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Esta guía está dispuesta de manera sencilla y detallada.
Síntomas
Los síntomas de la mialgia/fibromialgia incluyen:
Causas
Los médicos no saben exactamente qué causa la fibromialgia, pero es
muy probable que implique una combinación de factores. Estos pueden
incluir:
Factores de riesgo
Complicaciones
El dolor y la falta de sueño asociados con la mialgia pueden interferir
con la capacidad de desempeño en el hogar o en el trabajo. La
frustración de tratar con una condición como esta también puede dar
lugar a la depresión y la ansiedad.
Pruebas y diagnóstico
En el pasado, los médicos necesitaban comprobar 18 puntos específicos
en el cuerpo de una persona para observar cuántos de ellos causaban
dolor cuando se presionaban con firmeza. Las directrices más recientes
no requieren un examen de esos puntos sensibles. En su lugar, el
diagnóstico de fibromialgia se puede hacer si la persona ha tenido dolor
generalizado durante más de tres meses, sin una condición médica
subyacente que pudiera causar el dolor.
Aunque no existe una prueba de laboratorio para confirmar este
diagnóstico, el médico puede querer descartar otras afecciones con
síntomas similares, por ejemplo mediante análisis de sangre (hemograma
completo, velocidad de sedimentación globular, pruebas de la función
tiroidea)
Tratamientos y drogas
Los tratamientos para la mialgia habitualmente incluyen la medicación y
el autocuidado. El énfasis está en minimizar los síntomas y mejorar la
salud general. Ningún tratamiento funciona para mejorar todos los
síntomas.
Medicamentos
Los medicamentos pueden ayudar a reducir el dolor de la mialgia y
mejorar el sueño. Las opciones comunes incluyen:
• Analgésicos. Los analgésicos de venta libre como el acetaminofeno
(Tylenol, otros), ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el naproxeno
sódico (Aleve, otros) pueden ser muy útiles. El médico podría sugerir
un analgésico con receta, como el tramadol (Ultram, Conzip). No se
Terapia
Hablar con un consejero o terapeuta puede ayudar a fortalecer la
confianza en sus capacidades y le enseña estrategias para lidiar con
situaciones estresantes.
Medicina alternativa
Las terapias complementarias y alternativas para el dolor y el manejo del
estrés no son nuevas. Algunas, como la meditación y el yoga, se han
practicado durante miles de años. Sin embargo, su uso se ha vuelto más
popular en los últimos tiempos, sobre todo entre las personas que tienen
enfermedades crónicas, como la mialgia. Varios de estos tratamientos
parecen aliviar el estrés y reducir el dolor de forma segura.
• Acupuntura. La acupuntura es un sistema médico chino basado en
restablecer el equilibrio normal de las fuerzas de la vida mediante la
inserción de agujas muy finas a través de la piel, a diferentes
profundidades. Según las teorías occidentales de la acupuntura, las
agujas causan cambios en el flujo de sangre y los niveles de
neurotransmisores en el cerebro y la médula espinal. Algunos
estudios indican que la acupuntura ayuda a aliviar los síntomas de la
mialgia, mientras que otros no muestran ningún beneficio concreto.
• Terapia de masajes. Este es uno de los métodos más antiguos y sigue
muy vigente en la actualidad. Implica el uso de diferentes técnicas de
manipulación para mover los músculos y los tejidos blandos. El
Afrontamiento y apoyo
Además de lidiar con el dolor y la fatiga de la mialgia, estos pacientes en
ocasiones también deben lidiar con la frustración de sufrir una condición
poco entendida por quienes los rodean. Además de educarse a sí mismo
sobre la enfermedad, es muy importante educar a los familiares, amigos
y compañeros de trabajo con toda la información necesaria. De esa
forma podrán brindarle más comprensión y ayuda.
También es útil saber que no está solo. Puede ponerse en contacto con
grupos de apoyo y otras personas que están viviendo experiencias
similares.
Eosinofilia
La eosinofilia ocurre cuando hay un nivel anormalmente alto de
eosinófilos. Los eosinófilos son un tipo de glóbulos blancos, los cuales
se encargan de combatir los agentes patógenos en el organismo.
Se puede tener altos niveles de eosinófilos en la sangre o en los tejidos
del cuerpo donde haya una infección o inflamación (eosinofilia tisular).
La eosinofilia tisular se puede detectar mediante el análisis de muestras
tomadas durante un procedimiento de exploración o muestras de ciertos
fluidos, como el moco liberado de los tejidos nasales. Cuando se tiene
eosinofilia tisular, el nivel de eosinófilos en la sangre suele ser normal.
Causas
Los eosinófilos desempeñan dos funciones en el sistema inmunológico:
• La destrucción de sustancias extrañas. Los eosinófilos pueden
consumir sustancias extrañas, en particular las sustancias relacionadas
con una infección parasitaria, que han sido "marcadas" por otros
componentes del sistema inmunológico para su destrucción.
• La regulación de la inflamación. Los eosinófilos ayudan a promover
la inflamación, esto desempeña un papel beneficioso en el aislamiento
y control del sitio de la enfermedad. Pero a veces la inflamación
puede ser mayor de lo necesario, conduciendo a síntomas molestos o
incluso daños en los tejidos. Por ejemplo, los eosinófilos juegan un
papel clave en los síntomas de asma y alergias, como la fiebre del
heno.
La eosinofilia se produce cuando un gran número de eosinófilos son
reclutados hacia un sitio específico del cuerpo o cuando la médula ósea
produce demasiados eosinófilos. Esto puede ser causado por una
variedad de afecciones, enfermedades y factores, incluyendo:
Dolores musculares
Los dolores musculares, también conocidos como mialgia o
simplemente dolor en los músculos, son extremadamente comunes. Casi
todo el mundo ha experimentado molestias musculares en algún
momento.
Debido a que casi todas las partes del cuerpo contienen tejido muscular,
este dolor se puede sentir prácticamente en cualquier lugar.
Causas de la fibromialgia
En este artículo podrás leer sobre:
• Las causas de la fibromialgia
• ¿Quién padece la fibromialgia?
• ¿El estrés puede causar fibromialgia?
• ¿El insomnio o los trastornos del sueño causan fibromialgia?
• ¿La depresión está vinculada a la fibromialgia?
• ¿La fibromialgia es hereditaria?
• ¿Cuáles son los factores de riesgo para padecer la fibromialgia?
• ¿Cómo le explico a mis familiares y amigos sobre la fibromialgia?
Algunos investigadores han especulado que los niveles más bajos del
neurotransmisor cerebral llamado serotonina conducen a un aumento de
la sensibilidad al dolor. Otros estudios vinculan la fibromialgia con un
trauma repentino en el cerebro y la médula espinal.
Se cree que cuando una persona con esta tendencia genética está
expuesta a determinados factores de estrés emocional o físico, como una
crisis traumática o una enfermedad grave, se produce un cambio en la
respuesta del cuerpo al estrés y dicho cambio puede resultar en una
mayor sensibilidad al dolor.
¿Qué es la fibromialgia?
En este artículo:
• ¿Qué es el síndrome de la fibromialgia?
• ¿Las mujeres son más propensas a desarrollar la fibromialgia que los
hombres?
• ¿Cuáles son los síntomas de la fibromialgia?
• ¿Qué pruebas se utilizan para diagnosticar la fibromialgia?
• ¿Cuál es el tratamiento estándar para la fibromialgia?
• ¿Qué medicamentos se usan para tratar la fibromialgia?
• ¿Existen tratamientos alternativos para la fibromialgia?
• Dolor abdominal
• Dolores de cabeza crónicos
• Sequedad en la boca, la nariz y los ojos
• Hipersensibilidad al frío y / o calor
• Incapacidad para concentrarse (“fibro-niebla")
• Incontinencia
• Síndrome del intestino irritable
• Entumecimiento u hormigueo en los dedos de manos y pies
• Rigidez
Junto con las terapias alternativas, es importante dejar tiempo cada día
para descansar y relajarse. Las terapias de relajación, como la relajación
muscular profunda o los ejercicios de respiración profunda, pueden
reducir el estrés añadido que desencadenan los síntomas de la
fibromialgia. Acostarse todos los días a la misma hora también es
importante, ya que el sueño es esencial para que el cuerpo se repare a sí
mismo.
Para encontrar estos puntos, los médicos deben presionar con su pulgar
en 18 áreas clave que tienden a ser dolorosas en personas con
fibromialgia. Los niños que tienen fibromialgia sienten sensibilidad en al
menos cinco de estos puntos. Otro requisito para confirmar el
diagnóstico es que haya experimentado dolores y molestias durante al
menos tres meses.
El dolor puede empezar sólo en una parte del cuerpo, pero con el tiempo
puede afectar a otras áreas. Los niños con fibromialgia han descrito el
dolor de muchas maneras, incluyendo rigidez, opresión, dolor,
sensibilidad y ardor.
Una de las razones por las que la fibromialgia en estas edades es tan
frustrante es porque los síntomas se componen entre sí. Por ejemplo, el
dolor de la fibromialgia hace que sea difícil conciliar el sueño. Cuando
los niños no pueden dormir, se sienten más cansados durante el día.
Estar cansado hace que el dolor se sienta más grave. De esta forma, los
síntomas crean un ciclo muy difícil de romper.
La fibromialgia puede ser tan debilitante que muchos niños deben faltar
a la escuela un promedio de tres días cada mes. Tener esta condición
puede ser socialmente aislante, los adolescentes con fibromialgia pueden
tener problemas para hacer amigos y se sienten aislados debido a su
enfermedad.
Si un médico sospecha de la fibromialgia, existe una prueba que puede
ayudar a diagnosticar la condición. Esta prueba, llamada FM / a,
identifica marcadores producidos por las células del sistema inmune en
personas con fibromialgia.
La fibromialgia y el ejercicio
Cuando se tiene fibromialgia con puntos dolorosos y sensibles, dolor
muscular profundo y fatiga, es probable que el ejercicio sea la última
cosa que viene a su mente. Sin embargo, eso puede ser justo lo que le
recetó el doctor, hacer ejercicios. No importa si son caminatas diarias,
estiramientos, natación, yoga, tai chi o pilates, lo cierto es que los
programas de ejercicios de bajo impacto pueden mantenerte en forma a
pesar de la fibromialgia, así como reducir el dolor.
• Fiebre
• Dolor en el área de las articulaciones
• Inflamación de los músculos
• Falta de sueño debido al dolor constante
• Debilidad y sensación general de enfermedad
Ciertas enfermedades pueden conducir a este problema, así que lo más
prudente es acudir al médico para ser examinado. Algunas de estas
enfermedades son:
Síndrome de fatiga crónica (SFC): Los síntomas son casi iguales que en
la fibromialgia, pero cuando la sensación de fatiga extrema no mejora
con el reposo posiblemente sea un caso de síndrome de fatiga crónica.
Enfermedad de Lyme: Esta enfermedad es causada por una bacteria
llamada Borrelia burgdorferi que se propaga a través de la picadura de la
garrapata de patas negras. Los síntomas son:
• Fatiga severa
• Dolor de cabeza intenso
• Dolor musculoesquelético generalizado
• Puntos sensibles en lugares característicos
• Dolor y rigidez en muchas articulaciones
• Sensación de deterioro
• Dificultad para concentrarse
• Pérdida de la memoria
El dolor y el movimiento
La movilidad de la articulación afectada puede estar limitada, a veces
debido a la hinchazón, a los cambios degenerativos, o como resultado de
la exacerbación del dolor. En los casos de artralgia sin hinchazón o sin la
implicación de estructuras circundantes como la bursa, los músculos, los
tendones, los ligamentos o el hueso, la amplitud de movimiento puede
seguir siendo normal.
El dolor en las articulaciones puede ser inflamatorio o no inflamatorio.
En condiciones inflamatorias, el dolor está presente tanto en reposo
como en movimiento, mientras que con causas no inflamatorias, el dolor
se puede aliviar en reposo. La rigidez de las articulaciones es otro signo
en respuesta a la inflamación, que a menudo se alivia con el movimiento
al igual que en la artritis reumatoide.
Causas de la artralgia
Trauma y tensión
Esto usualmente resulta en un dolor articular localizado, que es
inflamatorio y se debe a una lesión o tensión en un sitio específico. El
dolor articular generalizado puede ocurrir después de un trauma por
colisiones de alto impacto (accidentes de tráfico). El aumento de peso y
el cambio en el centro de gravedad resultante, así como una alteración de
la postura debido a una lesión, también pueden causar dolor en las
articulaciones por tensión.
En estos casos el dolor a menudo es causado por la inflamación de:
• Los tendones (tendinitis)
Infecciones
Las infecciones sistémicas: la artralgia es un síntoma común de ciertas
infecciones sistémicas, por lo general es no inflamatoria y afecta a
múltiples articulaciones.
Trastornos autoinmunes
Los trastornos autoinmunes a menudo provocan dolor articular
inflamatorio, que suele afectar a más de una articulación aunque
inicialmente solo exista una articulación inflamada. Los ejemplos de
causas autoinmunes pueden incluir:
Causas degenerativas
Estas típicamente causan artralgia no inflamatoria que afecta a dos o más
articulaciones, aunque a veces el dolor puede estar presente en una sola
articulación. Generalmente el dolor empeora al moverse y se alivia con
el descanso. La osteoartritis es una de las principales causas
degenerativas.
Tumor
Los tumores de hueso y cartílago suelen causar dolor en las
articulaciones no inflamatorio, aunque algunos cánceres
musculoesqueléticos de rápido crecimiento pueden provocar inflamación
en las articulaciones junto con dolor. Por lo general, se ve afectada una
sola articulación pero cuando hay metástasis se afectan múltiples
articulaciones al mismo tiempo. Los efectos sistémicos de un tumor en
un sitio distante también pueden dar lugar a dolor en las articulaciones.
Acumulación de cristales
La acumulación de cristales provoca la inflamación y la artralgia en las
articulaciones. Esto suele ocurrir en personas que padecen la gota, ya
que presentan una acumulación de cristales de urato alrededor de la
articulación, o la seudogota donde los cristales de dihidrato de
pirofosfato cálcico afectan el revestimiento de la articulación. Por lo
general sólo se ve afectada una articulación.
Medicación
Otras causas
Síndrome de hipermovilidad. Las articulaciones son laxas y se extienden
más allá del rango normal de movimiento. Por lo general esto resulta en
artralgia y mialgia en una o más articulaciones.
Síndrome de fibromialgia. Por lo general resulta en dolor articular
generalizado no inflamatorio. Aunque las infecciones, el estrés
emocional y los factores genéticos se han implicado, se desconoce la
causa exacta. El dolor puede afectar a más de una articulación y su
ubicación cambia con frecuencia.
La fibromialgia y el sueño
¿Tienes problemas para dormir porque padeces de fibromialgia? La
mayoría de las personas con esta enfermedad se quejan de no poder
dormir cómodamente. No importa el tiempo que duerman, rara vez el
sueño es reparador. En este artículo encontrarás información que puede
ayudarte a entender mejor el problema y cómo puedes solucionarlo.
¿Qué es la fisioterapia?
La terapia física se centra en el tratamiento, la curación y la prevención
de lesiones o discapacidades. Los programas regulares de fisioterapia
pueden ayudar a recuperar el control de la fibromialgia a medida que el
paciente se centra en los cambios de estilo de vida, en lugar de los
problemas, el dolor crónico, la rigidez y la fatiga.
• Consultorios médicos
• Instalaciones deportivas
• Agencias de salud en el hogar
• Hospitales
• Hogares de ancianos
• Consultas externas
• Escuelas
a- Alergias alimentarias
b- Enfermedades digestivas
c- El parto
d- Se desconoce la causa exacta
a- La depresión
b- La ira
c- La esquizofrenia
La respuesta correcta es: a
La fibromialgia y la depresión parecen estar relacionadas. Ambas
enfermedades comparten factores de riesgo y tratamientos, los
medicamentos que son eficaces para una enfermedad también pueden
aliviar la otra. Por otra parte, las personas con fibromialgia son más
propensas a sufrir de depresión y otras enfermedades mentales que la
población general.
a- Verdadero
b- Falso