- lidija
03.01.2017 at 9.00

Draga Marina, evo upravo gledam u dva članka gdje piše da matičnjak pospješuje
lučenje žući. Jedan od njih je na stranici Prirodni lijek. Ne znam i ja sam zbunjena jer
u pravilu dobar je za masu stvari, ali tako piše. Imala sam par štih proba gdje sam
ponovno počela trošiti matičnjak dok sam pila terapiju za moje gastroenterološke
probleme i svega nakon par dana počela mi je strašna težina u želucu nakon što sam
popila čaj, a još gore i lagani osip. Ne znam kaj meni ne odgovara, ali ja sam često
poseban slučaj. Ako imati kakvih drugih saznanja javite, bila bi jako sretna da ga
smijem ponovno početi trošiti. Pozz

- marina
02.01.2017 at 22.49

Za Lidiju,

nisam nigdje procitala da maticnjak potice lucenje zuci…..pa sam se i ja sad malo
zabrinula.Gdje ste to procitali?On je dobar za
srce,tko ima ubrzan puls i za samirenje,i meni sa pasiflorom je dobar za
spavanje,bude me valunzi, ali nastavim spavat sto mi je prije bio problem.

- Lidija
02.01.2017 at 20.21

Moja priča je dugačka, uglavnom patim od anksioznosti dugi niz godina koju sam
rješavala kombinacijom gospine trave i nekoliko drugih biljaka po preporuci svoje
fitoterapeutkinje.Prije godinu dana me strefila takva nesanica da sam mislila da ću
poluditi. Surfajući internetom pronašla sam članak o matičnjaku koji sam počela
redovito piti i stanje mi se na psihičkoj razini jako popravilo. Počela sam spavati, bila
sam manje pod stresom, uglavnom život je opet počeo biti lijep, osim što sam počela
imati problema sa želucem. Od nesnošljivih bolova odlučila sam se na gastroskopiju
koja je ukazivala na zdrav želudac, ali u njemu je bilo puno žući. Nakon 6 mjeseci
korištenja matičnjaka u kombinaciji sa lijekovima koji smiruju želučanu kiselinu dobila
sam takvu strašnu alergijsku reakciju koja se smirila nakon 4 injekcije kortikosteroida i
tjedan dana oralnog uzimanja kortikosteroida i još nekih lijekova.
Nakon toga sam se toliko uplašila da sam prestala koristiti matičnjak i još sam naišla
na podatak da matičnjak potiče lučenje žući što me shrvalo do kraja.
Sad ga ne pijem nekoliko mjeseci i počeli su mi se nazad vraćati simptomi
anksioznosti i nesanice zbog čega sam jako tužna.
6/38
 Uporno odbijam kemiju i uvijek pokušavam naći lijek u prirodi. Činjenica je da moj
mozak ne proizvodi dovoljno serotonina i moram ga nekako nadomjestiti. Draga
Marina obzirom da jako puno toga znate, šta mislite o mom slučaju? Da li je
matičnjak mogao proizvesti sve te moje fizičke tegobe?
Silno bi ga htjela opet početi koristiti, ali se jednostavno ne usudim

- marina
26.11.2016 at 22.48

Ne mislim da stvara ovisnost za razliku od tableta.Ja pomjesam vise vrsta,domaci

hibiskus 2-3 cvijeta osusena,malo dzumbira,gospine trave,pasiflore i pijem 2-3 kikare
na dan.To su cajevi iz moje okoline,sama berem i osusim,ali zato tablete ne
pijem,ustvari nisu mi potrebne.

- Romy
26.11.2016 at 21.19

hvala na odgovoru…pijem ga već 1,5 godinu pa su mi savjetovali da napravim malu

stanku da se ne naviknem…bar mjesec dana…pa sad neznam ni sama ako ne
izaziva ovisnost zašto da prekidam…što mislite?

- marina
26.11.2016 at 17.34

Koliko sam citala nije nimalo stetan,ja ga pijem pomjesano sa pasiflorom i bas mi
prija.Super je za anksioznost i onome ko teze zaspi.

Damir Berljafa

Jedno pitanje..dali se svjezi listovi melise mogu naribati i ubaciti u vodu s npr malo limete i
meda i to piti kao vodu s okusom?? Nisam nigdje pronasao da se smije vise manje su
recepti samo o sirupu melise..odnosno dali postoje neke nuspojave ako se pije i jede
svjez?? hvala na odgovoru..

- Alternativa za Vas
20.09.2016 at 10.57

Damire, mogu i nemaju nuspojava ;)

Veoma korisni tekstovi. Zanima me da li caj od maticnjaka deluje na srce tako sto usporava
puls ?

Poštovana Ljiljana,
matičnjak može pomoći kod lupanja srca. Više o matičnjaku pročitajte ovdje.

MARINA

Martina

7/38
03.01.2016 at 19.19

I suprug i ja popili smo čaj od matičnjaka i nismo mogli spavati, vrtjeli smo se cijelu noć,
tako da objesite mački na rep da smiruje. Malo je nelogično jer poboljšava pamćenje i
koncentraciju a istovremeno opušta i djeluje na nesanicu. Matičnjak je poput kave ako ne i
jačeg sredstva od kave. Nikad više piti navečer.

ima li maticnjak kakva korisna svojstva u lijecenju hipertireoze?

zanima me utijecaj matičnjaka na razrijeđivanje krvi? i koje druge biljke mogu pomoči
razrijediti krv? hvala na odgovoru

- Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)

17.07.2015 at 18.18

Matičnjak nikako ne utječe na razrjeđivanje krvi. Za razrjeđivanje krvi možete koristiti

pirevinu, iđirot, kantarion, crvenu djetelinu, lipu, kurkumu.

Željko

Marina iz Istre, vidim da imate veliko znanje i praksu u lečenju. Molio bih Vaš savet, koje
biljke/preparate da uzimam. Imam zatejenje bubrega, 3xtjedno na dijalizi, sna srcu imam
premosnicu, hepatitis C i B, česte probleme sa plučima, česti herpesi, problem sa
mokrenjem, stalan umor. Dnevno moram popiti šaku lekova i ostalo, moram se čuvati da ne
pokupim kakav virus ili bakteriju. Šta mi vi preporučate, šta mislite šta je uzrok moje
bolesti? Pomognite mi. Hvala

Moj problem je malo poduzi.Sve je zapocelo lupanjem srca i visokim tlakom usred noci. U
bolnici su mi rekli da je to familijarno i dobila tablete za tkak i srce. Nisu mi odgovarale pa
mi je doktor zamjenio tablete i sad pijem 1/4 za srce i pola za tlak. Cim sam pocela uzimati
tablete zapoceli su moji problemi. Ponekad se javlja jako lupanje srca, tijelo mi se jedno
vrijeme znalo tresti od tog lupanja. Trenutno me mucí pritisak u tijelu, kao da mi ga netko
steze, osjecaj stezanja u grlu i osjecaj kao da ce mi se tijelo ukociti. Napravila sam sve
pretrage srca i sve je u redu. Bila sam i kod bioenergeticara koji je rekao da sam mu ja
izazov jer takvo sto jos nije dozivio. Navodno ga ja blokiram tako da me je tesko lijeciti.
Odustala sam od njega. Ginekologica mi je rekla da je to predmenopauza i preporucila mi
Feminal tablete. Ni one mi nisu pomogle.Razgovarala sam sa neuropsihijatrom koji je
rekao da je to lagana anksioznost i preporucio mi tablete Heley. Pijem ih pet dana medjutim
kad pocne taj osjecaj gusenja i pritiska ni te tablete mi ne pomazu. Polalo gubim strpljenje.
Ako netk ima slicne ili iste simptome molim za savjet.

Marina

Pozdrav svima,
8/38
Matičnjak je bila prva biljka koju sam počela koristiti, nastojeći izbjeći Apaurin koji su mi
liječnici već s 33 godine nudili. Imala sam nagle tahikardije, (220-240 otkucaja) jako
neugodne, do gušenja, s napadima panike. Par puta sam završila na hitnoj, ne znajući što
mi se dešava, dobijajući injekcije sedativa.
Onda sam rekla - dosta. Krenula sam čitati, razgovarati s ljudima, i došla do matičnjaka.
Od onda ga sama uzgajam, pijem skoro svakodnevno. Osjećam se izvrsno, od onda nisam
imala problema sa srčanim ritmom. Ako se i ubrza, smirena sam i tehnikama opuštanja vrlo
ga brzo stavljam pod kontrolu.
Shvatila sam da (kao i kod drugih tegoba) prvo trebam što više doznati o smetnji/oboljenju,
razumjeti ga, i onda polako pristupiti odabranom načinu djelovanja. Čim sam shvatila da se
od toga ‘ne umire’, nestalo je napada panike i gušenja. Čim sam u matičnjaku našla
potporu, vratio se mir, pa se znalo desiti da mi srce zalupa u sred noći, ustanem i skuham
matičnjak, za pola sata sam opet u krevetu i mirno mogu usnuti.
No, trebale su godine samoeduciranja da otkrijem mnoge elemente koji nas izjedaju, od
loše prehrane do suvišnog stresa.
Mada sam debelo u menopauzi, nemam nikakvih tegoba niti sa srcem, niti s vrućinama, nit
ikakvih drugih. Najviše za to zahvaljujem matičnjaku, kojeg rado i dalje pijem.

Napominjem da je izvrsna potpora trudnicama, može se davati maloj djeci, ne stvara

naviku, uravnotežuje hormone što je dragocjeno kod mladih djevojaka (dobro se kombinira
s vrkutom).

Puno pozdrava iz Istre,

Marina

Kiša

Draga Marina, možete li mi reći koliko puta dnevno ste pili čaj od matičnjaka za problem sa
tahikardijama i na koji način ste ga pripremali?

blago

Obožavam ovaj elektronski časopis, svako jutro pripremim neki dobar biljni čaj po preporuci
Alternative i odmah sjednem za komp. da pročitam nove mail-oove koje mi šalje. Tu ima
toliko poučnih, pametnih informacija i savjeta za koje vjerojatno nikada ne bih ni čula niti
znala, i stvarno sam presretna da primam altenativin elektronski časopis i da sam dio svega
ovoga. HVALA VAM PUNO ! Hvala i svim dobrim ljudima koji nesebično dijele savjete i
svoja iskustva te sudjeluju s kometarima koja nam također mogu mnogo pomoći.

muala

21.01.2013 at 10.38

Ksenija Golik

Draga Marina, hvala sto ste podelili svoja iskustva sa nama, i mene interesuje nacin na
koki pripremate caj, a interesujeme i nus pojave konzumiranja maticnjaka,ako neko ima
saznanja i o tome, jer u clanku stoji da pomaze kod ubrzanog rada stitne zljezde, a ja imam
9/38
usporen rad, pa se bojim da ne bude kontraproduktivno,unapred hvala i pozdrav svima

Maticnjak predivna biljka, ja je koristim vec duze vreme. Veoma je bitno kod svih prirodnih
lekova, pa tako i kod maticnjaka, da se uzima u kontinuitetu da bi bilo efekta. Znaci svaki
dan jedan odredjeni period. :)
Poz iz Subotice

21.01.2013 at 11.55

Matičnjak je doista divna biljka. Imam je u lončanici i koristim pri jelima. Nisam je koristila
kao lijek ali nakon ovog članka, pokušat ću. Članak je kao i svi ostali vrlo poučan. Hvala!

Jani

21.01.2013 at 12.02

Marina,
da biste se poštedeli nerviranja zbog ovakvih vragolija koje Vam priređuju ove savremene
tehnologije, a nesporno da ste u sve uložili i svoj trud, pre slanja poruke uvek koristite
opciju “copy”, poplavite tekst koji ste napisali levim klikom i onda desnim izaberite opciju
“copy” i tako će Vam tekst biti sačuvan u slučaju ovakvih elektronskih vragolija koje su vam
se desile.
Tekst nakon “akcidenta” jednostavno opcijom “paste” na desnom kliku, ponovo zalepite u
polje komentara i mirna Bačka!

Marina

21.01.2013 at 12.45

Darko, knjige ima na više mjesta.

može se čitati on-line.

Ispričavam se ako ova informacija nije primjerena.

slavica s.

21.01.2013 at 13.20

Tema je predivna!

Melisa ili maticnjak se mogu i u prirodi naci na livadama. Ima ih nekoliko vrsta a razlikuju se
po mirisu i boji cvetova. Najpoznatija je ova vec data na slici: melissa officinalis
Ja gajim dve vrste i obe su predivne. Ova officinalis ima miris na limu pa je zato u EU zovu
Zitronen melisa.
Lako se gaji a dobija se setvom. Moze se i iz prirode presaditi a ima se kupiti u vecim
marketima (IDEA, METRO, RODIC, MAXI,) u malim saksijam i cene su pristupacne

Koliko je meni poznato pijenje i koriscenje melise nema losih nuspojava na covekovo
zdravlje. a sam pojedinac neka sebi odredi koliko mu prija.

saljem vam par mojih recepata sa melisom

10/38
PESTO:
ubacite u blender saku lepih i mladih listova melise, sok 1 limuna, 3 kasike ulja kostice
grozdja, 1/2 seckanog avokada.
sve se izblendira i sluzi kao namaz ili kao pesto preko obarenih rezanaca, ili preko obarene
rize

SLATKI NAMAZ:
ubacite u blender saku listova melise, sok 1 limuna, 2 kasike meda ili maltexa, 4 kasike
oraha, 1 kasiku ulja kostice grozdja. sve se umiksa a koristi kao namaz ili kao dodatak
skuvanoj rizi u vidu poslastice.

SIRUP OD MELISE:
u veliku serpu od emajla stavite 3kg secera od trske, 3 limuntusa i 3,5 l vode pa neka to
prokuva da se stopi secer.
skinuti sa vatre i u to ubaciti 30 grancica melise i 3 limuna secena na kolutove sa korom
(neprskani ili oni drugi ali ti moraju stajati u rastvoru soda bikarbone i potom dobro oprani.
Sve se poklopi i ostavi 24 sata da odstoji a posle se sve procedi kroz sterilnu gazu i sipa u
staklene flase koje su prehodnog dana oprane i zapecene u rerni na 100° oko 30 min.
dobija se 4l sirupa
NAPOMENA: ja dan pre branja melise je dobro istusiram vodom i tako operem i zalijem a
sledeceg dana ubiram listove posle pada rose i nikako posle 10 sati jer jakim suncem
isparavaju etarska ulja pa nema lekovitog efekta a i miris je automatski slabiji. Ovakvom
pripremom ne moram prati listove jer se i pranjem gubi efekat.
Prijatno vam bilo! I uzivajte ovog leta sa melisom.

Marina

Davor

21.01.2013 at 14.14

Kisa, treba da pijes 2-3 meseca ako se primenjuje terapijski da bi bilo boljeg efekta, a
delotvornost Maticnjaka se primecuje vec posle nekoliko uzimanja. 1-2 puta dnevno, ujutro i
uvece. Uvece moze sa kombinacijom valerijane, pola kasicice.
pitajte slobodno ako imate nekih pitanja. Pozdrav :)

Obožavam miris melise,redovno kupujem eteričnu ulje od nje i sad po zimi ga stavljam u
svijeće,cijela kuća prekrasno miriši.

Hvala vam što dijelite vaše znanje. Ja imam malenu bašticu sa samoniklim matičnjakom,
koji se sam obnavlja. Nisam znala da se bere u vrijeme cvjetanja. Ja sam ga pomalo sušila
na vitrini i prelivala vrućom vodom da odstoji kao čaj. Slavice, jako mi se sviđa vaš recept
za sirup, svakako ću ga probati napraviti sljedećeg ljeta. U kuharskim programima da se
primjetiti da ga koriste u prelivima za salate.

21.01.2013 at 22.18

Pročitao sam veći dio opisa i primjene Matičnjaka. Priznajem za neka svojstva nisam znao.
Imam vrt u Zagrebu,u blizine HTV-a.Predivno raste, ali nisam ga mnogo koristio. To mi je
11/38
prilika da ga češće koristim,vjerojatno kao čaj.Hvala svima koji su pisali o uporabi
Maričnjaka.Sve pozdravljam.

22.01.2013 at 0.33

Davore, hvala ti na odgovoru! Počeću da ga pripremam svaki dan 2x, pa ću da javim ima li
promjena na bolje. Pretpostavljam da se čaj priprema na način na koji je opisan u tekstu.
Dakle, 1 kašika čaja se prelije sa 2dcl ključale vode? Odstoji koliko? Negdje sam našla da
je čaj djelotvoran kod niskog pritiska. Nadam se da to ne znači u isto vrijeme i da povisuje
pritisak koji je već visok. To ne bi bilo dobro:-)

Davor

Kisa, probajte, ako Vam smeta prestacete ali ne bi smelo. Da tako se primenjuje kako pise.
Treba da odstoji 5 min, nema potrebe više. Uživajte :)

22.01.2013 at 9.55

za informaciju
čisto eterično ulje matičnjaka je izuzetno skupo, i zato se i prodaje u pakiranju po 1ml (ev
po 5ml.) Cijena 1 ml je cca 200 kn. Za proizvodnju jedne litre eteričnog ulja potrebno je 16-
17 tona biljnoga materijala. Obzirom da je u mirisu ovoga ulja prisutna i citrusna nota, ovo
ulje se vrlo često krivotvori dodavanjem različitih vrsta jeftinijih citrusnih ulja, pogotovo
limuna, limunske trave isl.
Dakle, kada vidite “eterično ulje” matičnjaka u pakiranju od 10ml po cijeni 30-ak kuna-sve
vam je jasno!
Klemen Goran, aromaterapeut, Zagreb

Marina

22.01.2013 at 10.21

Evo me opet, dugujem odgovore od jučer (sad ću kopirati, ne zezne me više - hvala Jani).

Kiša - čaj sam pila uglavnom navečer, ali kroz dulje vremensko razdoblje, i onda sam
primjećivala sama poboljšanja (ne samo sa smirenošću, već i hormonalno uravnoteženje).
Koji li je ushit kad iz dana u dan primjećujete da se osjećate sve bolje i bolje? Čaj
pripremam uobičajeno, 1 žličica suhe biljke na 2dl vruće vode, malo odstoji, nezaslađeno.
Međutim, valjalo bi znati je li tahikardija uzrokovana vanjskim čimbenicima (pušenje, loša
prehrana, stres, napor, nervoza, nesanica, umor), ili je funkcionalna (srčana mana,
fibrilacija atrija itd). Tada se ipak valja konzultirati s liječnikom, homeopatom, alternativcem
itd.
Veliku sam si pomoć pri ‘preskakanju’ srca dala uzimanjem magnezijevog klorida, koji
posebno dobro djeluje na mišiće (a srce je mišić), živce, protiv osteoporoze, za dobro
raspoloženje ... ma za sve. Preporučam.

blago, banostor - ja sam biljke matičnjaka nabavila od prijatelja i od tada mi se same šire po
vrtu. Inače, matičnjak je samonikla biljka, oduvijek je uspijevao uz zidove starih kuća i
crkava. Sušim gornji dio biljke odrezan u cvatu u jastučnici, zakopčanoj i štipaljkom
obješenoj u zračnoj prostoriji. Jastučnicu povremeno protresem.
12/38
Ksenija - nikad nisam naišla ni na kakav tekst koji bi spominjao nuspojave ili
kontraindikacije u korištenju matičnjaka. Upravo suprotno, mogu ga piti i trudnice i mala
djeca jer je blag i ne stvara naviku. Matičnjak ima svojstvo da uravnotežuje lučenje
hormona, pa njegovo djelovanje na ubrzan rad štitne žlijezde ne znači da je usporava, već
da je dovodi u optimalan rad.

Senija - Magnezijev klorid ima svojstvo da rastvara kalcij tamo gdje mu nije mjesto
(kamenci, kalcifikati u zglobovima, dojkama…) i ugrađuje ga tamo gdje mu jest mjesto
(kosti, zubi). Najefikasnija biljka za otklanjanje kamenca iz bubrega, mjehura i žuči je
crkvina (Parietaria officinalis), kod nas je zovu šćirica. Raste kao korov u svakom dvorištu,
stari ljudi su mi rekli da se njome liječila i ešerihia coli, teške bubrežne bolesti, infekcije
mjehura, katar mjehura i mnoge teške bolesti. Uvjerila sam se sama da pomaže kod svih
infekcija (prirodni je antibiotik).

Pozdrav svima,
Marina

Davor

22.01.2013 at 12.14

Senija Bjelosevic http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/ciscenje-jetre-

infografika/

Ksenija Golik

22.01.2013 at 12.26

Draga Marina,najlepse hvala na iscrpnom odgovoru meni i svim ostalim zainteresovanim,

sjajni ste,vidim da ste bas ranoranilac !!!A ja mislila da rano ustajem, u 7h , i odmah izlazim
u setnju s mojim skotskim terijerom koji je moja najbolja terapija sa stres,nervozu i sl.
Topao pozdrav iz Novog sada

Marina

22.01.2013 at 12.51

Pozdrav, Ksenija,
Mislim da nisam baš takav ranoranilac, (tekst sam pisala oko 10h); sat na ovoj stranici ne
radi baš kako treba.
No, ipak volim rano ustati, između 5,30 i 6,00.
Moja je deviza: Carpe diem

Nedavno sam bila u Novom Sadu - prekrasan grad, gostovala sam u Američkom kutku u
okviru Bg sajma knjiga.

Puno pozdrava iz Istre

Marina

Ksenija Golik

22.01.2013 at 13.37
13/38
Sad vidim Marina, da sat radi sa zadrskom,ali nema veze,deviza vam je odlicna, slazem se
u potpunosti, a sledeci put kad budete dolazili u NS, javite se obavezno,budite mi gost,grad
nam je bas lep i rekla bih,po meri coveka,ni prevelik ni premal,sa mnogo interesantnih
desavanja iz svih oblasti zivota, pozdrav, Ksenija

slavica s.

22.01.2013 at 16.40

primecujem kako smo se oko melise svi opustili i kako zracimo nekom toplom energijom u
ove hladne dane Hvala Vam na lepom druzenju!

Poslusajte savet Gorana aromaterapeuta jer je apsolutno u parvu za etarska ulja. Ubacuju
sinteticke mirise a to izaziva velike komplikacije na kozi…

Ja u kuvanju puno koristim svo lekovito bilje i volim sa tim mirisima eksperimentirati.

Kada krene sezona svezeg voca kao sto su jagode, maline, kajsije, breskve, uberem sveze
ubacim u blender, dodam zutog secera trske ili Ahorn sirup (javorov sirup) malo sitnog leda
i par svezih listova Zitronen mellise-limun melise o kojoj pricamo, gotovu masu sluzim kao
neki moj sladoled a zatim sa porodicom ili prijateljima sednem i uzivamo u predivnim
mirisima i ukusima.

ko voli sladoled od vanile neka proba sa dodatkom sitno seckanih svezih listova melise jer
je ukus fenomenalan!
Probajte i verujte da ce vam se puno dopasti.

22.01.2013 at 20.09

Hvala Marina! Mojoj tahikardiji se još uvijek ne zna uzrok, sem što svaki doktor odradi svoje
analze i kaže: Ma, od stresa sigurno. Štitnjača mi jeste uvećanja, ali doktor kaže, može biti i
prirodno takva. Hormoni su uglavnom ok, sem testosterona koji je povišen. Išla sam i na uz
dojke i kod ginekologa, i nema gdje me više nisu slali. Sad me šalju endokrinologu, tako da
sve i jedan ljekar gdje sam bila ide u tom nekom hormonalnalnom smijeru. Još me niko nije
poslao kod kardiologa, recimo. Meni je muka od hodanja doktorima, a moje tahikardije nisu
tako česte, ali su prisutne i voljela bih prirodnim putem da dovedem u red ono što se može
dovesti u red. Jedan dan sam završila u hitnoj pomoći, jer se srce uzlupalo, da prosto samo
od sebe nije moglo da se smiri. Tamo su mi uradili ekg, ali se paralelno sa svim tim dešava
i izostanak jedne menstruacije, tako da su i oni preporučili da ostatak nalaza bude u smijeru
hormona. Krvna slika mi je savršena, hvala Bogu. Išla sam na koncu i psihijatru koji mi je
dao neki antidepresiv i lexilijum. A ja najradije više ne bih nikuda, tako sam izmorena. :-)
Kupila sam u apoteci večeras čaj od matičnjaka, i upravo završavam svoju prvu šoljicu. :-)

Ivan

22.01.2013 at 21.25

14/38
Pozdrav ekipi!
Kad smo već kod arome citrusa ,u vrtu imam grm Limunovca (Lippia citriodora).U proljeće
kad dobije lišće miriše jako na limetu.Negdje sam pročitao da njegovo ulje iritira
kožu.Zanima me ima li netko koristan osvrt na tu biljku?

Marina

23.01.2013 at 7.58

Kiša,
Prvo bi trebalo posjetiti kardiologa, i uvjeriti se da tahikardija nema organski uzrok. Možda
je i Ekg već mogao dati odgovor na to pitanje.
Počnite odmah piti matičnjak, i samo smireno, on pouzdano pomaže. Važna je vaša
uvjerenost da činite dobro, da činite ono što će vam pomoći, da okrećete novi list u svom
životu.
Ja kažem: nikad ne znaš kamo će te odvesti vrata koja si u jednom trenutku odškrinula -
možda će otvoriti troja nova vrata. U tome je važnost promjena u životu.
Za rješavanje smetnji kao što je tahikardija, nervoza želuca, nesanica, poremećaj hormona
(jer to nisu bolesti, to su posljedice lošeg stanja u kojem se nalazi organizam) pored
čajeva, bilja, minerala (magnezijev klorid!) bitan je i stav prema životu. Ja sam u potpunosti
uspjela eliminirati stres iz svog života, i uzela sam život u svoje ruke. I čvrsto ga držim.
Stres nije potreban, problemi postoje, i tu su da ih rješavamo, a ako ne možemo, onda
naučimo živjeti s njima. Nije potrebno zbog toga se žderati, jer to ždere psihu i tijelo.
Remete se procesi, tijelo se ne može zalječivati, nastupaju bolesti kao posljedice.
Moja životna deviza br. 2 je: Ja to mogu. Čovjek može i dužan je odgajati sebe, mijenjati se
kroz život, učiti, evoluirati. Tek tada je spreman na sve izazove, a život je vrijedan življenja,
vjerujte mi.
Kad se nakupe poremećaji, najčešće se valja zapitati: gdje griješim?
Odgovori su često vrlo jednostavni: pušim, pijem kavu (koja je teratogena!), sekiram se bez
ikakvog učinka, jedem brzinski jer nemam vremena za zdravu hranu, jedem hranu koja mi
ne odgovara, itd.
Treba puno čitati, odgovori nam leže na dohvat ruke, danas su sve informacije dostupne.
Mi smo svoji najbolji liječnici, i zato sami trebamo tražiti odgovore (uz pomoć i ovakvih
sajtova ). Ortodoksna medicina nam pruža dijagnostiku, ali odgovore o načinu liječenja
trebamo stvoriti sami. Čekati lijek od doktora znači da jednostavno čekamo da netko drugi
riješi naše probleme. A on to nije u stanju.
Imam svijetle primjere ljudi koji su poslušali moje savjete i primijenili zdrav razum - nema
čuda, treba samo promijeniti stav prema svemu što do tada radimo, jer očito nije dobro za
nas.
Jedna mama me pitala za savjet zbog teškog zdravstvenog stanja svoje kćerke - tumora
hipofize s lošim općim stanjem i nizom smetnji. Savjetovala sam joj sve isto što sam rekla i
ovdje: promjena prehrane (domaća hrana, što god se može nabaviti sa sela, ne sa polica
marketa), čajevi i minerali, odstranjenje iz životnog prostora svega toksičnog (aditivi, sred.
za čišćenje), promjena stava prema životu, cilj borbe, ustrajnost. Obradovala me viješću da
je nakon 1,5 mjeseci kćerin nalaz prolaktina s preko 5000 pao na 13!, i da je nakon godinu
dana dobila mjesečnicu.

15/38
Što reći? Vrijedi se boriti za sebe. A čovjek se uspješno bori samo ako zna što više; znanje
je jamstvo pravilnih odluka.
Svi moramo raditi na tome da što većem broju ljudi otvorimo oči.

Puno pozdrava,
Marina

slađana medić

23.01.2013 at 23.00

MILODUH

MILODUH — hyssopus officinalis je od davnina poznat kao veoma korisna i ljekovita biljka.
Prije svega, koristi se kod bolesti pluća, posebno kod hroničnog bronhitisa, bronhijalne
astme, noćnog znojenja izazvanog tuberkulozom pluća, zatim protiv grčeva u grudima, kod
prekomjerne sluzi u crijevima, slabosti probavnih organa, žutice, prehlade, kao sredstvo za
ispiranje grla i dr.

Zvanične monografije koje se odnose na efikasnost i bezbjednost biljnih ljekovitih sirovina

ograničavaju njegovu upotrebu na količinu do 5% u čajnim mješavinama.

Miloduh se može koristiti u obliku čaja, alkoholne tinkture i sirupa kod hroničnog bronhitisa,
infekcija usta, grla i disajnih puteva, kod astme. Etarsko ulje deluje izrazito antiseptično.

Miloduh ima miris origana, ima plave cvjetiće i nije isto. Mislim da je došlo do zabune.
Provjerite.

Kiša

23.01.2013 at 23.24

Hvala Vam Marina na iscrpnom komentaru! Moja porodična doktorica jednostavno mi ne

da uputnicu za kardiologa i na moje insistiranje. :-( Moram priznati da sam poprilično
izgubljena oko svega toga, a moje tahikardije ne prestaju. Da ne govorim koliko sam do
sada već novca potrošila na razne pretrage…

Anna

01.02.2013 at 14.54

Pozdrav svima!!
Marina,moze preporuka,koji caj od maticnjaka kupiti? Imam problem sa
anksioznoscu,ljekove zaobilazim u sirokom luku i u potrazi sam za prirodnom pomoci.
Btw..super sajt!!

Marina

01.02.2013 at 15.41

Pozdrav, Anna,

Ja koristim Subanov čaj, ali mislim da ne bi trebalo biti neke razlike, čaj je sušena i
16/38
usitnjena biljka, vjerujem da svi tako prave pripravak.
Matičnjak je izvrstan izbor za smirenje i opuštanje, no borba protiv anksioznosti je i borba
za uspostavljanje samopuzdanja, vjere u sebe, snaženja sebe protiv problema, stresa.
Meni je to doprinijelo koliko i čajevi.
Čovjek, za nešto postići, mora se mijenjati.

Marina iz Istre

Anna

01.02.2013 at 23.26

Hvala Marina!! Ja sam inace sportasica,druzeljubiva,pozitivna,iskrena i vrlo otvorena

osoba..nikakvih vecih problema u zivotu nemam,nisam opterecena glupostima,cijenim i
ispunjavaju me one prave vrijednosti u zivotu,volim zdravo jesti i trudim se oko toga,volim
prirodu itd..:))...no izgleda da sam osjetljivija nego sto mislim,a i svoj problem povezujem sa
odredenim strahovima koje sam prozivjela u ratu kao dijete..ako imas bilo kakav savjet jos
bila bih ti zahvalna. Borim se sa svojim problemom,ali u svakom slucaju smanjuje mi
kvalitetu zivota,a volim zivot!! :))

Marina

02.02.2013 at 8.13

Draga Anna,

Jako je teško dati savjet, što mi znamo o drugoj osobi? No, čovjek sam najbolje poznaje
sebe, i u nama samima leži sva pomoć i sve rješenje koje nam je potrebno.

Cijeloga života sam čitala, tragala za znanjem i odgovorima. Svaka spoznaja bila je kao
otkriće, širenje očiju i dubok udah kad se uspije podići pogled iznad ruba nove stepenice i
proviriti u novu razinu shvaćanja svijeta.
Tada sam zaključila da je najvažnija stvar na svijetu spoznaja. Spoznala sam kako postati
druga osoba, kako poboljšati zdravlje i eliminirati bolesti, kako biti sretna i smirena, kako biti
ja. Naučila sam i kako svoje spoznaje izraziti pa sad pišem knjige. Kreativnost je krasna
kruna spoznajnog puta, ono predivno nešto što čovjek shvati i onda pokuša opisati.

Strah je jedina prepreka ičemu što čovjek želi i može napraviti u životu. Riječi koje su bile
moja misao vodilja i moj grudobran u životu citat su iz “Dine” Franka Herberta:

“Strah je ubojica uma. Strah je mala smrt koja donosi potpuno brisanje. Spremno ću se
suočiti sa strahom. Dopustit ću mu da prođe preko mene i kroz mene. A kada bude minuo,
upravit ću svoje unutrašnje oko da osmotrim tragove koje je ostavio. Ali tamo kuda je strah
prostrujao neće ostati ničega. Preostat ću samo ja.”

“Učinite ono čega se bojite i strah će sigurno umrijeti.” (Ralph Waldo Emerson)

Puno toplih pozdrava,

Marina

Vancho
17/38
06.02.2013 at 11.52

Koliko se secam, u jednoj knjizi Dr. Tucakova, mislim da se zvala “Ljecenje cajevima”, bila
je preporuka da se kod spremanja caja od maticnjaka koristi velika zlica suhog caja koja se
prelije sa 250ml vrele vode, pa se ostavi da odstoji 2h. Tako je efekat jaci. Ja sam koristio
maticnjak pre nekoliko godina, kad me je spoala neka nesanica, i za nekoliko dana je vec
bilo OK. Ipak, najbojle je piti redovno. Pijem je i sada sa vremena na vreme i bas ste me
lepo podsetili, da je opek kupim, posto se potrosila . Hvala na predivnom tekstu i
odlicnim komentarima.

vedran

06.02.2013 at 15.39

Marina koja je to biljka crkvina koja pomaže kod e.coli imam dijete 5.godina i e.coli joj se
opet vratila šta da radim koju biljku da koristim.
negdje sam proćitao da soda bikarbona može pomoć hvala unaprijed na odgovorima

Ešerihija koli
kategorija: Bubrezi i mokraćni kanali
Escherichia coli je bakterija koja veoma cesto prouzrokuje mokraćne infekcije. Ona je
normalan stanovnik debelog crijeva, ali kad se nađe u mokraćnom sistemu nastaje problem.
U većini slučajeva bakterije se umnožavaju najprije u mokraćnoj cijevi i tu prouzrokuju
upalu (urethritis). Iz mokraćne cijevi bakterije mogu dospjeti u mokraćni mjehur i
prouzrokovati njegovu upalu (cystitis). Ukoliko se infekcija ne lijeći, bakterije se mogu dalje
uspinjati kroz mokračovode, dospjeti u bubrege i prouzrokovati njihovu infekciju
(pyelonephritis)..
recepti:
ČAJ PROTIV BAKTERIJE ESCHERICHIE COLI.

500 grama sljeza ( lista ili korenja),

100 grama lista vijreska ( Calluna vulgaris),
100 grama lista ruže ( Rosa ontifolia),
100 grama cvijeta vranilovke ( Origanum vulgare),
100 grama suhih peteljki od trešnje.

Sve dobro usitniti i dobro izmiješati . Čaj se priprema od 2 velike jušne žlice bilja i 1/2 litre
vode. Dobiveni čaj se pije tokom dana , nakon 7 dana uzimanja provjeriti urin. U većini
slučajeva je sterilan.
Recept kod lakših oblika infekcije
- Dobro oprati i isitniti 400 gr lista celera. Tome dodati dva u mlakoj vodi oprana, a potom
isjeckana, limuna sa korom. Sve zajedno preliti 1 litrom vrele vode, poklopiti i ostaviti da
odstoji 24 sata. Posle toga procijediti i piti 3 puta dnevno, prije jela, po jednu šalicu. Uzima
se 42 dana, uz obavezan doručak isključivo od zobenih pahuljica, kuhanih najviše 5
minuta.

Semenke dinje

18/38
Istucati 40 semenki dinje, pa preliti sa 0,5 dl vode i ostaviti da prenoći. Sutradan staviti da
se kuva, pa kad tečnost uvri za jednu trećinu skinuti sa vatre. Procediti i pola sadržaja popiti
ujutro, a ostatak uveče. Terapiju primenjivati svakodnevno, tokom 40 dana.

Slađana Medić

06.02.2013 at 17.40

Čudotvorni beli luk

Čen belog luka uveče izbušiti čačkalicom, staviti u šolju i preliti vodom, tek toliko da bude
prekriven. Ostaviti da prenoći, a ujuto popiti na prazan stomak. Poželjno je da se ništa ne
pije i ne jede dva sata nakon uzimanja preparata. Lečenje traje nedelju dana.

mej lo

06.02.2013 at 18.38

maticnjak je odlicna biljka,doduse,nikad je nismo koristili kao lek,ali je pravim fenomenalan

sok za leto od maticnjaka i nane…u slucaju da nekog interesuje:

25 grancica nane (mente)

25 grancica maticnjaka
potopi se u 3l vode da prenoci,doda se 3kg secera (ja stavljam samo 1kg i dovoljno bude
slatko),moze i limuntus ko voli (ja ne stavljam)..kad se secer rastvori,sipam u flase i
smrznem,tako da ga pijemo cele godine..
kad su velike vrucine-izuzetno prija

Marina

07.02.2013 at 7.43

Mej lo,
Vjerujem da je sok izvrstan i vjerojatno ima i blagotvorno djelovanje na organizam. No,
preporučila bih izbjeći šećer (ne moram tumačiti zašto), te mjesto njega upotrijebiti steviju.
Ukoliko je potrebna gustina, može se staviti određena količina smeđeg šećera.
Isto tako, pretpostavljam da zamrzavaš u plastičnim bocama? Ja bih to izbjegla i
konzervirala u staklenim, na tradicionalan način konzerviranja u vrućim steriliziranim
bocama.

Pozdrav iz Istre,

Marina

mej lo

07.02.2013 at 8.30

Marina,
postoji verovatno vise varijacija na temu,cime se sve moze zasladiti a da se izbegne obican
secer..ovo prolece ce posluziti za eksperimentisanje :)
a sto se tice plastike,meni je bitno da ga smrznem,sto u staklu ne mogu da
19/38
radim..pokusavala sam druge stvari da drzim u staklu,uradila starinsku “pasterizaciju” u
nadi da cu izbeci konzervans,skladistila na mracnom i hladnom mestu,i nije uspelo da se
odrzi duze od 2 meseca..nekako mi deluje kao manje zlo da mi dete od godinu i po
dana,pije sok iz smrznute plastike,nego sa konzervansom.
ako neko zna nacin da se sok sacuva cele godine bez konzervansa i smrzne u necemu sto
nije plastika,nadam se da ce to podeliti sa mnom :))

pozdrav iz novog sada

Marina

07.02.2013 at 8.52

Sve stoji, Mej lo,

Teško je sačuvati prirodno pohranjeni sok ili sirup, lakše se čuvaju marmelade (kuhanjem i
steriliziranjem) ili kiseljeno povrće. Imam iskustva sa sirupom od cibura (vrsta šljive, ima je
svugdje). Voće kuham 10 minuta, propasiram, dodam šećer, vodu, limun, vruće i do vrha
ulijevam u sterilizirane stakl. boce, hladim postupno. Sirup traje cijelu zimu u špajzi, kad se
otvori treba se relativno brzo potrošiti i držim u hladnjaku.

Suprug mi je dao ideju da sirup zamrzavam u kockicama, pa da pravimo sok stavljanjem

kockice u čašu vode. To je super za ljeto, zar ne?
Svakako sugeriram izbjeći zamrzavanje u plastičnim bocama, jer je to najotrovnija vrsta
plastike.

Možda se kod pripreme sirupa od matičnjaka i mente može prokuhavati samo sirup (šećer i
voda), pa onda ujediniti s aromama bilja?

Puno pozdrava,
Marina

Marina

07.02.2013 at 9.20

Vedrane,

Crkvina, još je zovu šćirica (parietaria officinalis), guglaj slike na internetu, prepoznat ćeš je
sigurno, ima je svako dvorište, raste kao korov (barem kod nas). Sada je ima malo, u
zakutcima gdje je zima nije uništila. U mom kraju se od davnina pije protiv svih urinarnih
tegoba - cistitisa, bubrežnih kamenaca, katara u mjehuru, čak i e-colli. Naši djedovi su je pili
i kao osvježavajući čaj u vrućim ljetnim danima, tako da mislim da nema neželjena
djelovanja, i da se može davati djeci.
Jedino upozorenje koje sam našla na internetu govori da trebaju biti oprezne osobe koje su
alergične na crkvinu (njen pelud je inhalacijski alergen).
Također, lako se prepoznaje jer je to ona biljka čije listiće djeca kidaju i onda lijepe na
majice i rade razne crteže (bar su to radili kad sam ja bila mala ).

Drugo, valja razmisliti o stanju organizma koji ne može držati na uzdi bakteriju koja
normalno stanuje u svima nama. To znači da imunološki sustav ne funkcionira. Borba protiv
e-colli je borba za uspostavu jakog imuniteta, a naše crijevo je naš najvažniji imunološki
20/38
organ. Sva šteta koju putem bolesti ili bakterija trpi naše tijelo, nastaje zbog
neodgovarajuće ili štetne hrane.

Većina bolesti današnjice je uzrokovana hranom na bazi žitarica, jer one čine crijevo
poroznim, pa štetne tvari koje bi crijevo trebalo eliminirati, ipak dospijevaju u krvotok. Tako
se stvaraju autoimune bolesti, a i zbog smanjenog imuniteta otvorena su vrata svim
virusima i bakterijama.

Savjetujem vam da promijenite prehranu, žitarice su izum današnjice, nekad se puno

zdravije jelo (povrće, voće, maneštre, palenta, meso, jaja, riba, špek, panceta, heljda,
proso ...) vratite se prehrani svojih starih, jer je današnja pšenica tretirana gomilom otrova,
današnja su brašna tretirana svakakvim kemikalijama da se ne pokvare, a da ne
spominjem što pekari stavljaju u kruh da bi bio takav (11 aditiva!).
Kruh, pašta, slatkiši, kemija koju industrija dodaje u sve gdje stavi ruke - smrt su za
zdravlje, a pogotovo male djece. Nažalost, iz neznanja sami razboljevamo svoju djecu.

Soda bikarbona? Veliki pomagač u kućanstvu (sve čistim s njom), znam da pomaže kod
gljivica, te alkalizira organizam, no ne znam njeno djelovanje na e-colli.

Puno sreće u borbi za zdravlje, te vam želim da započnete promjene koje će vam zdravlje
donijeti natrag. Ljekovito bilje može uništiti bakteriju, ali će se ona vratiti ako ne omogućimo
organizmu da se normalno brani od bolesti.

Sretno i puno pozdrava iz Istre,

Marina

mej lo

07.02.2013 at 16.42

marina,
nisam nesto imala srece ni sa kiseljenim povrcem,preko mesec i po dana nije moglo da
stoji,a htela sam bez konzervansa,zbog deteta..verovatno bi sirup mogao da se smrzne i u
serpi za kuvanje,samo sto se tu javlja problem prostora u zamrzivacu :)
a sto se kockica tice,ideja je odlicna,ali imam samo plasticne kalupe za led,tako da se
vracamo na pocetak..krajnje je vreme da neko smisli nesto sto nije otrovno,a da u njemu
moze da se zamrzava tecnost..
pozdrav

p.s. nas su davnih dana ucili da plastiku ne treba grejati,a nije mi bas najjasnije sta se
desava smrzavanjem iste..moracu izguglati nesto o tome :)

Marina

08.02.2013 at 13.00

Mej lo,
Čini mi se da bi se sirup mogao smrzavati u kalupima na kockice, a onda kockice vaditi i
seliti u obične najlone za zamrzavanje (i tako u njima držimo hranu u dubokom).

21/38
Ili, postoje neki najloni s okruglim komorama, u koje se sipa voda i pravi se led. To bi bilo
zgodno za pohranu sirupa.

Pravilno kiseljenje mora dati rezultata, jesenas sam stavila paprike, (po receptu s interneta,
ništa posebno, sa sterilizacijom), mislim da je možda bitno da povrće bude pod tekućinom,
a to se postiže drvenim štapićima u križ na površini.

Znam da postoje više i manje štetne plastike, čitala sam da su one za jogurte dosta ‘dobre’,
a da je najgora vrsta plastike ona za PET boce. Pretpostavljam da su dosta dobre one
posude predviđene za duboko zamrzavanje. Upravo zbog toga što oko puno toga nisam
sigurna, nastojim sve manje zamrzavati, a sve više prirodno konzervirati, na stari način.

No, nitko ne kaže da sve mora uspjeti iz prve, valja probati ponovo, drugačije, tragati,
raspitivati se

Puno pozdrava,
Marina

mej lo

08.02.2013 at 16.25

marina,
e sad si me obradovala…znaci nije sva plastika otrovna jako :) moram smisliti nesto jer
kupujem domace mleko u flasama od koka-kole,fante…stavim ih u friz pa vadim po potrebi
i kuvam..e sad, da li su flase od kupovnog mleka ili jogurta manje opasne od ovih…?a
postoje i “flase” za led,mada sumnjam da su manje stetne..
jesenas sam pokusala da bez konzervansa napravim barene crvene paprike i jos uvek su
jestive ali su jako mekane jer nema ni vinobrana ni konzervansa…ciste tegle, vrela
tecnost,dobro oprane paprike…sve posle u rernu 45min…
ako saznas nesto u vezi sa plastikom i smrzavanjem-javi!

pozdrav :)

vedran

08.02.2013 at 18.31

Marina hvala za savjete.

100% sam ubijedjen da u prirodi ima lijek za sve bolesti nevjerujem ljekarima i njihovoj
hemiji.evo sad je sezona nara i cijedim ga djetetu u velikim količinama nadam se da će joj
pomoći a i ovu biljku ću potražit pitat ću na selu zna li neko.
prirodni sokovi iz sokovnika su mi glavni adut a i djete ih samo traži (cvekla,
mrkva,jabuka,nar limun)

Marina

09.02.2013 at 7.44

22/38
http://www.centar-zdravlja.net/clanci/zdravlje-opcenito/12/3141/flasirana-voda-vs-voda-iz-
slavine-koja-je-bolja/vrsta-plastike/3/

Dobar tekst koji opisuje vrste plastike. Mislim da je najgora vrsta plastike ona u
automobilima, pogotovo kad se zagrije na suncu, tada ispušta kancerogena isparenja.

I mislim da ne bi trebao biti problem prikupiti staklenih bočica (sve od 2dl i manje nemaju
povratnu naknadu, znači u kafićima ih bacaju), i eventualno u njima zamrzavati.

Pozdrav,
Marina

mej lo

09.02.2013 at 8.38

hvala za link,a sto se staklenih flasa tice,imam ih puno od 1l,pa cu pokusati da u njima
smrznem,al verujem da ce popucati staklo..javljam ako uspe :)
pozdrav

slađana medić

10.02.2013 at 18.30

Evo jedan prahistorijski recept za kiseljenje zimnice. Imam dvije godine stare krastavce….
a u vinogradu 4 godine star pekmez. Ovako je radila moja prabaka, baka, mama, ja, moja
kćer….
Na jednu staklenku ide jedna žličica soli, dvije šećera, lovorov list, biber u zrnu. Posloži se
povrće… krastavci, paprike narezane, zeleni paradajz, mrkva, cikla….. sve….
Složi se mješavina octa i vode u omjeru…...
jedna šalica octa tri i pola šalice vode. Ne treba se kuhati, to će se prokuhati poslije u
flašicama. Tom otopinom zalijemo povrće u flašici. Zatvorimo flašice. U posudu stavimo na
dno novine ili krpu, posložimo flašice, natočimo vode toliko da bude malo više od polovine
flašica. Stavimo kuhati, kada voda provri, ugasimo i ostavimo da se ohladi u toj vodi i
posudi. I to je sva mudrost pasteriziranja zimnice. Puno riječi izgleda da je komplicirano, ali
nije… sve povrče je tvrdo i može stajati nekoliko godina. Imam jedne krastavce koji mi stoje
več 3 godine, ne otvaram zanima me koliko mogu stajati da ne omekšaju.

slađana medić

10.02.2013 at 18.42

mej lo…... nemoj napuniti do kraja flašice malo više od polovine napuni i nemoj zatvatati.
Tek kada se smrzne…
nego ja ukuhani paradajz stavljam u čašice od jogurta smrznem ... pa kada se smrzne
izvadim van narežem na pola i spremim u vrečice… pa mislim da bi tako mogla i sok. Iako
mislim da bi mogla onako kako i povrče, pasterizirati i spremiti. Znači u flašice staviš sok, ili
kompot s voćem. U posudu na dno krpu, staviš flašice, natočiš vode preko polovice

23/38
staklenke i kada provri voda u posudi ugasi, pokri krpom neka se čim duže hladi… i nemaš
brige. Ja tako spremam kompot od višanja trešanja i breskvi marelica i šljiva. Naravno sve
je moje voće i povrće. Imam sreću da imam i voćnjak i vrt…

slađana medić

10.02.2013 at 19.44

Teofanija
BATAT IMA U 200 g
proteina 0,2
ugljikohidrata 2,2
masnoća 0
Glikemijsko opterećenje 1005. Znači batat je izvor ugljikohidrata.

slađana medić

10.02.2013 at 19.50

Danijela…
To su gluposti što se tiče bjelanjaka u prahu. Proizvodi jedini u Hrvatskoj Zlatar Bistrica.
Izvor je čistih proteina. Zdravih. Uz dodatak vode i maslinovog ulja sama složiš obrok. Više
o tome kako se spremaju bjelanjci u prahu s dodatkom ugljikohidrata na…
http://hermes-zdravlje.hr/forum/index.php
Zdrava prehrana. Od kada se tako hranimo jako je dobro….... vrijedi pogledati…

Ivana

10.02.2013 at 21.02

Moze li mi netko dati informaciju je li probao iz teksta Karmelicansku vodicu i je li to sirup i

tko to smije konzumirati

Marina

11.02.2013 at 8.17

Slađana,
Super su recepti. Sve su tako radili naši stari, i shvatila sam: što je recept jednostavniji, to
je efikasniji.
Mogućnost uzgoja svojeg voća, povrća, ljekovitog bilja danas može značiti čak razliku
između života i smrti. Savjetujem svakome da posadi (vrt ili vaza na prozoru/balkonu,
svejedno) steviju, matičnjak, kadulju, metvicu, crkvinu, i drugo ljekovito bilje. Ono što
naučimo prikupljati svoje sjeme, imat ćemo, i nitko nam to neće uzeti. Niti Codex
alimentarius.
Ovih dana dam nabavila sjeme bamije/okre. Javit ću iskustva kad posadim.

Puno pozdrava iz Istre,

Marina

mej lo
24/38
13.02.2013 at 8.19

sladjana,
hvala na savetu,pokusacu da ne napunim flase do kraja i da ih zatvorim tek posto se sirup
smrzne,a ako to ne uspe,tj flase popucaju,probacu da kukam proizvodjacima plastike da mi
naprave flase od one plastike od koje prave posude za smrzavanje -30 do 100 stepeni :)))

slađana medić

13.02.2013 at 11.01

Hahahhaa Mej lo…........ javi da li je uspjela tvoja kukumka! Morala bih i dobrano
šarmirati!
Mislim da ti neće puknuti. Ljeti znam zamrznuti vodu u flašu od mineralne ili one od jogurta
nije bilo problema.

mej lo

13.02.2013 at 15.16

sladjana,
vi imate jogurt u staklenim flasama?! surprised
ako ne pukne flasa,onda necu ni pokusavati da kukam :)
mada,verujem da bi se “plasticarima” isplatilo da prave takve flase,jer bi sigurno jos neko
kupovao sem mene…

slađana medić

13.02.2013 at 22.19

Hahahhahahahaaaaaaaaaaaaaaaa baš si me nasmijala. Nemam jogurt u staklenim

flašama…........ govorim o plastičnjacima.

mej lo

13.02.2013 at 22.45

:))))))))))))) znam da ste malo vise evropa od nas,al bas toliiiko da imate jogurt u staklu….
prvo sam cuvala flase od mleka (moja kravica),dok me marina nije malo uputila u plastiku, i
ispostavilo se da su te flase br 1 tj najgrdja pet ambalaza…tako da mi je isto dal koristim
flasu od fante ili mleka :(

noiz

18.02.2013 at 21.00

Zanima me dal mogu navečer skuhat čaj i ostavit ga pokrivenog do jutra u 6 da popim prije
posla jer mi je tlaka ujutro kuhat
Zanima me dal bi izgubio djelotvorne učinke, jel zna netko?

Marina

19.02.2013 at 7.25
25/38
Noiz,

U pravilu čaj treba spremati prije korištenja. Najčešće je preporučeno da biljka u vrućoj vodi
odstoji 10-15 minuta, i onda se procijedi. To znači da je to optimalno vrijeme da njeni
korisni sastojci prijeđu u vodu. Kod nekih biljaka ne igra ulogu hoće li odstajati dulje ili
kraće u vodi, kod nekih igra. (npr. neke biljke nakon tog vremena počinju ispuštati sasvim
drukčije tvari u čaj nego što mi želimo kao učinak).
No, kod matičnjaka to nije slučaj, i nije greda ako biljka odstoji malo dulje, ali nikako cijelu
noć. U tom vremenu ona se počinje raspadati, i to nikako nije djelovanje koje želimo.
Mislim da nije prepreka pripraviti čaj navečer, procijediti ga, i staviti u staklenu bočicu. No,
gušt svježeg čaja je posebna stvar.
Meni je jutarnje spremanje čaja ritual, ugodno vrijeme mirisa po kuhinji, ukućani spremaju
svako svoj napitak, tko što voli. To mi je početak dana, ugoda uz arome onoga što volim,
smirenje i pozitivne misli na početku dana.

Želim reći da je spremanje čaja nešto prelijepo što činiš za sebe, to nije uzimanje
neugodnog lijeka da bude takva tlaka.
Ozdravljenje ne dolazi samo ulijevanjem u sebe stvari od kojih očekujemo korist;
ozdravljenje je promjena sebe, mijenjanje stava prema svemu oko nas. Kad se krene tim
putem, tada jutarnji čaj postaje nešto prekrasno.

Puno pozdrava iz Istre,

Marina

Noiz

19.02.2013 at 9.05

Hvala na odgovoru
Napravio sam sinoc normalno 15min i stavio u salicu pokrivenu u mikrocalnu..ujutro upalio
minut da se ugrije malo i ok je bio okus a i opustilo me
Ja ga pijem jer stalno mjenjam smjene pa ne mogu spavat bas pa popim uvecer al i ujutro
jer sam nervozan od neispavanja i mislim da mi ful godi maticnjak
Jedino sta ujutro nemam vremena a ni volje ga spremat jer jedva gledam
Samo ne znam kolko stavit..dal jednu ili dvije zlicice u onu metalnu kuglu?
U apoteci kaze jednu i da je dovoljno jedan caj na dan
Ja pijem dva..ujutro i navecer

Noiz

19.02.2013 at 9.41

Inace pijem Suban Maticnjak 30g pakovanje

Marina

19.02.2013 at 9.51

26/38
Mislim da ne smeta više od jednog čaja na dan. Matičnjak nema kontraindikacija niti
nuspojava.
Ja stavljam jednu žličicu na 2dl vode, ali dodajem i manje količine drugog bilja. Kad se pije
samo matičnjak, može se malo više.
Mislim da nije dobro koristiti metal pri spremanju čaja ili drugih ljekovitih pripravaka. Metal
je reaktivan materijal, i interferira u procesu. Valja koristiti keramičko ili stakleno suđe,
pribor od drveta, keramike ...

Najbolja posuda za pravljenje čaja je ‘tisaniera’. To je talijanski izraz, ne znam kako bi se

reklo po naški. To je keramički uložak na rupice u keramičkoj posudi od 2 dl, s poklopcem.
U posudu se stavi vruća voda, u uložak biljka, sve poklopi. Nakon nekog vremena uložak se
vadi skupa sa biljkom - i to je sve.

Matičnjak uzgajam sama, vrlo je lako, to je samonikla biljka, a limunast okus svježih listova
je neusporediv. Kad ga nemam više, i ja kupujem Subanov.

Pozdrav,
Marina

Noiz

19.02.2013 at 10.03

Ja sam bas zabrijao na te cajeve ima mjesec dana

Pijem 8 blaga saolina odnosno 7 vrsta zelenog i jedan bijeli pomjesan i evo sad jos dodatno
maticnjak al posebno
Prestao sam pusit nakom 15g i jedino mi to pomaze jer kavu ne zelim vise posto me vuce
na cigaru
Sad mjesec dana stalno citam o cajevima i volim istrazivat a super mi je sta ovdje mogu
komentirat i dobit brz odgovor
Probat cu nabavit u Kuci zelenog caja cini mi se bambusov za procijedit..puno hvala na
savjetu

Bobili

19.02.2013 at 13.56

Noiz, čuj, ne mislim da je pametno koristit mikrovalnu općenito, a kamoli za čaj. Šta drugi
misle?

Noiz

19.02.2013 at 14.28

Pa znam da nije zdravo bas al niti toliko stetno sad..ma samo ga malo podgrijem..nije da
prokuham a i tako radim samo ovaj tjedan kad radim ujutro

noiz

22.02.2013 at 20.51

Eto nakon 4 dana šta pijem ovaj čaj od matičnjaka dvije šalice na dan tako se osjećam
27/38
dobro i opušteno, napokon sam se smirio nakon ludog perioda koj sam imao a i prestao
pušit uz sve to ;)
Imao sam i nemirno srce, pa i često onako bi mi preskočio a sad eto toga nema,, uglavnom,
svima ga preporučujem!!!

noiz

24.02.2013 at 15.40

Može još jedno pitanje ako neko zna a nije vezano za temu,,pošto puno sa čajem koristim
limun a postoje priče da je termolabilan onda ne znam dal uopće imam koristi od toga kad
limun bacim u šalicu tek prokuhane vode.
Negdje piše da nakon 60 stupnjeva propada vitamin C, a negdje da tek iznad 150 pa čak
190 stupnja.
Jel zna netko onda šta je tu mit a šta prava istina sa tim vitaminom?

slađana medić

24.02.2013 at 20.52

Negdje piše da nakon 60 stupnjeva propada vitamin C

Noiz to je točno.

noiz

24.02.2013 at 21.48

Tnx Slađana, toga ću se i pridržavat!

slađana medić

24.02.2013 at 21.57

No frking

narodni

28.02.2013 at 19.15

čestitam marina na trudu i upornosti svima objasniti pozdrav!!!

Željko

21.04.2013 at 18.43

Da li se matičnjak može koristiti u svježem stanju, sada dok raste. Naprimjer nekoliko
listova zaliti vrućom vodom ili samo kao sušen.
Srdačan pozdrav

slađana medić

21.04.2013 at 19.12
28/38
Ja točno ne znam. Ali raste mi u vrtu i čim su listići ajmo reći zreli ubirem ih i kuham čaj ili ih
stavljam u sokove i jelo. Iako znam da se sakupljaju cvijetići prije nego procvatu, znači još
skoro pupoljci jer tada ima najviše “jačine”. Ako sam pomogla drago mi je.
Ali ima onih koji znaju točno, pa javite se jer i mene to zanima. Ima li kakve koristi od sada
raspupalog lista ili je samo dobar miris.
Hvala svima….

Marina iz Istre

22.04.2013 at 6.42

Pozdrav,
Uzgajam matičnjak više godina, i sušim si ga za cijelu godinu. Čim listovi ojačaju, počinjem
ga brati i spremam čaj od svježih listova, to je ona draž proljeća. No, glavna berba ide oko
cvatnje, kad je biljka najangažiranija. Svaka biljka daje sve najbolje od sebe kad ‘stvara
potomstvo’, tada usredotočuje sve svoje snage u ‘obranu’ sjemenja, tada su njene tvari
najaktivnije, a sjemenje je najvrsniji produkt u prirodi (zato mnoge sjemenke daju obranu od
raka i liječenje mnogih bolesti).

Ovo je proljeće bilo izuzetno kišno, i valja voditi računa da biljke nisu dobile izdašno sunca
koliko bi bilo normalno. Zato je moguće da neće imati onu snagu da je bila prava
kombinacija vlage i sunca. Za bolje rezultate valja čekati više sunčanih dana za redom.

Eto, kod nas opet kiša

Nadamo se

Pozdrav

Ema

22.04.2013 at 7.53

Pozdrav !

Ja sam se ovaj vikend prvi put susrela s matičnjakom kod bake na selu..blizu nje nema
cesta niti išta doslovno samo njena kuća i tek nekoliko kilometara dalje su ostale kuće, i bas
u njenom vrtu se našao matičnjak, sam je izrastao nije ga ona sadila niti išta. Pitala sam je
što je to i kako tako ljepo miriše i ona mi je onda počela pričati o tome ,odmah sam uzela
vrećicu i primila se posla :D
Ubrala sam ga podosta i tetka mi je dala recept za sok od matičnjaka,jednostavan je i moze
ga svatko napravit pa bi ga podjelila sa vama :

1Lvode
35dg šećera
2 šake svježeg matičnjaka ( otprilike )
3 limuna (nije potrebno ,samo radi boljeg okusa )

Vodu i šećer prokuhati sa limunovim sokom(on se moze dodati i kad voda prokuha
svejedno je) kad prokuha ubaciti matičnjak koji ste prethodo malo isprali ako je tek ubran te
poklopiti i ostaviti 1 dan,zatim procijediti i uživajte :D Može se prorijediti vodom a i nemora,
29/38
kako vam paše..to je za 1L soka i meni je stvarno dobar. E i nemojte sušiti listove pa onda
staviti ,nego moraju biti svježi :D

Marina

20.05.2013 at 21.47

Za djete koje ima e.coli.Nasla sam zapisano;

20 badema u kori skuhati u 2 l vode i pustiti da izavre u 1ipo.litru.Kad se ohladi staviti u
frizider i piti 3x1dcl.Kazu da sa dvje ture nestaje.Imam jos recepte ali bas i nisu za djecu,sa
vinom,cesnom,petrusimenom itd.Pokusajte s ovim i zelim da bude uspjesno.
Upravo sam skuhala sirup za kasalj od maslacka,mogu reci da je super.Stavim ga u frizider
i imam ga za zimu.Sutra cu praviti sirup od maticnjaka jer ga imam u arlama a da ste mi
blize
ubrala bi i rado vam dala.Imam i aloje zasadene,u njenu sam se ljekovitost licno uvjerila
posto sam imala cvoric na stitnjaci i uzimala sam je oko mjesec dana.Kad sam posla u
bolnicu da mi punktiraju cvorica nije bilo rekli su samo je upala.Dijagnoza je bila hipotireoza
i dobila sam ljekove koje nisam uzimala nego sam “sama svoj majstor”.Prosli mj.vadila krv
nalazi super.

ksenija

20.05.2013 at 23.54

Marina, budite ljubazni pa napisite kako ste koristili aloju, posto imam i cvoric i cistu na
stitnjaci i istu dijagnozu kao sto je bila Vasa,unapred hvala.

Marina

21.05.2013 at 18.35

Ksenija

Ubrala sam donje listove aloje,skinula a la bodlje sa strane te izmiksala.Pomjesala sam to

sa medom i stavila u frizider.Uzimala sam 3x po zlicu dnevno.Sad aloju izmiksam i ulijem
rakije da bi se odrzala jer sa medom ne moze izdrzat dugo tj to sam radila sa kupovnim
medom koji je znj kvalitete.
Pila sam i jos uvjek pijem neke cajeve koje sam kupila u jednog covjeka u Dubrovniku,i
svaku vecer pojedem jogurt u koji stavim pola male kasikice zacina kurkume jer je inace
dobro za upale.Ne znam gdje zivite,ja sam u Orebicu pa ako imate mozda nekog ovdje
mogla bih Vam poslati aloje.Sto se tice cvorica tu mi je garant pomogla aloja.
Ako Vas bilo sto zanima slobodno me pitajte a mogu Vam poslat i tel.broj.

Emina

22.05.2013 at 10.59

30/38
Pitanje za Marinu:
u ovom tekstu “Za djete koje ima e.coli.Nasla sam zapisano;
20 badema u kori skuhati u 2 l vode i pustiti da izavre u 1ipo.litru.Kad se ohladi staviti u
frizider i piti 3x1dcl.Kazu da sa dvje ture nestaje.”
Mozes li molim te pojasniti “u kori”! Da li se misli na neoljustene bademe ili oljustene sa
svojom omotacem.
Inace, hvala na doprinosu, zaista je humano ovo sto pisete prenoseci svoja iskustva i
iskustva drugih i sto neumorno odgovarate na pitanja.

ksenija

22.05.2013 at 11.32

Marina, hvala mnogo na odgovorima, i naravno imam jos pitanja, ako imate skajp, mogli bi
se tako cuti (ksenija golik ) ili da mi ostavite broj telefona pa da Vas nazovem, na zalost
nemam nikog kod Vas u Orebicu, a ja zivim u Novom Sadu,s nadom da cemo se cuti,
topao pozdrav Vama i svim alternativcima.

Marina

22.05.2013 at 11.54

Emina
To se misli na bademe sa onom tvrdom korom,neoljustene i mislim da ih nema za kupit u
butigi tj nisam vidila.Mozete pitat nekoga ko ima stablo badema,Ja to nisam koristila nego
sam davno to procitala pa zapisala i mislim s obzirom da je djete da bi moglo piti jer djeca
inace nerado cajeve piju.Ja sam se prije 3 dana ukljucila u diskusije tako da ja nisam
Marina iz Istre koja je koliko vidim dugo na Alternativi,jedino imamo ista imena tako da te
pohvale i ja saljem njoj.

slađana medić

22.05.2013 at 12.04

ČAJ PROTIV BAKTERIJE ESCHERICHIE COLI.

500 grama sljeza ( lista ili korenja),

100 grama lista vijreska ( Calluna vulgaris),
100 grama lista ruže ( Rosa ontifolia),
100 grama cvijeta vranilovke ( Origanum vulgare),
100 grama suhih peteljki od trešnje.

Sve dobro usitniti i dobro izmiješati . Čaj se priprema od 2 velike jušne žlice bilja i 1/2 litre
vode. Dobiveni čaj se pije tokom dana , nakon 7 dana uzimanja provjeriti urin. U većini
slučajeva je sterilan.
Recept kod lakših oblika infekcije
- Dobro oprati i isitniti 400 gr lista celera. Tome dodati dva u mlakoj vodi oprana, a potom
isjeckana, limuna sa korom. Sve zajedno preliti 1 litrom vrele vode, poklopiti i ostaviti da

31/38
odstoji 24 sata. Posle toga procijediti i piti 3 puta dnevno, prije jela, po jednu šalicu. Uzima
se 42 dana, uz obavezan doručak isključivo od zobenih pahuljica, kuhanih najviše 5
minuta.

slađana medić

22.05.2013 at 12.06

Semenke dinje

Istucati 40 semenki dinje, pa preliti sa 0,5 dl vode i ostaviti da prenoći. Sutradan staviti da
se kuva, pa kad tečnost uvri za jednu trećinu skinuti sa vatre. Procediti i pola sadržaja popiti
ujutro, a ostatak uveče. Terapiju primenjivati svakodnevno, tokom 40 dana.

Čudotvorni beli luk

Čen belog luka uveče izbušiti čačkalicom, staviti u šolju i preliti vodom, tek toliko da bude
prekriven. Ostaviti da prenoći, a ujuto popiti na prazan stomak. Poželjno je da se ništa ne
pije i ne jede dva sata nakon uzimanja preparata. Lečenje traje nedelju dana. Celer i
limunova kora Oprati i iseckati 400 g celera i staviti u posudu pa dodati 2 limuna, dobro
oprana i iseckana zajedno sa korom. Preliti litrom vrele vode, poklopiti i ostaviti da odstoji
24 sata. Potom procediti i piti 3 puta dnevno, pre jela, po jednu šoljicu. Uzima se 42 dana,
uz obavezan doručak od zobenih pahuljica, kuvanih najviše 5 minuta.

slađana medić

22.05.2013 at 12.11

Ovo su isprobani recepti. Imam sreće da bilje za čaj mogu sama ubrati u šumi ili livadama.
Ogromna je prednost živjeti u prirodi. Upoznati saku travku i još dok imaš nekoga da ti sa
sigurnošću pokaže da je to dobra biljka pravo carstvo! Pitam se dokle ću moći slobodno
šetati livadama i brati ...

Emina

22.05.2013 at 12.41

Marina,
hvala na objasnjenju. Ja imam takve bademe (kupila sam ih u Skoplju, pa cu to oprobati za
moju unucicu.
Svim Alternativcima, ostajte mi zdravo!

ksenija

22.05.2013 at 13.14

Marina, hvala, javicu se,a pogresno ce Vas shvatiti samo nedobronamerne osobe, za koje
verujem da ih ovde nema…pozdrav

Marina iz Istre

23.05.2013 at 14.27

32/38
Pozdrav svima,

Par dana sam bila u ‘komi’, prehlada.

Uzvraćam pozdrave Marini iz Orebića (neki dan mi je kćer prošla kroz vaš grad na
ekskurziji).
Dragocjena je informacija o djelovanju aloje na čvoriće i upalu štitnjače.

Mogu dodati u svezi e-coli:

Ljudi dan-danas u Istri za urinarne probleme, e-coli, teške infekcije mjehura i čitavog
urinarnog trakta, čak i katar mjehura, koriste biljku šćiricu (šćir, štir), latinskog naziva
parietaria officinalis. Raste u svakom dvorištu kao korov, zaguglajte slike, vanredno je
ljekovita. Ja je, kao prirodni antibiotik, koristim i za razne ozljede, jer je i prirodni emolijens
(pomaže zarastanje i ne stvara se tvrda krasta).

Krešimir

30.05.2013 at 16.21

Pozdrav svima, i pitanje za sve: pročitao sam da se matičnjak bere početkom lipnja
(cvatnja). Sada je skoro lipanj, nema još cvjetova, listovi su mirisni. Da li je prerano za
sušenje za čaj (pomalo mi je hitno… )
Inače generalno pohvale svima na pozitivnoj energiji i savjetima..

slađana medić

30.05.2013 at 18.55

Koliko ja znam matičnjak se bere kada počinje cvasti jer tada ima najviše svega u sebi. Eto,
kratko i mislim da ti je jasno.

jelena

20.10.2013 at 1.02

Pozdrav svima,dosta sam pročitala na ovom sajtu o matičnjaku.pijem ga duže vreme ja i

moja porodica imam ga u dvorištu zasadjen.s toga ako nekom treba biljka matičnjak ja bi
poklonila jednu saksiji.hvala svima:-) pozdrav

Gordan

10.01.2014 at 11.43

Hvala na iscrpnim informacijama o MATIČNJAKU koji mi je uveliko pomogao u rješavanju

nastalih problema,stresa,panike,straha,fibrilacije atrija.
Zahvaljujem svima vama a pogotovo Marini iz Istre koja mi je otvorila oči glede svojih
tegoba.
Imam jedan upit,moj sin ima dvanaest i po godina i muči ga TAHIKARDIJA ima ubrzani
puls početak 115 ali se posle smiri,mogu li i njemu dati da pije čaj od matičnjaka.
Pošto sam i sam imao probleme s FIBRILACIJOM ATRIJA koji sada hvala BOGU
nemam,a pijem neki lijek RITMONORM,razmišljam da kad sad pijem čaj od matičnjaka da
mi neće više trebati da ga uzimam.Imam i drugih tegoba od bolesti kralježnice i cijelo
33/38
lumbalnog dijela zbog kojih nisam mogao funkcionirati,upoznao sam vježbe-PET
TIBETANACA koje su mi promijenile život i sada dolazim polako u formu,svima bih
preporučio tu tehniku opuštanja i vježbi koja mi je otvorila sasvim druga vrata spoznaje o
zdravlju.
Lijepi pozdrav
Gordan iz Zagreba

Marina iz Istre

10.01.2014 at 15.51

Gordane, matičnjak je apsolutno neškodljiv i koristan, slobodno se može uzimati. No,

prestanak uzimanja lijekova je druga priča.
Pitanje je: je li vaša fibrilacija atrija funkcionalnog karaktera (malformacija, oštećenje,
uvećan neki dio srca, itd) ili je srce po nalazima fiziološki zdravo i u granicama, a samo se
nepravilan rad očitovao uzrokovan npr. stresom, cigaretama itd, ono što bismo nazvali
psihosomatski uzroci.
Od toga ovisi stav prema lijekovima.
S druge strane, čim se postigne tako znakovito poboljšanje korištenjem biljnog čaja
(matičnjaka), to može ukazivati da funkcionalnog oštećenja nema. No, oprez.

Također, valja znati da većina lijekova za srce (posebno oni s aktivnim sastojkom atenolol,
propranolol) s vremenom izazivaju fibrozne tvorbe u plućima, što je samo korak do
karcinoma. To je slučaj kod moje mame, kojoj je proljetos ustanovljen adenokarcinom
pluća. Odmah sam poduzela korake (promjena na apsolutno zdravu prehranu s velikim
udjelom nekuhanog povrća, čajevi po knjizi Marije Treben, čaga-ljekovita gljiva, protokol
laneno ulje+svj.sir). Nakon 3 mjeseca postignut je jako dobar napredak, pa sam onda uvela
zeolit (Neurosan) radi očišćenja organizma od nataloženih toksina. Kroz razdoblje smo išli
na smanjenje Ritmonorma, na 1/4 doze, ali je tu zeolit pomagao organizmu te je poboljšao
rad srca.
Znači, nije tako jednostavno maknuti lijekove, mada oni izazivaju štetu u organizmu.
Mama od kad je liječim od karcinoma, nije niti jednom imala tešku tahikardiju zbog koje je
prije završavala na hitnoj. S karcinomom smo postigli zadovoljavajuće stanje, od rujna nije
više rastao.

Ovime sam htjela oslikati da se - uz dužan oprez i dobro definiranu dijagnozu stanja srca -
može smanjiti lijekove (postupno), ali se treba poduzeti ozdravljenje cijelog organizma
promjenom prehrane, izbacivanjem sve ‘kemije’, uzimanjem npr. čaja od sikavice za
čišćenje jetre, a mljevenog lana i lanenog ulja za ozdravljenje probave. Tek tada se može
uvesti npr. zeolit za čišćenje organizma od nataloženih toksina, koji sami mogu biti
uzrokom tegoba sa srcem.

Pitanje vašeg sina je još delikatnije: što je uzrok tahikardiji? Valjalo bi se uvjeriti je li mu
srce fiziološki zdravo, te ako je to slučaj, tada razmisliti što bi mogao biti uzrok tahikardiji.
Promjena prehrane ne može škoditi, matičnjak ne može škoditi, ali svakako treba znati što
izaziva nepravilan rad srca.

U knjizi Marije Treben “Zdravlje iz božje ljekarne” (može se skinuti s neta) ima puno
izvrsnih savjeta za liječenje raznih problema sa srcem, te čajevi za jačanje srčanog mišića,
34/38
za smirenje, za raznorazne pomoći. Preporučam pročitati. Većina biljaka se može kupiti u
ljekarnama ili bio/bio trgovinama.

U pravilu sam pristalica pristupa da nije dobro/dovoljno djelovati na tegobu da se ona

smanji (matičnjak). Treba, ako je moguće, dokučiti uzrok tegobe, a tada se poduzme
suprotno uzroku, i tegoba se smanjuje/nestaje. To je najlakše testirati promjenom prehrane
i čišćenjem organizma. Ako tegoba/bolest nestane, uzrok je svakako otrovanje organizma.

Puno dobrih želja iz Istre

Gordan

11.01.2014 at 17.29

Gordan iz Zagreba
Marina,hvala lijepo na ugodnim vijestima,fibrilaciju atrija sam imao u 8 mjesecu kada sam
bio na ergometriji i tada mi je tlak skočio na 210/120,nakon čega me je doktorica poslala u
hitnu gdje su me i zadržali na opservaciji 5 dana,nakon toga mi je liječnik prepisao lijek
RITMONORM koji uzimam već 4 mjeseca.
Nakon toga sam ponovno išao na ergometriji i tlak mi je bio 180/82 i više nisam imao
fibrilaciju atrija.Matičnjak sam počeo piti prije neki dan i uvidio sam već neke promijene koje
su mi zadavale brige,a korištenjem čaja od matičnjaka te su se promjene povukle.
Na pregled idem za dva mjeseca,ali od čaja neću odustati te ću ga svaki dan piti po dva
puta ujutro i navečer.(može li se toliko piti)
Što se tiče knjige od Marije Trebien nju već imam nekoliko godina i puno mi je pomogla
glede njene ŠVEDSKE GERENČICE koja je izvrstan tonik za cijelo tijelo.
Nisam spomenuo da već nekoliko godina bolujem od DIABETISA TIP 2,koji držim pod
kontrolom zahvaljujući prehranom(ne dijetnom)jedem ČEŠNJAK(2-3)glavice dnevno,pijem
prstohvat CIMETA na tašte ujutro,pijem razne čajeve(borovnica,kamilica,matičnjak od
nedavno)puno se krećem i to je to,šečer prije jela
5,o nako jela 5,6,kako kad,šečer zadnja tri mjeseca mi ne prelazi 6,8.
Glede mog pitanja za moje dijete hvala na brizi,bio sam jučer kod specijaliste koji mi je
rekao da je sve u redu i da je to normalno za ulazak u pubertet malo povećana
tahikardija,normalno da sam na oprezu i da pratimo stanje djeteta.
Već neko duže vrijeme pratim sve što se piše na portalima,našim i stranima ali vaša priča
me je oborila s nogu i VELIKO VAM HVALA ZBOG TOGA.
Lijepi pozdrav Gordan

Marina iz Istre

13.01.2014 at 13.02

Gordane,
Tlak 180/82 je također visok, valjalo bi apsolutno pročistiti prehranu. Uvedite da vam 80%
hrane bude povrće, a od toga povrća 80% nekuhano. Koencim Q10, ključan za zdravlje
srca, nalazi se u maslinovom i repičinom ulju, proizvodima životinjskog porijekla. Bitno je
uzimati masnoće ž. porijekla (maslac, svinjska domaća mast, panceta ...), a drastično
smanjiti ugljikohidrate. Žitarice (pšenica, raž, ječam) i njihove prerađevine valja izbaciti jer
uzrokuju dijabetes (visok GI). Umjesto toga valja koristiti proso, kvinoju, heljdu, slanutak,
35/38
ne-GMO kukuruz, smeđu rižu. Omjer unesene hrane bi trebao biti 80% povrće, voće, 15%
proteini i masnoće ž.por, 5% ugljikohidrati. To je prehrana uravnotežujućeg djelovanja,
smanjuje šećer, snižava tlak, čisti krvne žile, oporavlja srce i cijeli krvožilni sustav (pročitajte
o LCHF prehrani).

Ne znam puno o vašoj konstituciji i vašeg djeteta, ali možete pretpostaviti bi li njemu
koristila zdravija prehrana. Ne bih se složila da djeca trebaju imati ikakvu tahikardiju, to su
paušalne tvrdnje kad klinička slika ništa ne pokazuje. Probajte na isti način promijeniti
prehranu cijeloj obitelji (znam da nije lako, djeca vole smokiće, cole, sendviče, hrenovke
...), barem djelomično. Promatrajte ukućane - promjena njihova ponašanja i smanjenje
tegoba su fantastična nagrada za strpljenje i trud. Jamčim da će nestati svi viškovi
kilograma, PMS, živčanjenje tinejdžera, bubuljice. Djeca se na prehrani bez ‘kemije’
smiruju, imaju bolju koncentraciju, nestaju razne smetnje. Pa možda i tahikardija.

Djeca mogu uzimati matičnjak bez ograničenja, mogu ga uzimati trudnice, male bebe. No
važnije od uzimanja dobrih stvari je prestanak uzimanja loših.

Puno pozdrava iz Istre

Elena iz Skoplja

23.03.2014 at 0.01

Zdravo svima,
Cesto osecam neku napetost u rukama i nogama, kao i povremenu napetost celog tela, a
povremeno osecam i da nemam snage. Desi se i po neki put tesko da zaspim. Molim vas
ako moze da mi preporucite neku kombinaciju od biljaka da mi pomogne da se osecam
bolje?
Dali mozete da mi preporucite neku lekovitu biljku za nervnu napetost, nervno uzbudzenje?
Puno pozdrava

Elena iz Skoplja

23.03.2014 at 21.35

Izvinite da Vas pitam koliko puta na dan da pijem maticnak sa valerijanom? ili ujutro i na
rucak da pijem maticnjak, a prije spavanja maticnjak sa valerijanom?
Odnapred zahvaljuem,
Puno pozdrava

Li

24.03.2014 at 16.20

Pozdrav, imam doma sikavicu a ne znam kako je upotrijebiti, molim pomoć.

Ivana Dragica

24.03.2014 at 16.53

Možete je osušiti za pripremu čaja. Za pripremu čaja 1-2 žličice suhe sikavice prelijte s 2
dcl kipuće vode, pustite da odstoji poklopljeno 15 minuta, promiješajte, a zatim procijedite.
36/38
Pijte 1 šalicu čaja tri puta dnevno.

Li

24.03.2014 at 17.06

Pretpostavljam da ono bodljikavo lišće osušim, jel tako? I kada se beru listovi za vrijeme
cvatnje ili nije važno kada?

Ivana Dragica

24.03.2014 at 19.58

Listovi se beru u svibnju, a sjeme u kolovozu ili rujnu, kada se čupa i korijen. Cvijet sikavice
bere se u lipnju.

Nakon branja zrele biljke, cvjetove treba dobro posušiti. Iz posušenih cvjetova vaditi
sjemenke.
Sušenje sikavice
Sjeme sikavice samljeti ili zdrobiti. Trudite se koristiti svježe mljeveno sjeme i ne stvarati
prevelike zalihe.

Žličicu mljevenog sjemena preliti čašom kipuće vodom i ostaviti 15 minuta da odstoji.
Procijediti i piti po malo. Ovaj čaj treba primijeniti 2-3 puta dnevno

Od lišća također možete kuhati čaj.

Ovdje možete nastaviti s pitanjima: Sikavica.

Alternativa za Vas

24.03.2014 at 22.11

Elena,

Probajte s ashwagandhom, kava kavom, lavandom, rhodiolom…

Sve ove biljke imaju adaptogena svojstva, dakle pomažu kod stresa, depresije, napetosti.

Spomenka

11.08.2014 at 8.17

Pozdrav, gdje mogu nabaviti sijeme matičnjaka ili biljku u tegli koju bi uzgajala, bila bi
zahvalna na odgovoru ako netko zna

Zorzina

25.08.2014 at 20.12

Spomenka, ako ste iz Srbije, svaki Maxi market ima male saksije zacinskog i lekovitog bilja,
pristupacnih cena, mislim oko 110 din, za jednu saksiju, a cesto ih ima i na pijacama,
recimo na Kalenicu, Banjici, Bajloniju.

37/38
dzonizec

02.10.2014 at 23.35

Postovanje svima…ja sam nov na stranici,kao i nov u sadnji i uzgajanju zacinskog bilja,koje
je naravno i lekovito. To je sve u kucevnim uslovima…
Hteo bih da pitam ako neko zna i moze da mi pomogne,vidim da je Marina ovde
najangazovanija :),zasto mi listovi na maticnjaku pocinju da postaju braon na krajevima?
Kupio sam ga u saksiji na pijaci i prebacio u moju vecu saksiju,gde mi se nalazi origano,a
prethodno je bio bosiljak. Verovatno biljka od necega oboleva. Ako neko moze da mi
pomogne sta bih trebao da radim da je spasim i sta da radim da se ona razvija i raste
najbolje kako bi trebalo. Ja sam je kupio zbog lepog mirisa koje podseca na limun,ali posle
svega sto sam ovde procitao,mislim da je ta biljka stvorena za mene. :) ja sam po prirodi
mnogo nervozan i napet,a mogu da kazem i tremaros bez razloga. Tek kada trezveno
razmislim da ne treba da budem tremaros,budem svoj covek.
I jos jedna stvar. U koje doba godine mogu da berem listove i da koristim u ishrani? Ja ih
sada berem i koristim,ali ne znam da li ce posle uopste izrasti novi…
Do sada sam imao samo iskustva sa bosiljkom,ali ni on mi se nije razvio kako treba,jer ga
vidjam kod nekih drugih u bas velikim izdancima. Sve sto gajim i zelim da gajim,jeste u
stanu,da i to napomenem.
Hvala svima na odgovoru!

38/38